氣血不足會(huì)引起打嗝嗎?

協(xié)助呼吸的橫隔膜是一塊像杯子樣的肌肉，橫膈膜不由自主頻頻痙攣時(shí),聲門(mén)就會(huì)突然張開(kāi),而發(fā)出特有奇怪的聲音,這就是打嗝。

有些科學(xué)家認(rèn)為，打嗝是退化的生理反應(yīng)，在原始時(shí)代，打嗝可能扮演著某種功能。

造成打嗝的原因很多，其中最常見(jiàn)的是腸胃消化不良導(dǎo)致脹氣，由于脹氣刺激到橫隔膜上的膈神經(jīng)，進(jìn)而出現(xiàn)打嗝的反應(yīng)。

如果是不到兩個(gè)月的小孩子打嗝，是因?yàn)檎{(diào)節(jié)橫膈膜的植物神經(jīng)發(fā)育尚未完善造成的

易導(dǎo)致打嗝的原因

一、喝飲料太多
如果喝了很多飲料，把胃塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會(huì)越重。
因此，即使是電腦一族必喝的飲料，也不要喝得太多。
二、服用阿司匹林等易冒泡的藥物
頭痛時(shí)，你是否服用過(guò)治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水里會(huì)冒出碳酸氣。這種碳酸氣會(huì)引起打嗝。
建議：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時(shí)服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破滅。
三、充氣飲料
從香檳酒瓶或者可樂(lè)罐里沖出來(lái)的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來(lái)。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿(mǎn)過(guò)量空氣，從而引起打嗝。
四、焦慮情緒
有什么事讓你焦慮不安嗎？當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對(duì)氧氣的需求就會(huì)增加。結(jié)果，就會(huì)像魚(yú)那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，引起打嗝。
五、熱咖啡或熱茶
美國(guó)鹽湖城大學(xué)的科學(xué)家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會(huì)隨大量空氣一起吸入體內(nèi)，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你會(huì)吹氣，這樣也會(huì)把大量空氣吸入體內(nèi)。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。
六、吃飯?zhí)?br>在快餐店用餐后常會(huì)打嗝。匆匆忙忙進(jìn)食的時(shí)候，會(huì)吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤(pán)里的食物消滅了，應(yīng)該小塊小塊地吃，細(xì)嚼慢咽。
七、吃飯說(shuō)話(huà)太多也會(huì)引起打嗝所以吃飯時(shí)最好安靜。如果已出現(xiàn)打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺(jué)得下一個(gè)嗝來(lái)臨時(shí)，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接著再重復(fù)前述動(dòng)作-

脾胃陽(yáng)虛——舌質(zhì)淡

口主癥：呃逆，泛吐清水

舌胖：清陽(yáng)不升則頭暈；氣血虧虛，胸陽(yáng)不振則胸悶氣短；

舌中部凹陷：為脾胃虛弱，氣機(jī)不通則呃逆，胃脘隱痛、胃脹、納差乏力；

舌根胖大，舌根凹陷：為脾腎陽(yáng)虛所致大便不成形，腰膝酸軟、下肢冷。

證機(jī)概要中陽(yáng)不足，胃失和降，虛氣上逆

治法溫補(bǔ)脾胃，降逆止呃

方藥理中丸加減

處方

黨參、白術(shù)、甘草、干姜、吳茱萸、丁香(后下)、柿蒂、白豆蔻。7劑，水煎服，日1劑

溫中健脾，降逆止呃，適用于呃聲無(wú)力、喜溫喜按、手足不溫之呃逆。

方解

黨參、白術(shù)、甘草——甘溫益氣；干姜——溫中散寒；加吳茱萸、丁香、柿蒂、白豆蔻——溫胃平呃

理中丸方歌

理中丸主溫中陽(yáng)，黨參甘草術(shù)干姜；

嘔噦腹痛陰寒盛，再加附子更扶陽(yáng)

2017年10月15日 ?周日 ?天氣陣雨

作息：昨晚24:00睡，今早5:20起床

學(xué)習(xí)：讀賴(lài)?yán)蠋煛堆葜v集》之“大使命教育”5頁(yè)，

【氣血不足的表現(xiàn)】

1.易疲勞: 氣血不足，心、肺運(yùn)轉(zhuǎn)能力低下，導(dǎo)致人耐力不足。

2.頭暈頭疼: 氣血虛弱，陽(yáng)氣不足以上升濡養(yǎng)頭部，致使頭部供血不足。

3.睡眠差: 心血虛，虛火上沖，導(dǎo)致心神不寧，夜夢(mèng)多，睡眠質(zhì)量下降。

4.臉色黃: 心主血脈，其華在面，心血虛，不足以滋潤(rùn)皮膚。

5.聽(tīng)覺(jué)減弱：腎主藏精，開(kāi)竅于耳，腎精不足，容易耳鳴、聽(tīng)力減弱。

6.視力差：肝主目，肝藏血不足就會(huì)不能濡養(yǎng)雙目。

7.食欲差: 脾主運(yùn)化，脾氣虛弱導(dǎo)致脾胃不和、食少納呆。

8.經(jīng)常脫發(fā)：血中有濕的人就是總脫發(fā)，紅參氣血湯補(bǔ)血而能健脾除濕。

9.經(jīng)常熬夜：熬夜耗傷肝血，導(dǎo)致氣血不足。

10.產(chǎn)后脫發(fā)：一孕傻三年，產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重就是血不足。

11.月經(jīng)提前反而月經(jīng)少：月經(jīng)提前的人應(yīng)該經(jīng)血量大，反而少，說(shuō)明脾生血不足。

12.月經(jīng)錯(cuò)后：月經(jīng)錯(cuò)后是肝郁，肝郁就是肝藏血不足。

13.總是悲傷欲哭、容易激動(dòng)流淚：心陰或者肝陰不足的人都是虧氣血。

14.產(chǎn)后奶水少：奶為氣血所化，奶水不足，說(shuō)明氣血不足。

15.女孩初潮之后、男人有過(guò)手淫和縱欲：因?yàn)槟I為生命之先天，而腎的致病因就在于氣虛和血少。

16.有過(guò)流產(chǎn)、動(dòng)過(guò)手術(shù)、剖腹產(chǎn)。

【氣血不足的危害】

1、氣血不足引起臟腑功能減退

氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。

氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，氣虛者癥狀為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。

血即流動(dòng)于經(jīng)脈中的紅色液體。血虛比較通俗的說(shuō)法就是指血少。血虛者癥狀為面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。

2、氣血不足引起早衰

女人氣血不足會(huì)有一連串的毛病產(chǎn)生，氣血不但關(guān)系女性容顏，更關(guān)乎女人健康。氣血是女性美容最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。我們身體的很多表象正是健康的體現(xiàn)。女人氣血不足的話(huà)會(huì)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥，即貧血。嚴(yán)重貧血者還極易過(guò)早發(fā)生皺紋、白發(fā)、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。

3、氣血失調(diào)容易導(dǎo)致婦科病

女性若氣血調(diào)暢，則五臟安和，沖任通盛，經(jīng)孕正常。然婦女以血為本，血隨氣行，由于經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的關(guān)系，容易耗血傷氣，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任，發(fā)生婦科疾病。

氣血失調(diào)，不但是婦產(chǎn)科疾病的成因，有時(shí)也是婦產(chǎn)科疾病的結(jié)果，因此，調(diào)理氣血如今已成為治療婦產(chǎn)科疾病的重要原則之一。

十女九寒，女性本屬陰寒體質(zhì)，多數(shù)先天氣血不足，所以滋陰補(bǔ)血補(bǔ)氣成為所有女性在日常保養(yǎng)時(shí)都應(yīng)該側(cè)重的方向。人的生命力就是靠那一口氣的溫?zé)?，連熱度都沒(méi)有甚至在逐漸枯竭了，生命力還能旺盛嗎？補(bǔ)氣養(yǎng)血不單只是為了健康和美麗，其實(shí)更是為了好好活著。想想那些終身操勞了一生，對(duì)自己的健康狀況毫不在意，認(rèn)為把男人和小孩照顧周全就好，最后卻身體狀況百出無(wú)法享受天倫之樂(lè)的女人，真的很愚蠢。

【服用氣血湯注意事項(xiàng)】

1、胃不好的人，有的在服用了比較滋補(bǔ)的成分之后會(huì)不舒服，這樣的話(huà)，可以先吃香砂養(yǎng)胃丸，一個(gè)半小時(shí)之后再服用后愛(ài)紅參氣血湯。

2、有的人本身是膽胃上逆的體質(zhì)，這樣的人服用紅參氣血湯后，可能會(huì)出現(xiàn)失眠、長(zhǎng)痘、小便赤黃等上火現(xiàn)象。

這樣的人服用產(chǎn)品之前，要先喝小柴胡顆粒（根據(jù)自己情況輕重1次1-5包都可以），一個(gè)半小時(shí)后，再服用后愛(ài)紅參氣血湯。如果還上火，也服用膽胃上逆基本方加減，一個(gè)半小時(shí)后再服用氣血湯。

【膽胃上逆的表現(xiàn)】

1、有咽炎

2、早起鼻咽處有痰

3、胃不舒服

4、反胃打嗝

5、胃反酸

6、暈車(chē)

7、排便超過(guò)2天以上而且是球球狀

8、手腳熱

9、失眠

10、口苦

11、吃補(bǔ)藥上火

12、小便赤黃

13、膽小，容易受驚嚇

14、滿(mǎn)臉痘痘、痤瘡

15、排便超過(guò)2天以上而且是長(zhǎng)條狀

用膽胃上逆基本方加減：柴胡10克、　黃芩10克、　甘草10克、　姜半夏15克、　人參12克、　生姜15克、　大棗12枚、　白芍15克，打嗝嚴(yán)重可以加丁香5克、 柿蒂10克， 如果火較大降不下來(lái)，可以加旋覆花15克、 代赭石15克、陳皮15克、 砂仁8克、 梔子10克。如果火還是很大，加黃連3—6克。吃這個(gè)湯藥一個(gè)半小時(shí)后，再用“后愛(ài)紅參氣血湯”來(lái)補(bǔ)氣血就不會(huì)上火了。