按哪個(gè)部位可以預(yù)防腦中風(fēng)

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    按哪個(gè)部位可以預(yù)防腦中風(fēng)

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    按哪個(gè)部位可以預(yù)防腦中風(fēng)


    最佳回答

    食養(yǎng)人

    食養(yǎng)人

    2023-07-18 01:44:01

    預(yù)防腦中風(fēng)的話,建議在日常的生活當(dāng)中一定要注意做到勞逸結(jié)合

    ,也要注意飲食,不吃高油高鹽高脂的食物
    ,避免出現(xiàn)血壓增高以及血脂增高的情況,可以適當(dāng)?shù)陌茨ν炔康淖闳?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,有一定的養(yǎng)生保健效果

    最新回答共有5條回答

    • 周口-李**
      回復(fù)
      2023-07-18 04:04:35

      人們隨著年齡的增長(zhǎng)

      ,身體的機(jī)能開始逐漸退化
      ,血管也不例外
      ,彈性逐漸下降
      ,容易出現(xiàn)血管老化
      、血管變窄等問題
      ,再加上新陳代謝的速度變慢,免疫力也開始下降
      ,容易誘發(fā)中風(fēng)、腦梗死
      、腦溢血等心腦血管等疾病
      ,如果不引起重視
      ,可能會(huì)威脅到人們的生命安全

      影響著中老年人生命 健康 的因素有哪些?誘發(fā)中風(fēng)的主要原因有哪些

      血管出現(xiàn)動(dòng)脈硬化

      隨著年齡的增長(zhǎng),人們的血管彈性變差

      ,再加上血管中有雜質(zhì)等滯留
      ,影響體內(nèi)血液循環(huán)
      ,實(shí)際導(dǎo)致腦中風(fēng)的主要因素就是血管出現(xiàn)動(dòng)脈硬化
      ,尤其是高血壓患者,更要引起警惕
      ,一旦并發(fā)動(dòng)脈硬化就可能會(huì)威脅到人們的生命安全。

      情緒激動(dòng)

      越來越多的研究表明

      ,情緒管理在人們的 健康 中起著至關(guān)重要的作用,當(dāng)人們處于情緒過于激動(dòng)的狀態(tài)時(shí)
      ,容易引發(fā)體內(nèi)小動(dòng)脈持續(xù)痙攣
      ,造成血壓急劇升高
      ,這會(huì)導(dǎo)致變脆的血管道出現(xiàn)破裂
      ,進(jìn)而誘發(fā)中風(fēng)。因此
      ,人們平時(shí)要保持平和的心態(tài),不要出現(xiàn)過分憤怒
      、恐懼
      、憂傷、焦躁等情緒

      不良生活習(xí)慣

      良好的生活習(xí)慣會(huì)促進(jìn)人們的 健康 長(zhǎng)壽

      ,而不良的生活習(xí)慣是誘發(fā)很多疾病的根源
      ,長(zhǎng)期有抽煙喝酒
      、通宵熬夜、久坐不動(dòng)等不良生活習(xí)慣的人群
      ,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝紊亂,體內(nèi)的垃圾和毒素不能及時(shí)地排出體外
      ,會(huì)影響血管的 健康
      ,增加誘發(fā)中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)

      氣候變化

      大家都知道

      ,每次到季節(jié)變化時(shí)
      ,都是容易誘發(fā)疾病的原因
      ,中老年人更要注意,因?yàn)樽陨頇C(jī)能的退化
      ,血管功能的下降,冬季是中老年人患中風(fēng)的高發(fā)季節(jié)
      ,平時(shí)一定要注意保暖
      ,預(yù)防中風(fēng)

      老人應(yīng)該怎樣預(yù)防中風(fēng)

      ?堅(jiān)持這4件事,或許對(duì)你有幫助

      1

      、控制好疾病

      容易誘發(fā)中風(fēng)的疾病有高血壓、糖尿病

      、冠心病
      、等血管慢性疾病等
      ,平時(shí)控制好這些疾病
      ,會(huì)降低中風(fēng)的發(fā)病率
      ,起到防患未然的作用

      2

      、控制好情緒

      生活中養(yǎng)成良好的心態(tài)

      ,遇到事情不要慌亂
      ,保持情緒的穩(wěn)定,避免情緒波動(dòng)過大而引發(fā)血壓升高的情況
      ,降低中風(fēng)的誘發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

      3

      、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

      平時(shí)在飲食上要做到營養(yǎng)搭配合理,葷素均衡

      ,在保證養(yǎng)分的同時(shí),多吃些新鮮的果蔬
      ,少吃“三高”食物,盡量以清淡為主
      ,養(yǎng)護(hù)好血管的 健康
      ,減少中風(fēng)的出現(xiàn)。

      4

      、喝足水

      平時(shí)養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣,既可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝

      ,還可以稀釋體內(nèi)血液的粘稠度
      ,尤其是中老年人群
      ,早起后喝一杯溫開水
      ,被稱為“續(xù)命水”。

    • 松柏友
      回復(fù)
      2023-07-18 04:04:35

      按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說

      ,人體最重要的十二條正經(jīng)中,與手相關(guān)的有6條
      ,手部與此相關(guān)的穴位有23個(gè)。

      此外

      ,手上還分布有經(jīng)外奇穴34個(gè)全息穴(區(qū))42個(gè)
      。也就是說,僅僅在手部就有99個(gè)穴位(區(qū))
      ,按摩或按壓這些穴位
      ,幾乎可以治療全身疾病。

      下面簡(jiǎn)單介紹一些手部穴位的保健作用

      勞宮穴:

      位于手掌心橫紋中,仰掌握拳時(shí)中指尖所指處

      。按摩此處可以治療癲癇
      、嘔吐
      、口臭
      、呃逆、口舌生瘡等

      魚際穴:

      位于第一掌骨中點(diǎn),按摩此穴可理氣

      、清肺利咽喉
      ,主治支氣管哮喘
      、急性扁桃體炎
      、小兒疳積及咳嗽、咳血
      、頭痛、胸痛等

      少府穴:

      握拳小指尖下即是

      。可以治療心痛
      、心煩、心悸
      、遺尿
      、小便不利等

      在按壓手掌時(shí)

      ,還應(yīng)注意幾項(xiàng)原則:

      掌部穴位是一個(gè)小區(qū),而不是一個(gè)點(diǎn);穴位如出現(xiàn)壓痛

      、酸
      、麻、脹等現(xiàn)象
      ,具有病理診斷價(jià)值

      在治療穴區(qū)可用拇指或食指以輕

      、柔、緩
      、慢的指力進(jìn)行按揉;按揉可走直線也可畫圈;初次按揉后局部若出現(xiàn)酸
      、微痛
      、脹等感覺
      ,這是指力大的緣故,以后應(yīng)減輕力度;可以隨時(shí)進(jìn)行
      ,重點(diǎn)可放在全息穴,例如中指根部以下部位

      除了按壓手掌之外

      ,還可以采用梳子梳手心的方法
      。可以先在手心上涂一層護(hù)膚油脂
      ,選一把圓頭梳子,不要選擇尖利梳齒的梳子
      ,以免把手心皮膚劃破

      按著順序來梳,先從上往下梳

      ,再從右往左橫梳,繼而再順時(shí)針梳一圈;第二遍相反
      。每天堅(jiān)持按摩
      ,就能達(dá)到強(qiáng)身祛病的目的

      常梳大椎穴
      ,防頸椎病

      人體后頸部有個(gè)大椎穴,位于第七頸椎棘突下凹陷處

      。取穴時(shí)正坐低頭,后頸處明顯的骨性隆起即第七頸椎
      ,其下凹陷內(nèi)即大椎穴

      大椎穴是手足三陽經(jīng)與督脈的交會(huì)穴,陽氣充盛

      ,用梳背或梳柄經(jīng)常按壓刺激該穴
      ,可使陽氣流轉(zhuǎn),治療
      、緩解肩背痛、頸椎病等

      此外

      ,常梳大椎穴還可增強(qiáng)人體免疫力
      ,對(duì)身虛乏力
      、易感冒等糖尿病病友有良好的保健作用。

      選什么樣的梳子好?

      衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院按摩科主任唐學(xué)章提醒大家:用梳子養(yǎng)生必須選對(duì)材料

      ,一般以牛角梳和桃木梳較好,塑料梳因?yàn)橐灼痨o電
      ,不利于健康,最好不用

      選一把梳子

      ,每天除了用來梳頭通暢全身,還應(yīng)該用來刮刮手
      ,保護(hù)這第二心臟,也就是緊緊抓住自己的健康哦!

    • 就是那個(gè)人
      回復(fù)
      2023-07-18 04:04:35

      腦卒中(stroke)俗稱中風(fēng)

      ,包括缺血性腦卒中(腦梗死)和出血性腦卒中(腦實(shí)質(zhì)出血、腦室出血
      、蛛網(wǎng)膜下腔出血)

      根據(jù)世界衛(wèi)生組織定義,腦卒中指多種原因?qū)е履X血管受損

      ,局灶性(或整體)腦組織損害,引起臨床癥狀超過24小時(shí)或致死
      。具有發(fā)病率
      、致殘率
      、復(fù)發(fā)率和死亡率高的特點(diǎn)

      腦卒中是中國居民第一位死亡原因。缺血性卒中占所有卒中的75%-90%

      ,出血性卒中只占10-25%

      疾病定義

      腦卒中(stroke)俗稱中風(fēng),包括缺血性腦卒中(又稱為腦梗死)和出血性腦卒中(包括腦實(shí)質(zhì)出血

      、腦室出血以及蛛網(wǎng)膜下腔出血)兩種,是大腦細(xì)胞和組織壞死的一種疾病
      ,具有明顯的季節(jié)性
      ,寒冷季節(jié)發(fā)病率更高。同時(shí)
      ,一天內(nèi)發(fā)病的高峰通常是臨近中午的一段時(shí)間,需要格外引起注意

      請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述

      疾病別稱

      卒中(包括腦梗死和腦出血)

      、中風(fēng)

      流行病學(xué)

      發(fā)病率

      缺血性腦卒中:

      1.男高于女

      ,男性和女性卒中發(fā)病率分別為212/10萬和170/10萬

      2.地域差異:北高南低;

      3.城市高于農(nóng)村

      4.腦梗死后1個(gè)月死亡率3.3%-5.2%,3個(gè)月內(nèi)死亡率9.0%-9.6%

      出血性腦卒中:12-15/10萬。

      發(fā)病趨勢(shì)

      1.發(fā)病率逐年升高

      ,由1993年的0.40%上升至2013年的1.23%;

      2.發(fā)病平均年齡逐年降低

      ,平均年齡為63歲

      3.我國急性卒中患者第1年復(fù)發(fā)率達(dá)17.7%

      ,5年累積復(fù)發(fā)率>30%

      好發(fā)人群

      男性比女性更易發(fā)病,同時(shí)肥胖人群和糖尿病人群也屬于好發(fā)人群

      疾病類型

      包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩種;每一種類型又可以分為三種亞型

      缺血性腦卒中

      、可逆性缺血性神經(jīng)功能缺失(reversible ischemical neurological deficit,RIND):局限性神經(jīng)功能缺失
      ,持續(xù)時(shí)間超過24小時(shí)
      ,但在3周內(nèi)可完全恢復(fù)

      、進(jìn)展性卒中(prognosive stroke,PS):腦缺血癥狀逐漸發(fā)展和加重
      ,數(shù)小時(shí)或1-2天內(nèi)達(dá)到高峰,有梗死灶存在
      。常見于椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)腦梗塞。

      、完全性卒中(complete stroke):腦缺血癥狀發(fā)展迅速
      ,發(fā)病后數(shù)分鐘至1小時(shí)內(nèi)達(dá)到高峰

      出血性腦卒中

      、腦實(shí)質(zhì)出血,按部位可分為:

      1. 基底節(jié)區(qū)出血:

      (1)殼核出血;

      (2)尾狀核頭出血

      2. 丘腦出血。

      3. 腦葉出血:

      (1)額葉出血;

      (2)頂葉出血;

      (3)顳葉出血;

      (4)枕葉出血

      4. 腦干出血:

      (1)腦橋出血;

      (2)中腦出血;

      (3)延髓出血

      5. 垂體出血

      6. 小腦出血

      7. 腦室出血。

      、自發(fā)性腦室出血:是指血液破入腦室系統(tǒng),臨床常見的腦血管出血疾病
      ,多繼發(fā)于自發(fā)性腦出血
      、動(dòng)脈瘤或動(dòng)靜脈畸形破裂

      、蛛網(wǎng)膜下腔出血:患者常在體力勞動(dòng)或激動(dòng)時(shí)發(fā)病
      ,主要表現(xiàn)為 突然劇烈頭痛
      ,可伴惡心
      、嘔吐、癲癇和腦膜刺激征, 嚴(yán)重者可有意識(shí)障礙甚至很快死亡
      。 少數(shù)表現(xiàn)不典型且頭痛不嚴(yán)重的病例,容易導(dǎo)致延誤診斷

      并發(fā)癥

      腦卒中的并發(fā)癥較多

      ,臨床上常見的為以下9個(gè)并發(fā)癥:

      腦水腫與顱內(nèi)壓增高

      發(fā)病率高

      ,具體數(shù)據(jù)暫無報(bào)道
      。可以使用甘露醇
      、呋塞米等脫水降顱壓,必要時(shí)開顱減壓

      梗死后出血性轉(zhuǎn)化

      發(fā)病率約為8.5%-30%

      ,通過停用致出血藥物
      ,停用抗栓(抗血小板
      、抗凝)治療等致出血藥可以預(yù)防。

      癲癇

      發(fā)病率早期約2%-33%

      ,晚期約3%-66%?div id="d48novz" class="flower left">
      ?梢詫?duì)癥抗癲癇治療
      ,不推薦預(yù)防性應(yīng)用抗癲癇藥物
      。孤立發(fā)作一次或急性期癇性發(fā)作控制后
      ,不建議長(zhǎng)期使用抗癲癇藥物。卒中后2—3個(gè)月再發(fā)的癲癇
      ,建議按癲癇常規(guī)治療進(jìn)行長(zhǎng)期藥物治療

      肺炎

      發(fā)病率約5.5%

      ,通過早期處理吞咽困難,避免誤吸可以預(yù)防
      ,發(fā)生肺炎后及時(shí)使用抗生素治療。

      排尿障礙與尿路感染

      在出現(xiàn)尿失禁的患者中(約占總體的40%-60%)

      ,約29%的患者發(fā)生尿潴留
      。預(yù)防方式:尿失禁者避免留置尿管,尿潴留者應(yīng)測(cè)定膀胱殘余尿?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?膳浜衔锢戆茨Α⑨樉牡确椒ù龠M(jìn)恢復(fù)排尿功能
      ;必要時(shí)可間歇性導(dǎo)尿或留置導(dǎo)尿
      ,有尿路感染者根據(jù)病情決定抗感染治療

      深靜脈血栓形成和肺栓塞

      發(fā)病率約2%

      ,鼓勵(lì)盡早下床活動(dòng)可以預(yù)防。

      壓瘡

      臥床患者易出現(xiàn)壓瘡

      ,因此患者的日常護(hù)理非常重要,陪護(hù)人員要幫助患者勤翻身和清潔身體
      ,預(yù)防壓瘡

      營養(yǎng)障礙

      約50%的患者存在吞咽困難,可使用營養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)篩查量表(如NRS2002)進(jìn)行營養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)篩查

      ,必要時(shí)給予補(bǔ)液和營養(yǎng)支持。提倡腸內(nèi)營養(yǎng)支持

      卒中后情感障礙

      應(yīng)評(píng)估患者心理狀態(tài)

      ,注意卒中后焦慮與抑郁癥狀
      ,必要時(shí)請(qǐng)心理?div id="d48novz" class="flower left">
      ?漆t(yī)師協(xié)助診治。對(duì)有卒中后焦慮
      、抑郁癥狀的患者應(yīng)該行相應(yīng)干預(yù)治療。

      患者最常問的問題

      什么是中風(fēng)/腦卒中

      腦卒中(stroke)俗稱中風(fēng)

      ,包括缺血性腦卒中(腦梗死)和出血性腦卒中(腦實(shí)質(zhì)出血、腦室出血
      、蛛網(wǎng)膜下腔出血),是大腦細(xì)胞和組織壞死的一種疾病
      ,具有明顯的季節(jié)性
      ,寒冷季節(jié)發(fā)病率更高。根據(jù)世界衛(wèi)生組織定義
      ,腦卒中指多種原因?qū)е履X血管受損
      ,局灶性(或整體)腦組織損害,引起臨床癥狀超過24小時(shí)或致死
      。具有發(fā)病率
      、致殘率、復(fù)發(fā)率和死亡率高的特點(diǎn)
      。腦卒中是中國居民第一位死亡原因。缺血性卒中占所有卒中的75%-90%
      ,出血性卒中只占10-25%

      中風(fēng)有什么前兆?

      患者在中風(fēng)發(fā)生前

      ,一般都會(huì)出現(xiàn)一些先兆癥狀,比如一過性的一側(cè)肢體無力或麻木
      ,一過性的一側(cè)面部麻木或口角歪斜
      ;一過性的說話不清或理解語言困難;一過性的雙眼向一側(cè)凝視
      ;一過性的單眼或雙眼視力喪失或模糊;一過性的意識(shí)障礙或抽搐
      ;一過性的頭暈頭痛等
      ,這些癥狀很可能是短暫性腦缺血發(fā)作。但也有患者可能在沒有任何癥狀的前提下突然出現(xiàn)腦梗塞或腦出血的一系列癥狀
      。出現(xiàn)這些中風(fēng)的前兆時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

      中風(fēng)/腦卒中是什么原因引起的

      腦卒中的發(fā)病因素比較復(fù)雜

      、多樣
      ,如高血壓
      ,糖尿病,高血脂
      ,心房顫動(dòng)
      ,不良生活習(xí)慣(吸煙
      ,飲酒,膳食與營養(yǎng))
      ,超重與肥胖,體力活動(dòng)不足,高同型半胱氨酸
      ,短暫性腦缺血發(fā)作
      ,頸內(nèi)動(dòng)脈重度狹窄等,都是腦卒中的危險(xiǎn)因素

      另外,顱內(nèi)外動(dòng)脈的狹窄和閉塞

      、腦動(dòng)脈栓塞
      、血流動(dòng)力學(xué)因素
      、血液學(xué)因素
      、炎癥、感染
      、紅斑狼瘡、結(jié)節(jié)性大動(dòng)脈炎
      、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎都可能促發(fā)腦梗塞
      ;而動(dòng)脈瘤、腦動(dòng)脈畸形
      、外傷等因素都可能引發(fā)腦出血。

      中風(fēng)/腦卒中的癥狀有哪些

      腦卒中的病情變化多樣

      ,患者梗死或出血部位及嚴(yán)重程度不同
      ,病情的發(fā)展也不同

      缺血性腦卒中:急性患者發(fā)病前可能會(huì)出現(xiàn)短暫性的肢體無力;也可能在沒有癥狀的前提下突然發(fā)生腦梗塞然后出現(xiàn)一系列癥狀

      ,如單側(cè)肢體無力或麻木
      、單側(cè)面部麻木或口角歪斜
      、言語不清
      、視物模糊、惡心嘔吐等

      出血性腦卒中:癥狀突發(fā),多在活動(dòng)中起病

      ,常表現(xiàn)為頭痛
      、惡心
      、嘔吐
      、不同程度的意識(shí)障礙及肢體癱瘓等

      中風(fēng)/腦卒中有哪些急救措施?

      腦卒中急性期的治療原則為盡早改善腦缺血區(qū)的血液循環(huán)

      、促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。

      現(xiàn)場(chǎng)急救人員應(yīng)盡快進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)估和必要的急救處理

      ,主要包括:

      1

      、處理氣道
      、呼吸和循環(huán)問題

      2、心臟監(jiān)護(hù)

      3、建立靜脈通道

      4

      、吸氧;

      5

      、評(píng)估有無低血糖。

      應(yīng)避免:

      1

      、隨意挪動(dòng)病人

      2、非低血糖患者輸含糖液體

      3、過度降低血壓;

      4

      、大量靜脈輸液

      突發(fā)且進(jìn)展迅速的腦缺血性或腦出血性疾病

      功能恢復(fù)及預(yù)防復(fù)發(fā)是日常照護(hù)的重點(diǎn)

      急性期應(yīng)盡早用藥或手術(shù)

      ,并重視二級(jí)預(yù)防

      盡早治療

      、治療后盡早康復(fù)對(duì)預(yù)后非常重要

      病因

      腦卒中的病因比較復(fù)雜、多樣

      。缺血性腦卒中:顱內(nèi)外動(dòng)脈的狹窄和閉塞、腦動(dòng)脈栓塞
      、血流動(dòng)力學(xué)因素
      、血液學(xué)因素
      、炎癥、感染
      、紅斑狼瘡
      、結(jié)節(jié)性大動(dòng)脈炎
      、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎都可能促發(fā)腦梗死。

      出血性腦卒中:動(dòng)脈瘤

      、腦動(dòng)脈畸形、外傷等因素都可能引發(fā)腦出血

      發(fā)病因素

      發(fā)病因素比較復(fù)雜

      、多樣,如高血壓
      ,糖尿病,高血脂
      ,心房顫動(dòng)
      ,不良生活習(xí)慣(如熬夜、吸煙)
      ,超重與肥胖,體力活動(dòng)不足
      ,高同型半胱氨酸血癥
      ,短暫性腦缺血發(fā)作,頸內(nèi)動(dòng)脈重度狹窄等都是腦卒中的危險(xiǎn)因素

      癥狀

      缺血性腦卒中:急性患者發(fā)病前可能會(huì)出現(xiàn)短暫性的肢體無力;也可能在沒有癥狀的前提下突然發(fā)生腦梗塞然后出現(xiàn)一系列癥狀

      ,如單側(cè)肢體無力或麻木
      、單側(cè)面部麻木或口角歪斜
      、言語不清
      、視物模糊、惡心嘔吐等

      出血性腦卒中:癥狀突發(fā),多在活動(dòng)中起病

      ,常表現(xiàn)為頭痛
      、惡心
      、嘔吐
      、不同程度的意識(shí)障礙及肢體癱瘓等

      典型癥狀

      缺血性腦卒中:一側(cè)肢體無力或麻木;一側(cè)面部麻木或口角歪斜

      ;說話不清或理解語言困難;雙眼向一側(cè)凝視
      ;單眼或雙眼視力喪失或模糊
      ;意識(shí)障礙或抽搐等。

      出血性腦卒中:頭痛

      、惡心、嘔吐
      、不同程度的意識(shí)障礙及肢體癱瘓等

      腦卒中累及的血管不同,所表現(xiàn)出來的癥狀也不盡相同

      。本文主要介紹累及以下8個(gè)腦動(dòng)脈的癥狀。

      眼動(dòng)脈受累

      眼動(dòng)脈近側(cè)受累不引起失明

      ,栓子脫落致視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞
      ,可引起視力減退或失明。

      后交通動(dòng)脈受累

      丘腦穿支動(dòng)脈受累可引起反復(fù)言語

      、冷漠、缺乏主動(dòng)性
      、失去定向力以及感覺運(yùn)動(dòng)障礙

      脈絡(luò)膜前動(dòng)脈受累

      對(duì)側(cè)偏癱、偏身麻木

      、偏盲。

      大腦前動(dòng)脈受累

      1

      、發(fā)生在優(yōu)勢(shì)半球的大腦皮層梗死
      ,可引起運(yùn)動(dòng)性失語(可以聽的懂,但是不會(huì)說)

      2

      、非優(yōu)勢(shì)半球深部結(jié)構(gòu)受累時(shí)可引起對(duì)側(cè)忽視(患者不能注意到從對(duì)側(cè)來的視覺、聽覺、觸覺的刺激)

      3

      、額葉梗塞可引起意志力喪失
      、運(yùn)動(dòng)不能性緘默(不能說話導(dǎo)致的沉默)和人格改變

      前交通動(dòng)脈受累

      穿支動(dòng)脈受累時(shí)可引起某些記憶障礙

      大腦中動(dòng)脈受累

      對(duì)側(cè)偏癱、半側(cè)感覺喪失

      、同向偏盲。優(yōu)勢(shì)半球受累伴有失語(不能說話)
      ,非優(yōu)勢(shì)半球伴有空間失用(對(duì)空間失去概念)和忽視。急性期可表現(xiàn)為頭和眼轉(zhuǎn)向梗死對(duì)側(cè)
      ,對(duì)側(cè)凝視麻痹
      ,意識(shí)障礙
      。外側(cè)豆紋動(dòng)脈分布區(qū)梗死可引起面
      、臂和腿的偏癱。視輻射受累可引起視野缺損(視野部分缺失)

      頸內(nèi)動(dòng)脈受累

      類似于大腦中動(dòng)脈主干閉塞的癥狀。

      椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)受累

      偏癱

      、舌無力
      、眼球震顫、眩暈
      、共濟(jì)失調(diào)(不能掌握平衡)。

      伴隨癥狀

      頭暈

      、惡心
      、嘔吐。

      病情發(fā)展

      腦卒中的病情變化多樣

      ,患者梗死或出血部位及嚴(yán)重程度不同,病情的發(fā)展也不同

      就醫(yī)

      對(duì)于腦卒中患者

      ,時(shí)間就是生命,如果在短時(shí)間內(nèi)能發(fā)現(xiàn)癥狀
      ,并且得到及時(shí)治療,能很大程度上降低腦卒中導(dǎo)致的致殘率和死亡率

      為了快速識(shí)別腦卒中癥狀

      ,醫(yī)生想了很多辦法
      ,并且提出了一些快速識(shí)別的口訣
      ,比較著名的有美國的“FAST”口訣
      、“STR”法。但是
      ,無論是“FAST口訣”
      ,還是“STR口訣”
      ,都是以英文單詞首字母拼寫為基礎(chǔ)的
      ,對(duì)于英文國家的公眾確實(shí)簡(jiǎn)單、易記
      ,但對(duì)于中國患者卻還是有些難度。

      為此

      ,美國賓夕法尼亞大學(xué)劉仁玉教授和復(fù)旦大學(xué)附屬閔行醫(yī)院趙靜教授提出了更適合中國國情的“中風(fēng)120” 口訣
      ,并在《柳葉刀神經(jīng)病學(xué)》雜志向全球發(fā)布。具體內(nèi)容是:

      1:看到1張不對(duì)稱的臉

      。即看看有無口角歪斜癥狀。

      2:雙手平舉

      ,檢查兩只手臂是否有單側(cè)無力

      0:(聆)聽語言。讓患者說一句完整的句子

      ,如“今天天氣晴朗”,看患者有無口齒不清
      ,表達(dá)困難癥狀

      三項(xiàng)合起來,組成120

      ,恰與中國醫(yī)療急救電話120相同
      。意為若有上述三項(xiàng)任何突發(fā)癥狀
      ,快打120急救電話
      ,將患者送到有中風(fēng)診治條件的醫(yī)院。

      就醫(yī)指征

      若患者突然出現(xiàn)以下任一癥狀時(shí)應(yīng)考慮腦卒中的可能:

      (1)一側(cè)肢體(伴或不伴面部)無力或麻木;

      (2)一側(cè)面部麻木或口角歪斜;

      (3)說話不清或理解

      ,語言困難;

      (4)雙眼向一側(cè)凝視;

      (5)單眼或雙眼視力喪失或模糊;

      (6)眩暈伴嘔吐;

      (7)既往少見的嚴(yán)重頭痛

      、嘔吐;

      (8)意識(shí)障礙或抽搐。

      應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī)。

      診斷流程

      腦卒中診斷流程包括如下3個(gè)步驟:

      第一步

      ,判斷是否為腦卒中
      ,排除非血管性疾病。

      第二步

      ,進(jìn)行腦CT/ MRI檢查鑒別缺血性和出血性腦卒中

      第三步,采用神經(jīng)功能評(píng)價(jià)量表評(píng)估神經(jīng)功能缺損程度

      就診科室

      神經(jīng)外科

      、神經(jīng)內(nèi)科。除此以外
      ,特殊情況還可到急診科接受緊急治療

      顱腦CT

      腎臟功能不全的患者不能使用造影劑做CT血管成像(CTA)檢查。平掃CT可準(zhǔn)確識(shí)別絕大多數(shù)腦卒中

      ,并幫助鑒別非血管性病變(如腦腫瘤)
      ,是疑似腦卒中患者首選的影像學(xué)檢查方法。CT平掃出血性病灶為高密度
      ,缺血性病灶為低密度。懷疑動(dòng)脈瘤引起腦卒中的患者可以做CTA檢查
      ,CTA上出現(xiàn)的“斑點(diǎn)征”(the spot sign)是早期血腫擴(kuò)大的預(yù)測(cè)因子

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      出血性腦卒中CT

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      缺血性腦卒中CT

      顱腦MRI

      患者有幽閉恐懼癥或體內(nèi)有金屬植入物如假牙、心臟支架等不能行MRI檢查

      。MRI的檢查序列比較多
      ,對(duì)于急性腦梗死,彌散加權(quán)成像(DWI)最敏感
      ,呈明顯高信號(hào)
      ;腦出血在MRI的信號(hào)則隨著出血的不同時(shí)期而改變,比較容易診斷
      。MRI血管成像(包括動(dòng)脈成像和靜脈成像)可以看到動(dòng)脈瘤
      、靜脈竇血栓等引起腦卒中的病灶。

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      腦血管造影(DSA)

      屬于有創(chuàng)傷的檢查

      ,需要住院后在手術(shù)室局麻下操作
      。能清晰顯示腦血管各級(jí)分支及引起腦卒中的位置、大小
      、形態(tài)及分布
      ,發(fā)病的血管也可以清楚顯示,了解血流動(dòng)力學(xué)改變
      ,為血管內(nèi)栓塞治療
      、血管再通或外科手術(shù)治療提供可靠的病因病理解剖,仍是當(dāng)前血管病變檢查的“金標(biāo)準(zhǔn)”。

      鑒別診斷

      面癱

      面癱是指面神經(jīng)的癱瘓

      ,又叫面神經(jīng)麻痹
      。面癱可以由腦卒中導(dǎo)致,也可以由外傷
      、神經(jīng)病變導(dǎo)致
      。腦卒中是腦血管的病變
      ,多與高血壓
      、糖尿病、高脂血癥等有關(guān)
      ,而且多伴有偏癱
      、言語表達(dá)不清等癥狀

      腦梗死

      我們通常說的腦梗塞是腦梗死的舊稱

      ,又稱缺血性腦卒中,因此腦梗塞是腦卒中的一種類型
      ,腦卒中包括腦梗塞

      腦腫瘤

      腦腫瘤在接受治療后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性好轉(zhuǎn)

      ,但頭暈
      、頭痛等癥狀很快出現(xiàn)反復(fù),還可能再次加重
      。而腦血管病癥狀經(jīng)治療好轉(zhuǎn)后
      ,一般沒有再反復(fù)的情況

      意識(shí)障礙昏迷

      當(dāng)患者出現(xiàn)意識(shí)障礙昏迷時(shí)

      ,需要與腦卒中發(fā)作后的昏迷相鑒別。比如肝性昏迷
      、尿毒癥
      、糖尿病酮癥酸中毒
      、急性酒精中毒等
      ,都是容易混淆的因素。醫(yī)生收治患者后
      ,會(huì)檢查患者是否存在定位體征(諸如雙眼瞳孔大小不一致)
      ,以此排除其它疾病造成的昏迷
      ,便于確診腦卒中

      治療

      缺血性腦卒中:早期診斷

      ,早期治療,早期康復(fù)和早期預(yù)防再發(fā)
      。腦梗塞早期對(duì)癥支持治療,穩(wěn)定后可針對(duì)病因治療
      。治療費(fèi)用依病因
      、病情、手術(shù)而定
      ,數(shù)萬元至數(shù)十萬元不等。

      出血性腦卒中:絕對(duì)臥床

      ,避免活動(dòng)
      ,脫水降顱壓、調(diào)整血壓
      、防止繼續(xù)出血、加強(qiáng)護(hù)理維持生命功能
      。防治并發(fā)癥
      ,以挽救生命,降低死亡率
      、殘疾率,減少復(fù)發(fā)

      急性期治療

      急性期的治療原則為盡早改善腦缺血區(qū)的血液循環(huán)、促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)場(chǎng)急救人員應(yīng)盡快進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)估和必要的急救處理

      主要包括:

      1、處理氣道

      、呼吸和循環(huán)問題;

      2

      、心臟監(jiān)護(hù)

      3、建立靜脈通道

      4

      、吸氧;

      5

      、評(píng)估有無低血糖

      應(yīng)避免:

      1、隨意挪動(dòng)病人

      2、非低血糖患者輸含糖液體

      3

      、過度降低血壓。

      急性期患者應(yīng)盡量臥床休息

      ,注意水電解質(zhì)的平衡
      ;如起病48~72小時(shí)后仍不能自行進(jìn)食者,應(yīng)給予鼻飼流質(zhì)飲食以保障營養(yǎng)供應(yīng)
      。應(yīng)當(dāng)把患者的生活護(hù)理、飲食
      、其他合并癥的處理擺在首要的位置

      一般治療

      腦卒中患者的一般治療主要包括:

      1、維持呼吸

      、循環(huán):密切監(jiān)測(cè)患者的呼吸頻率(正常值:成人16-20次/分)是否正常;

      2

      、體溫管理:用體溫計(jì)監(jiān)測(cè)體溫
      ,維持在正常體溫范圍內(nèi)(正常值:口腔36.3℃~37.2℃、腋窩36.1℃~37℃)

      3

      、血壓管理:密切監(jiān)測(cè)血壓
      ,維持在正常范圍內(nèi)(血壓正常值:收縮壓90~129mmHg
      ,舒張壓 60~89mmHg),出現(xiàn)低壓或者高壓時(shí)需要醫(yī)生及時(shí)干預(yù)

      4

      、血糖管理:餐前及餐后對(duì)血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)
      ,維持正常水平(血糖正常值:一般空腹全血血糖為3.9~6.1毫摩爾/升
      ;餐后1小時(shí)血糖6.7-9.4毫摩/升,最多也不超過11.1mmol/L
      ;餐后2小時(shí)血糖≤7.8毫摩/升)

      生活管理

      盡量臥床休息,加強(qiáng)皮膚

      、口腔
      、呼吸道及大小便的護(hù)理,防治壓瘡
      ,注意水電解質(zhì)的平衡

      病因治療

      腦卒中的病因比較復(fù)雜

      、多樣
      ,針對(duì)不同病因制定不同的治療方案。如因藥物引起的腦卒中應(yīng)立即停止或更換所使用的藥物
      ;因血管瘤
      、血栓等引起的出血性卒中應(yīng)當(dāng)進(jìn)行血管瘤
      、血栓的清理
      ;因血管狹窄或閉塞引起的缺血性腦卒中應(yīng)當(dāng)采取血管擴(kuò)容、血管內(nèi)膜切除術(shù)或動(dòng)脈搭橋術(shù)等措施等

      病情監(jiān)測(cè)

      主要監(jiān)測(cè)患者的生命體征

      ,如呼吸
      、體溫
      、血壓、血糖等是否穩(wěn)定

      營養(yǎng)支持

      如起病48~72小時(shí)后仍不能自行進(jìn)食者

      ,應(yīng)給予鼻飼流質(zhì)飲食以保障營養(yǎng)供應(yīng)

      藥物治療

      腦卒中患者的藥物治療無特效藥

      ,僅可使用對(duì)癥支持治療藥物;一般針對(duì)神經(jīng)保護(hù)
      、改善腦血管循環(huán)等使用藥物

      出血性患者謹(jǐn)慎使用抗凝藥物

      ;缺血性患者謹(jǐn)慎使用止血類藥物。

      神經(jīng)保護(hù)類藥物

      依達(dá)拉奉

      ,胞二磷膽等

      改善腦血管循環(huán)類藥物

      重組VIIa因子等止血類藥物

      、阿司匹林或氯吡格雷等抗血小板藥物、丁基苯酞
      、人尿激肽原酶等

      手術(shù)治療

      治療方法因人而異,還需要考慮腦卒中的類型

      、位置及其詳細(xì)的血管解剖結(jié)構(gòu)
      。通常需要神經(jīng)介入大夫、神經(jīng)外科大夫和影像科醫(yī)生綜合評(píng)估
      ,并和患者及家屬充分討論疾病手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)和自然風(fēng)險(xiǎn)后方可確定最優(yōu)治療方案。目前常用的方法主要有去骨瓣減壓術(shù)降低顱內(nèi)壓
      、開顱血腫切除術(shù)
      、介入治療、腦室減壓引流術(shù)

      去骨瓣減壓術(shù)

      對(duì)于腦卒中嚴(yán)重

      、顱壓高
      、腦水腫嚴(yán)重或腦疝風(fēng)險(xiǎn)大的患者可行去骨瓣減壓術(shù)降低顱內(nèi)壓
      。適應(yīng)癥為:

      1、病人經(jīng)積極內(nèi)科治療無效而處于腦疝早期或前期

      2

      、CT見大面積腦梗死、腦實(shí)質(zhì)出血
      、水腫,中線結(jié)構(gòu)側(cè)移5mm以上
      ,基底池受壓

      3、顱內(nèi)壓大于等于30mmHg

      4、年齡小于70歲

      5

      、無其他系統(tǒng)疾病。

      常見的并發(fā)癥為:新發(fā)的腦梗死

      、腦出血

      開顱血腫切除術(shù)

      對(duì)于出血性腦卒中患者

      ,影像可以看到明確的腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血腫
      ,經(jīng)評(píng)估內(nèi)科治療無法消除時(shí),需要開顱進(jìn)行血腫切除清理

      主要的并發(fā)癥有術(shù)后出血

      、顱內(nèi)感染等

      介入治療(栓塞或取栓等)

      全身麻醉后

      ,在大腿根部使用穿刺針穿刺股動(dòng)脈或股靜脈
      ,經(jīng)血管途徑對(duì)出血的血管進(jìn)行栓塞或多閉塞的血管進(jìn)行再通。該治療方法創(chuàng)傷小
      ,術(shù)后恢復(fù)較快
      。需要神經(jīng)介入科大夫的評(píng)估選擇治療

      常見的術(shù)后并發(fā)癥包括:正常灌注壓突破引起頭痛和腦出血

      、病灶殘留,癲癇和穿刺點(diǎn)出血等

      腦室減壓引流術(shù)

      腦室內(nèi)出血的患者

      ,或者腦卒中引起腦室積水,顱內(nèi)壓力過高的患者
      ,需要進(jìn)行腦室造口術(shù)引流減壓。

      可能會(huì)引起顱壓減低等并發(fā)癥

      復(fù)合治療(聯(lián)合治療)

      將上述治療方法結(jié)合使用

      ,如腦室減壓引流術(shù)后進(jìn)行開顱血腫切除或介入治療后行去骨瓣減壓術(shù)。

      一般卒中嚴(yán)重的患者考慮采用多種方法聯(lián)合治療

      中醫(yī)治療

      該疾病的中醫(yī)治療暫無循證醫(yī)學(xué)證據(jù)支持,但一些中醫(yī)治療方法或藥物可緩解癥狀

      ,建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)
      ,在醫(yī)師指導(dǎo)下治療。

      注意事項(xiàng)

      有其他疾病的患者需要告訴醫(yī)生

      ,如高血壓病人術(shù)前要告知醫(yī)生自己的服藥情況
      ,以防影響醫(yī)生對(duì)病情的判斷

      預(yù)后

      腦卒中的部位

      、梗死灶或出血灶的大小、年齡
      、系統(tǒng)疾病等都可能影響預(yù)后
      。對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)早期治療的小病灶,預(yù)后效果相對(duì)理想

      腦梗塞后腦細(xì)胞死亡

      、腦組織損傷不可恢復(fù)
      ,但部分神經(jīng)功能可通過康復(fù)訓(xùn)練部分恢復(fù)

      腦出血后或者手術(shù)后出現(xiàn)肢體活動(dòng)障礙的患者需要康復(fù)訓(xùn)練來提高預(yù)后效果。

      危害性

      致死率

      、致殘率、復(fù)發(fā)率高

      治療效果

      不同病因的腦卒中治療效果不同:顱內(nèi)外動(dòng)脈狹窄閉塞可通過手術(shù)改善顱內(nèi)血管

      ,預(yù)防腦梗復(fù)發(fā);血流動(dòng)力學(xué)病因的可通過改善血流
      、減少出血或血栓避免再發(fā)腦卒中

      治愈性

      經(jīng)治療后

      ,對(duì)功能無影響的小出血或梗死可治愈
      ;造成腦細(xì)胞死亡的腦功能損傷的,多不能治愈
      ,但是輕度患者通過積極治療和康復(fù)訓(xùn)練可以基本恢復(fù)正常

      根治性

      完全去除病因的小出血或小梗死可以根治。

      后遺癥

      腦卒中會(huì)引起發(fā)病血管所供應(yīng)的腦區(qū)受損

      ,其臨床后果取決于腦結(jié)構(gòu)損傷的程度

      單側(cè)或雙側(cè)肢體無力

      對(duì)應(yīng)腦供血區(qū)受損所致。

      言語不清

      對(duì)應(yīng)腦供血區(qū)受損所致

      感覺障礙

      對(duì)應(yīng)腦供血區(qū)受損所致

      自愈性

      當(dāng)前研究暫未發(fā)現(xiàn)本病可自愈。

      康復(fù)

      康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于卒中患者非常重要

      ,有助于受損功能的恢復(fù)
      。早期康復(fù)治療可預(yù)防并發(fā)癥,最大限度減輕功能殘疾
      ,改善預(yù)后
      。一般卒中發(fā)病后24小時(shí)開始康復(fù)訓(xùn)練。

      康復(fù)周期

      視不同病情而定

      ,需數(shù)月至數(shù)年可恢復(fù)部分神經(jīng)功能

      康復(fù)方法

      肢體功能訓(xùn)練、語言訓(xùn)練

      、生活活動(dòng)訓(xùn)練
      、認(rèn)知訓(xùn)練、心理康復(fù)訓(xùn)練

      注意事項(xiàng)

      聽從專業(yè)醫(yī)生建議,避免不當(dāng)?shù)姆绞皆斐啥蝹Α?/p>

      復(fù)發(fā)

      生存周期

      缺血性腦卒中:我國住院急性缺血性腦卒中患者發(fā)病后1個(gè)月內(nèi)病死率約為2.3%-3.2%,3個(gè)月時(shí)病死率9%-9.6%

      ,1年病死率14.4%-5.4%

      出血性腦卒中:腦出血發(fā)病兇險(xiǎn),病情變化快

      ,致死致殘率高
      ,超過70%的患者發(fā)生早期血腫擴(kuò)大或累及腦室
      ,3個(gè)月內(nèi)的死亡率為20%-30%
      。"

      缺血性腦卒中:我國急性卒中患者第1年復(fù)發(fā)率達(dá)17.7%,5年累積復(fù)發(fā)率>30%

      出血性腦卒中:在首次腦出血后患者復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)為2.1%-3.7%

      日常

      日常生活中注意不要太勞累,規(guī)律作息

      ,合理飲食,積極配合專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
      ,定期進(jìn)行復(fù)查
      ,保持良好的心態(tài)。術(shù)后患者應(yīng)當(dāng)注意避免過度用力包括飲食也要避免用力咀嚼或吸吮
      ,以防血管破裂

      生活管理

      合并基礎(chǔ)性疾病的腦卒中患者應(yīng)注意控制病情,積極治療高血壓病是預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)的有效手段

      。推薦血壓控制目標(biāo) 為<130/80 mmHg。

      病情穩(wěn)定后合并功能障礙的患者需盡早進(jìn)行語言

      、運(yùn)動(dòng)等多方面康復(fù)訓(xùn)練
      ,盡快恢復(fù)生活自理能力。在家中可進(jìn)行:

      肢體功能訓(xùn)練

      偏癱患者應(yīng)在病情穩(wěn)定后盡快離床

      ,進(jìn)行站立
      、步行訓(xùn)練
      ,肌力訓(xùn)練
      ,關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等,可應(yīng)用電刺激治療
      、抗痙攣藥物如替扎尼定
      、丹曲林等。

      語言訓(xùn)練

      針對(duì)存在交流障礙的患者需針對(duì)語音和語義障礙進(jìn)行治療

      ,早期可給予相應(yīng)的簡(jiǎn)單指令訓(xùn)練、口顏面肌肉發(fā)音模仿訓(xùn)練、復(fù)述訓(xùn)練
      ,口語理解嚴(yán)重障礙的患者可以試用文字閱讀
      、書寫或交流板進(jìn)行交流。

      生活活動(dòng)訓(xùn)練

      吞咽和排泄障礙患者需進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練

      ,如調(diào)整體位、調(diào)整食物和流質(zhì)飲食等以保證安全的吞咽運(yùn)動(dòng)
      。住院時(shí)給予膀胱、腸到訓(xùn)練
      ,大便軟化劑和瀉藥可適當(dāng)用于便秘或腸梗阻患者

      認(rèn)知訓(xùn)練

      可待急性期過后進(jìn)行認(rèn)知障礙詳細(xì)的評(píng)測(cè)和針對(duì)性的康復(fù)。

      心理康復(fù)訓(xùn)練

      情緒出現(xiàn)抑郁或情緒不穩(wěn)定患者可應(yīng)用五羥色胺等抗抑郁藥物和心理咨詢治療

      相關(guān)飲食

      合理健康飲食

      ,按時(shí)吃飯,保證營養(yǎng)均衡

      飲食推薦:清淡飲食;蔬菜水果

      ,如櫻桃
      、草莓、獼猴桃
      、紫甘藍(lán)
      、油菜、菠菜等
      ;適當(dāng)肉類蛋白
      ,如魚肉
      、雞蛋
      、牛奶等。

      飲食禁忌

      忌辛辣刺激

      、高膽固醇
      、高脂、高糖的食物
      ,如肥肉、油炸食品
      、動(dòng)物內(nèi)臟
      、土豆、山藥、腌漬食品等
      ,忌酒

      飲食推薦

      清淡飲食,蔬菜水果

      ,適當(dāng)肉類。

      日常護(hù)理

      因偏癱而長(zhǎng)期臥床的患者需使用軟硬合理適中的床墊

      ,床太硬容易發(fā)生壓瘡
      ,太軟不易翻身;下肢要抬高
      ,經(jīng)常給患者翻身和按摩
      ,通常2~3 h翻一次,患側(cè)和健側(cè)交替
      ,可刺激患肢感覺,有利于恢復(fù)
      ,且有助于防止下肢發(fā)生靜脈血栓
      ;及時(shí)清除患者口腔分泌物、食物殘?jiān)皣I吐物
      ,保持患者口腔清潔濕潤(rùn)

      患者可能會(huì)因?yàn)閾?dān)心預(yù)后而恐懼、緊張甚至情緒低落

      ,這種消極的心態(tài)不利于恢復(fù)。護(hù)理人員應(yīng)多陪伴患者
      ,多與患者溝通交流
      ,鼓勵(lì)患者正視自己的疾病,主動(dòng)接受治療

      病情監(jiān)測(cè)

      因腦卒中治療之后容易復(fù)發(fā)或者新發(fā)

      ,再次出現(xiàn)腦出血或腦梗死
      ;患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的功能的損傷
      ,所以對(duì)病情監(jiān)測(cè)非常重要。

      對(duì)受損功能的監(jiān)測(cè)

      監(jiān)測(cè)周期:視病情而定

      ,具體以醫(yī)生建議為準(zhǔn)

      正常情況:功能逐漸恢復(fù),逐漸好轉(zhuǎn)

      就醫(yī)指征:功能受損加重或者完全無好轉(zhuǎn)

      對(duì)血管的監(jiān)測(cè)

      如顱腦MRA、頸動(dòng)脈超聲

      、經(jīng)顱多普勒超聲

      監(jiān)測(cè)周期:視病情而定,一般為6-12個(gè)月

      ,具體以醫(yī)生建議為準(zhǔn)

      正常情況:血管無狹窄閉塞無擴(kuò)張,或狹窄閉塞

      、擴(kuò)張程度較上次檢查無明顯進(jìn)展。

      就醫(yī)指征:血管狹窄閉塞或擴(kuò)張較之前加重

      復(fù)診時(shí)間

      根據(jù)不同病情聽從專業(yè)醫(yī)生建議時(shí)間進(jìn)行復(fù)查

      注意事項(xiàng)

      日常監(jiān)測(cè)血壓

      預(yù)防

      通過合理飲食

      、調(diào)整生活方式、定期進(jìn)行體檢等措施可以來保護(hù)心腦血管
      ,降低腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。

      日常預(yù)防

      減少吸煙

      、減少飲酒
      ;調(diào)整生活方式,可預(yù)防80%的心腦血管病和2型糖尿病
      、55%的高血壓
      、40%的腫瘤,從而預(yù)防腦卒中

      飲食預(yù)防

      盡量減少辛辣刺激

      、高膽固醇
      、高脂
      、高糖類食物的攝入

    • 松柏友
      回復(fù)
      2023-07-18 03:03:25

      這個(gè)辦法可以在一定程度上增強(qiáng)血液的循環(huán)能力

      ,血管的抗壓能力
      ,對(duì)于我們防止中風(fēng)有一定的作用
      ,但是它的作用遠(yuǎn)
      ,沒有跑步這些體質(zhì)增強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)效果好


      避免中風(fēng)可以通過一些外在或者內(nèi)在的手段來達(dá)到這樣的效果

      ,最基本的也是大家都容易接觸到的
      ,就是跑步
      體育鍛煉它可以增強(qiáng)我們的身體體質(zhì)
      ,促進(jìn)血液循環(huán),增加身體免疫力
      ,自然能防止很多疾病的發(fā)生,跑步是一個(gè)成本特別低
      ,但是收益特別好的活動(dòng)
      ,從人的年輕到中年到老年都是實(shí)用的,只不過強(qiáng)度有所不同罷了
      年齡比較大了
      ,就不要進(jìn)行太激烈的跑步活動(dòng),以慢跑為主
      ,舒展身心,感受氣息之間的吞吐
      ,強(qiáng)化自己的肺部功能


      另一種辦法就是通過按摩的方式,可以說這種方式嚴(yán)格來講

      ,它是取自于中醫(yī)的穴位按摩以及針灸的
      在家里可能我們不了解到底什么是穴位,也不清楚到底應(yīng)該怎么去做
      ,其實(shí)很簡(jiǎn)單
      ,就是經(jīng)常性的讓家人按一按自己的肩膀
      ,脖子后面
      ,然后自己捏一捏頭,就可以起到一定程度上的自己學(xué)位的作用
      ,學(xué)位沒有大家想象中的那么神秘
      ,他只不過是身體內(nèi)一些神經(jīng)或者說關(guān)鍵組織的結(jié)合力
      刺激它能更好的幫助我們的身體恢復(fù)健康
      。能起到促進(jìn)血液循環(huán),增加身體免疫力的作用

      年齡大了就應(yīng)該逐漸注意生活習(xí)慣

      ,保持規(guī)律的作息,保持飲食的清淡
      ,少吃油膩食物
      ,然后保持情緒的穩(wěn)定
      ,養(yǎng)生就是使自己的生活習(xí)慣逐漸趨向于天然合理

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