為什么感覺身體總是很冷

那么身體發(fā)冷是什么原因呢？
　　一、循環(huán)障礙
　　如果人們的心臟功能不是特別好，那么血液就不能供應(yīng)到身體的末端，貧血也會導(dǎo)致女性身體發(fā)冷，血液不足或血紅素含量低，還會使血液循環(huán)不良，人體血管收縮，血液回流能力會減弱，常會導(dǎo)致手腳發(fā)冷，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)就應(yīng)該積極的接受治療，如此效果才會比較不錯。
　　二、陽氣不足
　　感冒的出現(xiàn)其實在生活中是比較常見的，中醫(yī)也認為這種疾病的出現(xiàn)可能就是因為陽氣不足而導(dǎo)致的，那么此時也會伴有著明顯身體發(fā)冷的現(xiàn)象，這就會導(dǎo)致肝臟的造血功能受到一定的影響，所以大家才會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性都會出現(xiàn)四肢發(fā)涼。
　　三、疾病
　　也許很多人沒有聽說過雷諾茲病。雷諾茲病主要是一種血管痙攣，而這種疾病的出現(xiàn)，大部分都是在天氣比較寒冷，或者是在我們過于緊張的時候發(fā)生，最容易出現(xiàn)的也就是在年輕的女性朋友身上，所以說在生活中本身就應(yīng)該積極的接受治療，如此才能夠有效的減少危害。
　　四、心理應(yīng)激
　　精神壓力太大，情緒過于的緊張，經(jīng)常坐立不安的人其實是高風險人群的身體發(fā)冷，因為壓力太大會導(dǎo)致腎上腺素分泌增加，就可能會導(dǎo)致血管出現(xiàn)明顯的收縮現(xiàn)象，血液循環(huán)會受到影響，如果我們不及時改善，那么全身的血液循環(huán)就會受到影響，此時也會經(jīng)常性的發(fā)現(xiàn)伴有明顯的身體發(fā)冷。

人總是發(fā)冷是什么原因引起的

人總是發(fā)冷是什么原因引起的，我們的身體溫度總會出現(xiàn)一些奇怪的變化，而發(fā)冷其實也是很多人常有的一種癥狀了。那么下面就為大家分享人總是發(fā)冷是什么原因引起的。

1、睡眠不足會導(dǎo)致身體發(fā)冷

身體如果長時間得不到很好的睡眠，那么就很容易出現(xiàn)體內(nèi)荷爾蒙水平出現(xiàn)升高，血液就會集中在身體最需要的部位，也就是主要的器官之處，這樣你身體的`皮膚溫度就會出現(xiàn)下降了，你就感覺冷了。

2、血糖水平高也會導(dǎo)致身體發(fā)冷

如果你感覺手腳冰冷，或者是伴有刺痛，麻木的癥狀，這時候就需要警惕自己是否患上了糖尿病了，因為身體高血糖的情況會導(dǎo)致你的手腳神經(jīng)供血的毛細血管受到損傷，這時候血液無法供應(yīng)充足，人就會感覺很冷且麻木了。

3、體內(nèi)感染會導(dǎo)致身體發(fā)冷

如果你發(fā)燒了，發(fā)燒會讓體溫上升，令你打寒戰(zhàn)。一般我們的正常體溫是在37度左右，但是身體對抗流感的時候，體溫升高，體溫升高相對周圍的環(huán)境溫度，我們就會感覺到寒冷了。

4、缺鐵性貧血導(dǎo)致身體發(fā)冷

全身發(fā)冷的情況可能是因為得了缺鐵性貧血，血紅細胞給身體每個位置傳送氧氣，出現(xiàn)貧血，血液就會優(yōu)先給心臟和大腦供氧，體表血管就被關(guān)閉了，這種情況下你就會感覺發(fā)冷了。

一、體內(nèi)感染會導(dǎo)致機體發(fā)冷，多半是由于上呼吸道感染引起，感染發(fā)燒時機體處于上升階段會感覺發(fā)冷，有時可伴有不同程度的鼻塞流涕、食欲減低。

二、血糖水平異常，低血糖時身體會發(fā)冷、眼前發(fā)黑、心悸、四肢無力等，及時補充糖或進食后可以緩解。如果經(jīng)常感覺手腳冰涼，或者伴有刺痛麻木也要警惕是否有糖尿病，因為身體高血糖會導(dǎo)致手腳神經(jīng)、供血的毛細血管受損傷，血液無法供應(yīng)充足，就會感覺發(fā)冷、麻木。

三、貧血，貧血時血液會優(yōu)先供給心臟和大腦，體表血管相對收縮，這種情況下就會感覺皮膚發(fā)冷。

四、甲狀腺功能減低時，也可能有懶言、反應(yīng)遲鈍、全身發(fā)冷的表現(xiàn)。

五、睡眠不足時，長時間得不到好的睡眠很容易出現(xiàn)體內(nèi)激素水平升高，血液就會集中在身體最需要的部位，就會感覺身體的皮膚發(fā)冷。

如果長時間出現(xiàn)全身發(fā)冷等癥狀，建議要到醫(yī)院去做相關(guān)檢查。

總是比別人怕冷是什么原因

總是比別人怕冷，是自身體質(zhì)差，氣血虛弱，身體能量少陽氣不足，體內(nèi)氣血運行過慢，導(dǎo)致周身獲得氣血能量少，產(chǎn)生熱量少，不足以溫暖周身，就會感覺到怕冷。

它是如何導(dǎo)致的呢？

工作勞累，壓力大，熬夜，縱欲等透支身體。

體內(nèi)經(jīng)絡(luò)血管淤堵，寒濕重，阻塞氣血運行

脾胃弱，消化吸收差，呼吸短淺，身體從外界獲得能量少，氣血不足

恢復(fù)它，需要自身強健體質(zhì)，長養(yǎng)氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血運行，暢通體內(nèi)淤堵之處，通過體內(nèi)發(fā)熱出汗，可以將體內(nèi)淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內(nèi)氣血充足通暢，周身獲得充足氣血能量，將變得溫暖有力。

第一、在病毒性感冒的初期會自覺渾身發(fā)冷，而且還伴隨著打冷顫和寒戰(zhàn)。第二、突然渾身發(fā)冷，還應(yīng)是否與寒冷和體內(nèi)熱量攝入不足有關(guān)，在體內(nèi)營養(yǎng)狀態(tài)不佳，攝入熱量不足時會出現(xiàn)突然覺得渾身發(fā)冷。第三、在寒冷的冷水中出現(xiàn)淹溺，也會出現(xiàn)突然渾身發(fā)冷的臨床癥狀和表現(xiàn)。第四、長時間暴露于寒冷的環(huán)境，而不注意保暖時，也會出現(xiàn)上述臨床癥狀和表現(xiàn)。第五、神經(jīng)功能失調(diào)而使體內(nèi)中樞神經(jīng)調(diào)定點，例如溫覺中樞受損時也會出現(xiàn)突然自覺發(fā)冷。
感覺冷主要有兩個原因，其一為陽氣不足，中醫(yī)將陽氣不足引起的怕冷癥狀稱為“畏寒”，其特點是，在穿衣服或是蓋被子后，怕冷癥狀會明顯減輕，是陽氣無力溫煦機體的表現(xiàn)。身體陽氣，會在久處寒冷之地、過服寒涼藥食物、過度勞累、久病不愈等情況后發(fā)生。
總感覺冷的另外一個原因是身體患有實寒證引起的。這種情況下的怕冷癥狀，不會因為穿衣或蓋被而有所減輕。且實寒證的表現(xiàn)形式主要有兩種，一種是因為淋雨、淌水、露營、穿著單薄等原因發(fā)為風寒表證。其二是因為飲食生冷等原因使寒邪直中臟腑
初步考慮可能是由于長期熬夜或自慰而引起了腎陽虛而引起的，生活方面建議你多食黑色食品，如黑米，黑豆，黑芝麻等，藥物方面建議你吃右歸膠囊

在平常的生活中我們會經(jīng)常因為身體出現(xiàn)很多奇怪的變化，有些人會因為溫度的變化而感覺到自己的身體發(fā)冷，但是平常很炎熱的時候感覺到自己身體發(fā)冷就可能是出現(xiàn)了一些問題。有很多人發(fā)現(xiàn)在冬天穿了很多的衣服還是感覺到身體非常的冷，即使處在一個溫暖的環(huán)境中全身卻是冰涼的感覺，這可能對我們來說這是身體向我們發(fā)出的警告信號。

我們平常生活或者是工作的時候都會出現(xiàn)很大的壓力，這個時候我們經(jīng)常性的因為工作時間趕不上而導(dǎo)致睡眠不足，長時間得不到好的睡眠就很容易導(dǎo)致我們身體中的荷爾蒙升高。這樣一來血液總是集中在身體最重要的部位就會讓我們的器官中血液發(fā)生堵塞，導(dǎo)致我們的身體皮膚沒有因為受到血液的輸送而溫度下降，我們這個時候就會感覺到渾身發(fā)冷。

除了睡眠不足對我們的影響血糖增高也會導(dǎo)致我們的身體感覺到全身發(fā)冷的感覺，因為平常我們?nèi)绻杏X到手腳冰冷或者是有一些麻木刺痛的癥狀，我們可能是因為患上了糖尿病。這個時候我們身體的血糖過高就會導(dǎo)致我們的手部神經(jīng)供血系統(tǒng)受到損傷，毛細血管無法進行正常的供血就讓我們得不到充足的血液供應(yīng)，我們就會因為缺少血液的供應(yīng)而感覺到身體麻木和寒冷。所以我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)全身發(fā)現(xiàn)比較冷的情況，我們就可以去醫(yī)院檢查一下，是不是因為血糖升高而導(dǎo)致的。

我們身體中的溫度大部分都來自于我們的血液，所以如果是因為出現(xiàn)了缺鐵性的貧血，就會導(dǎo)致我們的身體各個部分缺少血液對我們的傳送而導(dǎo)致身體的發(fā)冷。因為如果出現(xiàn)貧血的話，血液會優(yōu)先的給予我們的大腦和心臟，這個時候我們身體的其他部位就會因為缺血感覺到非常的寒冷。