小兒便秘按摩部位

按摩穴位:中脘穴,天樞穴,足三里穴,膻中穴,關(guān)元穴,脾俞穴,大腸俞穴

一般情況下，便秘大多和營養(yǎng)不均衡、飲食及作息時(shí)間不規(guī)律等因素有關(guān)。具體來說，一旦大腸功能失常，糞便在腸道停留時(shí)間較長，水分被大腸吸收，糞便就會變得干燥、不易排泄，導(dǎo)致便秘的同時(shí)還會腹脹。一旦發(fā)現(xiàn)孩子很久沒有排便或者久便不暢，就要在注意孩子飲食及作息時(shí)間的基礎(chǔ)上，給孩子做做有利于調(diào)理大腸功能的按摩了。

小兒便秘的基本按摩手法：

1、點(diǎn)揉中脘、天樞、足三里穴各1分鐘（圖1)。

2、用兩手掌根自膻中穴開始，往下按撫至肚臍下關(guān)元穴，反復(fù)操作10次(圖2)。

3、順時(shí)針摩腹5分鐘。

4、讓孩子俯臥，父母用大拇指推下七節(jié)骨500次；揉龜尾1分鐘；點(diǎn)揉脾俞、大腸俞各1分鐘（圖3)。

不同便秘類型的按摩手法：

虛秘型

體質(zhì)特征：氣血虛、排便無力、伴有神疲乏力，面色蒼白，唇色暗淡等。

按摩手法：在基本的按摩手法上加補(bǔ)脾經(jīng)300次、補(bǔ)腎經(jīng)300次、揉足三里3分 鐘、捏脊5遍（圖4、圖5、圖6、圖7)。

實(shí)秘型

體質(zhì)特征：大便干燥，口干口臭， 面紅身熱，小便黃少，舌紅苔黃。

按摩手法：在基本按摩手法上加清大腸經(jīng)300次、推六腑300次、推三關(guān)300次、掐揉足三里穴2分鐘。

小兒便秘的飲食療法：

酥蜜粥：

酥油、蜂蜜各30克，大米100克。將大米淘凈，煮粥，待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成。每日1劑，連續(xù)3?5天?？裳a(bǔ)益氣血、潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。

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