精神養(yǎng)生
情志又稱情感，它是人在接觸和認(rèn)識客觀事物時
，精神心理活動的綜合反映。七情六欲
，人皆有之，在一般情況下，屬于正常的精神生理現(xiàn)象。因為感情的表露乃人之常情精神心理保健是人體健康的一個重要環(huán)節(jié)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
人的情志變化是由內(nèi)外刺激引起的
，即外源性因素、內(nèi)源性因素。社會因素、環(huán)境因素、病理因素，都是導(dǎo)致情志變動的內(nèi)外因素。（一）社會因素
社會因素可以影響人的心理
，而人的心理變化又能影響健康。人們的社會地位和生活條件的變遷，可引起情志變化而生病。男女之間的婚戀糾葛、家庭生活不協(xié)調(diào)，或家庭成員的生離死別等精神創(chuàng)傷，均可引起強烈的情志變化。正如《素問·疏五過論》說：“切脈問名，當(dāng)合男女（二）環(huán)境因素
在自然環(huán)境中
，有些非特異性刺激因素作用于人體，就可使情緒發(fā)生相應(yīng)變化，引起情緒變化的機理在于他們影響了人體的生理功能活動，通過“心神”的主導(dǎo)作用而反饋在精神方面的表現(xiàn)。例如，四時更迭、月廓圓缺、聲音、氣味、顏色、食物等，都可影響情緒的變化。異常氣候的劇烈變化更易對人的情緒產(chǎn)生明顯影響。月相與人體生理密切相關(guān)，人的情緒也隨月相的盈虧，而有相應(yīng)變化。安靜、幽雅、協(xié)調(diào)的生活環(huán)境，令人喜悅的氣味，優(yōu)美動聽的樂曲，可使人清爽舒暢（三）病理因素
機體臟腑氣血病變
，也會引起情志的異常變化。《素問·調(diào)經(jīng)論》指出：“血有余則怒，不足則恐”，《靈樞·本神》說：“肝氣虛則恐，實則怒?div id="d48novz" class="flower left">在正常情況下
（一）情志刺激的性質(zhì)與程度差異
七情之中，有六情屬惡性刺激
情志致病還與其刺激的程度強弱有關(guān)
（二）情志變化的個體差異
人的體質(zhì)有強弱之異
1
、體質(zhì)差異 體質(zhì)強弱不同，對情志刺激的耐受力也有一定的差異。如《醫(yī)宗必讀》說：“外有危險，觸之而驚，心膽強者不能為害，心膽怯者觸而易驚。”《靈樞·通天》認(rèn)為人們的體質(zhì)有陰陽之氣稟賦不同，對情志刺激反應(yīng)也不同，“太陰之人，多陰無陽”，精神易抑郁2
3
、年齡差異 如兒童臟腑嬌嫩、氣血未充，中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完備，多為驚、恐情志致病；成年人，氣血方剛，奮勇向上，又處在各種錯綜復(fù)雜的環(huán)境中4
、性別差異 男性屬陽，以氣為主，性多剛悍，對外界刺激有兩種傾向：一是不易引起強烈變化；一是表現(xiàn)為亢奮形式，多為狂喜、大怒，因氣郁致病者相對少些。女性屬陰，以血為先，其性多柔弱，一般比男性更易因情志為患。故《外臺秘要方》有“女屬陰，得氣多郁”之說。女性對于情志的刺激，以憂悲、哀思致病為多見。正如《千金要方》說：“女人嗜欲多于丈夫，感病倍于男子，加以慈戀、愛憎、嫉妒、憂恚、染者堅牢、情不自抑，所以為病根深本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyibook/93661.html.
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