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望月砂
2023-07-26 19:43:54
如果有痰濕癥狀存在的話,這個主要還是自身的一些不舒服癥狀和自身的抵抗力下降也有一定的關系。主要還是有肥胖,消化不良,便秘,身體虛弱等等,有懷孕打算的話,也是可以做一下孕前優(yōu)生優(yōu)育檢查看看,可以排卵期同房備孕
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松柏友
回復“結婚已一陣子,我卻無法懷孕,難道我是不孕體質嗎?”中醫(yī)師告訴你,原來有4種不易受孕的類型,快來看看你是不是其中一種?對癥下藥、吃對食材才能真正好孕到,有效的4大類助孕食物有哪些?趕快來了解!
中醫(yī):這4種女性體質不易懷孕!
中醫(yī)是如何看待女性不孕呢?中醫(yī)常以7的倍數來看待女性的生理周期,如14歲前經血來潮、21歲及28歲是最佳時期、35歲之后生育能力開始走下坡、49歲更年期到來,從這個周期表看來,與西醫(yī)觀點差距不大,對不孕癥的診斷也與西醫(yī)大致雷同,只是中醫(yī)看待不孕的問題會按照體質,并常將較不易懷孕的女性體質,分為4大類型:
第1類:陽虛體質:怕冷
陽虛類型的女性常會怕冷,冬天容易手腳冰冷,月經來潮時肚子可能會有涼涼冷冷的感覺,并伴隨痛經的現(xiàn)象,吃一些巧克力或熱敷可緩解經痛。
中醫(yī)治療:中藥+針灸
陽虛體質的病患,除了服用中藥,也會針灸以針刺穴道外,還會佐以艾灸,這是用艾條或艾粒加上一點溫度,在特定的穴道上進行灸療,如薰肚子,對于陽虛這種體質,能有溫熱刺激的效果。
天然食療:種子類堅果
陽虛體質的女性,可多食用種子類的食物,如堅果、芝麻等,有助于受孕。
第2類:肝郁體質:易緊張、壓力大
這種類型的女性,可能長期工作壓力較大,容易緊張常拉肚子,因此月經時間常不規(guī)律,經前癥狀很明顯。
中醫(yī)治療:中藥+針刺療法
肝郁體質的女性,多以吃中藥和針刺來治療,灸較少使用,后者較常用在陽虛怕冷的人身上。
天然食療:花草茶
具有肝郁特質的人,可用一些花草茶,如玫瑰花、茉莉花、百合等,能有疏肝的療效。
第3類:痰濕體質:肥胖、腸胃不佳
屬于痰濕體質的女性,外表看起來稍微胖一些,肚子容易堆積脂肪,腸胃功能不佳,排便時常有軟便,也常見舌頭上白白厚厚一層舌苔。
中醫(yī)治療:中藥+針刺療法
治療偏向不孕的痰濕體質,會以吃中藥加針刺為主,使用艾條或艾粒灸療較少。
天然食療:四神湯
痰濕體質的人,可多食四神湯,四神為欠實、伏苓、山藥、蓮子,薏仁雖不在四神里,但有類似的療效。不過一旦懷孕,薏仁便不建議食用,因此備孕女性在調配四神的比例時,薏仁不必放太多,以其他四種為主,以免懷孕后食入的量太多。
第4類:血瘀體質:身體循環(huán)差
有血瘀體質的女性,通常循環(huán)較差,臉色暗沉、嘴唇及舌頭顏色偏深,以月經癥狀而言,經血排得較不順暢、血塊較多。有些血瘀的類型,同時混和陽虛的體質,在月經期間,不但肚子會冷,甚至有頭暈和痛經問題。血瘀體質的女性,常伴隨子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等疾病,須要進一步處理和調養(yǎng)體質。
中醫(yī)治療:中藥+針灸
基本上以服用中藥為主,也會輔以針灸治療。
天然食療:木耳、蝶豆花
有血瘀體質的女性,可多吃黑木耳、白木耳、蝶豆花。蝶豆花常添加在茶飲和食品中,具有抗氧化、活血化瘀的作用。
擺脫不孕體質,必吃4大類助孕食物
除了詳細解說4種較不容易懷孕的女性體質,如何以中醫(yī)方式治療和進補之外,很多人疑惑,一般夫妻在備孕期間想通過天然食補增加受孕率,該怎么做呢?4大類助孕食物,讓你加快迎來好孕。
含DHEA食物:山藥
脫氫異雄酮(DHEA)是荷爾蒙的前驅物質,因此富含DHEA食物如山藥,男女性可多補充,可促進內分泌荷爾蒙的合成作用。但必須提醒,若患有子宮內膜異位癥或肌瘤的女性,便不適合過量食用,以免DHEA對患部癥狀造成影響。
抗氧化食物:Q10、維生素C
隨著年齡增加的氧自由基會影響卵子和精子的生成,具有抗氧化功能的食物,如含Q10、維生素C的之類,對精卵品質、精卵結合都有幫助,因此男女性都可以多吃。
含鋅、硒食物:帶殼海鮮
含鋅、硒的食物,能幫助精子正常生成、增加活動力,男性可多吃海鮮類食物,尤其是帶殼海鮮如生蠔、蝦等,有機會讓精子品質更好。
紅、黑色蔬果:櫻桃、葡萄、桑葚
中醫(yī)常講五臟為肝心脾肺腎,與懷孕相關的器官是腎,如果女性不確定自己屬于哪種體質,可選擇紅色的蔬果如櫻桃、葡萄、桑葚等,或是紅肉,可補血;黑色的蔬果則益腎,如黑豆。
針灸,對懷孕有幫助嗎?
中醫(yī)領域在懷孕功效方面,針灸是相關研究最多的療法,而國外婦產科醫(yī)生對于不孕病患,也會給予針灸。針灸可增進盆腔的血流循環(huán),促使黃體期子宮內膜增厚過程較順利,根據臨床研究結果發(fā)現(xiàn),接受不孕療程的患者,通過針灸可增加活產率。
以上提及4種女性較不易懷孕體質,都可以進行針灸,又分為針刺和艾灸,多以針刺為主要治療方式。值得一提的是,針刺還有一種稱為電針,可刺進穴道加強刺激,通常不只1針,進行治療時常循著筋絡,如手和手肘之間。針完后會留針約20分鐘,當病患留針等待時,經由電針持續(xù)對穴道產生刺激,可達到較好的治療效果。
中西醫(yī)如何一起讓懷孕更快速?
首先,西醫(yī)先診斷不孕原因,如超聲看是否有子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫,并抽血檢查雌激素、黃體素、甲狀腺素、泌乳激素的分泌情形。舉例來說,若已確診多囊性卵巢,除了西醫(yī)會開促排卵藥物,也能吃一些幫助排卵的中藥,并按照女性基礎體溫各個階段,從低溫濾泡期到高溫黃體期,給予不同的用藥,稱為月經周期療法。另可通過不孕門診中西醫(yī)一起針對不同癥狀,共同調整患者懷孕體質,增加受孕機會。
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太原`趙**
回復很多女人在感冒的時候同房了,也擔心后期懷孕會影響到寶寶的發(fā)育成長問題。如果是備孕期間,一般雙方身體都健康,那就是最理想的結果了。備孕期間是要注意身體的。那么感冒了可以同房懷孕嗎?感冒吃藥打針后多久可以懷孕?
感冒了可以同房懷孕嗎感冒了,同房懷孕是可以懷孕的。在夏季,人們很容易患上風熱感冒。孕婦因為妊娠反應,身體的抵抗力下降,孕婦更是最容易患上感冒的一群體。既然孕婦是最容易感冒的一群,并且她要考慮的因素也有很多,包括藥物,生活上的細節(jié)對胎兒的影響等等。那么面對這一問題孕婦又該怎樣預防風熱感冒呢?
有人說:平時可以喝雞湯。的確。喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞,流鼻涕等的癥狀,而且喝雞湯對清除呼吸道病毒有較好的效果。人們經常喝雞湯可增強自身人體的自然抵抗能力,可以有效的預防感冒的發(fā)生。
預防感冒還有就事要多吃清淡食品,因為鈉鹽的滲透作用,上皮細胞的功能會被抑制,這降低了干擾素等抗病因子的分泌,所以病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。
此外,孕婦的飲食方法是葷素搭配,注意營養(yǎng)平衡。勤洗手,不用臟手摸臉。足部不要受涼。因為孕婦足部著涼了,容易患感冒。
婦女在懷孕期間不能隨意就亂用藥物包括一些中成藥,這些藥物對胎兒沒有絕對安全而言。所以面對疾病,孕婦的預防最為重要了。懷孕期間的婦女應該多注意休息,加強鍛煉,保持強壯的身體,在疾病流行期間,要注意個人衛(wèi)生,不去到人口密集的場所,不去接觸感冒的病人,家中居室要保持通風換氣,保持溫、濕度適宜。經常用醋熏蒸房間,保持良好的心境,增強對疾病的抵抗能力。
感冒吃藥打針后多久可以懷孕孕中期同房的時候還是要注意很多的,那么感冒吃藥打針后多久可以懷孕呢?一般建議感冒吃藥打針后第1,2,3個月的時候應避免性交,因為會影響到寶寶的發(fā)育的。由于胚胎正處于發(fā)育階段。特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密,如果性交,很可能由于動作的不當或精神的過度興奮時的不慎,使子宮受到震動,很容易使胎盤脫落,造成流產。在懷孕中期4、5、6可以性交,但是注意體位以不壓迫女方腹部為宜,應有所節(jié)制和改變性交方法,動作不要太粗暴。否則也可能導致流產的可能的。懷孕后期第7,8,9個月的時候不要同房,否則可能導致早產。只要沒有流產同房本身是不會造成胎兒受到影響的。另外要注意均衡飲食,不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要接觸有毒物質和輻射源,否則可能導致胎兒畸形。一定要戒煙酒,尼古丁和酒精都會增加胎兒畸形或智力發(fā)育缺陷的危險性。少吃辛辣食物,否則可致腹瀉、腹痛等不適癥狀。另外還要注意不要喝咖啡和茶,防止感冒等。還要特別注意:(1)注意性器官的清潔,性交前男女方都必須清洗外生殖器。(2)注意克制,尤其丈夫的動作不能粗暴,最好能避免男方在上的性交體位。
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根河-李**
回復導語: 在中醫(yī)中非常注重這種病證,我們要搞清楚痰濕指的到底是什么,所謂的痰濕,并不是我們常說的喉中之痰, 痰說的是津液異常留存與體內,一般濕氣較重,而且長期積留在人體內,很容易讓人體的肝膽腎臟等臟器發(fā)生病變,還會破壞人體的各種系統(tǒng) ,比如呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等等。
而“濕”又分成內外兩濕,外濕是環(huán)境濕,內濕是消化系統(tǒng)運作異常,這兩濕都能給人體帶來非常大的傷害 ,如若不重視起來,可使得身體進一步變壞,疏忽日常生活中的小細節(jié),則讓痰濕趁虛而入,還可能生成結節(jié)。我們今天就來聊聊痰濕這件事,讓大家對它都有所了解,知己知彼百戰(zhàn)不殆,預防痰濕,從我做起,從身邊的小事做起。
中醫(yī)對痰濕的認識最早,有古書《內經》對其做了詳盡的記載,認為肥胖的人容易生成痰濕?;加刑禎竦娜?,面色較為蠟黃,時常感覺到肢體乏力,還會惡心,頭痛,情緒波動大等表征。在現(xiàn)代中醫(yī)學中,醫(yī)學家們對痰濕這一病癥有了更進一步的認識,把痰濕作為中醫(yī)體質學說中的一種,以便后人繼續(xù)研究。
痰濕不僅在人體內部有較為明顯的變化,其實在人體的外部也有著明顯的癥狀。 在人體內,痰濕體質的人容易津液運化失司,也就是說運動精微營養(yǎng)物質的能力下降或者失衡了,在人體外,多汗黏膩,面部出油較多,這些都是患有痰濕的常見癥狀。
如果一旦出現(xiàn)了這些癥狀,那就要注意了,因為一不小心可能會患上結節(jié),典型的因痰濕體質生成的結節(jié)主要有兩種,一種是甲狀腺結節(jié),另一種是肺結節(jié),這兩種結節(jié)都可以通過當下的醫(yī)療診斷技術是可以快速確診,但是中醫(yī)對結節(jié)的另一認識,對填補了現(xiàn)代醫(yī)學對這一領域的空白,也算是做出了一定的貢獻。
肺結節(jié)患者一般沒有劇烈的咳嗽癥狀,可是會出現(xiàn)疲勞虛弱、喘息頻繁、咳痰等情況,甲狀腺結節(jié)患者會出現(xiàn)形體肥胖、乏力、便溏、頭暈等癥狀,這兩種結節(jié)生成的原因是不一樣的。
①肺結節(jié)
在中醫(yī)里,患上費階級是因為“正氣存內,邪不可干”,所謂的正氣指的是能抵御外邪并維持機體正常生理功能的一類細微物質,能夠對人體起到一定的保護和調理作用。肺是我們吸入呼出氣體時必經的場所,如果氣機不暢,則會引發(fā)氣滯血瘀的情況,肺部擠壓太多的陰氣、濁氣,會積悶胸部,肺葉是比較嬌嫩的,越過了適宜的溫度則會產生病變,體內的這些有害氣體進一步惡化了肺葉的正常發(fā)展,引發(fā)肺結節(jié)。
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②甲狀腺結節(jié)
患有甲狀腺結節(jié)的患者體型一般較為肥胖,多為飲食不當引起的,痰濕體質的人會帶有氣滯、血凝、血瘀等情況,這些淤滯在人體中,會讓頸前喉結的兩旁結塊腫大,形成了甲狀腺結節(jié)。另外,甲狀腺結節(jié)還會有其他方面的病因,比如情志失調,這也可能會郁怒傷肝,肝氣郁結,導致甲狀腺結節(jié)產生。
基本上,痰濕體質應對的病癥主要有以上這兩點,對痰濕體質有了認識之后,我們更能夠明白預防痰濕體質的重要性。
醫(yī)學專家們針對痰濕體質的研究已經接近十年了,在這十多年之中,他們以古文典籍為基礎,在這些記載的內容中不斷實驗驗證,將有用的提取出來,無用的則扔掉,從而總結歸納出一整套心的關于痰濕體質的新內容。在進行這些實驗中,他們發(fā)現(xiàn),痰濕體質形成要素非常多,而且慢慢地會誘發(fā)人體引起各式各樣的驗炎癥和疾病。
Ⅰ稟賦遺傳
這是痰濕體質形成的內在因素,當自己的父母含有痰濕體質時,孕育孩子的時候會將體內的陰濕濁氣都順著管道傳給孩子,孩子可能從小就體質虛弱,需要靠藥物制成,如果是先天帶有痰濕體質的父母,在懷孕的時候應當服用一定的藥物去除濁氣,這樣才能保證孩子在出生后身上攜帶的痰濕體質會減輕許多。
Ⅱ氣候
這是一個比較關鍵的外界條件,生活在南方或其他多雨地區(qū),患有痰濕體質的人比生活在干燥地區(qū)的人要多許多,長時間浸泡在超市環(huán)境中,很難有排干、排濕、排濁氣的機會,一旦預存體內時間過長,勢必會對人體系統(tǒng)和臟器有著不可磨滅的影響。
Ⅲ自身
痰濕體質生成之后,如若不進行一定的治療和干預,濁陰之氣排出的量十分有限,僅靠日常中排泄完全達不到清除的作用,痰濕長期潛伏于體內,對生理機能會有影響,慢慢地成長為特殊的機體狀態(tài),演化成像是代謝綜合征這一類的易發(fā)體質。
Ⅳ飲食失宜
日常生活中大多數人的飲食習慣并不好,比如喜歡吃咸辣食品、腌制食品、高糖高油食品,這些視頻能夠在一定程度上給人快樂,但是一段時間后,對人體的危害比給人帶來的快樂還要大,比如說糖尿病,高血壓,肝病,腎病等等,都是因為飲食習慣不好導致的。有的人還特別偏愛某一類食物,除了這一類什么都不吃,這實際上對身體也沒有好處。
Ⅴ情志失調
情緒是我們需要重視的一個問題,有的的常處在抑郁的狀態(tài)中,壓抑住了其他情緒的爆發(fā),有怒不敢言,悲傷不好說,久而久之這些負面情緒就在人體內化為濁陰之氣,影響我們的身體 健康 ,現(xiàn)在倡導的是不要把什么都積壓在心中,如果覺得某種情緒太影響自己的話,發(fā)泄出來,身體才能夠 健康 。
想要去除痰濕體質,預防痰濕體質,我們可以從以下三大方面入手改善,一是環(huán)境、二是飲食、三是藥物,普通這三方面下手,一定可以讓人們進入正常 健康 的生活狀態(tài)之中。
⑴環(huán)境
如果經常居住在潮濕環(huán)境,如山林、水源豐沛之地、常下雨之地,那么可以考慮從這些地方搬出,不受斜失之氣的困擾。同時要多運動,居住在有健身器材的小區(qū)中可以通過運用這些器材幫助自己排出痰濕,這樣身體是能夠越來越 健康 的。
⑵飲食
在日常生活中,我們可以多吃一些對身體有益的食物,這里比較推薦的食物有紅小豆、蠶豆、白蘿卜、洋蔥、大蒜、羊肉、豬肉、薏米、鰱魚、泥鰍、海參、茯苓等等,從這些推薦的菜品中我們不難發(fā)現(xiàn),其實我們一向推崇的是讓大家盡可能多吃不同種類的食物,這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡攝入。
⑶藥物
我們做足了上述的這些活動之后,可以考慮使用藥物 養(yǎng)生 了,我們給大家推薦的是二陳湯、香砂六君子湯、金匱腎氣丸、這三種對痰濕之癥都有較好的治療作用。
結語: 想要痰濕體質遠離自己,就要從自己身邊的小事做起,像是飲食和運動, 完全可以被我們掌控,如果我們小時候就有痰濕體質,容易生病和感冒,仍然可以通過后天的訓練改善當前的情況。 想要自己的身體好一些,不堅持是不行的,可以說這是一項長期活動,如果做不好或者堅持不下來的話,那么痰濕體質還是會存在,所以說關注自己的身體,長期堅持治療和預防非常重要。
參考文獻:
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西安-杜*
回復中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣「結婚多年肚皮卻遲遲沒有消息,從沒想過懷孕原來這么難!」根據統(tǒng)計,國內不孕癥比例達10~15%,究竟哪些因素會影響受孕機率?吃補調養(yǎng)就能帶來孕氣?不妨參考中西醫(yī)建議,找出問題癥結,成功打造好孕勢、順利迎接寶寶到來! 必知!100%掌握助孕關鍵
根據國民健康署統(tǒng)計,不孕癥比例達10~15%,彰化基督教醫(yī)院婦產部生殖醫(yī)學中心主任吳成玄更明確指出:「每7對夫妻,即有1對有生育困擾?!辜由贤砘榈纳鐣厔?,高齡妊娠數據日益增加,也會影響生育能力。也因此,越來越多夫妻在想生卻生不出來的無奈情形下,考慮借由中、西醫(yī)雙管齊下助孕。
【西醫(yī)篇】37歲的陳小姐是子宮內膜異位癥患者,有卵巢巧克力囊腫,并曾開刀切除囊腫?;楹?年由于遲遲無法懷孕而來檢查,發(fā)現(xiàn)卵巢巧克力囊腫有復 *** 形;再詳細檢查先生的身體狀況,發(fā)現(xiàn)患有無精蟲癥。由于陳小姐曾做過巧克力囊腫的切除手術,不建議再進行手術;加上先生是無精蟲癥,難以自然受孕,因而吳主任建議進行試管嬰兒治療,之后他們也順利懷孕、生子。 另一個案例何小姐,患有多囊性卵巢癥候群,月經明顯異常,甚至出現(xiàn)季經,3個月才來一次月經。吳主任分析:「通常這類患者的第一線藥物是排卵藥,不過約30%機率服用排卵藥仍然無效。」此時會建議注射排卵針,或是接受卵巢燒灼術(或稱卵巢打洞術),借由腹腔鏡手術在卵巢進行燒灼以破壞制造男性荷爾蒙的細胞組織,降低男性荷爾蒙濃度,通常會有70~80%機率恢復排卵。 由于何小姐服用排卵藥卻沒有排卵反應,再加上兩側輸卵管有沾黏,遂而進行卵巢燒灼術以及輸卵管疏通手術的治療。術后何小姐的恢復狀況良好,大約術后第2個月開始排卵,術后第3個月順利懷孕。吳成玄主任指出:「由于多囊性卵巢癥候群無法正常排卵,若借由治療恢復排卵,加上輸卵管通暢,原則上受孕機率會大幅提高?!?/p> 掌控生育力3大關鍵 想要自然受孕的條件,吳成玄主任列出以下3個關鍵,他指出:「一旦有一個因素不正常,即可能造成受孕困難。」 KEY》健康的 *** 和卵子想成功懷孕,首先必須具有健康的 *** 和卵子。就男性而言,吳成玄主任指出:「男性會正常 *** ,不代表精蟲正常、健康。就上述案例來說,進行 *** 檢查卻發(fā)現(xiàn)沒有精蟲,即為『無精蟲癥』。」一般而言,無精蟲癥可分為兩類型: (1)先天性無輸精管癥,雖然睪丸有制造精蟲的能力,但因為缺乏輸精管而無法將 *** 輸送出來?;颊咧荒茏鲈嚬軏雰褐委?,直接從副睪取精或從睪丸做切片取精蟲,以順利懷孕。 (2)睪丸異常無法制造精蟲,通常需要借精生子。 而在女性方面,即使月經來潮亦不代表正常排卵,也有可能是無排卵性的月經。吳主任表示,可從以下方法檢查病人是否正常排卵: (1)抽血檢查:檢查荷爾蒙濃度是否正常,若不正常則不易排卵。 (2)測量基礎體溫:借由基礎體溫可判斷是否排卵或于哪一天排卵。 (3)超音波檢查:檢查是否有卵泡,預估哪天排卵。 (4)驗尿測排卵試劑。 KEY》精卵有順利結合的通道有了健康的 *** 與卵子的基礎條件,接著, *** 與卵子要有能順利結合的通道,吳主任分析,當男性 *** 之后, *** 必須通過子宮頸,進入兩邊輸卵管,再與卵巢排出的卵子在輸卵管結合成為受精卵,之后再逐漸沿著輸卵管回到子宮著床。倘若通道堵塞, *** 與卵子無法順利結合為受精卵,自然無法懷孕。 KEY》健康的子宮內膜環(huán)境當精卵結合為受精卵,須由輸卵管回到子宮內膜著床,如果子宮環(huán)境曾受過傷害、發(fā)炎、長子宮肌瘤或瘜肉,或者子宮沾黏等,皆可能造成受精卵不易在子宮內膜著床,造成受孕困難。中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣 7大障礙讓好孕受阻 哪些病癥是造成受孕困難的常見原因?又應如何治療或改善以增加受孕機率? 1 輸卵管因素起于輸卵管因素導致生育障礙的比例約20~40%,情況嚴重為兩側輸卵管阻塞,吳主任說明,引起輸卵管阻塞的原因主要是下列3種: (1)患有子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥屬于發(fā)炎性疾病,是為經期脫落的子宮內膜隨經血逆流經輸卵管進入腹腔,種植于卵巢、骨盆腔,甚至子宮以外的部位,容易引起骨盆腔沾黏、輸卵管沾黏,嚴重則導致輸卵管阻塞。 (2)骨盆腔發(fā)炎導致輸卵管阻塞。至于造成骨盆腔發(fā)炎的原因包括生理期衛(wèi)生不良、不干凈的性行為或是感染性病導致。 (3)曾經手術。開刀后若引起沾黏,有可能造成輸卵管阻塞。 若輸卵管只有一邊阻塞,尚有機會自然懷孕;若兩邊都阻塞,自然懷孕則困難重重。此時治療方式有兩種: (1)手術治療,將輸卵管堵塞處疏通或開刀切除沾黏部位。 (2)倘若患者不考慮開刀,則建議進行試管嬰兒治療。 2 排卵功能障礙排卵功能障礙亦即不排卵,占生育障礙的比例為15~30%。當患者不排卵時,月經多半不規(guī)則,不過,即使月經規(guī)則來潮亦不代表有排卵。而臨床上不排卵的病癥最常見的即是多囊性卵巢癥候群,通常這類患者的外觀顯得肥胖,吳成玄主任指出:「多會建議患者先減重10~15%再懷孕比較恰當?!怪劣谠\斷多囊性卵巢癥候群有下列3種癥狀: (1)超音波檢查兩側卵巢為多囊性卵巢。 (2)排卵不正常,經期紊亂。 (3)患者的男性荷爾蒙偏高,有多毛癥等癥狀。以上3種癥狀符合其中兩種即為多囊性卵巢癥候群。 治療方面,第一線會先使用排卵藥,約70~80%比例可以恢復排卵;倘若無效,再考慮使用排卵針,或進行卵巢燒灼術。 3 子宮內膜異位癥主要癥狀為痛經、 *** 疼痛,難受孕。吳成玄主任說明:「這類患者多是因為痛經或不孕癥來檢查,才發(fā)現(xiàn)患有子宮內膜異位癥?!苟@類病癥的患者若有長瘤,瘤若位于卵巢即是卵巢巧克力囊腫;若長在子宮則是子宮肌腺癥。還有一種情況是點狀長在骨盆腔部位,超音波不見得能夠發(fā)現(xiàn),需進行腹腔鏡檢查。 倘若強烈懷疑為卵巢巧克力囊腫會建議開刀切除,原則上,如果兩側輸卵管是暢通的,可以嘗試自然受孕;若還是沒有成功,不妨考慮人工授精或試管嬰兒治療。不過,吳主任強調,若為復發(fā)性的卵巢巧克力囊腫則不建議再次開刀,因為開刀對于卵巢也是傷害,甚至可能造成卵巢衰竭。原則上,如果兩側輸卵管暢通,建議進行人工授精方式提高受孕率,或直接進行試管嬰兒治療。 4 黃體功能不全黃體性能不佳或黃體素不足的患者,通常高溫期不長,吳成玄主任指出:「高溫期小于12天即要懷疑黃體功能不全。」而黃體功能不全可能造成胚胎不易著床,或著床之后容易流產。一般而言,治療黃體功能不全的方式是讓患者補充足夠的黃體素,即可提高懷孕機率。 黃體素不足的患者,通常高溫期不長 5 生育年齡延遲就醫(yī)學觀點,女性理想的生育年齡是20~30歲,超過35歲生育率即大幅下降,高齡除了影響排卵功能與卵子品質,也會造成胚胎的品質不佳,除了提高流產機率,也會增加染色體異常的機率,因而建議高齡孕婦進行羊膜穿刺檢查染色體。也因此,35歲以上女性若維持半年的正常性生活仍未懷孕,建議及早檢查以免延誤了生育的黃金期。 6 男性因素男性造成生育障礙的因素較為簡單,一般而言,檢查精蟲即可確診問題。吳成玄主任指出:「若起因于精蟲品質不良、活動力不佳或數目不足,約3分之1的機率為精索靜脈曲張導致,可考慮以手術治療改善?!谷绻菬o精蟲癥,則視病癥做試管嬰兒治療或借精生子。試管嬰兒的懷孕率約為40~50%。 原則上,如果只是精蟲數目較少、活動力較差,建議進行人工授精,吳成玄主任解釋,所謂的人工授精,是取出先生的精蟲經過洗滌濃縮后,再置入太太的子宮內,讓精蟲自行游到輸卵管與卵子結合,懷孕率約為15~20%。 7 不明原因的不孕癥經由檢查確定夫妻雙方的身體健康正常,但仍無法自然懷孕的情況占10%,吳主任說明:「這類不明原因的不孕癥,應視太太的年紀與不孕的時間,繼續(xù)等待或做進一步治療?!垢鶕t(yī)學報告,不明原因的不孕癥若超過3年,自然受孕的機率不到10%,因此,超過3年的不明原因的不孕通常會建議積極治療。中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣 【中醫(yī)篇】
28歲的王小姐身材較胖,過去月經經常延遲因而長年配合中藥調理月經?;楹?年嘗試自然受孕卻遲遲未有好消息,于是夫妻雙方接受西醫(yī)檢查,發(fā)現(xiàn)王小姐是多囊性卵巢癥候群患者,至于先生的 *** 檢查正常。王小姐曾嘗試打排卵針及黃體素等藥物治療但未見效,于是至長庚紀念醫(yī)院中醫(yī)婦科主治醫(yī)師郭順利的門診治療,借由中醫(yī)調理體質幫助受孕。 郭順利醫(yī)師表示,由于患者屬于痰濕體質,先以蒼術、香附、與溫膽湯配合月經周期療法治療,待月經正常來潮再教導她判斷排卵日行房。但經過幾個月卻還是沒有成功懷孕,于是請先生一同前來看診,發(fā)現(xiàn)先生是偏燥熱體質,建議他多喝水、適度運動流汗以排散燥熱、早睡及服用蜆精,先生的體質也因而逐漸改善,沒多久夫妻倆成功懷孕。 38歲的林小姐有流產病史,另外,亦診斷出有5.8公分的子宮肌瘤與輕微貧血癥狀,結婚2年仍未懷孕。在西醫(yī)檢查進行輸卵管攝影發(fā)現(xiàn)兩側輸卵管堵塞,西醫(yī)建議她直接進行試管治療。林小姐向彰化基督教醫(yī)院中醫(yī)婦兒科主任陳文娟求診,陳主任以具有活血化瘀功效的中藥,像是紅花、路路通,來協(xié)助通暢阻塞的輸卵管;除此,亦進行中醫(yī)針灸的治療,在針灸與中藥雙管齊下調理了3、4個周期,改善輸卵管堵塞,沒多久便成功受孕。
5種體質造成懷孕困難 關于不孕癥的證型,如果以較常用也較容易與西醫(yī)接軌的臟腑辨證來分,主要由「病性」與「病位」組成。郭順利醫(yī)師進一步解釋,病性可分為能量(陽、氣)或物質(津液、血、陰),以及其運送失常產生的病理產物(痰濕、血瘀)。病位則簡單區(qū)分為上、中、下不同的靶點,例如:心肺(橫膈膜以上,身體偏上方的臟腑)、脾胃(橫膈膜至骨盆腔的臟腑)及肝腎(骨盆腔以下),多數女性的不孕癥病位是位于中下部。 而中醫(yī)除了經由「望聞問切」分析患者的癥狀、確定目前的證型,還須找到病因,再根據患者用藥治療后的狀況調整后續(xù)方向。至于造成懷孕困難的體質大致可分為以下類型: 1 腎氣虛或腎陽虛證之所以腎氣虛、腎陽虛證一起談,是因為兩者癥狀有諸多相似之處,郭順利醫(yī)師指出:「腎氣虛狀況嚴重容易演變?yōu)槟I陽虛?!?其癥狀皆為子宮寒冷不孕、 *** 低、易疲勞、畏寒怕冷、手腳冰冷、月經量少甚至閉經、腰膝酸痛、小便頻尿且量多等。測量基礎體溫會發(fā)現(xiàn)高溫期階段異常,例如整體體溫偏低、高溫期上升溫度低于0.3℃,或持續(xù)天數小于12天。西醫(yī)診斷可能有子宮先天發(fā)育不良、黃體功能不全,導致受孕困難,像是胚胎難以著床甚至流產。 根據臨床經驗,陳文娟主任補充:「腎陽虛較好發(fā)于35歲以上的女性,而年輕女性較偏向腎陰虛?!? 腎氣虛郭順利醫(yī)師進一步解釋:「腎主生殖,腎氣虛,指腎的氣不足,生殖功能不好(但西醫(yī)的檢查不見得會顯現(xiàn))?!蛊浒Y狀為經量少、經期不規(guī)則、排卵功能不佳、基礎體溫上升段斜率不高、腰膝酸軟、頭暈疲累等。 腎陽虛至于一般人所說的「冷底」,主要是指腎陽虛證。其實陽虛與氣虛的癥狀類似,皆為身體能量低落、功能不足,但陽虛較氣虛的狀況嚴重,郭順利醫(yī)師指出:「兩者最大差別在于『陽虛生內寒』,腎陽虛證往往會表現(xiàn)手腳冰冷過肘膝,也因為水分代謝功能差,引起夜尿量多、畏寒怕冷等癥狀。甚至有些女性夏天沒吹冷氣也會覺得冷。」此外,經痛、胃痛的程度較嚴重。不過他解釋:「手腳冰冷不見得是腎陽虛,有時候是肝氣郁滯證,還得配合其它癥狀判斷?!?倘若男性不孕是起因于腎陽氣虛證,其癥狀表現(xiàn)與女性類似,另外,在生殖系統(tǒng)部分則可能出現(xiàn)早泄、 *** 低落、制造 *** 的功能差,所以 *** 數量少、活動力不佳。 調理之道無論腎陽虛或腎氣虛皆為能量不足,調理原則以「溫」為主,補氣助于功能恢復。郭順利醫(yī)師指出:「可能會開立濟生腎氣丸、右歸丸、龜鹿二仙膠、毓麟珠等溫腎助陽的藥物?!?陳文娟主任補充:「假如是原發(fā)性的腎氣虛或陽虛,沒有多囊性卵巢、子宮內膜異位癥等問題,約以3個月為一個療程。倘若有器質性問題,則視狀況將療程延長至6個月?!?至于日常生活中的保養(yǎng)以「溫」為原則。飲食應戒冰冷、忌食冷食,像是瓜類、冷飲或生菜沙拉等。多食溫熱食物,包含溫度熱的食物,以及選擇偏熱性的食物或藥膳,像當歸生姜羊肉爐、桂圓紅棗湯、荔枝、榴梿、韭菜、核桃等。 穿著注重保暖,天氣冷時衣物盡量蓋住肩、背、膝、肚;另外,居住的地方若較為濕冷,建議使用除濕機與電暖器,同時保持適當戶外運動、曬曬太陽。平常也可用老姜、艾葉之類的溫熱藥材煮水泡腳、 *** 腳部經絡以助于身體循環(huán)變好。中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣 2 痰濕阻滯證主要是脾胃功能低落,造成腸胃道不適、身體水分代謝不良而形成痰濕,患者體型通常偏肥胖,少部分患者因腹瀉嚴重營養(yǎng)吸收不良而偏瘦。郭醫(yī)師進一步解釋:「由于腸胃道的功能不佳、水分代謝不良,偏胖型患者,易屯積而造成肥胖;而偏瘦型患者則消化能力差、容易腹瀉,兩者狀況極端?!?痰濕阻滯的癥狀為面色蒼白偏黃、頭暈疲倦、由于水分阻滯會覺得肢體沉重、食欲不佳、腹脹悶、容易腹瀉等;女性還可能有白帶多,甚至有的人量大而需要經常使用護墊。另外肢體多毛、甚至長胡須胸毛,多有月經失調等。西醫(yī)診斷通常是多囊性卵巢癥候群,這一類型的男女患者還可能引發(fā)高血脂的慢性代謝問題。 之所以痰濕會導致懷孕困難主要是因為月經延遲甚至不來,有排卵功能障礙;另外,少數患者偶爾也會出現(xiàn)輕微經痛癥狀,但不似瘀滯胞宮型嚴重。 調理之道對于痰濕的調理方式,陳文娟主任指出:「通常會使用二陳湯、溫膽湯等,不過若加上腎虛體質或兼夾心肝郁火等,則會視狀況調理。」 由于這類患者經常兼有脾胃氣虛或脾腎氣虛,郭順利醫(yī)師表示:「調養(yǎng)以『補氣』為原則,改善臟腑功能,再注意祛濕?!?而在日常生活上,飲食應戒冰冷,因冰冷食物易傷脾胃陽氣,建議多食健脾益氣祛濕的食物,像四神湯、紅豆湯、玉米須煮水、冬瓜(加姜絲)等;或適當食用像蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物,借由發(fā)汗來幫助體內濕氣隨汗排出。另外,也要注意保暖,維持適當的戶外運動。不過郭醫(yī)師提醒,這類患者偏氣虛,所以運動以快走到微出汗即可,盡量別激烈運動到滿身大汗,過度運動反而會加重氣虛,造成疲累而抗寒能力差,流汗時一吹到風就容易感冒,另外也盡量不要夜間運動。除此,這類女性患者在月經前容易腳部水腫,可以搭配泡腳等溫熱療法,改善身體水分循環(huán)。 3 腎陰虛證陰能夠滋潤身體,使身體沉靜清涼,郭順利醫(yī)師指出:「簡單來說,陰是身體的抗熱能力?!巩斏眢w的「陰」不足,容易產生熱,所謂陰虛生內熱,即俗稱的「虛火」、「燥熱」,熱多往身體上部流動,因而容易造成身體上部(橫膈膜以上)出現(xiàn)癥狀。 至于腎陰虛患者的體型通常較為消瘦、面色紅熱,月經周期變短,可能提前14~21天,經量少且顏色偏紅、血塊通常不多,通常沒有痛經癥狀或較不嚴重,容易排卵期出血。此外,手心腳心經常紅熱、心情煩躁,失眠難入睡或淺眠易醒,容易嘴破、眼睛干澀、頭暈耳鳴、心悸、便秘等。基礎體溫的高溫期溫度高且常呈現(xiàn)鋸齒狀震蕩,西醫(yī)超音波檢查可能發(fā)現(xiàn)子宮內膜薄。 男性腎陰虛的不孕,在生殖系統(tǒng)的表現(xiàn)容易 *** 亢進、早泄、 *** 少或畸形率高,郭醫(yī)師解釋:「因為陰虛的人體溫容易偏高,可能導致 *** 制造異常。」 調理之道陰虛證在中醫(yī)調理經常使用滋陰養(yǎng)血的藥,陳文娟主任指出:「像是歸芍地黃湯、左歸丸、養(yǎng)精種玉湯等?!?一般而言,調養(yǎng)以「涼潤」為重點。這類患者由于身體內熱嚴重,特別愛吃冰品冷飲,但吃多了卻又容易傷身體的陽氣,不利懷孕,因此郭順利醫(yī)師提醒:「真的想吃冰涼食物時,量要少且慢慢在嘴里含化比較不傷身,另外也可多吃些養(yǎng)陰的食物?!桂B(yǎng)陰食物其特質是黏黏滑滑的,像是秋葵、絲瓜、白木耳、黑木耳、燕窩、蜆精、黑芝麻等。除此,也可多攝取蔬果或蜂蜜,適度食用涼性食物,像苦瓜、冬瓜清熱。而且應避免吃太多烤炸辛辣的食物以免造成便秘。 此外,這類患者雖然容易口干卻不喜喝水,因為覺得喝水不解渴或開水沒味道,郭醫(yī)師建議:「不妨在開水中加一些檸檬汁,具有養(yǎng)陰的功效。」原則上這類患者喝水量充足,再配合運動出汗,較易讓體內的燥熱散掉。另外,衣著方面也要注意寬松透氣,在戶外運動時避免曬過多太陽以免中暑。肝是身體的調節(jié)系統(tǒng)
中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣 4 肝氣郁結肝是身體的調節(jié)系統(tǒng),無論是身體或心理,當身體出現(xiàn)變動時需要啟動肝系統(tǒng)調節(jié)。至于肝氣郁結,主要是因面對「壓力」和「情緒」調節(jié)不良,這類患者常在例如考試、換工作等生活變動時癥狀加重,出現(xiàn)腹痛腹瀉、月經延后、胸悶、入睡困難等。此外,還容易出現(xiàn)經前癥候群、經前乳脹、偏頭痛、脾氣暴躁、冒青春痘、失眠多夢等,遇到壓力則經期紊亂、先后不定,且有血塊、出現(xiàn)經痛、小腹脹痛或排卵期下側腹脹痛等。 調理之道通常會以疏肝寧心的中藥來調理,陳文娟主任指出:「臨床上最常使用加味逍遙散。」 除此,郭順利醫(yī)師補充:「有時會配合杞菊地黃丸或四物湯養(yǎng)陰血?!蛊湔{養(yǎng)重點在于「疏肝解郁」,當情緒調節(jié)較好,月經會來得比較順利。 而在飲食方面,多食用綠葉蔬菜或芳香食物,像薄荷、紫蘇梅、玫瑰花茶、菊花等,借此疏肝;除此,也可多食枸杞、紅蘿卜、紅鳳菜、蘋果、葡萄、櫻桃、桑椹等食物,具有養(yǎng)肝補血之效。 由于這類患者容易緊張焦慮、呼吸急促,郭醫(yī)師建議多做深呼吸、瑜珈、太極拳或快走等運動,以舒壓、放松、緩和心情。另外,這類患者肩背往往肌肉緊繃,容易酸痛,可搭配薰衣草、玫瑰等芳香精油 *** ,有助身心放松。除此,月經來潮之前熱敷下腹、泡腳,同時搭配 *** 腳部三陰交或太沖等穴道,可減少冒痘痘、經行不暢等情況。5 瘀滯胞宮「瘀滯」指的是血液流動緩慢,不見得會出現(xiàn)瘀青、血栓、血塊。然而,多數瘀滯胞宮證型的女性患者會有嚴重痛經、經行不調、血塊多等癥狀,通常月經來潮需服用止痛藥。此外,由于手腳末稍的血液循環(huán)不良,經常會出現(xiàn)痛、麻情形。而這類患者的面色唇色暗紫、房事時 *** 容易疼痛、伴隨腰酸小腹墜脹感,若骨盆腔以下瘀塞得厲害,有時下肢靜脈曲張也會非常嚴重。通常西醫(yī)診斷為子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、慢性盆腔發(fā)炎,另外,反復人工流產患者亦容易屬于這類證型。 不過,陳文娟主任亦補充,臨床上除了觀察是否有瘀滯情況,還得留意患者是否曾經跌打損傷,像女性在年輕時騎車不慎發(fā)生車禍、撞到尾骶骨,亦可能造成胞宮的瘀血。 調理之道調理原則以活血化瘀為主,臨床上會使用血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯、或膈下逐瘀湯等中藥進行治療。 郭順利醫(yī)師解釋:「通常此證型的骨盆腔血液循環(huán)不佳,容易產生痛經,少量活血化瘀中藥可促進血液循環(huán)且?guī)椭茉小!共贿^,活血化瘀藥物常是妊娠禁忌用藥,如果要開比較強力的活血化瘀方,有時會請患者先避孕1、2兩個月,以免意外懷孕而造成流產風險。 平時養(yǎng)生以「活血」為原則。飲食方面,可 多 吃山楂、黑木耳等活血化瘀的食物;亦可于生理期飲用中將湯或生化湯的活血化瘀方來改善痛經。衣著方面,注意肢體末端不要受寒,郭醫(yī)師指出:「如果手腳末梢循環(huán)不良,會使骨盆腔血液循環(huán)更差,痛經更嚴重。」換言之,如果在經期前幾天到經期量最大日這段時間,腳部泡熱水,并沿著膝蓋到腳踝 *** 小腿內側肌肉,可讓月經來得較順暢,稍微改善痛經狀況。至于運動則建議以規(guī)律、中等強度的快走或跑步,有助于血液循環(huán)。
中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣 中醫(yī)如何輔助西醫(yī)調理身體? 1 多囊性卵巢中醫(yī)治療時,對于有固定月經周期的患者,主要是順應其周期的規(guī)律進行調理;至于沒有排卵、沒有固定月經周期的患者,郭順利醫(yī)師指出:「則以祛痰濕與補益脾腎陽氣來『補腎調周』。」 多囊性卵巢癥狀多為沒有排卵或月經延遲,中醫(yī)在調理時會以「排卵」為主。陳文娟主任進一步解釋:「在治療排卵時,主要重著于補腎、袪痰濕、活血,來幫助患者回復正常規(guī)律的月經。」 另外,由于多囊性卵巢這類的痰濕體質通常水液代謝不佳,有時進行人工生殖時可能產生卵巢過度 *** 癥候群,若能適當調節(jié)水液代謝,亦助于減輕癥狀。 2 子宮內膜異位臨床上,會將子宮內膜異位與子宮肌瘤以同樣方式治療,陳主任表示:「其根本問題都在于血瘀,所以治療會以活血化瘀為主。」若因腎虛造成的血瘀,會使用補腎化瘀的中藥。若是痰濕造成的血瘀,則使用化痰消瘀的中藥。至于沾黏,在中醫(yī)來說代表肝氣不順、氣滯血瘀,會朝理氣、活血的方向做調理。 郭醫(yī)師亦補充,輕度子宮內膜異位癥或不愿手術患者,可透過活血化瘀止痛、軟堅散結的中藥方,如桂枝茯苓丸、橘核丸,再配合疏肝解郁的藥物來調整氣滯血瘀,改善骨盆腔的血液循環(huán),減輕痛經的發(fā)作程度及頻率,接著再來調經助孕,也可同時配合西醫(yī)止痛藥及調經藥治療。 然而,若雙側輸卵管嚴重沾黏,建議配合西醫(yī)手術或人工生殖輔助,郭順利醫(yī)師 指出:「否則單純服用中藥調理,可能仍無機會自然懷孕。」 3 治療子宮肌瘤子宮肌瘤一般表現(xiàn)的癥狀是月經量多或經行腰酸,如果肌瘤較大有時能觸摸到腫塊,郭順利醫(yī)師指出:「中醫(yī)治療主要考慮氣滯血瘀與痰濕阻滯兩種證型,并對癥治療、控制肌瘤避免變大?!谷欢?,若肌瘤超過5公分或干擾胚胎著床,則建議考慮配合西醫(yī)手術切除,術后再以中藥調理。 4 增加試管治療成功率若患者計劃進行試管治療,中醫(yī)可利用滋腎養(yǎng)血的藥物來提高卵子的品質、增加子宮內膜的厚度,像是歸芍地黃湯;而受精胚胎植入子宮后,則可給予壽胎丸來予以安胎、增加著床能力,陳文娟主任指出:「如此也能讓孕期狀況較穩(wěn)定?!怪形麽t(yī)聯(lián)手打造好孕氣 中西醫(yī)6個助孕叮嚀 1 掌握基礎體溫變化測量基礎體溫可以幫忙了解月經期、排卵期的時間,陳文娟主任表示:「如此能掌握夫妻合適的行房日期以順利懷孕?!?郭順利醫(yī)師補充,測量基礎體溫之前,應準備溫度顯示有小數點下兩位的基礎體溫計,且必須有充足睡眠(至少超過5小時),在醒來還未下床、翻身掀棉被時即測量舌下溫度,如此才會準確。如果因為輪班或失眠而無法熟睡5小時,基礎體溫可能不準確,建議改用排卵試紙。 2 避免飲酒過量吳成玄主任指出:「已有醫(yī)學研究證實長期飲酒過量、酗酒等,都會導致 *** 的品質降低?!谷绻麘陼r不得已需要飲酒,建議適量小酌即可,避免一次喝過量或長期酗酒。 3 少食冰冷和生冷瓜果體質偏寒或痰濕的患者,應少吃冰冷和生冷瓜果,以免造成身體代謝變差,郭順利醫(yī)師解釋:「冰冷,除了溫度低,亦包含屬性偏寒涼性的食物,例如茶類皆偏寒涼?!怪劣谄珶狍w質的人,適度攝取蔬果可幫助體內清熱通便,另外也可在白天喝一些茶或吃一點冰飲,不過,先在口中慢慢品嘗直到跟體溫差不多再咽下,重點在于視體質、時間而定,且量不要過多。 4 適量運動、控制體重根據醫(yī)學研究報告指出,肥胖是造成不孕癥的原因之一。吳成玄主任表示:「就多囊性卵巢癥候群而言,多有肥胖、月經稀少、不孕癥等癥狀,通常會建議減重10~15%,以增加排卵機會、提升受孕率?!?陳文娟主任亦補充:「其實不一定要很激烈的運動,快走即是一種運動?!辜由犀F(xiàn)代人的生活壓力大,運動可以紓解壓力、助于放松,也可促進血液循環(huán),讓子宮氣血變好。 5 避免熬夜計劃懷孕的夫妻應盡量避免熬夜,最好于晚上11點前就寢,陳主任表示:「這樣有助于胞宮血氣的恢復?!?strong> 6 放松心情「做人」另外,郭順利醫(yī)師提醒:「行房不宜當成工作或功課來進行?!菇ㄗh夫婦雙方先洗個澡、聊天、 *** ,再進行房事,放松「享受生活」,而不是嚴肅執(zhí)行工作,行房的心情輕松才容易受孕。 生子計劃趁早開始就中醫(yī)觀點,身心會互相影響,放松心情很重要,飲食方面盡量掌握「原食粗食」原則,不宜食用太多精致與加工的食品,此外,郭順利醫(yī)師指出:「有計劃生子,建議趁早開始?!?如果有正常性生活超過一年仍未懷孕;或超過35歲,正常性生活逾半年卻沒有消息,吳成玄主任提醒:「尤其是超過35歲,生育率迅速下降,應盡快尋求協(xié)助?!沽硗?,不孕癥夫妻在尋求治療期間,夫妻之間需要相互體諒、良好溝通、互相扶持與配合,共同解決問題。
吳成玄學歷:高雄醫(yī)學院醫(yī)學系、長榮大學醫(yī)學研究所、中山醫(yī)學大學醫(yī)學研究所博士候選人 經歷:彰化基督教醫(yī)院婦產部產科主任、臺北馬偕醫(yī)院婦產科主治醫(yī)師、臺南郭綜合醫(yī)院不孕癥科主任 現(xiàn)職:彰化基督教醫(yī)院婦產部生殖醫(yī)學中心主任
陳文娟學歷:中國醫(yī)藥大學中醫(yī)系醫(yī)學士、彰化師范大學統(tǒng)計資訊研究所 經歷:中國醫(yī)藥大學附設醫(yī)院中醫(yī)部醫(yī)師 現(xiàn)職:彰化基督教醫(yī)院中醫(yī)婦兒科主任
郭順利學歷:長庚大學中醫(yī)學系雙主修醫(yī)學系、臺灣大學心理學系、臺灣大學生理學研究所、長庚大學臨床醫(yī)學研究所中醫(yī)組博士班 經歷:長庚紀念醫(yī)院中醫(yī)分院婦科總醫(yī)師、長庚紀念醫(yī)院中醫(yī)分院婦科住院醫(yī)師 現(xiàn)職:長庚紀念醫(yī)院中醫(yī)婦科主治醫(yī)師