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食養(yǎng)人
2023-07-19 14:10:28
導(dǎo)致身體總是流汗的原因比較多,可能和生活環(huán)境溫度比較高有關(guān),另外還有可能是由于陰虛導(dǎo)致的身體盜汗,當(dāng)身體比較虛弱時也會比較容易引起身體愛出汗的現(xiàn)象,很多情況下身體愛出汗是比較正常的,如果不放心可以到醫(yī)院進(jìn)行具體檢查。
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松柏友
回復(fù)
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江蘇-吳**
回復(fù)經(jīng)常出汗可能是患者產(chǎn)生了多汗癥,而多汗癥的形成可能是多方面因素導(dǎo)致的。
有的人可能是交感神經(jīng)過度緊張,所形成的這種現(xiàn)象。
也有的人從中醫(yī)的角度來看,可能是陰虛盜汗或產(chǎn)生了氣虛自汗。如是陰虛盜汗,一般主要是患者在夜間,特別是睡著后可能會出現(xiàn)明顯的出汗反應(yīng)。如是氣虛自汗,主要是患者輕度的活動或輕微的疲勞,就會產(chǎn)生全身出汗的現(xiàn)象。不管是哪種現(xiàn)象,都需要進(jìn)行相應(yīng)的對癥治療,比如氣虛自汗的,可以口服玉屏風(fēng)膠囊。如是陰虛盜汗的,可口服牡蠣散進(jìn)行加減治療。
引起出汗的原因很多,正常生理性的原因有劇烈運(yùn)動,悶熱環(huán)境、季節(jié)等引起出汗,這種情況不需要特殊處理。
病理性原因多見于多汗癥,是指身體局部或者全身皮膚出汗量異常增多的現(xiàn)象,大多與精神因素有關(guān)。
如果精神緊張,情緒激動、憤怒、恐懼及焦慮等為交感神經(jīng)失調(diào)所致,精神因素所致的多汗癥,應(yīng)積極自我調(diào)整心態(tài),也介于內(nèi)分泌失調(diào)和激素紊亂,如甲狀腺功能亢進(jìn),垂體功能亢進(jìn),愣神、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、發(fā)熱性疾病,以及一些遺傳性綜合征等。
手腳出汗的原因有很多。
首先,考慮是個人體質(zhì)的問題,一般熱性體質(zhì)是相對易出汗,尤其是手和腳出汗的幾率相對較大。
其次,可能手和腳的汗腺相對于豐富的人,也會導(dǎo)致手腳出汗,一般問題不大,如出汗較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院做相關(guān)的檢查,如肝、腎功能。
最后,要排除是否有皮膚方面的問題,如有濕疹、皮膚癬等問題,也會導(dǎo)致手腳出汗。
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成都-陳**
回復(fù)人體總流汗的原因有以下幾種:
1、低血糖:低血糖是由于中樞神經(jīng)過度興奮或因合并植物神經(jīng)功能問題而出現(xiàn)出汗異常增多的病癥。所以,假如你平時身體出汗一切正常,但在某一天流汗量突然增加異常并出現(xiàn)“三多”病癥,那么你很有可能得了糖尿病,需要馬上到醫(yī)院門診做血糖值和尿糖檢查,盡快檢查出病因。
2、甲亢:甲亢,也就是甲狀腺素亢進(jìn),是一種甲狀腺素異常的疾病。甲亢患者可出現(xiàn)心悸、進(jìn)餐、排便頻率異常增多、休重降低及出汗等癥狀,同時還伴有突眼、眼瞼浮腫和眼睛視力下降等癥狀。其中,怕冷容易出汗是甲亢的一個顯著特征。因此,甲亢可能是導(dǎo)致人體總出汗的原因。
3、多汗癥:多汗癥是一種自發(fā)性容易出汗的疾病,病因多種多樣。多汗癥可分為部分多汗癥與全身多汗癥,多汗癥患者在溫度過高或情緒激動時會比平常人大量出汗。如果全年都容易出汗,那么就很有可能就是得了多汗癥。
上述內(nèi)容就是人體出汗的相關(guān)原因比較詳盡的介紹,經(jīng)常出汗多的盆友可以對比進(jìn)行病因分析。下面我們要說的是大量出汗怎么調(diào)養(yǎng)這個問題。
如何調(diào)養(yǎng)大量的汗液:
1、改善飲食結(jié)構(gòu):經(jīng)常出汗的人也有可能是寒濕引起的,這是很多年輕成年人普遍存在的問題。因此,對于存在這類問題的人來說,應(yīng)該從改善飲食結(jié)構(gòu)入手,盡量多吃清淡的食物,水果蔬菜可以多吃,但是油炸高熱的食物應(yīng)該少吃,同時要戒酒。平時可以熬料紅豆薏米粥服用,泡綠茶葉也是很好的選擇。
2、保持心情舒暢:工作壓力過大容易讓人處于精神緊張的狀態(tài),從而導(dǎo)致焦慮不安、心神不寧。而且人通常在這樣的精神狀態(tài)下流汗增多,因此,大量出汗調(diào)養(yǎng)也應(yīng)重視精神調(diào)養(yǎng)。在工作壓力過大的情況下,我們可以運(yùn)用各種適合自己的方法降血壓,每天盡可能地把所有工作壓力釋放出來,防止工作壓力積聚。