東營(yíng)-王同學(xué):@大道家園 黃紫檀?黃老師昨晚寅時(shí)打坐的時(shí)候,我讓全身坐的很直,然后刻意的去感受我的肩部頸部(我肩頸不好很僵硬),就感覺(jué)肩頸慢慢被軟化變得很輕松,我就嘗試著一邊持咒一邊往后拉伸脖子(整個(gè)過(guò)程都很順利唯有身上一直發(fā)熱出汗),拉伸之后感覺(jué)思緒也變得清明,遂擺正頭部開(kāi)始內(nèi)觀,雖然什么也看不見(jiàn)但感覺(jué)視野開(kāi)闊了,大約一小會(huì)兒突然覺(jué)得雙腿特別僵麻(之前腿部一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有),就在我猶豫要不要放棄的時(shí)候,突然頭頂中間一團(tuán)白光乍現(xiàn),就像是在漆黑的屋子里突然開(kāi)了燈馬上又關(guān)上
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隨即下身立馬開(kāi)始抖動(dòng)不止,心跳也越來(lái)越快,身上一陣一陣的發(fā)冷,腿麻部僵硬感依然還在,這樣沒(méi)多久我就把腿放松改為手掌持咒,期間身上還是一陣陣發(fā)冷,大概過(guò)了十分鐘慢慢平復(fù)下來(lái),整個(gè)過(guò)程都大概有四十分鐘左右。我想問(wèn)老師這是怎么回事下次再遇到這種情況我該不該繼續(xù)堅(jiān)持
黃老師答:這是性光乍現(xiàn),應(yīng)該堅(jiān)持,并在座后做做動(dòng)功。
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