家里有燕窩意味安定祥和,夫妻恩愛家庭幸福

家里有燕窩意味安定祥和,夫妻恩愛家庭幸福

在老家很多人家的屋檐下都會燕子來筑巢，其實燕子是很有生機的動物，并且也是比較吉利的象征，它們對筑巢的選址是很有講究的，所以如果燕子選擇在你家里的屋檐下筑巢，那么就會給你們帶去一定的好運。

自古以來，燕子的出現(xiàn)就意味著好運，如果燕子真的去到你家做客，那么這戶人家就會家庭和睦，安寧祥和。小燕的窩也代表了風水寶地，寓意這個家的生活會更加幸福美滿！

家人出行平安

燕子對自己的巢的環(huán)境也是很有要求的，因此它們在選址的時候比較講究環(huán)境優(yōu)美、安全穩(wěn)定的位置。所以若燕子在某家筑巢，則表明該家所在的地點非常安全，家人的出行也會平安。

夫妻甜蜜美好

老話說燕窩代表著愛情真誠和忠貞，燕子正是一夫一妻的，夫妻之間的相處會甜蜜美好，共同養(yǎng)育孩子，也有很多帶有“燕”字的成語，專門用來形容伴侶感情甜蜜美好，比如說新婚燕爾、燕燕于飛等等，這些都足以證明。燕子的到來，能夠讓情侶，或者夫妻間的感情越來越好。單身的朋友，如果家中飛來了燕子，也寓意感情運勢會出現(xiàn)轉(zhuǎn)機，桃花運會越來越好。

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懷孕什么時候吃燕窩最好？懷孕什么時候吃燕窩比較好？

懷孕什么時候吃燕窩最好呢，燕窩是中國的傳統(tǒng)補品，今天就來跟大家介紹一下孕婦補品燕窩的吃法。什么時候吃燕窩是比較好的呢？下面就來跟大家介紹一下，孕和燕窩的哪些事。
懷孕什么時候吃燕窩比較好
1)準備懷孕和妊娠頭三個月(即0—12周) 時間：懷孕前兩三個月用量：每次食用干燕窩3-5克，每天一次。早晚空腹食用均可。功效：不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、提高免疫力。  

2)妊娠13—27周為中期妊娠，是母親和胎兒都已安定的時期。時間：13—27周為中期妊娠。用量：干燕窩每次2-3克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。功效：母親身體補充營養(yǎng)，又做好寶寶的營養(yǎng)的快速后勤補給，達到一人吃兩人補的功效。  

3)妊娠28周以后為晚期妊娠。時間：28周以后為晚期妊娠用量：每次食用干燕窩1-2克，每天或隔天一次。住院后沒有時間浸泡和挑毛，可以選購鑫燕燕窩的免泡免揀系列，直接燉煮，省去了挑毛浸泡的時間。功效：避免過度疲勞  

4)產(chǎn)后的婦女時間：產(chǎn)后的婦女用量：每次食用干燕窩2-5克，每天一次。早晚空腹食用均可。功效：緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產(chǎn)前窈窕的身姿;調(diào)理好自己的身體可以去除一些頑癥痼疾，為今后的身體打下一個扎實的健康基礎(chǔ)。孕期食用燕窩最簡單的食法是將3-5克浸發(fā)燉制好的燕窩放入牛奶、豆?jié){、粥、蜂蜜、藕粉中食用。從懷孕前3個月起食用，每天或隔天一次。

推薦幾種孕婦燕窩食譜： 1)牛奶燕窩粥。此粥含鈣豐富，是孕婦補充鈣質(zhì)的良好來源。 2)奶白燕窩鯽魚湯。此湯營養(yǎng)豐富，適合產(chǎn)后營養(yǎng)的補充和吸收。

什么時候吃燕窩最好
空肚子吃是最吸收的。每次大概是2茶匙，泡發(fā)后的10-15克(假如燕窩質(zhì)量好的話，也就是沒泡發(fā)前2-5克，就足夠，不用吃一大碗的。大約吃半年后，可以減低頻率，隔天吃。但是要有規(guī)律…不要早上吃一會，又換到其他時間吃。 

1、用量

燕窩講究少食多餐，保持定期進食，建議干貨燕窩成人每次食用3-5克，兒童每次食用2-3克，濃縮即食燕窩每次食用20-30克，空腹食用。

2、周期：

燕窩的最佳食用周期為早晚各一次，如果經(jīng)濟條件不允許可以每天一次，最少是三天一次，連續(xù)食用三個月，效果才會比較明顯。

3、食用時間

食用燕窩的最佳時間是在臨睡前，或是飯前、飯后兩個小時食用會更宜人體吸收。

兒童、婦女和年長長輩可以在早上5點至7點之間食用，有助于調(diào)養(yǎng)。一些肺部有病痛或咳嗽的人，在凌晨一兩點或半睡半醒之間吃下，效果會更好。

4、注意事項

燕窩配食講究“以清配清，以柔配柔”。一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，不抽或少抽煙。

5、燕窩的保質(zhì)期

優(yōu)質(zhì)干身燕窩的保質(zhì)期一般為三年;新鮮即食燕窩的保質(zhì)期一般為三個月，冰糖燕窩的保質(zhì)期一般為一年。

燕窩的功效
燕窩對孕婦的功效：婦女在懷孕期間最需要營養(yǎng)的補助，因燕窩里含有豐富的活性蛋白，可促進人體組織生長，提高免疫力。孕婦食用燕窩不僅能滋補母體，燕窩中含有的燕窩酸更可使未來的新生嬰兒更強壯、白皙，增強抵抗力。

吃燕窩到底對孕婦好不好

燕窩養(yǎng)陰潤燥、益氣補中、健脾補肺，懷孕期間堅持食用燕窩，不僅能使孕婦身體強健，而且能使未來的新生寶寶更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。具有“一人吃兩人補”的效果；產(chǎn)后食用燕窩有助身體恢復。
妊娠前期(即0—12周)：妊娠前3個月正是胎寶寶劇烈分化的重要時期，妊娠早期會有妊娠反應(yīng)，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些孕婦還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。此時的營養(yǎng)補充至關(guān)重要，您可以單獨進食燕窩。如個別嚴重的待妊娠反應(yīng)期過后再食用，反應(yīng)期過后需要白天多進行戶外和集體活動，分散注意力，這有助于減輕妊娠反應(yīng)的程度和舒緩心理壓力。
妊娠中期（即13—27周）：中期妊娠是孕婦和胎寶寶都已安定的時期。早孕反應(yīng)消失，心情變得愉快起來，肚子還不算大，動作也還方便。此期間胎兒發(fā)育較快。此時可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好寶寶的營養(yǎng)的快速后勤補給。
妊娠晚期（即28周以后）：這個時期要避免過度疲勞，此時進食燕窩時注意不要攝鹽過多，建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時間過長引起疲勞。
燕窩分量：每次吃干燕窩3-5克，即燉好的燕窩三湯匙左右。

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