，一般3—4日可起到治愈效果。
食紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜治咽喉炎
用火把5枚紅棗的皮烤焦
，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁
，再加入適量蜂蜜調(diào)勻
，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?div id="jfovm50" class="index-wrap">，連用多次
。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果
。
咽喉炎的預(yù)防方法
1 、經(jīng)常開窗通風(fēng)
保持空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病
，是慢性咽炎的.治療的有效措施
。
2、注意口腔衛(wèi)生
多吃一些含維生素C的水果
、蔬菜
，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄
、魚
、牛奶
、豆類、動(dòng)物肝臟
、瘦肉等
。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手
。早晚可用淡鹽水漱口
，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和濕潤(rùn)咽喉
，預(yù)防細(xì)菌感染
。
3、注意保暖 ，防治口鼻疾病
慢性咽喉炎發(fā)病與口鼻
、身體不注意保暖有關(guān)。因此
，睡覺時(shí)房間內(nèi)溫度不要太冷;洗澡或洗發(fā)后及時(shí)擦干身體
、吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受干冷空氣的刺激
。
4、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
以清淡易消化飲食為宜
，再輔助一些清爽去火
、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料
，但飲料不能太濃
。忌食煙、酒
、姜
、椒、芥
、蒜及一切辛辣之物
。
5、多喝水
這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律
。此外
，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法?div id="4qifd00" class="flower right">
？捎靡粋€(gè)大的碗或湯盆
，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對(duì)著蒸汽吸氣
、呼氣
，每次大約10—15分鐘
，每天2—3次。 治療咽喉炎的小偏方2
1
、患慢性咽喉炎
，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月
，咽喉炎可除根
。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜
。開始時(shí)辣得眼淚直淌
，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐
，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破
。
2、吃西瓜時(shí)
，瓜皮別丟棄
。取瓜皮250克，加入兩大碗水
，熬至一大碗
，加入少許冰糖，冷而飲之
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？芍窝屎硌住?/p>
2023-07-27 17:17:38
；咽喉無紅腫。2023-07-27 17:17:38
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