按摩穴位:大椎穴,大腸俞穴,小腸俞穴,脾俞穴,胃俞穴,三陰交穴,筑賓穴,陽陵泉穴,曲池穴,手三里穴,合谷穴,中脘穴,大巨穴,天樞穴
以長期或反復(fù)發(fā)作的腹部隱痛、里急后重、糞質(zhì)稀爛或便中帶血為特點的痢疾,稱為慢性痢疾。細菌感染是該病的常見原因,為腸道傳染病,應(yīng)到醫(yī)院檢查、診斷與治療,平時也可多做家庭按摩輔助治療。
他人按摩:
1、被按摩者取俯臥位,按摩者用雙手拇指按壓被按摩者大椎穴,注意按壓時用力要稍重,每次5分鐘,至被按摩者感覺酸脹為宜(圖①)。
2、按摩者用拇指、食指沿被按摩者的脊柱兩旁推拿、揉捏,自上而下反復(fù)10次,然后用拇指指腹按壓大腸俞、小腸俞、脾俞、胃俞穴,注意按壓時用力要稍重,每穴每次1分鐘。
3、按摩者用拇指指腹按壓被按摩者三陰交、筑賓、陽陵泉穴,注意按壓時用力要稍重,每穴每次1分鐘,至被按摩者感覺酸脹為宜。
自我按摩:
1、取牛角按摩器或按摩棒按壓曲池、手三里、合谷穴,按壓時力度要適中,每穴每次5分鐘(圖②)。
2、用單手手掌推摩下腹部,順時針、逆時針方向各10圈,至感覺溫熱為宜(圖③)。
3、用雙手拇指指腹按揉中脘、大巨、天樞穴,注意按壓時力度要稍輕,每穴每次2分鐘,至感覺酸脹為宜(圖④)。
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