按摩手指催經(jīng)的方法當(dāng)天見效

　　月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，同時月經(jīng)也是有規(guī)律性周期的，很多人都知道，月經(jīng)都是一個月就來一次的，有一些女性在發(fā)生了月經(jīng)推遲了之后，就想選擇通過吃藥來催經(jīng)。有的人就希望可以通過其他方法來催經(jīng)，那么，三陰交催月經(jīng)怎么揉?

　　三陰交是足三條陰經(jīng)，腎經(jīng)，肝經(jīng)，脾經(jīng)的交匯之處，婦科疾病的治療，按揉三陰交，非常有效，經(jīng)期不順，月經(jīng)過多，過少，經(jīng)前綜合癥，均可按揉三陰交治療。催月經(jīng)時，每天晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)是三陰焦當(dāng)令之時，用兩手拇指分別放在兩腿三陰交處，即內(nèi)踝上方四寸脛骨后緣，順時針按揉三陰交15分鐘，再點(diǎn)按三陰，交3到5分鐘，堅(jiān)持每天按揉，一個月后便能看到效果。

　　三陰交是女性的要穴、對于女性體寒引起的月經(jīng)問題有幫助的、輕的可以單獨(dú)用、重的可能還是要配合藥物。找到大拇指兩關(guān)節(jié)中間部分，如圖所示的三個點(diǎn)，著重按痛點(diǎn)位置，每個點(diǎn)按壓50次，左右兩只手都按。有助于催促“大姨媽”的到來。

　　三陰交，為脾經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)的交會之處，女人常揉三陰交，能常葆年輕魅力，三陰交就是女人的巨額財產(chǎn)，可以保養(yǎng)胞宮，維持氣血暢通，每日可以自下而上點(diǎn)按足三陰經(jīng)小腿部循行線，反復(fù)治療10次后換另外一條腿，繼續(xù)點(diǎn)按。出現(xiàn)明顯酸痛或刺痛感，遇此位置要停留片刻，改點(diǎn)按為先點(diǎn)后揉，即用力點(diǎn)下10-15秒后，稍放松力量揉1分鐘，然后再繼續(xù)沿經(jīng)脈向上點(diǎn)按。

　　對于月經(jīng)推遲的女性來說，可以用圓珠筆鼻頭、牙簽或者掐按大拇指下部(婦科穴)，找最痛的2-3個點(diǎn)，每個點(diǎn)200下，用5分力。先左手后右手。點(diǎn)那三天，無效就停。此穴位是人體奇穴，如果把大拇指比作人體，那么大拇指下部就是我們的腹部，按壓這幾個點(diǎn)就可以刺激腹部，使其充血，按壓之后可以讓腹部充血，月經(jīng)就會立即到來。

　　中醫(yī)講究“無為”，“無”不是沒有，而是讓“無”去“為”。身體的自己修復(fù)功能還是很強(qiáng)大的，通過按壓這個穴位對身體功能產(chǎn)生調(diào)節(jié)，使身體很好地解決了癥狀。 按摩這幾個痛點(diǎn)，可以解決月經(jīng)充盈但不通暢的問題，及月經(jīng)堵塞的狀態(tài)，及感覺肚子脹脹的，但就是遲遲不來月經(jīng)。當(dāng)按壓大拇指下部時，就可以促進(jìn)月經(jīng)到來。

大多數(shù)的女性每個月都會經(jīng)歷一次月經(jīng)，來月經(jīng)的時候身體往往會有一些不適的感覺，而月經(jīng)如果不來，那也會讓人非常焦慮，聽說可以通過掐手指來催經(jīng)，那么催月經(jīng)掐手指的圖片是什么樣的呢？

手上確實(shí)有個催月經(jīng)的穴位，叫做制污穴，位于大拇指的指背第一節(jié)中央線上，將第一節(jié)大拇指用三個點(diǎn)等分為四份，然后找準(zhǔn)這三個點(diǎn)就是了。

用手指甲、發(fā)卡、牙簽鈍頭等，反復(fù)按壓這三個穴位，注意不要戳破皮膚，以稍有酸脹、痛感為宜，每一邊的手指按壓50下即可，左右手都要 *** ，能夠起到催月經(jīng)的作用。

效果因人而異。

制污穴是人體經(jīng)外奇穴，經(jīng)常按壓有行氣理氣的功效，能夠讓身體氣機(jī)暢通起來，解決氣血瘀滯的問題，讓經(jīng)血順利排出。如果是氣滯血瘀問題引起的月經(jīng)推遲，按壓大拇指下制污穴的三個點(diǎn)，一些人當(dāng)天就能夠來月經(jīng)，少數(shù)人需要2-3天才能夠來月經(jīng)。

但也有些人是其他原因?qū)е碌脑陆?jīng)推遲， *** 制污穴不起作用。

在月經(jīng)推遲的時候，如果一按大拇指上的制污穴就來月經(jīng)了，可能說明 *** 穴位起作用了。身體本身有些氣滯血瘀，通過 *** 制污穴，幫助身體的理氣活血，然后月經(jīng)就來了。這類人建議平常可以吃一些具有活血行氣功效的食物進(jìn)行食療，比如說川芎當(dāng)歸煮雞蛋等。

但是也有可能其實(shí)月經(jīng)本來就是會在這一天來的，然后又剛好 *** 了一會兒的制污穴。

沒有這么神奇的方法。

目前臨牀上最有效的催經(jīng)方法，就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射或者口服黃體酮，停藥后的3-7天會來月經(jīng)，5分鐘見效是不存在的。如果用藥后一周后還未來月經(jīng)，則應(yīng)該到醫(yī)院再進(jìn)行診治。

現(xiàn)在由于生活習(xí)慣的影響，月經(jīng)不調(diào)的女生是越來越多，有的女生甚至一推遲就是一個月的時間是，困擾著很多女性！今天我就給大家來分享幾種最簡單快速的催經(jīng)方式，以及按摩最快1分鐘催經(jīng)圖，按摩非常簡單，穴位也很好找到，學(xué)會之后會讓的月經(jīng)?立馬?到來，下面就請看具體方法！

位置：位于女性大拇指背上第一節(jié)的中央線上

按摩方式：按摩大拇指上的制污穴是可以讓經(jīng)血有效排出的，按摩方式也非常簡單，按壓穴位點(diǎn)如上圖所示，可以選擇用一些比較小的工具進(jìn)行按壓。每次按壓100次，如感覺到酸脹便代表著有效果。可以不分時間和地點(diǎn)進(jìn)行按下，按摩的時候切記要要憋氣，保持正常呼吸即可，餐后、洗澡后1小時不易按摩。

從中醫(yī)的角度上來講大拇指上的制污穴具有行氣理氣的功效，能夠幫助經(jīng)血順利的排出體外，能夠有效的緩解月經(jīng)推遲情況。下面我們在來看看其他幾種有效的催經(jīng)方式！

1、注射催經(jīng)針

目前最有效的催經(jīng)方式就是注射催經(jīng)針（黃體酮）了，注射完之后過幾天必然會來月經(jīng)，但這種方式是針對于哪些長期不來月經(jīng)的人使用的，如果你只是偶而推遲的話是并不建議的。

2、按摩腹部氣海穴和三陰交

除了上面按摩手指之外，還可以選擇按摩腹部的氣海穴和三陰交。操作方式也非常簡單，采取仰臥位，然后先用右手按摩氣海穴一分鐘，在用大拇指按住腳踝的三陰交一分鐘即可。

3、按摩小肚子

按摩小肚子來刺激子宮也是催經(jīng)方式的一種，雙手搓熱，然后放在小肚子上進(jìn)行按摩，手冷了之后在搓熱，反復(fù)進(jìn)行按摩幾分鐘，也能幫助月經(jīng)排出。