女人腎虧會懷孕嗎

女性腎陽虛者，在備孕期有什么調理方法？醫(yī)生建議：上午10點前去卡馬，9點前吃早餐。避免脂肪、糖、煙和經常運動。最大的禁忌是性。不要吃冷食。注意休息，心情愉快。醫(yī)生建議：上午10點前去卡馬，9點前吃早餐。避免脂肪、糖、煙和經常運動。最大的禁忌是性。不要吃冷食。注意休息，心情愉快。

事實上，腎功能損害獨立于男性和女性，隨著女性社會壓力的逐漸增加、生活節(jié)奏的加快和生活方式的惡劣，腎功能損害變得越來越年輕。二三十歲的女性確實有很多腎功能受損。腎功能受損是指腎精、腎氣的陰陽兩虛。腎功能受損的類型很多，其中最常見的是陰腎功能受損和陽腎功能受損。

臨床研究表明，腎功能受損的人有副纖溶亢進癥，導致心跳緩慢、血壓下降和基礎體溫低。中醫(yī)認為肥胖的根本原因是痰濕滯，此外，因此，腎功能受損的女性體重增加。女性腎功能受損的比例高于男性，尤其是白領女性。腎功能受損通常分為陽腎功能受損和陰腎功能受損。懷孕期間的調理和保健很重要，但許多孕婦不知道懷孕期間的身體狀況是決定懷孕期間身體狀況和嬰兒健康的關鍵。由于懷孕的特殊性，許多產品的USO和身體護理將受到許多限制。

腎衰分為氣血兩虛和陰虛陽虛。無論你處于何種情況，腎衰竭都會影響分娩。因此，如果你想成功懷孕，你應該提前保留你的腎臟，以確保你的輕度妊娠。當然，首先，你應該事先知道你屬于哪種類型的腎損害，然后你可以根據情況使用正確的藥物。就經絡而言，有必要打開腎經絡。如果女孩晚上有時間，多運動，然后按摩涌泉穴五分鐘。在這個時候，你可以打鼓和拉耳朵。每種方法持續(xù)五分鐘。

很多女性都有不孕的情況，或者還很難懷孕，而這些難以懷孕的女性，體質都有一些共同特點，那么哪種體質的女性最難懷孕？女性腎陽虛的原因和調理？導致女性難以懷孕的體質很容易區(qū)分，下面就來詳細了解這種體質，以及調理的方法吧。
1、懷孕難的女性體質
女性什么體質最難懷孕腎為藏精之腑，對于人體的生長發(fā)育，以及繁衍后代起重要的作用。男女雙方生殖器官的發(fā)育成熟，以及其生殖能力，都依賴于腎本臟的精氣，腎精氣充盛，則生殖能力強，腎精不充，天癸不能按時而至，或至而不盛，沖任脈虛，胞脈失養(yǎng)，不能攝精成孕。
因此，一般不容易受孕的人多半是腎虛體質，而人體分為陰陽，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，這兩種體質對健康都是不利的，其中腎陽虛的體質的人相對會更難懷孕一些。
這是因為陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的征象，腎陽不足的人會經常出現畏寒怕冷、四肢發(fā)涼的情況，癥狀嚴重者在夏天手腳也易冰涼，感覺好像血液供不上，而這些癥狀會直接造成子宮的供血不足，子宮失去溫煦，進而容易出現月經量少，經期推遲，痛經或閉經，甚至影響到女性的生育能力，即使僥幸懷上寶寶，胎兒也會因營養(yǎng)供應不足而發(fā)育遲緩，而且媽媽腎虛，生出來的寶寶患腎虛的幾率也會更高。
2、女性腎陽虛的原因
1、穿衣太露：長期在冷的環(huán)境里工作或生活，穿衣太露，夏天愛穿露臍裝，冬季要風度不要溫度，久必傷腎。
2、冷食物吃太多：寒屬陰，陰盛就會傷陽，大量吃冰激凌、冰汽水等冰凍食品，以及反季節(jié)飲食都會損傷腎陽，比如說冬天吃西瓜，就會耗損陽氣。
3、過分節(jié)食減肥：不少年輕的小女生為了減肥，經常把蔬菜和水果當正餐吃，而不吃或少吃蛋白質類與主食，也會損傷腎陽。這是因為大部分蔬菜性質偏涼，再加上營養(yǎng)長期攝取不足，這些都會傷腎陽。
4、經常會熬夜：熬夜容易傷陰，其實熬夜也會傷陽，夜晚是陽氣收斂和休息的時候，這個時候不好好休息，不但不能修復腎陽，還會透支發(fā)揮功能。
5、精神耗損：像是疲勞過度，思慮過度，擔憂、情緒的抑郁、緊張等不良的身心狀態(tài)，時間久了就會傷到腎氣。
6、濫用抗生素：抗生素殺菌，就像是中醫(yī)的清熱解毒藥，大量使用，細菌殺死了，但陽氣也克伐。像一些女性只要臉上長東西，就認為是上火，于是不斷清熱解毒，濫用、濫治腎陽慢慢就耗沒了。
7、體能消耗：堅持鍛煉是好習慣，但過量反而會耗陽氣，另外，房勞過度、年老腎虧、久病傷腎也會造成腎陽虛。
3、腎陽虛體質的調理
1、按摩調養(yǎng)
搓耳，將掌心搓熱，再按耳廓，搓揉耳廓3分鐘，接著兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部約15次；搓腰，兩手搓熱，捂于雙側腎俞穴，上下搓腰至局部感覺發(fā)熱；擦丹田，兩手搓熱，右手掌心捂于右側恥骨結節(jié)外上，左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運動，可以改善局部血液循環(huán)，強健生殖功能。
2、中醫(yī)調理
一般來說，沒有生殖系統(tǒng)問題的人都會比較容易懷孕，但如果女性朋友的體質較弱，遲遲懷不上寶寶，可以通過中醫(yī)來調理身體，副作用小而且效果顯著。
3、合理膳食
合理飲食并不會導致肥胖，并且可以達到顯著的減肥效果，一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要。每天的食譜中應包括奶、肉、蔬菜水果和谷物等四大類，奶類提供蛋白質，可促進代謝，增強抵抗力；蔬菜、水果含豐富的礦物質、維生素和纖維素，增加抵抗力，通暢腸胃；米、面等谷物，主要含有淀粉，為人體提供能量，滿足日?；顒有枰?，所以營養(yǎng)相輔相成，缺一不可。
4、滋補腎陽
在合理膳食的基礎下，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理?？捎脺匮a腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。韭菜、羊肉、蝦、當歸、生姜、紅棗、桂圓等溫熱性的食物可溫補腎陽，另外，山藥、枸杞子、核桃、黑芝麻、核桃、黑米、板栗、豬腎、雞蛋、黑豆、海參等食物既可補腎陽，又能滋腎陰，但要注意，再營養(yǎng)的食物也要適量攝取，物極必返。
5、食療方法
a、海參粥
海參（切碎）50克，粳米100克。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。
中國醫(yī)學認為，海參味甘、咸，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品。
b、枸杞豬腰粥
枸杞子10克，豬腎一個（去內膜，切碎），粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
c、雞蛋豬腰粥
材料及制法：雞蛋1個，豬腰1只，糯米60克。豬腰去筋膜切片，雞蛋打碎加入調料拌勻，糯米煮粥，將成時加入雞蛋、豬腰稍煮即可。
d、鴿子雞肉養(yǎng)腎湯
材料及制法：鴿子1只，雞肉200克，燙熟青菜10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。
4、備孕女性注意事項
1、做一張排卵周期表
排卵試紙和溫度計可以幫助你得知什么時段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不規(guī)律的問題。如果存在排卵不規(guī)律問題，應及時進行調整，以便合理安排受孕時間。
2、關注飲食健康
選擇新鮮水果和蔬菜。遠離吃垃圾食品，你和丈夫還應該為了未來的寶寶而一起戒煙戒酒，因為這些都可能導致你們的卵子和精子異常，降低生育能力。另外，還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水盡量選擇瓶裝礦泉水或者純凈水，因為自來水中可能有過量重金屬，這會導致你的生育能力下降或者流產。對于魚類，應當謹慎選擇，一些魚類如金槍魚、鯊魚和鱒魚等當中可能含有大量的汞。
3、管理體重和血壓
35歲以后許多女性都會開始發(fā)胖，但是肥胖會降低你的生育能力，還可能讓你在懷孕過后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎兒過大和新生兒呼吸問題。另外高血壓會造成胎兒發(fā)育緩慢，以及給孕婦帶來生命危險，所以孕前和孕中都要注意控制血壓。
4、充分休息和睡眠
也許你正處在工作忙碌的事業(yè)上升期，但是請每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，還會產生發(fā)炎等癥狀，這些都不利于你懷孕。
5、會給自己減壓
適量減少工作，讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力，長城不是一天修成了，你也不可能一天調理好身體并立即懷孕。可以試著練習瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。
6、遠離電子產品的輻射
讓筆記本電腦和手機遠離你和你丈夫的生殖系統(tǒng)，因為它們發(fā)出的電磁場可能降低卵子或者精子的質量。如果你的工作環(huán)境本身輻射較為嚴重，那么應該考慮及早穿著防輻射服或者改變工作環(huán)境。

女性腎陽虛者，在備孕期可以通過吃溫陽食物、防寒保暖、多進行戶外運動來調理。

女人如何補充腎陽虛，首先要多吃溫陽菜。女性腎陽虛的表現最明顯的是怕冷，所以腎陽虛的女性要多吃溫陽食物，補充體內的陽氣。我們日常生活中常見的溫陽食品有羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、蔥、姜、大蒜等。少吃西瓜、芹菜、梨等冷冷的食物，少喝綠茶。另外，夏天最好不要吃冰淇淋、可樂等冷飲。女人怎么補充腎陽虛，防寒保溫是關鍵。腎陽虛者本身陽氣不足，怕冷，所以女子腎陽虛冬天要保證充足的衣服。日常客廳要保持空氣循環(huán)，有充足的陽光。晚上7點到9點或睡覺前可以用溫水泡腳30分鐘。泡腳后，還可以用腳底的龍泉血和雙手摸腰發(fā)熱。保持良好的生活日程和飲食習慣是女人們補充腎陽虛不可缺少的東西。

第一，特別怕冷：如果別人不冷的時候覺得身體冷，那就糟糕了。這種情況可能意味著出汗，腎臟虛脫。冬天手腳冰涼的情況會更嚴重。第二，四肢和腹部經常腫脹。腎陽虛的女性經常腹部或四肢浮腫，有時活著時小腿肚子站一會兒會疼。第三，長期站立或走路后腳后跟疼。在這種情況下，休息一會兒疼痛就消失了，腳后跟的皮膚粗糙、厚、腳后跟冷，都說明你是腎陽虛。四、耳鳴、健忘癥、頭暈：腎陽虛的癥狀很多，頭暈、耳鳴也有，如果腎陽虛的情況沒有改善，對女性健康會有很大的危險。五、尿量大：經常上廁所，尿量大，晚上可能有夜尿，這意味著要調節(jié)腎臟。

女性腎陽虛會表現出怕冷、疲憊四肢無力、眩暈、耳鳴健忘等癥狀。這些問題長期出現在女性身上，會影響女性的健康。女性在備孕期可以通過以上方法進行調理。

自古以來，懷孕無疑成了女人的天職。所以女人最害怕就是不能懷孕這件事情。有很多女性腎虛的朋友，都可能會擔心，。呼和浩特平安婦科醫(yī)院的專家說，比較輕微的腎虛是不會影響到生育的，但是如果比較嚴重的話，出現不孕不育的比例就會大大的提高。那就要求我們要及時發(fā)現腎虛，盡早去醫(yī)院檢查治療。 一個人如果腎虛，是很容易從生活中發(fā)現的，比如在早上起來的時候，你會發(fā)現你的眼睛浮腫，這也是腎虛的一個表現。那是因為不能很好的排尿，身體的毒素無法完全排除，那是腎功能下降的一個表現。腎虛還表現在很多方面，主要是包括為以下幾個方面： 一。十分怕冷。當在一定的溫度時候，別人都覺得十分的舒適，而你卻覺的冷意多多呢，總是讓你控制不了的打哆嗦。在冬天時候，你是不是覺的你的衣服穿的總是比別人多的多，別人一點寒意都沒有，但是你卻是覺的冷的受不了。而且容易受涼，一受涼也容易拉肚子。這就是腎虛的一個很大的信號。 二。很容易變肥變胖。很多女性，食量非常的小，而且飲食也十分的有規(guī)律，生活習慣也沒有什么不妥之處，但是不知道為什么，體重卻是不斷的上升。即使堅持運動，還是很難擺脫越來越肥的現象。你知道嗎？那是因為這些女性大部分都是腎虛患者，腎虛就是造成很多人越來越肥的原因之一。 三。對性生活冷淡。人家常說的一句話是“三十的女人如虎”，但是腎虛的女性通常表現出來的就是對待性生活十分的冷淡，一點都提不起性質。那是因為腎虛的女性通常心情比較低落，而性生活通常是在比較愉快的氣氛下進行的，所以對性生活表現的也會比較冷淡。 輕微的腎虛，并不是很嚴重的事情，是可以通過平時的飲食來調節(jié)的。腎虛的女性，可以選擇吃干貝，栗子，枸杞子，因為這些食物對于補腎健脾是十分有用的。腎虛的女性，還需要做到注意保養(yǎng)自己的腎，不要吃太多對腎不好的食物，比如腌菜、咸魚這些太咸的食物，還需要經常運動自己的腰部，使得腰部的血氣能暢通，腎氣能得到不斷的充足，還可以自己按摩自己的腳心，做到強身健體。只要腎虛的女性，能注意到這些小細節(jié)，相信她們的腎會越來越好的。