產(chǎn)后陰虛怎么調(diào)理

時(shí)間:2025-09-18 08:41:23 閱讀：11038

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半楓荷

2023-07-27 22:29:33



一般如果是產(chǎn)后出現(xiàn)了陰虛的

，這個(gè)考慮就是體制的問題所引起的

，這個(gè)一般都是需要通過醫(yī)生的指導(dǎo)下檢查清楚。一般都是需要通過中醫(yī)的醫(yī)生來進(jìn)行面診之后看情況來進(jìn)行用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理的

，平時(shí)一定要多吃一些含有豐富的補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物

，也是可以起到一定的輔助治療的作用

，不要熬夜。

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松柏友
回復(fù)
2023-07-28 01:01:59

李雲(yún)松
回復(fù)
2023-07-28 01:01:59

在分娩的過程之中
，孕婦往往失血過多
，不及時(shí)補(bǔ)充的話，就容易對(duì)身體造成不良的影響
，甚至是出現(xiàn)健康威脅
。如果能夠通過飲食來解決的就多吃一點(diǎn)，如果不能只能走藥物治療這條路了
。產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)很多難以解決的問題
，現(xiàn)在先跟著小編來看看這個(gè)問題：產(chǎn)后氣血虛吃什么藥呢?

產(chǎn)后氣血虛吃什么藥
一
、蓮子百合紅豆粥

準(zhǔn)備食材：小米20克、赤小豆30克
、百合10克
、蓮子20克、冰糖適量
、水適量
。

做法：

1.紅豆用水洗凈，浸泡半小時(shí)
。蓮子
、百合用水洗凈，浸泡半小時(shí)
。大米洗凈
，浸泡備用。

2.砂鍋中加適量清水
，中火燒開
，鍋中放入蓮子、百合
、紅豆
，小火煮20分鐘左右。

3.放入大米
，再煮10分鐘
，放入冰糖于鍋中，用勺子攪拌粥出稠
，即可
。

功效：蓮子百合紅豆粥香甜可口
，紅豆有清心養(yǎng)神
、健脾益腎的功效，富含鐵質(zhì)
，更是女性生理期間的滋補(bǔ)佳品
。再加入蓮子、百合可固精益氣
、止血
、強(qiáng)健筋骨，適用于心脾腎虛引起的失眠
。

二
、黑豆糯米豆?jié){

準(zhǔn)備食材：黑豆70克、糯米30克
、白糖適量
、水適量。

做法：

1.黑豆用清水浸泡6-8小時(shí)，撈出洗凈
。糯米略泡淘洗干凈
。

2.將黑豆和糯米一起放入攪拌機(jī)中，加水至上下水位線之間
，攪拌均勻
，過濾出濾渣。

3.按個(gè)人口味添加適量白糖或冰糖
，調(diào)勻即可
。

功效：黑豆富含對(duì)人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣
、磷等多種微量元素
。黑豆皮為黑色，含有花青素
，花青素是很好的抗氧化劑來源
，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下
，抗氧化效果好
，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動(dòng)
。

產(chǎn)后腎陰虛吃什么藥
1
、百合粥

【用料】百合30克(干百合20克)，糯米50克
，冰糖適量
。

【制作】百合剝皮，去須
，切碎(或干百合碾粉)
，與淘洗干凈的糯米同放入沙鍋中，煮至米爛湯稠
，加冰糖即成
。

【功效】潤(rùn)肺止咳，安心安神
。適用于產(chǎn)后陰虛所致肺燥咳嗽
、痰中帶血及心神不寧等。

【服法】早
、晚溫?zé)崾秤谩?/p>
2
、麥冬粥

【用料】鮮麥冬汁、鮮生地汁各50毫升
，薏米15克
，粳米50～100克
，生姜適量。

【制作】先將薏米
、粳米洗凈煮粥
，再下麥冬汁與生地汁，調(diào)勻成稀粥
。干嘔者可放生姜
。

【功效】養(yǎng)陰潤(rùn)燥，降逆止嘔
。適用于產(chǎn)后陰虛
，癥見舌紅口干，口渴引飲或陰虛心悸
，心煩或干嘔呃逆等
。

【服法】空腹食用，每日2次
。

3
、天門冬粥

【用料】天門冬15～20克，粳米100克
，冰糖適量
。

【制作】將天門冬洗凈水煎，去渣取汁;再將粳米洗凈
，加入天門冬汁內(nèi)煮粥
，粥熟，加入冰糖
，稍煮即成
。

【功效】養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺滋腎
。適用于產(chǎn)后陰虛發(fā)熱
、咽喉腫痛，便秘等
。

【服法】空腹服用
。

武漢-嚴(yán)**
回復(fù)
2023-07-28 00:00:49

當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后虛汗多，這個(gè)時(shí)候就必須要對(duì)產(chǎn)婦的身體進(jìn)行調(diào)理
。那產(chǎn)后虛汗多吃什么才能調(diào)理好呢?產(chǎn)婦應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充氣血，多吃一些補(bǔ)充氣血的食物
。產(chǎn)婦可以吃一些紅棗
，紅糖，桂圓等等這樣能夠幫助產(chǎn)婦恢復(fù)氣血的食物
。
產(chǎn)后虛汗多吃什么調(diào)理
產(chǎn)后盜汗作為月子病的一種
，有兩種不同的形式
。一種是生理性產(chǎn)后盜汗，這個(gè)是產(chǎn)婦體內(nèi)多余水分的正常生理現(xiàn)象
，一般多發(fā)生于產(chǎn)后一周之內(nèi)
，一般在一周之內(nèi)結(jié)束。而另一種是病理性產(chǎn)后盜汗
，這種病理性產(chǎn)后盜汗一般是陰虛的表現(xiàn)
，一般人體不能自動(dòng)痊愈，需要產(chǎn)婦通過飲食調(diào)理或按摩調(diào)理
。因?yàn)椴±硇援a(chǎn)后盜汗主要是由陰虛引起的
，所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤(rùn)燥
、生津止渴功效的食物
，通過一些滋陰補(bǔ)益的食療來調(diào)理。

1
、黃芪桂圓羊肉湯：黃芪15克
，羊肉90克，桂圓肉10克
，山藥15克
。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開
，放入羊肉和3味藥同煮湯
。食時(shí)調(diào)好味，可飲湯吃肉
。

2
、參鴿湯：高麗參5克，乳鴿1只
。將乳鴿去毛及內(nèi)臟(不必清洗腹中之血)
，加入?yún)⑵m量
，隔水蒸燉1小時(shí)
，配少量食鹽頓服。每日1次
，連服3天
。

3、泥鰍湯：糯稻根30克
，泥鰍90克
。先將泥鰍宰殺洗凈，用食油煎至金黃
，用清水2碗煮糯稻根
，煮至1碗湯時(shí)
，放入泥鰍煮湯，吃時(shí)調(diào)好味
，連湯帶魚同吃
。

4、羊肚粥：羊肚1個(gè)
，糯米60克
，紅棗5枚。將羊肚洗凈
，糯米用水浸透
，把糯米與紅棗同放羊肚內(nèi)，縫好口
，放盆內(nèi)隔水燉熱
，佐餐食用。食用時(shí)切開羊肚
，調(diào)好味
。

5、豬肚粥：豬肚1個(gè)
，黃芪15克
，人參3克，粳米50~100克
，蓮實(shí)30克
，小麥適量。將豬肚用鹽搓洗干凈
，與小麥同煮至半熟
，取出豬肚細(xì)切。諸藥切碎
，裝入紗布袋
。扎口，與豬肚加水同煮至熟爛
，去藥袋及豬肚
，再下米煮粥，臨熟入蔥
，根據(jù)自己的口味放入適量調(diào)料
，喝粥吃豬肚。
產(chǎn)后虛汗吃什么藥
剖腹產(chǎn)后一直出虛汗
，這個(gè)情況屬于氣血兩虛
、肺脾兩虛所致。

1
、放松你的心
。從醫(yī)院回家后，你不能指望自己馬上恢復(fù)正常
。你的身體可能需要大約6個(gè)月才能完全恢復(fù)
，許多女性甚至說她們需要長(zhǎng)達(dá)1年的時(shí)間才能完全恢復(fù)。因此
，你應(yīng)該恢復(fù)情緒
，為?持久戰(zhàn)?做準(zhǔn)備。

2
、尋求幫助
。從醫(yī)院回家后，在沒有醫(yī)生和護(hù)士幫助的情況下
，你需要請(qǐng)你的父母
、姻親和其他親戚來幫助你進(jìn)行分娩。如果經(jīng)濟(jì)允許
，你也可以向你嫂子尋求幫助
。如果有必要，寶寶滿月后
，你可能仍然需要家人或保姆的幫助
。如果你家里有一個(gè)大一點(diǎn)的孩子，這種幫助就更迫切了
。

3
、堅(jiān)持吃藥。如果你出院時(shí)
，醫(yī)生給你在家服藥
，你應(yīng)該堅(jiān)持服藥，不要一回家就停止服藥
。如果你正在哺乳
，小心不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。

4
、多喝水
。分娩期間，你應(yīng)該多喝水
，以避免便秘
。同時(shí)，它也有利于母乳喂養(yǎng)
。

剖腹產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)一：穿大號(hào)內(nèi)褲
。選擇大一號(hào)的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，可能會(huì)讓你的傷口感覺更舒服
。有時(shí)候在一段時(shí)間內(nèi)
，你還需要穿著你的孕婦裝
。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)二：注意衛(wèi)生。你要特別注意產(chǎn)后的清潔衛(wèi)生
，特別是如果你是在夏天坐月子的話
，這一點(diǎn)就更加重要。照常刷牙
、洗頭梳頭
，及時(shí)更換衣服和衛(wèi)生用品。在洗澡的時(shí)候
，最好用防水膠布把傷口遮擋一下
。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)三：保護(hù)傷口。你的傷口會(huì)一天天好起來
，盡管數(shù)周內(nèi)可能都會(huì)有觸痛
。當(dāng)你咳嗽或笑的時(shí)候，用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃
，你的疼痛感就會(huì)減輕
。如果出現(xiàn)感染的跡象，包括傷口發(fā)熱
、發(fā)紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現(xiàn)惡化或突然性疼痛;或者全身發(fā)燒(即使你的傷口看上去很好)等
，要及時(shí)就診。

剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)四：觀察惡露
。你的陰道出血和分泌物應(yīng)該會(huì)逐漸減少
，盡管惡露可能會(huì)持續(xù)近6周的時(shí)間。但應(yīng)該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色
，然后是黃白色
。如果分娩后，月經(jīng)樣的出血持續(xù)4天以上
，或減少后又出現(xiàn)增多
，就要去醫(yī)院。了解其他你不能忽視的產(chǎn)后癥狀
。

產(chǎn)后陰虛怎么調(diào)理

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