小孩子陰虛火旺該怎么調(diào)理

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      小孩子陰虛火旺該怎么調(diào)理
      
  
      
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      小孩子陰虛火旺該怎么調(diào)理

      


      

      



  
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艾灸師小愛
      
      艾灸師小愛
      
 
      2023-07-18 16:11:00
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      小孩子陰虛火旺
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢圆捎眯和颇玫寞煼ā３Ｓ玫氖址ㄊ茄a(bǔ)腎經(jīng)
      ，清小腸，清天河水
      ，揉腎俞穴等
      。也可以采用飲食療法進(jìn)行調(diào)理，日常生活中多吃一些滋陰清熱的食物
      ，如蓮子
      ，枸杞，銀耳
      ，冬瓜等食物
      ，避免吃溫?zé)嵋约吧匣鸬氖澄铩?/p>


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        xuzhujun728
        
回復(fù)

        
2023-07-18 19:19:38

        
  
         還記得那時(shí)候的模樣嗎
        ？那稚嫩的笑容
        ，把所有人的心都融化了！時(shí)間悄然劃過
        ，小天使什么時(shí)候開始變了
        ，變成愛發(fā)脾氣的小朋友，他本是一塊潔白無邪的美玉呀
        ！是什么原因?qū)е滤母淖兡兀?/p> 
         有人說這是家庭教育導(dǎo)致的
        ，這自然是很重要的一部分，愛和陪伴是孩子心靈滋養(yǎng)的根基
        ，這個(gè)根基沒有打牢
        ，上層建筑就會(huì)出現(xiàn)各種問題，包括健康問題
        。
         
          身體的原因 
         
         從中醫(yī)角度來看
        ，有一部分孩子，主要因?yàn)樯眢w的原因?qū)е碌?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，孩子具有兩大生理特征
        ，容易?dǎo)致孩子脾氣大，一是肝常有余
        ，容易肝火旺
        ，導(dǎo)致脾氣大；二是孩子為稚陰稚陽之體
        ，陰和陽都很嬌嫩
        ，很容易受傷，導(dǎo)致陰不足或陽不足
        ，陰不足的孩子就容易煩躁
        、愛發(fā)脾氣。
         
         肝主疏泄
        ，具有讓體內(nèi)氣機(jī)疏通
        、暢達(dá)的能力
        ，肝主怒，肝火過旺
        ，就會(huì)影響情緒
        ，造成孩子情緒暴躁，愛發(fā)脾氣
        ，除此之外
        ，一般還會(huì)有其它表現(xiàn)，比如晨起眼屎多
        、愛揉眼睛
        、入睡難，睡熟之后翻來覆去
        ，頻頻變換睡姿和位置
        。肝木克脾土，肝火旺也容易導(dǎo)致孩子胃口差
        ，不愛吃飯
        。
          
         此時(shí)，我們可以用小兒推拿“清肝木”的手法
        ，一般做3分鐘左右
        ，給孩子清清肝火，另外可以適當(dāng)吃一些清肝平肝的美食
        。
         
          豆芽白菜湯 
         
         原料：綠豆芽適量
        、小白菜適量、紅糖一點(diǎn)
         
         做法：按照家常做湯的方法
        ，將綠豆芽
        、小白菜做湯，最后加點(diǎn)紅糖調(diào)味
        。
         
         功效：豆芽帶有春生之性
        ，綠豆芽能條達(dá)疏肝，小白菜能降胃能清熱除煩
        、通利腸道
        ，這兩個(gè)蔬菜都偏涼，加入一點(diǎn)紅糖不僅僅可口
        ，而且能養(yǎng)血守住中焦
        ，簡單的一道湯能夠讓幫助身體恢復(fù)一升一降的氣機(jī)。
         
         適合人群：肝火旺
        、愛發(fā)脾氣
        、胃口差的小朋友
         
          芹菜紅棗粥 
         
         原料：紅棗4粒、大米50克
          、西芹（旱芹）適量
         
         做法：將大米放入適量的水中
          ，開啟煲粥模式
          ，等待粥煮半數(shù)時(shí)，加入掰開的紅棗
          、西芹（切成薄片）
          ，待熟后，即可食用
          。
         
         功效：這里關(guān)鍵是西芹
          ，具有平肝、清熱功效
          ，紅棗可以寧心安神
          ，兩者搭配可以清肝火、除煩躁
          。因?yàn)槲髑鄄缓镁捉?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，要切成碎薄片，很多小朋友不愛吃
        ，也可以做成湯
        。我們?nèi)粘Ｊ熘木G豆粥、菊花茶都有清肝火的作用
        ，因?yàn)槠珱觯灰?jīng)常食用
        ，小寶寶盡量少吃
        ，可以用小兒推拿的方法來護(hù)理。
         
         除了肝火旺導(dǎo)致脾氣大外
        ，就是大家熟知的“陰虛火旺”體質(zhì)的小朋友也愛發(fā)脾氣
        。這類小朋友一般還會(huì)有其它表現(xiàn)，如：形體偏瘦
        ，容易口渴喜歡喝冷飲
        、容易大便干燥、嘴唇干皮膚干
        、舌質(zhì)紅舌苔?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。ㄒ部赡艿貓D舌，舌苔剝落幾塊）
        、下眼袋大且顏色發(fā)紅發(fā)紫
        、手心腳心熱、晚上盜汗等
        。
         
          山藥蛋黃粥 
         
         原料：大米
        、山藥、蛋黃
        、青菜葉
         
         做法:
         
         1
        、將大米放入適量的水中
        ，開始煲粥。 2
        、山藥洗凈
          、去皮后拍碎成泥后備用，待粥煮半熟時(shí)
          ，加入山藥泥
          。 3、待粥煮熟后
          ，加入蛋黃液
          、青菜碎葉，攪拌
          ，沸騰1~2分鐘后
          ，全部煮熟，即可食用
          。
         
         功效：山藥可補(bǔ)脾陰
          、補(bǔ)脾氣，養(yǎng)肺
          、固腎
          ；蛋黃可以補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎益陰
          、潤肺
          ，兩者搭配可以養(yǎng)陰潤燥，適合陰虛體質(zhì)吃
          ，但是不適合體內(nèi)有濕氣
          、積食的小朋友吃。
         
          想要小朋友有一個(gè)好脾氣
          ，遇事好好說話
          ，我們還需要做兩件事情。 
         
         一：少玩電子產(chǎn)品
          ，因?yàn)楦伍_竅于目
        ，眼睛消耗量太大，也會(huì)造成肝火旺
        ，導(dǎo)致脾氣大
        。
         
         二：9點(diǎn)前入睡，早睡的孩子會(huì)逃過所有不安和難過
        ，這句話非常有道理
        ，因?yàn)樵缢B(yǎng)陰潛陽，讓孩子身體陰陽平衡，身體健康
        、性格好
        、樂觀又積極；熬夜耗陰
        ，導(dǎo)致孩子陰虛火旺
        、心煩意燥。
        

        


        

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        太原`趙**
        
回復(fù)

        
2023-07-18 19:19:38

        
  
         寶寶有虛火怎么辦
         
         　　寶寶有虛火怎么辦
        ，寶寶的身體情況牽動(dòng)著父母的心
        ，一旦寶寶飲食出現(xiàn)問題，就很容易導(dǎo)致上火
        ，也就是虛火
        ，癥狀也很明顯，讓寶寶身體出現(xiàn)問題
        ，下面一起看看寶寶有虛火怎么辦吧
        ，希望對(duì)大家有幫助。
        　　寶寶有虛火怎么辦1 
         　　孩子體質(zhì)陰虛火旺
        ，可以經(jīng)常應(yīng)用一些滋陰降虛火的中藥燉湯喝
        ，陰虛火旺的意思就是孩子的體質(zhì)比較差，容易上火
        。平時(shí)可以經(jīng)常用生地
        、玄參、麥冬這樣的中藥燉骨頭湯喝
          ，晚上的時(shí)候喝比較有效
          。平時(shí)應(yīng)該禁食辛辣煎炸容易上火的食物，多喝水
          ，多吃青菜水果。
          
         　　 小孩陰虛火旺的癥狀 
         
         　　1
        、陰虛火旺患者出現(xiàn)煩躁癥狀
        ，多半是因?yàn)殛幪撚譄幔幪搫t需靜養(yǎng)
        ，反之其癥狀為：煩躁
        ，莫名、其妙發(fā)脾氣
        、生氣
        、多夢、等癥狀
        。因而
        ，建議患者要保持良好的心態(tài)，保持心情舒暢
        ，才能緩解病情
        。
         
         　　2
        、陰虛火旺患者出現(xiàn)的午后潮熱癥狀。一般是午后或晚間發(fā)熱
        ，常常手足會(huì)感覺很熱
        ，口感舌燥。有時(shí)候還伴有口腔潰瘍的癥狀出現(xiàn)
        。這些癥狀都是陰虛多導(dǎo)致的
        。所以需要患者好好調(diào)理身體。
         
         　　3
        、陰虛火旺患者的發(fā)病期是一個(gè)緩慢的過程
        ，患者平時(shí)在飲食習(xí)慣、生活規(guī)律方面需特別注意幾點(diǎn)：不要?jiǎng)诶圻^度
        ，保證充足的睡眠
        ；飲食要以清淡為主，多吃含維生素豐富的食物
        ；避免吃辛辣食物
        ，以免刺激后，加重病情
        。
         
         　　 注意事項(xiàng) 
         
         　　我們跟大家分享一些清熱敗火的食物：黃瓜
        、綠豆、苦菜
        、大麥
        、香蕉、蓮藕
        、梨
        、木耳、小米
        、山藥
        、菠菜等等食物，對(duì)于身提都有清熱敗火的`作用
        。只要大家平時(shí)注意合理飲食
        ，是很快可以調(diào)理好恢復(fù)健康的。
        　　寶寶有虛火怎么辦2 
         　　 多給孩子吃些水果 
         
         　　柚子
        、梨：性寒味微酸
        ，除能清熱外，其特點(diǎn)是能清潤肺系
        ，對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰
        ，咽干而痛的寶寶極適宜。
         
         　　荸薺：其性微寒，果汁豐富
        ，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴
        、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用
        。
         
         　　楊桃：性寒
        ，味酸甜，清熱生津
        ，內(nèi)火熾盛
        、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
          
         　　 多吃些清火蔬菜 
         
         　　白菜：性微寒
        ，有清熱除煩
        ，利二便的作用。芹菜：性寒涼
        ，能去肝火解肺胃郁熱
        ，容易“上火”的寶寶常食有益。
         
         　　萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩
        、水分多
        ，功效特點(diǎn)為清熱、順氣
        、化痰
        。適合肺胃有熱的寶寶食用。
         
         　　茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱
        、心煩口渴
        、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效
        。
         
         　　蓮藕：性平寒
        ，最好生食或搗汁，功效是清熱生津
        、潤肺止咳
        ，若與梨汁和勻同服其效更佳。
         
         　　茄子：性寒涼
        ，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪
        ，可以采用蒸茄子的方法
        。
         
         　　百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效
        ，對(duì)熱病后余熱未清
        ，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。
         
         　　苦瓜：性大涼
        ，味苦
        ，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品
        。
         
         　　適當(dāng)服用中藥小兒化食丸
        ；適用于平日食欲好、食量大
        、口渴便秘
        、手心熱、煩躁易怒
        ，夜間睡眠不安的小兒
        。
         
         　　對(duì)小兒食火內(nèi)熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹
        、口中有異味
        、大便干結(jié)、小便黃
          、少有效
          。
        

        


        

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        平淡之
        
回復(fù)

        
2023-07-18 19:19:38

        
  小孩出現(xiàn)陰虛火旺的情況，考慮可能是由于小孩本身的胃腸道發(fā)育不完善
        ，此時(shí)不注意飲食造成的積食
        ，也有可能是由于小孩出現(xiàn)了上火的情況。此時(shí)應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診
        ，如果確定是積食導(dǎo)致的
        ，及時(shí)遵醫(yī)囑口服健胃消食的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，如果是上火的原因?qū)е碌?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，及時(shí)遵醫(yī)囑口服清熱解毒的藥物進(jìn)行治療
        。小孩子出現(xiàn)陰虛火旺的情況，平時(shí)多喝一些白開水
        ，飲食注意清淡為主
        ，可以多吃一些新鮮的果蔬，盡量不要讓孩子吃辛辣刺激油膩的食物
        。平時(shí)孩子的飲食可以少食多餐
        ，避免讓孩子暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子喝一些菊花茶
        ，金銀花茶等等
        ，有利于下火。
        

        


        

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        艾江
        
回復(fù)

        
2023-07-18 18:18:28

        
  陰虛內(nèi)熱吃什么藥好
         陰虛內(nèi)熱體質(zhì)可以服用知柏地黃丸
        ，該藥滋陰清熱補(bǔ)腎
        ，擅長于滋陰清熱,有清降下焦相火的功用
        。知柏地黃丸特別適合于少陰陰虛體質(zhì)，臨床表現(xiàn)為咽干口喝
        、多飲
        、頭暈眼花、耳鳴
        、五心煩熱
        、盜汗、尿多
        、便干
        、腰膝酸軟、失眠健忘
        、遺精
        、月經(jīng)不調(diào)、舌紅苔黃
          、脈細(xì)數(shù)等癥
          。宜食物品陰虛之人宜常吃下列食物。鴨肉性平
          ，味甘咸
          ，能滋陰養(yǎng)胃?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静輩R》說它“滋陰除蒸”
          。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰
          ，清虛勞之熱
          ，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物
          ，陰虛體質(zhì)宜食之
          。豬肉性平，味甘咸
          ，有滋陰和潤燥的作用
          。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁
          ，滋肝陰
          ，潤肌膚，止消渴
          ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！薄侗静輦湟芬噍d：“豬肉，其味雋永
        ，食之潤腸胃
        ，生 *** ，澤皮膚
        ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。雞蛋性平
        ，味甘
        ，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃
        ，均有滋陰潤燥的作用
        。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白
        、卵球蛋白和卵黃磷蛋白
        ，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜
        ，尤其是雞蛋同大豆一起食用
        ，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處
        。牛奶性平
        ，味甘，不僅營養(yǎng)豐富
        ，更具有滋陰養(yǎng)液
        、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)
        ，或稱牛奶“潤肌止渴”
        ，“潤皮膚”，“潤大腸”
          ，或曰“滋潤五臟”
          ，“滋潤補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者
          ，宜常食之
          ，裨益頗多。甲魚性平
          ，味甘
          ，有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品
          ，對(duì)陰虛之人
          ，食之最宜?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”
          ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”
          。所以
          ，甲魚對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者
        ，更為適宜
        。甲魚的背殼，又稱鱉甲
        ，也有滋陰補(bǔ)血作用
        ，陰虛之人食之亦宜。龜肉性平
        ，味甘咸
        ，能滋陰補(bǔ)血，故陰虛者宜食之
        ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ！夺t(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”
        。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠
        ，同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效，陰虛之人也宜服食
        。干貝又稱江珧柱
        、馬甲柱，為一種海鮮食品
        。性平
        ，味甘咸，能滋陰補(bǔ)腎
        ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ！侗静萸笳妗氛f它能“滋真陰”?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ！侗静輳男隆贩Q它“療消渴”
        。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美
        ，屬高蛋白食品
        ，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益
        。海參有滋陰
        、補(bǔ)血、益精
        、潤燥的作用
        ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ！端幮钥肌氛f它“降火滋腎”?div   id="d48novz"   class="flower left">
        ！妒澄镆思伞芬噍d：“海參補(bǔ)腎精
        ，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰
        ，補(bǔ)血，潤燥”
        。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品
        ，大能補(bǔ)益，又能滋陰
        ，陰虛體質(zhì)宜常食之
        。雞蛋性平，味甘
        ，不僅能益氣養(yǎng)血
        ，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用
        。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品
        ，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白
        ，是很完全的蛋白質(zhì)
        。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用
        ，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食
        ，更有益處。 而經(jīng)常臉紅是氣血不通所致
        十歲孩子陰虛內(nèi)熱吃啥藥
        ，孩子渾身沒勁是陰虛引起嗎
         孩子的情況有可能是有脾虛的問題導(dǎo)致的渾身沒勁兒的表現(xiàn)
        。可以選擇歸脾丸來治療一下
        。注意飲食營養(yǎng)的合理搭配
        ，避免偏食，可以選擇營養(yǎng)保健品
        ，如龍牡壯骨沖劑
        ，多維元素礦物質(zhì)。
        

        


        

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