張至順真人乾元觀開示｜睡功

睡覺有兩個(gè)方，有三個(gè)方式，一個(gè)武睡，這個(gè)手，把這個(gè)耳朵讓開，啊，這個(gè)手指頭掐住這個(gè)紋（見圖二），看見了嗎？掐住這個(gè)紋，這么攥?。ㄒ妶D三），這是嬰兒拳，小孩在他媽肚里，就是這個(gè)拳，就是這樣子，他一個(gè)捂住口，一個(gè)抵著它。這個(gè)書上，他就說小孩沒生以前，兩個(gè)手捂住眼，把臉捂住，這個(gè)也可以說。

實(shí)際上這個(gè)手，手屬艮卦，艮為少男，口屬兌卦，兌為少女。少男少女它就是對(duì)著哩，它兩個(gè)對(duì)著哩。未生的時(shí)候他就是兩個(gè)把鼻子口捂住，他沒有，不出氣。那么腳為艮卦，震卦，屁股蛋為巽卦，那么兩個(gè)小孩，那個(gè)小孩沒生以前，他一個(gè)腳跟對(duì)著水道，一個(gè)腳跟對(duì)著火道，它，它兩個(gè)相對(duì)，那就是震卦，巽卦，長(zhǎng)男，長(zhǎng)女相對(duì)。少男，少女相對(duì)，這就是八卦的作用，啊。

那么做的時(shí)候，就是這么樣子，一個(gè)手把耳朵分開，一個(gè)手這樣子攥著，那么武睡（見圖四）就是這樣子，兩個(gè)腿抻的直直的，兩個(gè)，側(cè)身，不要仰身，啊，側(cè)龍臥虎仰半尸，這樣子是死尸的形象。側(cè)龍，臥虎，把腿蜷過來，就像那個(gè)老虎在那趴著的，是那個(gè)樣子，這樣子叫武睡。那么蜷著一個(gè)，腿蜷過來，啊，腿蜷過來，這個(gè)手抱住，抱住腿，一個(gè)腿展開，這叫半文半武（見圖五），啊。

那么文睡哩，把兩個(gè)腿，人家說有道沒道，學(xué)狗睡覺，啊，那個(gè)狗它睡著就這抱著，它把那個(gè)鼻子，嘴它插到這個(gè)前腿里頭，它抱住，啊。這是兩個(gè)腿完全蜷回來，這個(gè)手就是搭到，搭到腿上。人家說，走如風(fēng)，站如松，坐如鐘，睡如弓。啊，走路就像跟風(fēng)樣的，走的快。站到那就像一顆松樹，直直的。有些老年人彎腰駝背都是這樣子，那你在背后你總會(huì)，我，你都看不見我是個(gè)老人，啊。那么站到那就像一顆松樹，坐到那就像一口鐘。

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