蘋果和核桃枸杞紅棗桂圓花生能一起吃嗎
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蘋果和核桃枸杞紅棗桂圓花生能一起吃嗎？

時(shí)間: 閱讀：4487

蘋果和核桃枸杞紅棗桂圓花生能一起吃嗎

？


最佳回答

健康管理師

健康管理師

2023-07-20 10:59:46

蘋果和核桃枸杞紅棗桂圓花生是能夠一起吃的，首先要明確的是并沒有絕對(duì)的服用禁忌

，只要控制劑量
，食物同服并沒有明顯的不良反應(yīng)。需要注意的是蘋果性涼
，不可吃的的太多，有可能會(huì)引起脾胃虛弱
。

最新回答共有4條回答

  • 廣東熊**
    回復(fù)
    2023-07-20 14:14:28

    花生米喝紅棗枸杞可以一起吃

    ，
    網(wǎng)上都有紅棗花生湯，所以可以一起吃的
    順便給你說下紅棗花生湯的做法
    1.花生紅棗湯簡(jiǎn)介
    花生紅棗湯是一道菜湯
    ，主要食材是花生和紅棗?div id="jfovm50" class="index-wrap">？裳a(bǔ)脾和胃，可用于氣血不足
    ，各種失血病
    ，頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
    ，反胃
    ，燥咳，乳汁稀少
    ，慢性腎炎早期伴血尿和低蛋白血癥的輔助食療
    。
    2.所需食材
    花生米30克
    ，紅棗10枚，桂圓5枚
    ，同煮爛，加入冰糖適量
    ，吃花生米
    、棗
    ，喝湯
    ，每日一次
    ，長(zhǎng)期堅(jiān)持可達(dá)滋容養(yǎng)顏的作用
    。
    3.制作方法
    將花生、大棗放鍋內(nèi)
    ，加適量水
    ，文火煮至大棗熟爛
    ，再加入冰糖攪拌均勻即可
    。或者：花生一大把（約50顆）
    ，提前水泡半小時(shí)
    ，與紅棗一起放鍋內(nèi)
    ，入水三碗半
    。熬煮半小時(shí)后盛出
    。放至溫度約40攝氏度時(shí)，加入適量蜂蜜
    ，口感更好。
    4.食用須知
    紅棗
    ，皮薄肉厚
    ，甘甜適中
    ，營養(yǎng)豐富，為秋冬進(jìn)補(bǔ)之佳品
    。干紅棗產(chǎn)熱量極高
    ，每百克紅棗可產(chǎn)熱量約1200－1300千焦，接近于葡萄干
    ，而且蛋白質(zhì)
    、鈣、磷
    、核黃素
    、尼克酸的含量又高于葡萄干
    。所以，人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補(bǔ)品?div id="d48novz" class="flower left">
    ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明
    ，紅棗對(duì)過敏性紫癜、貧血
    、高血壓
    、急慢性肝炎
    、肝硬化
    、胃腸道腫瘤具有療效
    。
    花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強(qiáng)記憶
    ，抗老化
    ，延緩腦功能衰退，滋潤(rùn)皮膚
    。.花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助于防治動(dòng)脈硬化
    、高血壓和冠心病
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；ㄉ€有扶正補(bǔ)虛、悅脾和胃
    、潤(rùn)肺化痰
    、滋養(yǎng)調(diào)氣
    、利水消腫
    、止血生乳、清咽止瘧的作用
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">；ㄉc大棗同用，更增強(qiáng)其健腦益智作用
    。尤適宜于神疲乏力
    、記憶力減退者食用
    。

  • 西安-杜*
    回復(fù)
    2023-07-20 13:13:18

    枸杞

    、核桃
    、花生
    、桂圓肉、大棗可以一起煲粥喝
    ，因?yàn)檫@些食品互相不相克，一起食用不會(huì)引起任何不良反應(yīng)
    ，口感清香甜美。這些原料除了
    、大米外，還添加枸杞
    、核桃
    、花生、桂圓肉
    、大棗，是蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用在食物中的典型應(yīng)用
    。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；旌现笾嗫梢猿浞职l(fā)揮氨基酸的互補(bǔ)作用，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短
    ，提高蛋白質(zhì)的利用率
    。這些食品具有健脾養(yǎng)胃，消滯減肥
    ，益氣安神的功效

蘋果紅棗枸杞湯禁忌有哪些