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六月雪
2023-07-27 22:29:54
女性在產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛，腰酸不一定是腎虛
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2023-07-28 01:01:42匿名用戶
回復(fù)
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2023-07-28 01:01:42北京-梁**
回復(fù)產(chǎn)后氣血不足經(jīng)絡(luò)不通的癥狀
？產(chǎn)后因為女性身體有污血沒排干凈，而且缺少運動很容易導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，在生產(chǎn)的時候有出血的情況很容易導(dǎo)致氣血不足。那么產(chǎn)后氣血不足經(jīng)絡(luò)不同是什么癥狀呢？該怎么辦呢？我們一起來看看吧。 產(chǎn)后氣血不足經(jīng)絡(luò)不通的癥狀產(chǎn)后媽媽在生產(chǎn)時大量出血而導(dǎo)致身體氣血雙虧
，血液循環(huán)速度變慢，致使身體經(jīng)絡(luò)堵塞，好多的產(chǎn)后肥胖、腰粗肚子大、臀肥大腿粗、體虛多汗、四肢冰涼、畏寒怕冷等癥狀就會出現(xiàn)。其實產(chǎn)后媽媽的肥胖并不是因為吃得太多，而是因為排得太少，這已經(jīng)成為中西醫(yī)學(xué)界公認的事實。中醫(yī)認為，人體中存在著很多經(jīng)絡(luò)和穴位都與人體的五臟六腑、各部位相對應(yīng)，經(jīng)絡(luò)就是人體內(nèi)代謝垃圾最好的通道之一。女性在生完寶寶之后，要是調(diào)理得不是很好
，很容易出現(xiàn)腰酸背痛，腿腳酸痛，以及月經(jīng)不調(diào)等等。更加嚴重的就是對引發(fā)乳腺癌、子宮瘤等情況，嚴重危害到個人的健康問題。經(jīng)絡(luò)調(diào)理可以幫助產(chǎn)后媽媽快速的疏通經(jīng)脈，起到順利的身體調(diào)整。當女性體內(nèi)的毒素有了散發(fā)的地方，具有了雙向性的調(diào)節(jié)作用，這種治療方式與平時所使用的保健調(diào)養(yǎng)，將更有功效，更加適合現(xiàn)代的年輕媽媽。產(chǎn)后30天及時的進行氣血調(diào)理
，不但可以恢復(fù)媽媽體內(nèi)的的氣血平衡充盈，還能促進乳汁的分泌（哺乳會消耗氣血），提高奶水的質(zhì)量。 產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)不通氣血不足怎么辦一、歸芪烏雞湯
材料：烏雞1只
、當歸10克、黃芪20克、香菇30克，蔥姜適量。做法：
1. 將烏雞放進溫水里
，加入料酒用大火煮，待鍋開后撈出烏雞。2. 把焯過的烏雞放入有溫水的砂鍋里
，再將蔥片、姜片、香菇片以及當歸、黃芪一起放入鍋中，加適量的鹽，用大火煮。3. 待開鍋后改用小火燉
，一個小時后開蓋兒加入適量的白胡椒粉和雞精粉，即可食用了。二
、枸杞豬骨湯材料：豬骨500克，枸杞子30克
，大棗10枚，姜、醋、蔥、鹽各適量。做法：
1. 豬骨洗凈備用
。枸杞也洗凈備用。
2. 將骨頭放進開水內(nèi)焯一下。
撈出放進高壓鍋內(nèi)加涼水
，然后放入姜片、蔥塊、枸杞、鹽、醋蓋上鍋蓋，按下排骨鍵。3. 待程序結(jié)束后即可
。三
、香菇木耳炒豬肝材料：香菇30克，新鮮豬肝200克
，黑木耳20克，蔥花、姜末、料酒、醬油、紅糖、五香粉適量。做法：
1. 先將香菇
、黑木耳分別洗凈，溫水中泡發(fā)。脹發(fā)后，撈出
，浸泡水勿棄，待用。2. 將香菇洗凈后切成片狀
，黑木耳撕成花瓣狀，洗凈，待用。3. 將豬肝洗凈，除去筋膜
，切成片，放入碗中，加蔥花、姜末、料酒、濕淀粉，攪拌均勻，待用。4. 將炒鍋置于火上，加入植物油燒至六成熱
，投入蔥花、姜末進行翻炒，出香后即投入豬肝片。5. 再以急火翻炒，加入香菇片及木耳
，繼續(xù)翻炒片刻;加入適量的雞湯或鮮湯，及香菇、木耳浸泡液的濾汁。-
2023-07-28 01:01:42常州-薛**
回復(fù)產(chǎn)后女性朋友們出現(xiàn)腰痛的時候，除了通過改正哺乳姿勢
、避免久站久蹲等會引發(fā)腰痛的之外，還可以通過飲食的合理搭配，在一定程度上去緩解產(chǎn)后腰痛，產(chǎn)后女性的身體恢復(fù)主要還是通過飲食搭配來調(diào)理，但產(chǎn)后飲食也有很多禁忌需要產(chǎn)婦特別注意，畢竟吃對了補身，吃錯了傷自己的身體也影響寶寶的健康。那么產(chǎn)后腰痛吃什么食物好呢?
產(chǎn)后腰疼吃什么好?發(fā)生產(chǎn)后腰酸的癥狀
，除了在生活中應(yīng)多加注意腰部之外，飲食上也可以做一些調(diào)整。1、山楂粥
原料：當歸20克
，川芎10克，紅花6克，干姜6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大棗4枚及紅糖適量。制法：先將以上前5味中藥放入沙鍋，加適量水
，濃煎40分鐘，去渣取汁，化入紅糖適量備用;再將粳米、大棗、桃仁一起放入沙鍋，加水用小火煨煮成稠粥;然后兌進前面的濃煎藥汁，拌勻，繼續(xù)煮到開鍋即成。每天分早晚2次服用。2
、肉桂山藥栗子粥原料：肉桂10克
，干姜10克，白術(shù)20克，甘草6克，山藥30克，茯苓15克，去殼栗子50克及糯米50克。制法：先將前4味中藥放入沙鍋加水泡透
，先煎30分鐘倒出藥汁，加水再煎20分鐘后將藥汁倒出;兩次藥汁合在一起放在沙鍋內(nèi)，再放入山藥、茯苓、去殼栗子、糯米，用文火燉爛成粥。不拘時喝，晚上睡覺前趁熱喝一碗效果更好。3
、杜仲羊肉湯原料：杜仲15克
，肉蓯蓉30克，枸杞子15克，黨參20克，當歸20克，生姜15克，羊肉250克。制法：先將生姜切片
，羊肉切成小塊，和5味中藥一起放入沙鍋，加水燉至羊肉熟透后即成。喝湯吃羊肉，早晚空腹服用。4、豬腰和羊腰子是補腎佳品
，產(chǎn)后腰酸也可能是由于腎虛造成的。搭配上黑豆、茴香、生姜，既可以暖身又可以補腎，對由于寒濕引起的腰酸痛有很好的緩解作用。5
、烏龜肉和核桃仁共煮，對于由于運動過度或頻繁彎腰引起的腰酸痛有很好的緩解作用。6
、豬骨湯中加入一些桑葚，對于很多因素引起的腰酸痛都有幫助。7
、益母草是活血的佳品，在益母草水中加入雞蛋，每天一次或每兩天一次，對于產(chǎn)后腰酸痛和經(jīng)期腰部酸痛有緩解的效果。同時根據(jù)每位女性不同的體質(zhì)
，也可以進行不同的進補，在坐月子期間一定要充分的補充好身體的營養(yǎng)，不過切記也不可以過剩哦。應(yīng)多吃一些富含維生素和鈣質(zhì)的食物，同時應(yīng)多吃一些易于消化的食物，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些營養(yǎng)品以幫助月子期間恢復(fù)健康和元氣哦。
產(chǎn)后腰疼癥狀有哪些?每個人產(chǎn)后腰痛都會出現(xiàn)不同情況，因為是不同原因?qū)е?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，就會出現(xiàn)不同癥狀
，所以要進行對癥下藥，才能更快的治療好腰痛。那么，有什么腰痛癥狀呢?1
、腎虧血虛型，這種類型的腰痛主要表現(xiàn)時長腰痛，腿酸軟，頭暈耳鳴，手腳出現(xiàn)麻木，面色蒼白沒有血色，舌苔淡，脈象沉。這種病癥是需要養(yǎng)血滋陰，用一些補血中藥進行治療。常用藥有川芎、當歸、白芍、杜仲、生姜、大棗、斷續(xù)、寄生、阿膠等都是補血的中藥。2
、寒濕阻絡(luò)型的腰痛主要癥狀有腰痛不能緩解，而且遇到寒氣會加重，腰腹冷，四肢酸楚，舌胖大周圍有齒狀，舌苔白滑并且油膩，脈沉緩。治療方式主要溫陽利濕，常用的中藥有茯苓、甘草、干姜、白術(shù)、寄生、桂枝、白芍、片姜黃、威靈仙等。3、淤血留滯型
，這種類型的腰痛癥狀主要有腰痛時，像針扎的一樣，活動會有些舒緩現(xiàn)象，有的還會伴有腹痛，舌邊有瘀斑，脈弦澀，主要治療方法是祛淤通絡(luò)。產(chǎn)后腰痛的治療方法
產(chǎn)后腰痛除了用中藥調(diào)理
，還可以用其他的方法進行調(diào)理。一般關(guān)于氣血虧損都是需要進行慢慢的調(diào)理，沒有特效藥，直接對癥治療。產(chǎn)后喲啊同治療有哪些，我們來看一下。1
、針灸療法，腎虛可以在穴位加腎俞、足三里進行針灸能溫經(jīng)止痛，對于腰痛偏腎陽虛者有很大療效。針灸加秩邊、三陰交、太溪這個可以滋補肝腎，對于產(chǎn)后腰痛偏腎陰虛者有很大幫助。針灸加膈俞、血海、腎俞、期門、三陰交、合谷，可以活血化瘀，并且理氣止痛。2、刺絡(luò)拔罐
，拔罐也是通過穴位，閃火法拔出淤血，這種方法對于疼痛急性發(fā)作可以快速緩解疼痛。八卦還可以拔出體內(nèi)的寒氣，對于一些因寒氣入體導(dǎo)致腰痛的產(chǎn)婦可以在產(chǎn)后一個月之后再進行。3、食物療法
，這就是要在平時注意飲食情況，多吃一些補氣血，滋陰養(yǎng)腎的食物。有些時候，對于不細細的有很大療效，比如烏雞湯可以食用一些。對于食物療法你從氣血是一種比較安全的。方法但是作用也比較緩慢，需要在日常生活中堅持服用。-
2023-07-28 00:00:32太原`趙**
回復(fù)引起女人腰疼的原因有：腎虛腰痛
、寒濕性腰痛、血瘀性腰痛、盆腔炎。
腎虛腰痛是慢性腰痛中的又一病癥。多為先天稟賦不足，后天又勞累太過或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，導(dǎo)致腎精虧損，無以滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生疼痛?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，腎虛腰痛多數(shù)與腎上腺皮質(zhì)激素水平的下降，特別是性激素分泌減退和蛋白質(zhì)缺乏有關(guān)，類似代謝性骨病——骨質(zhì)疏松癥。
最常見的是腎陽虛引起的腰痛，表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。女性每月月經(jīng)失血過多，同時孕育、生產(chǎn)都會損傷腎氣。生育過孩子以及反復(fù)人工流產(chǎn)的女性比較容易出現(xiàn)此類腰痛。
血瘀性腰痛的表現(xiàn)為腰肌勞損或扭傷引起局部瘀血以及氣血運行不暢而導(dǎo)致血瘀性腰痛，這種腰痛也比較常見，痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎樣痛。
這種情況，首先要排除器質(zhì)性疾病，如腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腎炎等。器質(zhì)性疾病引起的腰痛持續(xù)時間會比較長，早期與血瘀性腰痛不好區(qū)分，應(yīng)該進行檢查。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
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