前列腺炎按摩部位

按摩穴位:中極穴,關(guān)元穴,神門穴,太溪穴,命門穴,腎俞穴,肝俞穴,氣海穴,陰交穴,曲骨穴,三陰交穴

前列腺炎是指發(fā)生于前列腺組織的急慢性炎癥。主要癥狀為排尿時灼痛、尿急、尿頻、排尿不暢，尿線變細(xì)或中斷，嚴(yán)重時有尿潴留，尿道燒灼感、蟻行感，會陰、肛門部疼痛。治療前列腺炎時，配合穴位按摩，能達(dá)到理想的治療效果。

他認(rèn)按摩：

1、被按摩者取仰臥位，按摩者以拇指指腹或圓木棒點按其中極、關(guān)元、神門、太溪穴，注意力度應(yīng)適中，每穴每次2分鐘（圖①）。

2、被按摩者俯臥，按摩者用雙手拇指按揉其命門、腎俞穴，力度要適中，每穴每次2分鐘。

3、按摩者雙手拇指重疊，用拇指指腹橫向彈撥被按摩者的肝俞、腎俞穴，每穴每次2分鐘（圖②）。

自我按摩：

1、取仰臥位，雙手重疊掌心按于臍下3寸的關(guān)元穴，按順時針、逆時針方向各旋轉(zhuǎn)按揉30圈，動作緩慢輕柔，以下腹部溫?zé)釣橐恕?/p>

2、取仰臥位或站立位，用拇指指腹點按氣海、陰交、關(guān)元、中極、曲骨穴，兩手拇指交替進(jìn)行，每穴每次2分鐘（圖③）。

3、取坐位，拇指指腹點按三陰交穴，每次2分鐘 (圖④）。

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