痰濕寶寶可以吃海苔嗎

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痰濕寶寶可以吃海苔嗎

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痰濕寶寶可以吃海苔嗎


最佳回答

六月雪

六月雪

2023-07-19 08:38:05

海苔性寒，痰濕的寶寶建議盡量少吃海苔

，尤其是一歲以內(nèi)的嬰幼兒是不建議吃海苔的
，如果攝入較多會(huì)導(dǎo)致消化不良或者腹脹的癥狀，有痰濕的寶寶建議找中醫(yī)大夫進(jìn)行辨證調(diào)理一下
，平時(shí)可以吃一些小米燕麥粥，小米山藥薏仁粥等等
。

最新回答共有5條回答

  • 李雲(yún)松
    回復(fù)
    2023-07-19 11:11:53

    一歲的寶寶可以適量地吃一點(diǎn)海苔

    ，因?yàn)楹Ｌχ泻胸S富的維生素，還富含有鈣、鉀
    、碘
    、鐵以及鋅等礦物質(zhì)
    ，可以有效地幫助寶寶預(yù)防貧血
    。海苔中的纖維含量較高，年齡較小的寶寶比較難以消化
    ，所以營養(yǎng)專家一般建議一周之后再吃海苔這類比較難以消化的食物
    。

    如果消化能力不好，那吃海苔就可能難消化了

    ，吃的時(shí)候盡量不要給孩子吃那么多好了
    ，最好吃過后就多喝水
    ，有利于緩解緩解
    ，促進(jìn)消化。

    一歲寶寶飲食禁忌：● 1歲以內(nèi)的寶寶不需要額外吃鹽 ● 1歲以后孩子每天攝入含鈉調(diào)味品的量不超過1.8g ● 1歲以內(nèi)的寶寶也要控制糖的攝入 ● 輔食里醬油

    、味精
    、雞精都是不建議添加的調(diào)味 ● 培養(yǎng)孩子低鹽習(xí)慣有助于身體健康

    小寶寶開胃食譜：蝦皮紫菜蛋湯?

    這道湯口味鮮香，含有豐富的蛋白質(zhì)

    、鈣、磷
    、鐵
    、碘等營養(yǎng)素，對(duì)寶寶補(bǔ)充鈣
    、碘非常有益
    。 材料：蝦皮、紫菜
    、雞蛋一個(gè)
    、香菜
    、姜
    、精鹽、香油
    、蔥花少許
    。 做法： 蝦皮洗凈，紫菜撕成小塊
    ，香菜擇洗干凈切小段
    ，把雞蛋打散備用
    ；用姜末熗鍋
    ，下入蝦皮略炒
    ，加水適量，燒開后淋入雞蛋液
    ；隨即放入紫菜
    、香菜，并加香油
    、精鹽
    、蔥花適量即可。

    寶寶補(bǔ)鈣的零食 1

    、海苔：海苔熱量低
    ，富含礦物質(zhì)和鈣
    ，能適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充人體中的鈣元素。所以家長可以給寶寶買海苔吃
    ，健康又美味
    。 2、奶酪：可以喂給寶寶一些奶酪
    ，奶酪中的鈣含量更加豐富
    ，也更容易吸收
    。 3
    、芝麻糊：芝麻糊的鈣含量比牛奶高，并且因?yàn)槭呛隣畹?div id="jfovm50" class="index-wrap">，也更利于寶寶消化吸收?4
    、芝麻醬：可以拌在食物中讓寶寶吃。

  • 太原`趙**
    回復(fù)
    2023-07-19 11:11:53

    海苔當(dāng)然可以吃

    。但注意看一下配料，選擇不添加味精的
    。小孩子最好不要吃味精
    。由此來說做好吃點(diǎn)原味的。你家寶寶還很小
    ，現(xiàn)在吃一定要少
    ，只一點(diǎn)點(diǎn)就好哦

    “維生素的寶庫”——海苔 海苔是條斑紫菜的別名，其蛋白質(zhì)含量較高
    ，礦物質(zhì)和維生素的含量極其豐富
    ，被人們稱為“維生素的寶庫”，還含有維生素U
    ，具有治療潰瘍的作用
    。海苔的脂肪含量雖不過1%-2%，但其中有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的多不飽和脂肪酸EPA的含量為49.7%
    。中醫(yī)認(rèn)為
    ，海苔味甘咸，性寒
    ，有清熱利尿
    、化痰軟堅(jiān)等功效。 海苔味道鮮美
    ，有做成零食的海苔
    ，也可用于做湯，制作壽司
    ，或放入其他菜肴中作為配料
    。 上海讀者靖靖媽媽說，她那健康聰明的兒子非常喜歡吃海苔
    ，她是這樣做的—— 一般來說
    ，超市里常見小袋裝的海苔薄片出售，媽媽可為寶寶買來直接食用
    。 媽媽也可以把海苔薄片撕碎，撒在燉蛋上面作為點(diǎn)綴
    ，美味又營養(yǎng)
    。 把海苔片撕碎拌在米飯里，寶寶也很愛吃
    ，這可是受了壽司的啟發(fā)
    。 把海苔撒在湯里給寶寶喝，感受一下來自海苔湯的滋味
    。 海水里的“綠哈達(dá)”——海帶 海帶曾是媽媽們小時(shí)候的美味
    ，但隨著生活水平提高
    ，媽媽們?yōu)閷殞毰腼儠r(shí)
    ，似乎不大記得那長長滑滑的海帶了。其實(shí)
    ，海帶營養(yǎng)豐富
    ，尤其富含礦物質(zhì)(每100克海帶中約含1100毫克鈣，216毫克鐵
    ，24毫克碘)
    ，此外還含有大量的纖維素
    。海帶中含有褐藻酸鈉鹽
    ，有預(yù)防白血病和骨癌的作用
    。海帶還能預(yù)防心血管疾病、肝病等
    。 海帶烹飪小技巧 市售海帶常見三類：鹽干
    、淡干及濕海帶(如海帶絲之類)。鹽干或淡干海帶在烹飪前應(yīng)先用水洗泡
    ，因海帶中含砷較高
    ，每千克可達(dá)35～50毫克，大大超過國家食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)(0.5毫克/千克)
    ，用水漂洗，使砷溶于水
    ，再浸泡12～24小時(shí)
    ，并勤換水，這樣砷的含量就會(huì)降到安全標(biāo)準(zhǔn)
    。 海帶在燒制過程中不易軟化
    ，加一些醋就容易軟化
    。 撒一點(diǎn)綠色——苔條 苔條又名海青菜
    ，是一種在淺海地區(qū)生長的海藻，在我國沿海地區(qū)均有出產(chǎn)
    。苔條的營養(yǎng)豐富，含有藻膠及較多碳水化合物
    、維生素和氨基酸
    ，并含有多種無機(jī)鹽，如硫酸鹽
    、磷酸鹽
    、氯化鉀以及鎂、鉀
    、鈉等微量元素
    。 加工后的苔條味道鮮美
    ，用它可以烹調(diào)出許多鮮香兼?zhèn)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、膾炙人口的特色菜肴，如苔條面拖黃魚
    、苔菜炒蝦仁以及苔菜魚片等等
    。 江浙及上海等地常見的苔條餅
    ，是由苔條拌入面粉中制作而成的，既含豐富營養(yǎng)又有獨(dú)特清香味
    ，很適合作為寶寶的小點(diǎn)心
    。 帶殼的美味——蛤蜊 蛤蜊不僅味道鮮美，營養(yǎng)也比較全面
    ，是一種物美價(jià)廉的海產(chǎn)品。蛤蜊的蛋白質(zhì)含量較高
    ，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)以及多種無機(jī)鹽
    ，并含有能幫助寶寶智力發(fā)育的牛磺酸
    ，是一種低熱能
    、高蛋白的食品。 中醫(yī)認(rèn)為
    ，蛤蜊味咸寒
    ，具有滋陰潤燥、利尿消腫
    、軟堅(jiān)散結(jié)作用。現(xiàn)代科學(xué)還從蛤蜊的肉質(zhì)中提取到一種叫蛤素的物質(zhì)
    。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明
    ，蛤素對(duì)癌細(xì)胞有抑制和緩解作用。 蛤蜊是我們?nèi)粘２妥郎媳容^常見的菜肴
    ，如蔥油蛤蜊
    ，蛤蜊燉蛋等等。 蛤蜊燉蛋 很多寶寶都喜歡吃蛤蜊燉蛋
    ，它的制作方式極其簡單
    ，不會(huì)下廚的媽媽也不妨一試： 1
    、將兩三個(gè)雞蛋打碎放入大碗中
    ，加入2倍的涼開水，再加入適量的鹽和味精
    ； 2
    、再將干凈的蛤蜊加入，放到鍋里隔火燉
    ； 3
    、小火燉至蛋熟為止，出鍋
    ，加幾滴香油即可
    。 此時(shí)蛤蜊與雞蛋的味道互相滲透，鮮美可口
    ，且蛤蜊熟后張口
    ，取食蛤蜊肉非常方便。 越吃越聰明——蝦皮 蝦皮營養(yǎng)極為豐富
    ，蛋白質(zhì)含量較高
    ，每100克蝦皮含鈣約1700毫克，是食物中良好的鈣源
    ，從自然食物蝦皮中獲取鈣質(zhì)
    ，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于給寶寶盲目服用各種鈣片鈣劑。 蝦皮內(nèi)還含有豐富的鉀
    、碘、鐵
    、磷等微量元素及維生素
    。蝦皮物美價(jià)廉，且用途廣泛
    ，可做湯
    ，可炒食，也可用于調(diào)味
    。家常菜中的蝦皮豆腐
    、蝦皮油菜、蝦皮韭菜
    、蝦皮小蔥、蝦皮蘿卜湯等等
    ，均為鮮美菜肴，適合寶寶及全家食用
    。 蝦類營養(yǎng)豐富
    ，能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，所以許多媽媽都經(jīng)常高價(jià)買來活蝦給寶寶燒食
    。但也有很多地區(qū)并不產(chǎn)蝦類
    ，或是蝦類食物價(jià)格非常昂貴，那么
    ，媽媽完全可以多給寶寶吃一些蝦皮
    。 “瞧，名字雖叫‘蝦皮’
    ，其實(shí)是特別小的蝦米
    。建議媽媽多變化烹飪花樣，讓寶寶喜歡這廉價(jià)易得的海產(chǎn)品
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    ！?總之，海產(chǎn)品普遍蛋白質(zhì)含量較高
    ，含鈣量高
    ，并有豐富的維生素和礦物質(zhì)，不少海洋食品還含較多有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的多不飽和脂肪酸
    ，對(duì)寶寶的生長發(fā)育有良好的促進(jìn)作用
    。 只要媽媽們有心
    ，無論家庭經(jīng)濟(jì)條件如何
    ，無論當(dāng)?shù)厥欠癯霎a(chǎn)海產(chǎn)品，都可以為寶寶烹制出來自海洋的美味和營養(yǎng)
    ，讓寶寶成長得更為聰明
    、健康。

  • 武漢-嚴(yán)**
    回復(fù)
    2023-07-19 11:11:53

    寶寶是可以吃海苔的

    ，但需要看寶寶身體情況
    。寶寶一歲以下不建議食用海苔，不過等寶寶一歲以后可以適量食用海苔
    。之所以寶寶一歲以前不適合吃海苔的原因，是因?yàn)楹Ｌυ诩庸み^程中經(jīng)過調(diào)味
    ，含有較多鹽分
    ，而寶寶身體還未發(fā)育完全，過早食用鹽分
    ，不利于身體器官發(fā)育
    。

    而寶寶一歲后可以食用海苔，不僅是因?yàn)閷殞毶眢w發(fā)育完全
    ，而且海苔中的營養(yǎng)元素能夠滿足寶寶身體發(fā)育需要
    。不過，因?yàn)楹Ｌχ械柠}分
    ，寶寶不適合吃太多，因此家長需要控制寶寶食量
    。如果寶寶有高血壓疾病
    ，那么最好不要食用海苔。

    海苔其實(shí)是紫菜烤熟后制成的零食，其質(zhì)地脆嫩
    ，入口即化
    ，經(jīng)過調(diào)味處理，特別受人們需要
    。而且海苔還濃縮了紫菜中的b族維生素
    、核黃素等營養(yǎng)，偶爾食用
    ，有助于維持機(jī)體酸堿平衡
    ，幫助寶寶身體成長
    ，還能延緩老人衰老
    。

  • 寧吉兒
    回復(fù)
    2023-07-19 10:10:43

    海苔是一種非常美味的食物，可以用于制作飯團(tuán)

    ，也可以用來制作壽司
    。另外，現(xiàn)在商店也有售賣立即可以食用的海苔
    ，這些海苔含有非常多的鹽分以及添加劑
    ，不建議給寶寶吃。寶寶吃海苔對(duì)于身體非常有利
    。

    海苔中含有非常多的微量元素
    ，比如鐵元素
    、鋅元素還有鈣元素等等
    ，這些元素對(duì)于寶寶來說都是非常重要的，家長在平時(shí)可以多給寶寶吃一些海苔
    。鐵元素的攝入可以避免出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況
    ，鋅元素有利于寶寶的智力發(fā)育，鈣元素則可以讓寶寶茁壯成長
    。

    不管是小孩
    ，成年人還是老年人，適當(dāng)?shù)某砸恍┖Ｌ?duì)于身體都是非常有好處的
    。因?yàn)樯虉鍪圪u的海苔含有非常多的添加劑
    ，所以建議家長自己制作海苔。家長可以購買原味的海苔來自己烤制
    ，這樣不含有添加劑
    ，糖分也不高
    ，會(huì)比較健康。

    如果家里的寶寶喜歡吃海苔的話，家長也可以購買一些原味大片的海苔給寶寶做壽司吃
    ，這樣可以增強(qiáng)寶寶的食欲
    ，還可以讓寶寶補(bǔ)充更多的營養(yǎng)。海苔雖好
    ，但是也不能吃太多
    ，家長需要給寶寶控制一下。

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