按哪個(gè)部位可治療腳部痛風(fēng)

腳痛風(fēng)最快的恢復(fù)辦法

腳痛風(fēng)最快的恢復(fù)辦法，痛風(fēng)是非常難受的，現(xiàn)在不僅老人很多年輕人也深受痛風(fēng)的困擾，無論是在生活還是在工作方面都給病人帶來了諸多的麻煩，以下分享腳痛風(fēng)最快的恢復(fù)辦法。

一、痛風(fēng)腳疼怎么快速緩解

1.冰敷疼痛部位：用冰袋敷腫脹部位，可以快速使血管收縮，血管收縮后，可以在一定程度上促進(jìn)局部血液流通。但是這種方法只能夠暫時(shí)緩解癥狀，并不能夠直接治愈。如果想要達(dá)到快速止痛的目的，那么這種方法是非常好用的。但要注意不可以長(zhǎng)期使用。

2.睡前泡腳：堅(jiān)持睡前泡腳，也可以有效緩解痛風(fēng)引起的腳痛。泡腳20分鐘就可以使尿酸結(jié)晶溶解，并且可以促進(jìn)尿酸排出體外。

3.活動(dòng)關(guān)節(jié)部位：患者平時(shí)可以多活動(dòng)關(guān)節(jié)部位，哪怕痛也要注意適當(dāng)活動(dòng)。這樣能讓肌肉和關(guān)節(jié)得到運(yùn)動(dòng)，局部的尿酸就不會(huì)沉積過多，還可以促進(jìn)尿酸分解，對(duì)預(yù)防疼痛是很有好處的。這種方法也可以快速止痛。

4.服用止痛藥物：如果用了以上方法，痛風(fēng)還是沒有明顯緩解，那么就可以適量服用一些芬必得，這樣就可以快速止痛。

二、得了痛風(fēng)要注意什么

1.早睡早起：痛風(fēng)患者一定不可以熬夜，熬夜會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)造成的不適癥狀加劇，比如說關(guān)節(jié)急性疼痛。而且熬夜也會(huì)嚴(yán)重影響患者的身體血液循環(huán)，不利于痛風(fēng)的康復(fù)。

2.注意飲食：這類患者不可以吃油膩的食物，另外也不可以吃燒烤，或者是辛辣的食物。更不可以吃海鮮。這些食物都會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)加劇。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以有效促進(jìn)身體血液循環(huán)，對(duì)痛風(fēng)恢復(fù)很有幫助。

腳有痛風(fēng)治療方法一、手術(shù)治療法：這一方法就是清除痛風(fēng)石，清除潰瘍中尿酸鹽晶體，培育肉芽組織并植皮術(shù)，以及相對(duì)應(yīng)的關(guān)節(jié)融合，或是關(guān)節(jié)切除術(shù)等。為了保證手術(shù)的成功率，術(shù)前和術(shù)后均可控制尿酸的合成和尿酸所排的藥物。

腳有痛風(fēng)治療方法二、熱敷治療法：這一方法就是將毛巾或是紗布浸泡在生姜汁或者藥酒中，也可以放入煮開，取出是不要太燙(60-70度即可)，熱敷至疼痛的部位，一般為3至5次即可，時(shí)間在半個(gè)鐘或是一個(gè)鐘內(nèi)即可;

此方法可以適用于全身。這些痛風(fēng)的治療也是我們生活中相對(duì)比較常見的。

腳有痛風(fēng)治療方法三、痛風(fēng)患者可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧幬飳?duì)患病局部進(jìn)行治療，出現(xiàn)劇痛時(shí)可以使用藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛。還有選用一些降低尿酸的藥物進(jìn)行相關(guān)治療，這一藥物可以幫助患者清除尿酸。

在我們的生活周圍就有越來越多的人出現(xiàn)腳有痛風(fēng)疾病，據(jù)有相關(guān)數(shù)據(jù)表明，腳有痛風(fēng)就在近幾年來一直都呈不斷增長(zhǎng)的模式發(fā)展，所以我們平時(shí)都應(yīng)該對(duì)該疾病提起高度警惕

因此我們也應(yīng)該多了解與該疾病相關(guān)的一些知識(shí)。若是已患有該疾病的患者希望您讀完本文以后能從中找到適合自己的治療方法，最后祝您們?cè)缛湛祻?fù)擁有健康幸福美好生活!

以下四點(diǎn)就是腳痛風(fēng)的治療方法：

(一)蘋果醋加蜂蜜是治療痛風(fēng)最常用的方法，效果非常顯著。雖然蘋果醋是酸的，但實(shí)際上是堿性食物，對(duì)痛風(fēng)患者有好處。蘋果醋含有豐富的維生素、鉀元素和酶素，這些都比較有助于調(diào)節(jié)血壓。蘋果醋還可以減肥，減輕肥胖對(duì)痛風(fēng)的影響。

(二)吃高含有鉀量高的食物。鉀量高的食物有利于痛風(fēng)的治療，我們生活中含有高量的鉀元素食物有：香蕉、西蘭花、芹菜等。除此之外，還有堿性食物也可以緩解尿酸，比如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、或是西紅柿等等。

(三)手術(shù)治療法：這一方法就是清除痛風(fēng)石，清除潰瘍中尿酸鹽晶體，培育肉芽組織并植皮術(shù)，以及相對(duì)應(yīng)的關(guān)節(jié)融合，或是關(guān)節(jié)切除術(shù)等。為了保證手術(shù)的成功率，術(shù)前和術(shù)后均可控制尿酸的合成和尿酸所排的藥物。

(四)注意飲食習(xí)慣。暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致肥胖，從而就會(huì)增加痛風(fēng)，而且還會(huì)使得治療難度不斷加大，平時(shí)多鍛煉減輕體重即可減輕關(guān)節(jié)疼痛。戒煙和戒酒，少吃油膩食品和海鮮。所以良好的`飲食習(xí)慣也可以緩解痛風(fēng)所帶來的痛苦。

痛風(fēng)不能吃的食物表

1，禁動(dòng)物內(nèi) 臟、海鮮、肉湯

此三禁是痛風(fēng)最經(jīng)典的三禁，幾乎每位“風(fēng)友”都知道。動(dòng)物內(nèi) 臟、海鮮、肉湯是嘌呤含量最高的飲食，是必要要禁止的。動(dòng)物內(nèi) 臟包括：腦、脾等。

海鮮包括：沙丁魚、鳳尾魚、小蝦及甲殼類（牡蠣、貝等）。尤其是動(dòng)物內(nèi) 臟，往往高脂、高膽固醇，對(duì)合并糖尿病、高脂血癥的患者往往傷害最大，必須嚴(yán)格禁食。

但需要注意到是，海鮮并非是指所有的海鮮都不能吃。三文魚、金槍魚、白魚、青魚等嘌呤含量并不高（中低嘌呤含量），可以適當(dāng)食用。

2，禁酒

痛風(fēng)患者都知道，啤酒不能喝，因?yàn)槠【剖歉哙堰适澄?，?huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。但殊不知，白酒誘發(fā)痛風(fēng)的能力更甚于啤酒！白酒酒精含量高，可以誘導(dǎo)中性粒趨化，降低尿酸排除，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

不僅如此，酒精還是心血管風(fēng)險(xiǎn)的獨(dú)立高危因素，對(duì)于常常合并高血壓、糖尿病的痛風(fēng)患者來說，白酒無異于毒 藥！

對(duì)紅酒的攝入與否，國(guó)際學(xué)術(shù)界有爭(zhēng)議。但我建議，最好不要飲用。如果確實(shí)“饞酒”，也僅應(yīng)當(dāng)少量飲用為宜。

3，禁高果糖飲食（甜飲料）

可能很多人都不知道，果糖還會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作！果糖是一種單糖類，其代謝產(chǎn)物就是尿酸。其升高血尿酸，誘發(fā)痛風(fēng)的能力很強(qiáng)，而且往往容易忽略。市面上所售的大部分甜飲料（如：可樂、果粒橙等）均含有大量果糖。

我們臨床遇到很多年輕患者，不愛飲酒，不也喜歡吃內(nèi)臟、海鮮、肉湯，但就是喜歡喝飲料，結(jié)果血尿酸居高不下，非常令人痛心。

4，減少紅肉攝入

豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等被稱為“紅肉”。國(guó)外一系列研究表明，紅肉攝入越多，血尿酸水平升高越顯著，痛風(fēng)的發(fā)病率越高，且會(huì)導(dǎo)致心血管的疾病發(fā)生率明顯增加，尤其是冠心病，而痛風(fēng)患者是冠心病的好發(fā)人群，因此，痛風(fēng)患者應(yīng)限制紅肉的攝入。

5，減少高脂飲食

脂肪不含有大量嘌呤，但肥胖卻是痛風(fēng)發(fā)生發(fā)展的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。高脂血癥、高血壓、糖尿病往往與痛風(fēng)是“好朋友”，高脂飲食也是這些疾病最需要忌口的。從這些方面來說，高脂飲食，必須減少！

可以按摩，按摩能舒經(jīng)活絡(luò)，提高人體的新陳代謝，降低血尿酸，對(duì)于痛風(fēng)有很好的治療作用。還可以冷敷，有利于血管收縮，消腫止痛，緩解痛風(fēng)帶來的疼痛。下面是詳細(xì)方法:

1、按摩

按摩能舒經(jīng)活絡(luò)，提高人體的新陳代謝，降低血尿酸，對(duì)于痛風(fēng)有很好的治療作用。點(diǎn)按特定穴位，較快好轉(zhuǎn)，可當(dāng)天止住痛風(fēng)急性發(fā)作的劇痛感。

(1)隱白穴:在我們大腳趾的內(nèi)側(cè)有一個(gè)穴位叫隱白穴。痛風(fēng)病人可能很熟悉,它就在痛風(fēng)石的位置,大腳趾腫脹了,鞋穿不進(jìn)去、磨了的地方、疼痛的地方就是隱白穴。它在大腳趾的趾根底部 的橫緣和豎緣交叉點(diǎn)的位置,和我們趾甲緣的位置很近。

(2)太白穴:再往下一點(diǎn)是太白穴,它也是痛風(fēng)石經(jīng)常會(huì)傷害到的一個(gè)地方。這個(gè)地方最容易形成尿酸鹽結(jié)晶。在我們第一跖骨小頭的后面,大腳趾和腳連線的地方,腳背和腳心連線的地方,也就 是赤白肉際的中間,就是太白穴。

(3)公孫穴:對(duì)治療痛風(fēng)也非常有好處。公孫穴是脾經(jīng)的絡(luò)穴,從這里通向胃經(jīng),奇經(jīng)八脈的沖脈也與之相通,所以視為公孫。它在第一跖骨基底部的前下緣,赤白肉際的地方。教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的 辦法,用大拇指順著腳弓彎曲的形狀,向后斜上方的地方來推,剛好推到的這個(gè)位置就是公孫穴。實(shí)際上,公孫穴除了治療痛風(fēng),對(duì)于胃潰瘍病人的胃酸分泌減少也有特別大的好處。

2、冷敷

痛風(fēng)腳腫痛急性發(fā)作期應(yīng)當(dāng)迅速控制急性發(fā)作，糾正高尿酸血癥，通常情況下患者需要臥床休息，可將患側(cè)肢體抬高。痛風(fēng)疼痛嚴(yán)重者可可用冰袋冷敷與皮膚上，有利于血管收縮，消腫止痛，緩解痛風(fēng)帶來的疼痛。

不過，記住不要把冰塊直接敷在皮膚上，中間建議墊個(gè)毛巾。另外，注意痛風(fēng)千萬別熱敷或用熱水泡腳，溫度上升會(huì)使炎癥反應(yīng)、水腫加重，更加疼痛。

3、秋水仙堿

在痛風(fēng)急性腳腫痛的時(shí)候，最有效的藥物是秋水仙堿，治療痛風(fēng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)、足量用藥，可以有效止痛。另外，同時(shí)大量喝水，以利于血尿酸從腎臟排出，半天至一天痛風(fēng)即好。秋水仙堿通過減低白細(xì)胞活動(dòng)和吞噬作用及減少乳酸形成從而減少尿酸結(jié)晶的沉積，減輕炎性反應(yīng)，而起止痛作用。主要用于急性痛風(fēng)，對(duì)一般疼痛、炎癥和慢性痛風(fēng)無效。

治療急性痛風(fēng)用量:口服首劑1mg，以后1~2小時(shí)0.5mg，直至癥狀緩解或出現(xiàn)不良反應(yīng)。用于治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)24小時(shí)內(nèi)不可超過6mg。并在癥狀緩解后48小時(shí)內(nèi)不需服用，72小時(shí)后每日0.5-1mg服用，服用7天。

4、止痛藥

痛風(fēng)患者本應(yīng)少用各類止痛藥，但如果實(shí)在痛風(fēng)疼痛難耐，可以使用鎮(zhèn)痛消炎類藥物，可以起到快速止痛和消炎的作用。只是，切記服藥期間應(yīng)根據(jù)醫(yī)師叮囑按時(shí)、按量進(jìn)行服用。

5、瀉鹽泡腳

瀉鹽又叫硫酸鎂，具有鎮(zhèn)靜、抗痙攣、消炎去腫的作用，痛風(fēng)患者可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘，便可減輕疼痛，而且還有助于尿酸排出體外。

6、消腫外敷秘方

秘方:大黃、梔子各60g，三七、紅花各15g，桃仁、蓖麻各30g，冰片5g，樟腦10g，芒硝180g。

用法:先把前四味藥研末，再加入后五味藥研成油膩之藥散。使用時(shí)取適量蜂蜜調(diào)和，外敷患處，用塑料薄膜蓋上包扎，每八小時(shí)換藥一次。該方消腫止痛迅速。

針是用銀針扎穴位。灸就是用艾條灸穴位。中醫(yī)講：“通則不痛。痛則不通"。用銀針扎穴位和用艾條灸穴位。都起到疏通氣血的作用。氣血通，則百病消。這是針灸的一種取穴的方法，就是叫天應(yīng)穴，也叫阿是穴，就是那里痛就扎那里，這樣就可以起到治療的效果，而整套針灸治療的方法和原因是多種多樣的分門別類的，不是這一類取穴的方法。

針灸最大的好處就是，哪里疼不扎哪里。根據(jù)病癥，找點(diǎn)病灶，根據(jù)病灶，找到對(duì)應(yīng)的穴位，施針。針灸和拔罐不同，拔罐可以直接拔痛點(diǎn)，也就是中醫(yī)所說的阿是穴。針灸，祖國(guó)傳統(tǒng)療法之一。取穴根據(jù)臟腑經(jīng)絡(luò)辯證進(jìn)行遠(yuǎn)端取穴，也可以根據(jù)六經(jīng)辯證進(jìn)行取穴，還有可以根據(jù)疾病所在位置而局部取穴。因此中醫(yī)針灸絕不是頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，而是有自己的臨床辯證思維。

建議在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下，治療處理，避免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。注意休息，避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼，針灸理療輔助，局部熱敷按摩緩解觀察。取穴根據(jù)臟腑經(jīng)絡(luò)辯證進(jìn)行遠(yuǎn)端取穴，也可以根據(jù)六經(jīng)辯證進(jìn)行取穴，還有可以根據(jù)疾病所在位置而局部取穴。

如果自己不是專業(yè)人員不建議操作。否則變成扎哪里，哪里痛。另外有些特別部位對(duì)進(jìn)針有要求，否則易出人命，當(dāng)然不是，針灸是屬于中醫(yī)治病的技能之一，當(dāng)然也要先辯證，然后再?zèng)Q定選擇什么穴。針灸是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，它是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，經(jīng)絡(luò)腧穴理論為基礎(chǔ)，在實(shí)際臨床中運(yùn)用針刺、艾灸等方式來治療疾病。

風(fēng)濕、痛風(fēng)治療

　　痛風(fēng)是由于嘌呤代謝發(fā)生障礙,血液和組織中積聚大量尿酸和尿酸鹽而引起。癥狀是手指、腳趾、膝、肘等關(guān)節(jié)疼痛腫脹，甚至變形。
　　痛風(fēng)，是由于長(zhǎng)期在風(fēng)濕寒的環(huán)境下而導(dǎo)致的；因此，應(yīng)該遠(yuǎn)離風(fēng)濕寒的環(huán)境，生活在相對(duì)溫暖干燥的環(huán)境下。痛風(fēng)，可以少吃酸性食品，少攝入鹽；吃海鮮喝啤酒，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)。
　　教學(xué)視頻指出：

　　中醫(yī)的歷節(jié)病，起因都是肝腎兩虛，病在筋骨之間游蕩，類似于西醫(yī)的痛風(fēng)、風(fēng)濕病。臨床上，按照癥狀分為三種：

　　（1）風(fēng)痹，癥狀是又麻又痛：風(fēng)濕相摶，骨節(jié)疼痛，掣痛不得屈伸，近之則痛劇，汗出短氣，小便不利，惡風(fēng)不欲去衣，或身微腫，甘草附子湯主之。

　?。?）血痹，癥狀是麻而不痛：血痹，陰陽俱微，寸口關(guān)上微，尺中小緊，外證身體不仁，如風(fēng)痹癥，黃芪桂枝五物湯主之。

　?。?）歷節(jié)，癥狀是但痛不麻：諸肢節(jié)疼痛，身體尪羸，腳腫如脫，頭眩短氣，溫溫欲吐，桂枝芍藥知母湯主之。針對(duì)膝蓋痛。

　　病歷節(jié)，不可屈伸，疼痛，烏頭湯主之。毒性大，嚴(yán)格按照要求制作使用，心臟病患者不能使用。
?咨詢中醫(yī)師。