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2023-07-20 09:30:10
產(chǎn)后身體出現(xiàn)了陰虛的臨床表現(xiàn)情況
，是身體產(chǎn)后陰液不足 ，消化過(guò)多導(dǎo)致的陰虛狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，建議通過(guò)滋陰的食物以及配合滋陰的中藥
，進(jìn)行調(diào)整身體的體質(zhì)，比如六味地黃丸，麥味地黃丸，石斛，麥冬，玉，竹等食物調(diào)整身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
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？蛇x用麻油雞蛋湯或酒釀紅糖蛋，餛飩湯、清粥等清潤(rùn)軟滑之品，亦方便易得，是不錯(cuò)的選擇。由于生產(chǎn)過(guò)程的氣血耗損，產(chǎn)婦多有陰虛熱蘊(yùn)的現(xiàn)象，如何調(diào)理，宜多請(qǐng)教方家2023-07-20 12:12:53平淡之
回復(fù)很多新生兒媽媽因?yàn)樵杏^(guò)程中嬰兒吸收母體的營(yíng)養(yǎng)
，導(dǎo)致媽媽生產(chǎn)完后出現(xiàn)氣血不足的情況，氣血不足會(huì)造成渾身無(wú)力，氣色暗黃，剛剛生完孩子也會(huì)造成奶水不足等情況，長(zhǎng)期氣血不足也會(huì)引起很多身體疾病，導(dǎo)致免疫力低下，下面就讓我們一起來(lái)了解一下氣血不足引起奶水不足應(yīng)該怎么辦。
中醫(yī)認(rèn)為婦人經(jīng)水與乳汁俱為脾胃所化生，而乳汁是否暢順，有賴(lài)肝氣疏泄，肝氣條達(dá)，氣機(jī)暢通，乳汁才能正常分泌。因此氣血化源不足與肝氣郁結(jié)，乳汁運(yùn)行受阻，乃是奶水不足的兩大原因。
除了母體體質(zhì)因素的影響外，產(chǎn)后調(diào)理相當(dāng)重要。產(chǎn)后第一餐?div id="4qifd00" class="flower right">，否則補(bǔ)之過(guò)盛，熱郁成乳癰(急性乳腺炎)，或過(guò)食生冷瓜果，皆會(huì)造成哺乳困難。
飲食調(diào)理方面，除戒過(guò)食生冷、辛辣、肥膩，湯水宜清淡少鹽。哺乳期間，宜一日多餐，以敷所需。奶水要充足，產(chǎn)婦宜適量進(jìn)湯水，可兼食藕粉羹、小米粥，蒸蛋、麻油炒番薯葉、地瓜、煮花生、核桃、芝麻糊(酪)，皆是幫助發(fā)乳的副食品，可當(dāng)小餐食用。哺乳不僅可以增進(jìn)母子感情，新生兒的吸吮動(dòng)作，反射到母親腦下垂體，使泌乳激素及催產(chǎn)素分泌升高，不僅乳汁不會(huì)匱乏，亦還可促進(jìn)子宮收縮協(xié)助惡露排出。不定時(shí)哺乳是乳汁減少的原因之一，有些母親習(xí)慣嬰兒一哭，乳頭塞過(guò)去，令兒含乳而眠，久之可能會(huì)造成乳腺堵塞。產(chǎn)后也不宜過(guò)早減肥，以免影響乳汁質(zhì)量。
多吃豬蹄，花生，鯽魚(yú)湯，醪糟。芝麻炒熟，加入鹽少許，進(jìn)餐時(shí)作副食或燉湯，可快速增乳汁，吃得越多奶來(lái)的越快。保持好的心情和休息時(shí)間和質(zhì)量。而且一定注意要讓小孩吃奶，吸，這個(gè)也是催乳的強(qiáng)有力的刺激。
促進(jìn)乳汁的分泌，此外多讓寶寶吸吮也是可以增加乳汁的，平時(shí)要少吃生冷辛辣的食物，這些是會(huì)減少乳汁的分泌的。
多喂寶寶，增加喂奶次數(shù)，也可以幫助下奶，無(wú)論有沒(méi)有奶，一天最好喂奶8次以上，也可以幫助下奶，保持心情舒暢，一定不要生氣，生氣最容易回奶了，不要隨意服用藥物，不要吃麥片，麥乳精，藕片，香腸等，這樣容易回奶。
以上文中所講述的便是氣血不足引起的奶水不足具體介紹，當(dāng)新生媽媽奶水不足首先要確認(rèn)自己是因?yàn)槭裁丛斐傻哪趟蛔?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，如果是氣血引起的寶媽就要多的補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，多吃紅棗和豬肝可以緩解氣血不足，另外要多補(bǔ)鈣，多喝大骨湯這樣可以增強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)。-
2023-07-20 12:12:53xuzhujun728
回復(fù)產(chǎn)后體虛是一種非常常見(jiàn)的產(chǎn)后綜合癥
。產(chǎn)后身體體虛是因?yàn)楫a(chǎn)婦的身體缺少氣血，那產(chǎn)后體虛應(yīng)該怎么調(diào)整呢?首先，產(chǎn)婦要補(bǔ)充，產(chǎn)婦身體缺少的氣血，可以通過(guò)飲食的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)整，多吃一些補(bǔ)充氣血的食物。而且也要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。產(chǎn)后體虛該怎么調(diào)整一、產(chǎn)后體虛多汗怎么調(diào)理
第一
、雖說(shuō)產(chǎn)后出汗是正常的生理現(xiàn)象，但大量的出汗排出了體內(nèi)的水分，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分，以免造成體內(nèi)脫水和電解質(zhì)紊亂。如果新媽媽出汗較多而沒(méi)有及時(shí)飲水，就會(huì)影響到哺乳，造成乳汁不足。產(chǎn)后體虛多汗怎么調(diào)理比較好
第二
、出汗多的媽媽要切記少吃寒涼的食物，出了月子可以多吃新鮮蔬菜，尤其是綠色蔬菜，以滋陰清熱，改善汗腺分泌功能。第三
、室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，要適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。我生孩子的那家醫(yī)院，每天下午4點(diǎn)鐘左右，就讓能夠下床走動(dòng)的孕婦和寶寶離開(kāi)房間，然后對(duì)病房進(jìn)行半小時(shí)的紫外線(xiàn)消毒，接著開(kāi)窗通風(fēng)。第四
、新媽媽穿衣蓋被子要合適，不要穿戴過(guò)多，蓋的被子不要過(guò)厚，尤其是陰虛體質(zhì)的產(chǎn)婦。記得我生完孩子的第一天，每隔10分鐘，就要讓老公擦一次汗，直到朦朦朧朧睡去，還感覺(jué)到老公拿干毛巾給我擦額頭。第五
、出汗過(guò)多有可能是其他疾病引起的，在調(diào)治產(chǎn)后出汗過(guò)多的同時(shí)，更要注意調(diào)治原發(fā)病。第六、鈣質(zhì)會(huì)隨著汗液排出
，出汗過(guò)多就容易造成低鈣血癥，癥狀為手足抽筋，肌肉抽搐。再加上孕期孕媽媽被胎兒攝取了很多鈣，更要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多次富含鈣質(zhì)的食物。第七
、產(chǎn)婦的衣物尤其是內(nèi)衣、睡衣、被子等，應(yīng)經(jīng)常晾曬，以保持干燥舒適。經(jīng)常擦洗或洗澡，減少汗液對(duì)皮膚的刺激。二
、產(chǎn)后體虛有哪些表現(xiàn)1
、體虛體虛是孕婦產(chǎn)后最常見(jiàn)的不適癥狀。分娩時(shí)失血過(guò)多
、用力、疼痛、創(chuàng)傷，都會(huì)導(dǎo)致新媽媽氣、血、津液的耗損，就算平時(shí)體質(zhì)再好也會(huì)感到從未有過(guò)的虛弱。2
、眩暈分娩時(shí)新媽媽用力傷氣和失血過(guò)多，使血液不能送達(dá)腦部而感到頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> ，有時(shí)還會(huì)伴有食欲不振
、惡心、發(fā)冷、頭痛等癥狀。一般在產(chǎn)后幾天內(nèi)，隨著氣血逐漸恢復(fù)會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，不過(guò)有時(shí)也會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。3、多汗
媽媽們?cè)谏曜约旱男殞氈?div id="m50uktp" class="box-center"> ，由于需要大量的水分
，所有產(chǎn)后媽媽們就經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些出汗的現(xiàn)象，媽媽們?nèi)绻龊惯^(guò)多，就很容易感覺(jué)口干舌燥，或者超過(guò)一周仍然汗出不止，說(shuō)明是氣虛不能固表。4
、乳房腫痛很多新媽媽都會(huì)遭遇急性乳腺炎。表現(xiàn)為乳房脹痛
、乳汁結(jié)塊排乳不暢、發(fā)燒和怕冷。如果未能及時(shí)治療，就會(huì)繼續(xù)發(fā)展成乳房膿腫，最后膿腫破口流出膿液。5
、便秘和痔瘡，新媽媽們的排尿功能障礙，就會(huì)很容易排尿困難，或者是出現(xiàn)小便的次數(shù)增多，或者是排尿不能自行的控制。產(chǎn)后長(zhǎng)期臥床很容易發(fā)生便秘，引起痔瘡
。加上分娩時(shí)會(huì)陰傷口的疼痛，很多媽媽一想到排便就會(huì)有一種恐懼感，也促使便秘形成一個(gè)惡性循環(huán)。6
、小便不利媽媽們?cè)谏曜约旱膶殞氈?div id="4qifd00" class="flower right">
三
、產(chǎn)后體虛吃什么分娩對(duì)于女性朋友的傷害是很大的
，由于產(chǎn)程時(shí)間的問(wèn)題，往往對(duì)于女性朋友的身體帶來(lái)了很大的壓力，很多女性朋友在分娩后，往往身體的情況是較為虛弱的，人們要及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，那么產(chǎn)后體虛怎么補(bǔ)?1
、當(dāng)歸紅糖蛋。當(dāng)歸10克，紅糖50克，雞蛋2個(gè)。當(dāng)歸洗凈后加水700毫升，煎熬至500毫升，打入雞蛋，加紅糖，蛋熟即可。食蛋喝湯，每天做早餐食用?div id="m50uktp" class="box-center"> ？裳a(bǔ)血活血、促進(jìn)子宮恢復(fù)。適用于產(chǎn)后體虛，分娩后1月內(nèi)選用。2
、歸芪紅棗雞。當(dāng)歸20克，炙黃芪20克，紅棗10枚，仔母雞1只，米酒、味精、食鹽各適量。仔母雞宰殺后去毛、內(nèi)臟，洗凈，在沸水中燙3分鐘。將洗凈的黃芪、當(dāng)歸、紅棗塞入雞腹內(nèi)，加米酒、清水適量，小火煮至爛熟，去除藥渣，調(diào)入食鹽、味精即可。適用于產(chǎn)后體虛。3
、鮮牛奶燜雞。仔母雞1只，鮮牛奶1000毫升，豬油10毫升，姜末、蔥花、味精、水淀粉、食鹽各適量。仔母雞宰殺后去毛、內(nèi)臟，洗凈，置沸水中燙3分鐘，撈起，晾干。鮮牛奶倒入沙鍋中，放少量鹽，大火煮沸。將雞放入.待沸騰.改文火煮至熟爛，撈起，切塊上盤(pán)。再將豬油、牛奶、姜末、蔥花、味精和水淀粉一起勾芡，淋在已裝盤(pán)的雞塊上即可。佐餐食用?div id="d48novz" class="flower left">？裳a(bǔ)氣溫中、滋養(yǎng)五臟、生津潤(rùn)腸。適用于產(chǎn)后體虛。產(chǎn)后熏蒸對(duì)身體好嗎生孩子是女人一生中的頭等大事，產(chǎn)后如果不注意月子的調(diào)理日后會(huì)出現(xiàn)各種產(chǎn)后病癥
，對(duì)女性的身體來(lái)說(shuō)都是一種折磨。產(chǎn)后熏蒸是產(chǎn)婦調(diào)理身體的有效手段，可以幫助女性進(jìn)行產(chǎn)后的恢復(fù)和治療月子病。產(chǎn)后熏蒸的好處和壞處，以下是詳細(xì)介紹。好處
一
、改善人體微循環(huán)：夏天外界溫度很高
，陽(yáng)氣最盛的階段，在這一階段，身體內(nèi)的濕寒都會(huì)集中在背部大膀胱經(jīng)上，但人體腠理疏松，經(jīng)絡(luò)氣血流通，所以夏天是祛除體內(nèi)六邪的最佳時(shí)機(jī)。二、通過(guò)蒸汽熏蒸
，改善氣血循環(huán)，利于疏通乳腺經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)乳汁分泌。三
、通過(guò)熏蒸發(fā)汗，增強(qiáng)體質(zhì)，催進(jìn)維生素D的合成和鈣的補(bǔ)充吸收、避免因懷孕引起的骨質(zhì)疏松、頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">、腰酸背痛、抽筋等癥狀。四
、能提高自生的營(yíng)養(yǎng)吸收，從而實(shí)現(xiàn)調(diào)節(jié)體內(nèi)缺失的營(yíng)養(yǎng)成分。五、減少增多的贅肉
、避免皮膚松馳、增強(qiáng)肌膚的光潔度和彈性。壞處
避免水沸時(shí)突然噴射出來(lái)燙傷皮膚
，會(huì)對(duì)皮膚造成燙傷，甚至破壞皮膚組織，引起永久性面部損傷。所以，一定要謹(jǐn)慎使用，并且把握時(shí)間;熏蒸時(shí)應(yīng)全身放松，避免因噴不勻或加熱不足影響護(hù)理效果以及在護(hù)理過(guò)程中的心情和感受。產(chǎn)婦熏蒸時(shí)間
產(chǎn)婦在惡露干凈后就可以進(jìn)行熏蒸調(diào)理了，時(shí)間一般為20-30天左右
，產(chǎn)后熏蒸能夠改善氣血循環(huán)，利于疏通乳腺經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)對(duì)增強(qiáng)產(chǎn)婦的體質(zhì)也有一定的幫助。產(chǎn)后熏蒸的好處和壞處就為大家介紹到這里了，產(chǎn)婦要把握好熏蒸的時(shí)間
，一般是在惡露干凈之后進(jìn)行熏蒸。熏蒸對(duì)于女性的調(diào)理作用極大，不僅可以改善體內(nèi)的氣血循環(huán)，還可以疏通經(jīng)脈，促進(jìn)乳汁的分泌，幫助女性快速恢復(fù)身體。-
2023-07-20 12:12:53姜齊
回復(fù)一般對(duì)于氣血兩虛可以選用八珍湯（ 當(dāng)歸10g
、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃15g、人參3g、白術(shù)10g、茯苓8g、炙甘草5g）。，也可以參考以下食療方法： [方一> 牛肉1000克，食鹽適量，黃酒250毫升。將牛肉洗凈，切成小塊，放入鍋中，加水適量，大火煮開(kāi)，去除血污和浮沫，繼小火煎煮半小時(shí)調(diào)入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時(shí)即可?div id="jfovm50" class="index-wrap">；穑溲b盤(pán)食用。佐餐食用。 本方補(bǔ)脾胃，益氣血，肥健人，適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。 [方二> 童子雞1只，黃酒、生姜、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺，去除內(nèi)臟和雞毛，洗凈切塊，在汽鍋內(nèi)放入雞塊，并放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料，不加水，利用汽鍋生成的蒸餾水，制得“雞露”。佐餐，飲露食肉。 本方益氣、補(bǔ)精、肥健，凡體弱、產(chǎn)后、病后、老年消瘦者均可酌情選用。 [方三> 松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末，與蜂蜜拌勻，上火煮沸遂停火，待冷裝并備用。 本方潤(rùn)肺益腎、補(bǔ)中肥健，適用于身體瘦弱者長(zhǎng)期服用。 [方四> 太子參15克，山藥、白術(shù)各10克、生黃芪15克，麥冬、黃芪各10克，黃精、雞血藤各15克。水煎服，每周服1劑。 本方益氣補(bǔ)血，主治形體消瘦，膚色無(wú)澤，精神不振。 [方五> 黑大豆10闐克，豬油適量。黑大豆如作醬法，取黃搗末，調(diào)入豬油熬煉成膏。每次1匙，開(kāi)水沖服，每日2次。 本方長(zhǎng)肌膚，益顏色，加增氣力，肥健人， 《圖經(jīng)本草》曰：“久服令人身重”。 [方六> 黑驢肉500克，豆豉、黃酒、食鹽各適量。驢肉沖洗干凈，切塊，放入鍋中，加豆豉、黃酒、食鹽、清水，旺火燒沸后改用小火，煮至熟爛即成。 本方有補(bǔ)血益氣功效。適用于虛弱勞損，風(fēng)眩，心煩。 本方出自《飲膳正要》，原方用于“風(fēng)狂，憂(yōu)愁不樂(lè)，安心氣”，為補(bǔ)血益氣方。久病體虛，或勞傷過(guò)度，氣血耗損，則見(jiàn)勞損；血?dú)獠蛔?div id="4qifd00" class="flower right">，不能上榮頭目，則見(jiàn)虛風(fēng)眩暈；氣血虧虛，心神失養(yǎng)，則見(jiàn)心煩。法宜補(bǔ)血益氣。方中重用驢肉為主，血肉有情之物，大能補(bǔ)血益氣；以豆豉為輔佐，兼清心除煩，合用而為補(bǔ)血益氣之方。本方補(bǔ)氣血重在補(bǔ)血，裝瓶備用。每次一湯匙，用治氣血虧虛而以血虛為主。 [方七> 人參10克，大棗5枚。人參切片備用。大棗洗凈備用。人參放入砂鍋中，加清水浸泡半天，加大棗，煮約1小時(shí)即成。 本方有大補(bǔ)氣血功效。適用于氣血虧虛，虛弱勞損。 本方出自《十藥神書(shū)》，原方用于“止血后此藥補(bǔ)之”，為大補(bǔ)氣血的代表方。日久調(diào)攝不當(dāng)，久病失于調(diào)治，或失血過(guò)多，均可導(dǎo)致氣血嚴(yán)重虧虛和虛弱勞損，法宜大補(bǔ)氣血。方中以人參為主，大補(bǔ)元?dú)猓?以大棗為輔佐，補(bǔ)氣養(yǎng)血。人參與大棗配伍，并可益氣生血，合用而成大補(bǔ)氣血之方。 本方可用于貧血。 本方補(bǔ)益之力較強(qiáng)，對(duì)實(shí)癥、熱癥者不宜食用。 [方八> 鮮葡萄汁500毫升，蜂蜜1000毫升。葡萄汁以小火煎熬濃縮至粘稠如膏時(shí)，加入蜂蜜，加熱至沸，?div id="4qifd00" class="flower right">；鸫?div id="4qifd00" class="flower right">，以沸水化開(kāi)代茶飲用。適用于熱病煩渴，或食欲不振等癥。 葡萄性味甘酸乎，能滋肝腎陰液，配合蜂蜜，具有補(bǔ)益氣血，潤(rùn)燥作用。 [方九> 黃精50克，粳米100克。黃精清水浸泡后撈出，切碎備用。粳米淘洗干凈備用。黃精與粳米放人鍋內(nèi)，加清水，旺火燒沸后用小火煮至粥成。 本方有補(bǔ)虛損，益氣陰功效，適用于虛弱勞損。 本方出自《調(diào)疾飲食辨》，原方用于“一切諸虛百損，不拘陰陽(yáng)氣血衰憊，無(wú)不宜之”，為治療虛弱勞損常用方。虛弱勞損，多由久病失于調(diào)治，耗損氣陰而成，法宜補(bǔ)虛損，益氣陰。方中以黃精為主，補(bǔ)虛損，填精髓，益氣陰；以粳米為輔佐，補(bǔ)氣養(yǎng)血以增強(qiáng)黃精補(bǔ)虛之力。兩者合用而為補(bǔ)益虛損之方。本方滋補(bǔ)之力較強(qiáng)，虛弱勞損以陰虛精虧為主者尤為適宜。 本方加冰糖調(diào)食，可增強(qiáng)其滋補(bǔ)潤(rùn)肺功效。適宜于肺癆咳嗽，咯血。 本方可用于肺結(jié)核。 本方性質(zhì)滋膩，易助濕生痰，故脾虛濕困、痰濕咳嗽以及中寒便溏者不宜食用。 [方十> 肥羊肉500克，當(dāng)歸、生地各20克，干姜15克，醬油、黃酒、白糖、食鹽各適量。羊肉沖洗干凈，切塊，放入鍋中，加清水、當(dāng)歸、生地、干姜、黃酒，煮至七成熟時(shí)，再加醬油、白糖、食鹽，小火燒煮收汁即成。 本方有補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫中暖下功效。適用于血虛宮冷崩漏，產(chǎn)后虛寒腹痛，虛勞羸弱。 本方出自《千金方》，原方用于“崩中去血，積時(shí)不止”，為溫補(bǔ)氣血方。氣血虛寒，不能溫煦和充養(yǎng)胞宮；則見(jiàn)崩漏諸癥，法宜溫補(bǔ)氣血。方中以羊肉為主，血肉有情之晶，大能益氣血，暖胞宮，以當(dāng)歸、生地、干姜為輔佐，當(dāng)歸、生地助羊肉養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，干姜助羊肉溫中暖下，合用而成溫補(bǔ)氣血之方。本品溫補(bǔ)氣血，故還可用于產(chǎn)后虛寒腹痛和虛弱羸弱。-
2023-07-20 11:11:43就是那個(gè)人
回復(fù)根據(jù)你的描述主要是機(jī)體氣血虛腎陰虛
，中醫(yī)藥治療較好，主要表現(xiàn)為乏力沒(méi)精神口干等
意見(jiàn)建議：
建議最好堅(jiān)持喝一個(gè)月左右中藥，主要是根據(jù)個(gè)人情況及用藥有關(guān)，可以停一段時(shí)間泡西洋參枸杞子等
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