如何調(diào)理氣滯血瘀
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如何調(diào)理氣滯血瘀？

時(shí)間: 閱讀：5698

如何調(diào)理氣滯血瘀

？


最佳回答

柳華

柳華

2023-07-19 22:15:18

但是我教練氣質(zhì)性學(xué)習(xí)的話，可以使用藥物緩解實(shí)現(xiàn)你的一切的如果得不到改善的話

，會(huì)讓你受到危害的，對(duì)演說(shuō)也會(huì)受到影響
。建一個(gè)這么緊的情況來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的處理和改善事業(yè)得到幫助的
。如果都在改善或者是身體受到危害，對(duì)于自己來(lái)說(shuō)也會(huì)受到一定的影響和最上的建一個(gè)姐妹的結(jié)果來(lái)進(jìn)行這個(gè)新的處理和改善

最新回答共有4條回答

  • 西安-杜*
    回復(fù)
    2023-07-20 01:01:47

    氣滯血瘀

    ，是指氣滯和血瘀同時(shí)存在的病理狀態(tài)
    。其病變機(jī)理是：一般多先由氣的運(yùn)行不暢
    ，然后引起血液的運(yùn)行瘀滯，是先有氣滯
    ，由氣滯而導(dǎo)致血瘀
    ，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯，影響氣的運(yùn)行
    ，這就先有瘀血，由瘀血導(dǎo)致氣滯
    ，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時(shí)形成
    。
    　氣滯血瘀癥，是氣機(jī)郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的征候
    ，多由情志不舒
    ，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。
    　　主要臨床表現(xiàn)：胸脅脹悶
    ，走竄疼痛
    ，急躁易怒，脅下痞塊
    ，刺痛拒按，婦女可見(jiàn)月經(jīng)閉止
    ，或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊
    ，舌質(zhì)紫暗或見(jiàn)瘀斑
    ，脈澀。
    氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣
    、活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的
    。
    　　如柴胡
    、香附、郁金
    、當(dāng)歸
    、川芎
    、紅花
    、薤白、枳殼
    、桃仁
    、參三七、銀杏葉等行氣
    、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)
    。
    　　胃腹脹痛
    、噯氣、大便不爽或便秘
    ，可用木香、陳皮
    、砂仁
    、檳榔
    、豆蔻、厚樸
    、大腹皮
    、萊菔子
    、大黃
    、神曲、山楂
    、谷麥芽
    、雞內(nèi)金等，行氣
    、止痛、消食
    、通便
    。
    　　氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主
    ，配合疏肝理氣解郁藥物
    ，如柴胡
    、郁金
    、青皮、香附
    、川芎
    、綠萼梅、八月札等
    。

  • 逍遙子
    回復(fù)
    2023-07-20 00:00:37

    導(dǎo)讀： 氣滯如何，氣滯如何?下面中醫(yī)指出

    ，調(diào)理真經(jīng)——活血化瘀
    ，教你幾種活血化瘀的，包括藥物
    、精神等。

    一

    、氣滯的調(diào)理

    1

    、山楂片。山楂片具有活血化瘀、改善血液循環(huán)的功效
    。可以每天用山楂片泡水喝
    。但是一定要注意：不要空腹喝;胃酸多的人不要喝
    。

    2、葡萄酒

    。葡萄酒含有大量抗氧化的物質(zhì)
    ，可以活血，法國(guó)人最?lèi)?ài)喝葡萄酒
    ，所以法國(guó)人患的幾率非常低
    。每天晚上睡前喝上一小杯紅葡萄酒，即可以活血化瘀
    ，還有助于睡眠
    。也可以多吃一點(diǎn)葡萄乾，效果差別不大，長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)吐魯番的壽星們每天都離不開(kāi)葡萄和葡萄干
    。

    導(dǎo)讀：飲食 氣滯血瘀如何調(diào)理

    ，氣滯血瘀如何調(diào)理?下面中醫(yī)指出，調(diào)理真經(jīng)——活血化瘀
    ，教你幾種活血化瘀的方法
    ，包括飲食藥物、精神等
    。

    宜吃：桃仁、油菜

    、慈姑
    、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常飲
    ，醋可多吃
    。山植粥
    、花生粥亦頗相宜
    。蓮藕、洋蔥
    、蘑菇
    、香菇、猴頭菇
    、木耳
    、海帶、葛根
    、魔芋
    、金針菇、豬心
    、菠蘿
    、橘仁
    、山楂
    、菱角、余甘子
    、刺梨等等
    。肉類(lèi)煲湯亦可以多吃。氣滯宜選用有行氣
    、活血功能的飲食，例如：白蘿卜
    、柑橘
    、大蒜、生姜
    、茴香
    、桂皮、丁香
    、山楂、桃仁
    、韭菜
    、黃酒、紅葡萄酒
    、洋蔥
    、銀杏、檸檬
    、柚子、金橘
    、玫瑰花茶
    、茉莉花茶等。桃仁、油菜
    、黑大豆具有活血祛瘀作用
    。黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴(kuò)張血管
    ，改善血液循環(huán);山楂或米醋
    ，能降低血脂、血黏度
    。

    忌吃：鹽和味精

    ，避免血黏度增高，加重血瘀的程度;不宜多吃甘薯
    、芋艿、蠶豆
    、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉
    、奶油、鰻魚(yú)
    、蟹黃
    、蛋黃、魚(yú)籽油炸食品
    、甜食，防止血脂增高
    ，阻塞血管，影響氣血運(yùn)行;不宜吃冷飲
    ，避免影響氣血運(yùn)行
    。

    養(yǎng)生之道網(wǎng) 導(dǎo)讀：飲食方法 氣滯血瘀如何調(diào)理支招，氣滯血瘀如何調(diào)理?下面中醫(yī)指出

    ，調(diào)理血瘀體質(zhì)真經(jīng)——活血化瘀，教你幾種活血化瘀的方法
    ，包括飲食
    、運(yùn)動(dòng)、藥物
    、精神等
    。

    二

    、運(yùn)動(dòng)：多做有益于心臟血脈的活動(dòng)
    ，如各種舞蹈、太極拳、八段錦
    、動(dòng)樁功
    、長(zhǎng)壽功、內(nèi)養(yǎng)操
    、術(shù)，均可實(shí)施
    ，總以全身各部都能活動(dòng)
    ，以助氣血運(yùn)行為原則。

    三

    、藥物養(yǎng)生：可選用活血養(yǎng)血之品
    ，如地黃、丹參
    、川芎、當(dāng)歸
    、五加皮
    、地榆、續(xù)斷
    、茺蔚子等
    。

    四、精神調(diào)養(yǎng)：血瘀體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)上

    ，要培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒。精神愉快則氣血和暢
    ，營(yíng)衛(wèi)流通
    ，有利血瘀體質(zhì)的改善。反之
    ，苦悶
    、憂(yōu)郁則可加重血瘀傾向。

    另外

    ，中醫(yī)指出，血瘀體質(zhì)還刮痧進(jìn)行調(diào)理：在后背脊椎骨兩側(cè)對(duì)稱(chēng)排列著兩條【膀胱經(jīng)】
    ，每天由下而上的刮痧
    ，可以改善血液循環(huán)的質(zhì)量。

    養(yǎng)生之道網(wǎng) 我提醒：氣滯血瘀影響正常健康

    ，認(rèn)為
    ，“氣為血之帥，血為氣之母”;“氣行則血行
    ，氣滯則血瘀”
    。

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