按摩穴位:曲泉穴,足三里穴,三陰交穴,關(guān)元穴,中極穴,豐隆穴
女性白帶異常增多,常常是疾病的征兆。此時(shí),除了按摩外,還可以通過(guò)食療法來(lái)緩解,如蛋白馬齒莧湯即為常用的食療方。
取鮮馬齒莧200克,生雞蛋2個(gè)。將馬齒莧搗爛濾取汁液,雞蛋取蛋清與馬齒莧汁攪勻,以沸水沖泡,溫服。每日1劑。
按摩穴位:
按摩方法:
1、按揉關(guān)元穴
經(jīng)常用手掌按揉腹部關(guān)元穴,每天1分鐘,可以強(qiáng)精固本。
2、按壓中極穴
用掌心按壓中極穴3?5分鐘,用力要輕柔?;蛴么碉L(fēng)機(jī)暖風(fēng)吹也可。
3、按壓足三里穴
用大拇指指端用力按壓足三里穴,時(shí)間約3分鐘,直至感到酸脹為宜。
4、揉捏豐隆穴
用大拇指和食指揉捏豐隆穴,可治脾虛引起的白帶過(guò)多。
5、按揉三陰交
用大拇指的指腹對(duì)三陰交穴進(jìn)行按揉,每次5?10分鐘,可溫經(jīng)通絡(luò)。
6、按揉曲泉穴
大拇指用力按揉曲泉穴,每天早、晚各1次,左右穴每次各1?3分鐘。
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