女性產(chǎn)后陰虛怎么引起的

很多的媽媽在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)怕熱多汗的尷尬情況。因?yàn)檫@個(gè)生孩子會(huì)對(duì)我們女性的身體會(huì)造成相當(dāng)大的傷害的，在產(chǎn)后就會(huì)開(kāi)始引起很多的問(wèn)題，這個(gè)怕熱多汗其實(shí)就是其中之一的。很多的人都認(rèn)為這一種情況還是正常的，但是其實(shí)不是的，產(chǎn)后的恢復(fù)對(duì)于那些寶媽來(lái)說(shuō)真的是很重要的。那么產(chǎn)后怕熱是怎么回事?

多數(shù)的女性在生產(chǎn)以后，因?yàn)楫a(chǎn)后體虛的原因，會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)褥期多汗的現(xiàn)象。一般這種情況在7到10天左右會(huì)慢慢的恢復(fù)。如果是在半個(gè)月后還是出現(xiàn)這種多汗怕熱的情況，那么就要考慮是身體出現(xiàn)了氣血兩虧的癥狀，建議看一看中醫(yī)，進(jìn)行把脈診治，如果確診是這種情況的話，可以采取補(bǔ)氣斂汗的中藥進(jìn)行調(diào)理身體。

并且在產(chǎn)后女性已經(jīng)進(jìn)入了哺乳期，無(wú)論是使用那種中藥進(jìn)行調(diào)理，都必須在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。所有需要服用和使用的藥品，都要有醫(yī)生開(kāi)具處方后才能使用。避免藥物作用到乳汁對(duì)寶寶不利。

產(chǎn)后怕熱這是有身體陰虛的情況，陰虛之后身體內(nèi)出現(xiàn)虛熱，虛熱內(nèi)擾可以出現(xiàn)手腳心發(fā)熱，不怕冷。治療當(dāng)滋陰降虛火，積極治療段時(shí)間多會(huì)好起來(lái)。手腳心發(fā)熱，中醫(yī)講是陰虛內(nèi)熱，這種病人偶爾還會(huì)煩躁不安，喜冷。

產(chǎn)后怕熱多汗是正常的，由于產(chǎn)婦身體氣血不足導(dǎo)致的，所以這個(gè)時(shí)候一定要多準(zhǔn)備幾套換洗衣服，只要出了汗就要及時(shí)換下來(lái)，否則容易著涼，可以多吃一些桂圓紅棗，鴿子烏雞，瘦肉，來(lái)補(bǔ)充氣血。

生育保險(xiǎn)政策強(qiáng)調(diào)，生育津貼高于本人產(chǎn)假工資標(biāo)準(zhǔn)的，用人單位不得克扣;生育津貼低于本人產(chǎn)假工資標(biāo)準(zhǔn)的，差額部分由用人單位補(bǔ)足。也就是說(shuō)，生育津貼不會(huì)低于單位平均工資標(biāo)準(zhǔn)。假如女職工每月生育津貼為3500元，而用人單位當(dāng)月的平均工資為4500元，其中的1000元差額需要用人單位補(bǔ)足。

1、生育保險(xiǎn)適用對(duì)象是具有本市城鎮(zhèn)戶(hù)籍并參加本市城鎮(zhèn)社會(huì)保險(xiǎn)的從業(yè)或者失業(yè)生育婦女。

2、繳費(fèi)基數(shù)：以用人單位繳納城鎮(zhèn)養(yǎng)老保險(xiǎn)費(fèi)繳費(fèi)基數(shù)，為本單位繳納城鎮(zhèn)生育保險(xiǎn)費(fèi)基數(shù)。

3、繳費(fèi)規(guī)定：用人單位每月按繳費(fèi)基數(shù)0.8%的比例繳納城鎮(zhèn)生育保險(xiǎn)費(fèi)。個(gè)人不繳納城鎮(zhèn)生育保險(xiǎn)費(fèi)。

好多的懷孕的女性在生完孩子之后，都是可能出現(xiàn)出虛汗現(xiàn)象，特別是那些進(jìn)行過(guò)了剖腹產(chǎn)女性朋友，她們是最有可能會(huì)出現(xiàn)這種狀況的，的確讓很多的女性都感到煩惱，其實(shí)呢，我們大可不必過(guò)分擔(dān)心的，這其實(shí)是在產(chǎn)后不少女性都會(huì)出現(xiàn)的呢，那么產(chǎn)后出虛汗是什么原因引起的?

1、身體原因

新媽媽若是存在體虛或者陰虛情況的話，是極容易引起產(chǎn)后虛汗的。這類(lèi)新媽晚上容易出汗，出汗后容易出現(xiàn)乏力、頭暈、身上發(fā)熱、口干舌燥以及感冒等癥狀。

2、分娩因素

懷孕后準(zhǔn)媽身體血容量增加，造成大量水分堆積在體內(nèi)。而這些多余的水分需要排掉，就會(huì)通過(guò)腎臟和皮膚排出體外。尿液增多，汗液的增多，會(huì)使得汗腺分泌活躍，所以新媽出汗自然就增多了。

因產(chǎn)后失血過(guò)多導(dǎo)致的貧血，宮內(nèi)淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。婦女在月子里禁行房事，過(guò)多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導(dǎo)致筋骨空虛，風(fēng)邪可乘虛侵入，它的主要臨床癥狀：除了怕冷怕風(fēng)，關(guān)節(jié)疼痛外，主要是渾身沉重，無(wú)力，腰酸困疼痛，不耐疲勞，部分病人伴有風(fēng)濕很類(lèi)風(fēng)濕癥狀。

因過(guò)度悲傷憂慮、迎風(fēng)哭泣、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致氣血不暢，氣血受滯容易失去營(yíng)養(yǎng)，不慎風(fēng)邪可以侵入，此月子病的臨床反應(yīng)癥狀是：怕冷，怕風(fēng)，雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂郁癥?；顒?dòng)關(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木，抽搐，脹痛等因素。

一般由于孕晚期時(shí)寶寶越來(lái)越大，對(duì)于寶媽們來(lái)說(shuō)腰部跟下肢的受力會(huì)更重，難免會(huì)使身材走樣。另外，由于在生產(chǎn)過(guò)程中消耗了媽媽大量的體力，血液。所以產(chǎn)后身體比較虛弱，這時(shí)候不要勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該以休息為主，等到產(chǎn)后一個(gè)多月后的體檢之后，確定身體恢復(fù)的差不多了在進(jìn)行瑜伽減肥運(yùn)動(dòng)!

女性朋友在產(chǎn)后由于身體虛弱的原因，是不能夠馬上就練瑜伽的，以免引起內(nèi)臟脫垂，或者是身體出現(xiàn)拉傷的情況。因?yàn)樵诼L(zhǎng)的孕期，女性朋友的活動(dòng)就已經(jīng)非常受限，身體的鍛煉能力下降很多，所以在身體恢復(fù)之前是不能夠練瑜伽的。

順產(chǎn)后的女性朋友大概在產(chǎn)后六周的時(shí)候基本上恢復(fù)正常，可以先由簡(jiǎn)單的初級(jí)瑜伽動(dòng)作練起，在身體逐漸恢復(fù)的同時(shí)逐漸增強(qiáng)難度。但是剖宮產(chǎn)的女性朋友在柳州的時(shí)候還沒(méi)有恢復(fù)正常情況，所以還要再推遲一段時(shí)間才能夠練習(xí)瑜伽來(lái)進(jìn)行瘦身減肥。

一、產(chǎn)后出虛汗的原因
　　產(chǎn)后一至三天，新媽媽們出汗量確實(shí)很大，如果是夏天那么稍許運(yùn)動(dòng)衣服就可能濕透，這是因?yàn)樯a(chǎn)后身體有不少生理變化，體內(nèi)汗液旺盛所致。

　　1.孕期皮膚血容量增加

　　妊娠期不少組織間的液體會(huì)滲透進(jìn)血管，因此血容量會(huì)增加1-2成。而且妊娠期間雌激素變多、腎上腺功能旺盛，準(zhǔn)媽媽基礎(chǔ)代謝加快、血管擴(kuò)張，這些都導(dǎo)致皮膚血容量提高。加之待寶寶出生之后，胎盤(pán)的血液循環(huán)會(huì)終止，子宮開(kāi)始收縮，導(dǎo)致大量血液回到人體循環(huán)中。

　　2.產(chǎn)后排出多余水分

　　而在生產(chǎn)之后，準(zhǔn)媽媽的身體代謝、內(nèi)分泌水平會(huì)逐漸降低到正常水準(zhǔn)。為了降低輕心臟負(fù)擔(dān)以及促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，身體會(huì)排出體內(nèi)潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，體重也會(huì)急速下降，身材也在一定程度上恢復(fù)不少。所以說(shuō)媽媽們不必過(guò)分煩惱，這是生產(chǎn)后的正?，F(xiàn)象。

二、產(chǎn)后出虛汗怎么辦
　　產(chǎn)后出虛汗怎么辦 合理營(yíng)養(yǎng)

　　在懷孕的時(shí)候供給寶寶大量的營(yíng)養(yǎng)，而使自己的身體變得很虛弱，體液也會(huì)隨之增加，在生產(chǎn)后就會(huì)以汗液的形式排出體外，這是很正常的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)，有針對(duì)的進(jìn)行調(diào)理，正常的對(duì)寶寶進(jìn)行哺乳就行了，身體沒(méi)什么問(wèn)題，不用太過(guò)于擔(dān)心的。

　　產(chǎn)后出虛汗怎么辦 食物療養(yǎng)

　　由于產(chǎn)后身體會(huì)很虛弱，如果寶媽本身身體就不好，懷寶寶后再為寶寶提供大量的營(yíng)養(yǎng)，就容易使自己氣血不足，陰陽(yáng)失調(diào)，進(jìn)而就會(huì)出虛汗，還會(huì)感到四肢無(wú)力，這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行合理的飲食了，可以通過(guò)一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物來(lái)幫助自己，慢慢的調(diào)理身子，使在懷孕期間帶走的營(yíng)養(yǎng)趕緊補(bǔ)充回來(lái)。

　　每個(gè)產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)出虛汗，這是很正常的，如果不出汗就要擔(dān)心了，那么產(chǎn)后出虛汗怎么辦呢，其實(shí)只要進(jìn)行合理的飲食，多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，不要受到風(fēng)寒，很快就會(huì)好起來(lái)的，平時(shí)注意自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身的免疫力。

三、怎么護(hù)理產(chǎn)后出汗
　　1.產(chǎn)后出汗日常護(hù)理方法

　?。?）室內(nèi)溫度要適宜，適時(shí)開(kāi)門(mén)窗透風(fēng)透氣。天氣炎熱時(shí)在降溫同時(shí)確?？諝饪梢粤魍?。

　　（2）衣服被子厚度適中，出汗時(shí)要及時(shí)擦掉汗水，以防受涼感冒，有條件每天洗個(gè)澡，溫水擦洗也可。

　　2.產(chǎn)后出汗食療護(hù)理方法

　?。?）黃芪桂圓羊肉湯

　　取適量羊肉，用沸水焯一下，撈出后過(guò)冷水除掉膻味。之后用砂鍋把水燒開(kāi)，放入羊肉以及適量黃、芪山、桂圓肉同煮湯。吃的時(shí)候可適當(dāng)調(diào)味，肉湯皆可食用。

　?。?）參鴿湯

　　處理好乳鴿（腹中血不用洗凈），讓后加入適量水和高麗參片一起隔水蒸60分鐘，最后加入適量食鹽食用。建議每天吃一次，連吃三天。

　?。?）泥鰍湯

　　處理好的泥鰍煎成金黃色備用，用兩碗水燉煮糯稻根，等到水耗到一碗之時(shí)，下泥鰍燉煮。吃的時(shí)候適當(dāng)調(diào)味，魚(yú)、湯皆可食用。

　?。?）羊肚粥

　　糯米浸好后，和紅棗一起塞入羊肚中。之后縫好羊肚，放在盆中隔水燉好后佐餐吃。吃的時(shí)候切開(kāi)肚子，并且適當(dāng)調(diào)味。

　　（5）豬肚粥

　　用鹽搓洗豬肚，洗凈后和小麥一起燉至五成熟，切絲備用。將黃芪、人參、蓮實(shí)等切碎用紗布包好，和切好的肚子同煮，等到肚子煮爛，撈出藥包和肚子，再加入粳米煮粥，最后加入蔥花，和適量調(diào)料。粥、豬肚皆要吃。

　　3.產(chǎn)后出汗按摩護(hù)理方法

　　（1）足底部反射區(qū)

　　按摩部位：甲狀旁腺、乙狀結(jié)腸及直腸、小腸、肛門(mén)、盲腸(闌尾)、回盲瓣、升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、生殖腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干。

　　常用手法：拳面叩擊法、食指關(guān)節(jié)刮法、雙指關(guān)節(jié)刮法、拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、拇指關(guān)節(jié)刮法、按法、拳刮法、拇指推法、擦法等。

　?。?）足內(nèi)側(cè)反射區(qū)

　　按摩部位：腰椎、胸椎、子宮、骶骨。

　　常用手法：拇指推法、叩擊法、食指外側(cè)緣刮法、按法等。

　?。?）足外側(cè)反射區(qū)

　　按摩部位：生殖腺。

　　常用手法：拇指推法、叩擊法、食指外側(cè)緣刮法、按法等。

四、產(chǎn)后出汗的種類(lèi)有哪些
　　1.產(chǎn)后褥汗

　　產(chǎn)后媽媽躺在床上或者是微量運(yùn)動(dòng)都容易出現(xiàn)，這是新媽媽產(chǎn)后身體自我調(diào)節(jié)現(xiàn)象，通過(guò)排汗的方式排出多余的水分和雜質(zhì)。此外飲食過(guò)熱（熱湯、熱粥等等），也會(huì)導(dǎo)致新媽媽們出汗量增加。

　　產(chǎn)后褥汗分為生理性和病理性，生理性是正常情況，一個(gè)禮拜以?xún)?nèi)就有好轉(zhuǎn)；病理性的有盜汗和自汗兩種，恢復(fù)時(shí)間比較久。

　　2.產(chǎn)后自汗

　　新媽媽在產(chǎn)褥期出汗量很大，而且持續(xù)很久，就是產(chǎn)后自汗。中醫(yī)上認(rèn)為自汗主要是因?yàn)楫a(chǎn)后身體虛弱、生產(chǎn)時(shí)失血過(guò)多、氣血不足、肺氣虛損、皮膚抵抗能力下降所致。

　　主要癥狀是出汗量大，不能自行停止，運(yùn)動(dòng)就會(huì)加劇，有時(shí)吹風(fēng)發(fā)冷，面無(wú)血色，氣短不愿說(shuō)話，聲音很小，疲乏無(wú)力，與中暑發(fā)熱的出汗情況不同。如果長(zhǎng)期不治療，因?yàn)槌龊惯^(guò)多，人意陰液會(huì)缺損，風(fēng)邪入體，月經(jīng)停止，陽(yáng)氣外泄，陰液不固最終轉(zhuǎn)化為產(chǎn)后痙風(fēng)、閉經(jīng)、麻痹、體寒等等。

　　3.產(chǎn)后盜汗

　　產(chǎn)后盜汗其中一種，主要表現(xiàn)為睡覺(jué)時(shí)出汗量大，醒來(lái)后就停止。這種出汗情況比較常見(jiàn)，如果一個(gè)禮拜以?xún)?nèi)恢復(fù)正常，那么就是身體為了盡快排出體內(nèi)多余水分，通過(guò)神經(jīng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，保持汗腺活躍而大量出汗，這只是生理性出汗。而如果恢復(fù)時(shí)間很久甚至長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月，那么就可能是病理性出汗。

　　中醫(yī)上認(rèn)為病理性盜汗是因?yàn)楫a(chǎn)后失去大量血液，導(dǎo)致陰氣不足，陽(yáng)氣過(guò)于旺盛；也可能是氣血損耗嚴(yán)重，固護(hù)衛(wèi)外的機(jī)能下降，也就是常說(shuō)的陰虛。