如何消腫止癢、活血化瘀

1.冰敷

剛剛摔傷的患者，如果沒(méi)有超過(guò)24小時(shí)，就用冰敷，不要超過(guò)10分鐘，起到止痛、消腫的功效。

2.涂抹藥酒

涂抹藥酒也是一種相當(dāng)不錯(cuò)的治療皮膚紅腫淤血問(wèn)題的一種非常不錯(cuò)的方法，將紅酒涂抹在皮膚表面可以使自身感到明顯的灼熱感，在一定程度上也可以幫助自身很好的緩解疼痛感。涂抹三次也可以達(dá)到一個(gè)消腫止痛的功效。

3.吃一些消炎片

可以吃一血消炎片，有助于傷情的緩解，一般的內(nèi)傷的話，都要消炎藥配合吃。

4.涂抹姜片

如果在摔傷之后出現(xiàn)皮膚腫痛的問(wèn)題，大家也可以用姜片涂抹自身的皮膚也可以有效地促進(jìn)皮膚組織的新陳代謝，在一定程度上也可以幫助自身緩解皮膚腫痛感。然后輔之以按摩的方法，一定要掌握科學(xué)的按摩穴位以及按摩方法，可以在最短時(shí)間內(nèi)擺脫皮膚腫痛問(wèn)題。

5.藥物治療

如果摔傷問(wèn)題比較嚴(yán)重的話，大家也可以采取藥物的方法進(jìn)行治療，可以在皮膚紅腫淤血的部位涂抹一些云南白藥噴劑這種藥物，可以幫助大家達(dá)到一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的活血化瘀，消炎止痛的功效。這種藥物治愈功效非常顯著，而且副作用影響也是非常低的。

　　每個(gè)人對(duì)于疼痛的敏感度是不一樣的，所以我們應(yīng)該懂得一些保健的方式和方法，除了一些止痛的藥物以外，還有一些食物可以有消腫止痛的作用和效果，下面就來(lái)介紹一些活血化瘀消腫止痛的食譜吧，可以有止痛的功效，來(lái)看看吧。

　　 當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　當(dāng)歸、生姜各30克切大片;羊肉500克體沸水，晾涼，切塊。羊肉、當(dāng)歸、生姜、紅棗10個(gè)同入沙鍋，加適量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。

　　功能：溫經(jīng)散寒，活血定痛。主治陰寒內(nèi)盛，氣血凝滯型腰椎間盤(pán)突出癥。這樣的食療方法可以有緩解疼痛的作用，對(duì)于止痛有好處，特別是有腰痛腰間盤(pán)突出的情況有改善的作用。

　　 杜仲豬尾湯

　　杜仲15克、豬尾2條共煮湯常服。

　　功能：主治腰椎間盤(pán)突出癥。

　　 杜仲核桃豬腰湯

　　豬腎(豬腰)1對(duì)切片，大棗2個(gè)去核，與杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入燉盅，加水共煎沸后改小火燉1小時(shí)。飲湯吃肉，1劑/日。

　　功能：益氣補(bǔ)腎，壯腰助陽(yáng)。主治腎氣不足型腰椎間盤(pán)突出癥。

　　 枸杞水魚(yú)補(bǔ)腎湯

　　水魚(yú)(鱉)1只切塊，與枸杞子、山藥各30克及熟地15克。紅棗6個(gè)、生姜3片共入燉盅，加適量水，大火燒沸后改小火燉1小時(shí)。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。

　　功能：益氣養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎。主治腎陰虧虛，氣血不足型腰椎間盤(pán)突出癥。對(duì)于有腎虛啊還有腰酸背痛的情況有調(diào)理的作用，這樣的補(bǔ)腎湯品可以經(jīng)常吃，對(duì)健康是有好處的。

　　吃什么可以消腫止痛的呢，上面的這些活血化瘀的食療方法可以試試，具有調(diào)理體質(zhì)的作用，還可以有養(yǎng)血補(bǔ)虛的效果哦，這些食療方法可以對(duì)腎氣不足的情況有改善的效果，大家可以試試這些養(yǎng)生的食譜哦。

生活中難免磕磕碰碰，尤其是男生，平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)、打球、騎車之類的活動(dòng)，就經(jīng)常容易受傷，所以今天就介紹幾種活血化瘀消腫的外用藥，對(duì)撞傷、扭傷、擦傷等等一些情況都是非常適用的。
不過(guò)最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，希望對(duì)您有幫助。
活血化瘀消腫的外用藥

1、云南白藥氣霧劑

成分：
主要成分是三七和重樓。
功效及價(jià)格：
當(dāng)中的三七能活血、重樓又止血，所以云南白藥氣霧劑主要的功效就是活血化瘀、消腫止痛，價(jià)格大概在15-25元之間，可能不同地區(qū)有些許的差異。
適宜人群：
適用于跌打損傷、扭傷、肌肉酸痛甚至是風(fēng)濕痛，對(duì)于瘀血導(dǎo)致的腫痛有很好的散瘀、消腫、止痛的療效。像使用的話，一般就是直接噴在疼痛處，一天三到五次。要是比較嚴(yán)重的那種閉合性損傷的情況下，先噴之后疼痛不消失可以間隔兩分鐘重復(fù)用藥。
2、紅花油

成分：
肉桂油、水楊酸甲酯、丁香羅勒油、桂皮醛、姜樟油、冰片等。
功效及價(jià)格：
主要的功效就是散瘀、活血、消腫止痛，價(jià)格大概在十塊錢左右。
適宜人群：
適用于各種跌打損傷，而且對(duì)于治療風(fēng)濕骨痛也有一定的治療效果。同時(shí)它也能作為祛風(fēng)藥，可以治療風(fēng)寒頭痛、皮膚瘙癢這些情況。一般都是直接外涂，一天5次左右。
3、正骨水

成分：
草烏、土鱉蟲(chóng)、莪術(shù)、降香、朱砂根、徐長(zhǎng)卿、九龍川、兩面針、木香、千斤拔、買麻藤、碎骨木等二十幾味藥材。
功效及價(jià)格：
主要的功效就是活血散瘀、舒筋活絡(luò)、消腫止痛，在藥店里面價(jià)格大概在13元左右。
適宜人群：
適用于各種跌打扭傷，對(duì)扭傷、摔傷、瘀血導(dǎo)致的腫痛都有很好的治療效果，起到散瘀止痛的療效。甚至也是可以用于體育運(yùn)動(dòng)后肌肉疲勞，用正骨水也能起到一定的消除疲勞的效果，就輕輕擦在痛處或者是用棉布濕敷。
4、通絡(luò)祛痛貼

成分：
紅花、肉桂、樟腦、花椒、當(dāng)歸、川芎、大黃、薄荷腦、胡椒、篳茇等。
功效及價(jià)格：
紅花活血，川芎祛風(fēng)，樟腦、薄荷腦清涼鎮(zhèn)痛，所以通絡(luò)去痛貼有活血散瘀、消腫鎮(zhèn)痛的功效。價(jià)格也很便宜，大概一貼也就是在十塊錢以內(nèi)。
適宜人群：
適用于關(guān)節(jié)風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，對(duì)于寒濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)寒濕阻滯引起的不適合疼痛有很好的治療效果。像腰、膝蓋等地方出現(xiàn)的關(guān)節(jié)刺痛、鈍痛或者是僵硬、活動(dòng)困難等等一些癥狀，每天敷一貼，能有一定的改善效果。
5、活血止痛貼

成分：
三七、威靈仙、延胡索、蜈赤芍、冰片、透骨草、辣椒等十八味藥材。
功效及價(jià)格：
主要的功效就是活血、散瘀、止痛，價(jià)格大概在26元左右。
適宜人群：
適用范圍很廣，比如像是普通的扭傷、腫痛，也可以治療腰間盤(pán)突出、腰肌勞損、肩周炎等等病癥，甚至像是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、股骨頭壞死等情況引起的疼痛，活血止痛貼都能起到很好的止痛效果。最好的方式就是把痛處用白酒擦一遍，然后貼一貼活血止痛貼，等一兩天后再揭下來(lái)。
6、云南白藥膏

成分：
成分屬于國(guó)家保密秘方，官方只透露了其中含有的兩味藥，草烏和雪上一支蒿。
功效及價(jià)格：
雪上一支蒿的主要功效就是活血散瘀、止痛，所以云南白藥膏就有活血散瘀、消腫止痛的功效，在藥店賣的價(jià)格大概是25元左右。
適宜人群：
適用于普通的跌打損傷、淤血腫痛，以及風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)疼痛，有很好的祛風(fēng)除濕的效果。一般就是只需要貼12個(gè)小時(shí)以下的時(shí)間，不要超過(guò)12小時(shí)，但如果是皮膚有破損的話，就不能貼了。而且如果是有對(duì)藥物成分過(guò)敏的話，在貼后皮膚瘙癢的話就要及時(shí)停止。