女性宮寒會(huì)導(dǎo)致哪些后果

女性宮寒其實(shí)是很多女人都有的癥狀，在日常的時(shí)候，其實(shí)是有很多的人都會(huì)面對(duì)這樣的問題的，當(dāng)自己在面對(duì)這樣的疾病的時(shí)候，當(dāng)然要好好的治療了，首先是要搞清楚癥狀和原因，那么女人宮寒的癥狀是什么？女性宮寒有哪些原因？下面為大家介紹一下吧。
1、女性宮寒有什么癥狀
1、發(fā)胖
宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。
2、月經(jīng)異常
經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng)；行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。
3、下腹寒冷
有時(shí)作痛，經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后，色淡而量少，精神較差，平時(shí)腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，欲望減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，月經(jīng)略有錯(cuò)后，有白帶，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。
2、宮寒的原因
1、本身體質(zhì)虛弱
先天就是陽虛體質(zhì)或者氣虛體質(zhì)，從小就顯示出陽氣不足，怕冷的特點(diǎn)，表現(xiàn)在生殖系統(tǒng)則為子宮不夠暖。這樣的女性如果生活習(xí)慣不健康，或者受到寒冷的刺激，則更容易加重宮寒情況。
也許你的父母體質(zhì)偏寒，或者是你出生時(shí)，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會(huì)直接導(dǎo)致在你的基因上寫入寒性體質(zhì)密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。
2、外寒邪侵人體
本身不是陽虛體質(zhì)，但是生活中受了涼，外部感受的寒邪侵入到人體，從而引起宮寒的癥狀。中醫(yī)講的受寒不單單是指穿衣少或者洗冷水澡這種身體冷刺激，還包括吃冰涼的東西，大量吃進(jìn)涼的甚至冰鎮(zhèn)的東西，不但胃受不了，還會(huì)讓處于身體下部的胞宮也受寒涼。
進(jìn)入盛夏之后，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室里，永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽于千里，離你近在咫尺。殊不知，此時(shí)你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢？不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器子宮首當(dāng)其沖，宮寒不遠(yuǎn)了。
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性。
3、腹部術(shù)后失調(diào)
腹部手術(shù)后失于調(diào)理（人工流產(chǎn)、腹部婦科或外科手術(shù)等），減肥，節(jié)食，營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致氣血不足，肝腎虧虛，胞宮失養(yǎng)，形成宮寒。
4、節(jié)食營養(yǎng)不良
現(xiàn)在女性特別崇尚減肥瘦身，飲食上控制得比較厲害，長期只吃一些蔬菜、瓜果肯定會(huì)造成營養(yǎng)不均衡，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良。體重快速下降以后，也容易出現(xiàn)宮寒得癥狀。
無論采取節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個(gè)較長的過程。如果用很短的時(shí)間達(dá)到瘦身目的，那就只能用健康作為代價(jià)了?？焖偈萆頍o非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來，等于身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。
5、流產(chǎn)
精卵的結(jié)合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質(zhì)，所以懷孕中的部分女性會(huì)有一個(gè)很不舒適的身體和布滿色斑的面容。而流產(chǎn)就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養(yǎng)不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生。

1、所謂宮寒是指女性腎陽不足，宮寒會(huì)導(dǎo)致女性下腹墜痛、白帶增多、月經(jīng)失調(diào)、舌苔薄白等，共還會(huì)增加女性患慢性炎癥的風(fēng)險(xiǎn)，如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎等，宮寒給旅行帶來的危害非常大，女性要做好子宮的保暖工作。2、宮寒女性會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，經(jīng)常會(huì)感覺到全身發(fā)冷，尤其是入秋后身體氣血運(yùn)行不暢，容易導(dǎo)致身體怕冷，因此宮寒女性要增加熱量的攝入，做好身體的保暖工作，不要吃寒涼的食物，在飲食方面要格外注意，經(jīng)常喝些紅糖姜水能溫暖身體。

3、宮寒會(huì)影響女性機(jī)體代謝能力，容易導(dǎo)致皮膚黃褐斑及黑眼圈的產(chǎn)生，會(huì)影響女性的美麗容顏，女性生活中要做好暖宮工作，注意身體的保暖盡量多穿件衣服，尤其在月經(jīng)期間不要吃寒涼的食物，經(jīng)期不要洗頭發(fā)洗澡否則容易誘發(fā)宮寒。1、宮寒女性易流產(chǎn)：宮寒會(huì)對(duì)女性的生育造成不良影響，宮寒會(huì)增加女性不孕的發(fā)病率，而且容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)流產(chǎn)及早產(chǎn)的情況，宮寒給女性帶來的危害非常大，女性宮寒要盡早調(diào)理，并且要注意子宮及卵巢的保養(yǎng)。

2、宮寒影響皮膚健康：宮寒會(huì)影響體內(nèi)正常的代謝功能，并且容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)黃褐斑及黑眼圈，宮寒會(huì)對(duì)女性的外在容顏造成影響，會(huì)影響女性的美麗容顏，同時(shí)也會(huì)加快機(jī)體的衰老速度，宮寒容易導(dǎo)致女性皮膚皺紋的產(chǎn)生。3、會(huì)讓身材走形：宮寒的女性容易出現(xiàn)身體肥胖的問題，肥胖會(huì)影響到健康，同時(shí)也會(huì)影響女性的外在形象，會(huì)給女性造成非常大的困擾，也會(huì)影響女性的心情，宮寒要盡早采取合適的措施調(diào)理，宮寒也會(huì)導(dǎo)致女性不孕發(fā)病。

宮寒是什么？宮寒主要是指女性腎陽不足，宮寒會(huì)引起女性月經(jīng)失調(diào)，并且會(huì)引起下腹墜痛，宮寒的女性容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，宮寒會(huì)對(duì)女性子宮及卵巢造成嚴(yán)重的損傷，甚至也會(huì)加快容顏的衰老，會(huì)增加女性不孕的發(fā)病率，宮寒要盡早采取合適的方法來調(diào)理。

在平時(shí)的日常生活當(dāng)中，有很多的女性朋友們都會(huì)有宮寒的癥狀，女性朋友們宮寒的原因來自于她們?cè)谄綍r(shí)生活中的一些不良習(xí)慣，宮寒對(duì)女性朋友們的健康來說是有一定的危害的，有嚴(yán)重宮寒的女性朋友們會(huì)導(dǎo)致一些婦科疾病，其中不孕不育就是其一，那么女性宮寒對(duì)身體有哪些危害？女性宮寒對(duì)身體有什么危害？
一、宮寒的危害
1、子宮疾病
慢性盆腔虛損疾患，子宮發(fā)育不良，子宮萎縮，子宮內(nèi)膜薄等所引起的功能低下。
2、輸卵管疾病
慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎癥，通而不暢，發(fā)育狹細(xì)，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂，失調(diào)，低下。
3、卵巢疾病
卵巢發(fā)育不良，卵巢功能低下，卵巢萎縮，卵泡發(fā)育不良，卵子發(fā)育不良，功能低下，排卵障礙，或不排卵，排卵不規(guī)律，多囊卵巢綜合征，卵巢未破裂黃素化綜合征，卵泡膜未破癥，卵巢不敏感綜合征等所引起的功能低下。
二、日常習(xí)慣調(diào)節(jié)宮寒
1、全面保暖，驅(qū)寒暖宮
給子宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。月經(jīng)期間，女性不要久坐冰冷的凳子。
特別要注意頭、胸腹、腳的保暖。別讓腰背受涼，防止寒從腳下生，不要久坐寒涼之地，否則寒邪會(huì)直擊子宮。如不慎受寒要及時(shí)補(bǔ)救，可熱飲紅糖姜水使身體發(fā)汗。
注意腳部保暖，寒冷季節(jié)不要露腿穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。
2、保持樂觀的心態(tài)和充足的睡眠
樂觀心態(tài)化解體內(nèi)郁氣。重視自我保養(yǎng)、調(diào)節(jié)身心健康，做到起居有規(guī)律、營養(yǎng)均衡，及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心情和積極的處事態(tài)度，這樣有利于儲(chǔ)藏陽氣。
“養(yǎng)生之訣，當(dāng)以睡眠居先，睡能還精，睡能養(yǎng)氣，睡能健脾益胃，睡能堅(jiān)骨強(qiáng)筋?！背渥愕乃呤潜ＷC身體各器官平衡調(diào)節(jié)的前提，是身體進(jìn)行自我恢復(fù)、調(diào)整的重要環(huán)節(jié)，充足睡眠能恢復(fù)體力，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)生長發(fā)育，延緩衰老，平衡內(nèi)分泌。
3、日常多運(yùn)動(dòng)動(dòng)則暖宮
多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體提高身體抵抗力。每天保證半小時(shí)的走路時(shí)間，能改善循環(huán)。平日多用熱水燙腳，刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，使全身溫暖。盡量在中午陽光充足的時(shí)候到戶外活動(dòng)，接受自然界中的陽氣。
還可以經(jīng)常快步走，一般來說，宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn)，運(yùn)動(dòng)過多時(shí)容易感覺疲勞。寒性體質(zhì)者特別需要通過運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈?jiǎn)便的辦法。
步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。
4、飲食調(diào)理，祛除宮寒
不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷飲。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黃瓜、綠豆、苦瓜等。
多吃補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、棗、花生、羊肉、狗肉、雞肉、鱔魚、蝦、海參、栗子、洋蔥、番茄、韭菜、桂圓、肉桂、小茴香等。
每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，它可以主動(dòng)化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關(guān)，長期堅(jiān)持對(duì)調(diào)理宮寒十分有益。
四物湯是對(duì)付宮寒的第一湯
了解四物湯，必須知道我們常說的“四君子”，他們是當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍。
當(dāng)歸：當(dāng)歸的功效首要就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色，本網(wǎng)建議使用當(dāng)歸中的極品岷縣當(dāng)歸。
熟地：能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。
川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：《唐本草》說它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
四物湯的制作
材料：熟地15克、當(dāng)歸15克、白芍10克、川芎8克。用水煎至150毫升，空腹時(shí)熱服。
四物湯常用于治療月經(jīng)不調(diào)，胎產(chǎn)疾病，蕁麻疹、骨傷科疾病、過敏性紫癜、神經(jīng)性頭痛等屬營血虛滯者。
三、如何預(yù)防宮寒
1、莫貪涼
冷飲涼食雖然可口又解暑，但多吃容易刺激臟腑，引起內(nèi)分泌失調(diào)。建議使用前先吃一些溫?zé)岬臇|西墊補(bǔ)一下。
2、善保暖
夏末余溫未退，空調(diào)風(fēng)扇在所難免。皮膚長時(shí)間暴露在冷空氣中，容易邪風(fēng)入體，進(jìn)而引發(fā)宮寒。建議身邊常備一件擋風(fēng)的小外套，不時(shí)起身走動(dòng)一下。
3、多按摩
中醫(yī)認(rèn)為，人的五臟六腑和肢體相關(guān)相連，手足之上都有許多強(qiáng)宮暖宮的穴位，趁現(xiàn)在衣服不厚不緊，時(shí)不時(shí)的按摩捶打幾下，功效日久可見。
4、勤健身
不會(huì)太熱，也不會(huì)太冷，夏末初秋是最適合鍛煉的季節(jié)了。適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H能增強(qiáng)體質(zhì)，還能輔助排毒，祛除體內(nèi)寒邪，預(yù)防宮寒的發(fā)生。
從上文中我們可以看出宮寒的問題其實(shí)對(duì)于女性健康來說是危害很大的，除了不孕以外，各種難纏的婦科疾病會(huì)一直因此而困擾我們，所以希望患者一定要積極的去治療。

宮寒是一種婦科類的疾病，生活中有些女性就患有宮寒，宮寒的危害很大，尤其對(duì)于女性朋友來說，在經(jīng)期的時(shí)候，會(huì)感到肚子很不舒服，整個(gè)人都毫無力氣，面色卡白，痛經(jīng)非常的嚴(yán)重，有的時(shí)候手腳都是冰涼的，下面，給大家具體介紹一下宮寒的危害。
1、女人宮寒的危害
1.女人會(huì)不可抑制的發(fā)胖
宮寒的基本個(gè)表現(xiàn)就是渾身發(fā)胖，并且還會(huì)伴隨著氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)量少、排卵少甚至是不排卵等癥狀。
子宮的熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，那么脂肪就會(huì)充當(dāng)起保護(hù)子宮的使者，那么子宮越冷，我們的身體就會(huì)變的越來越需要囤積脂肪，那么就會(huì)引起發(fā)胖了。
2.月經(jīng)也會(huì)出現(xiàn)異常
女人宮寒那么在經(jīng)期來臨之前小腹部就會(huì)有不舒服的墜脹感，并且還會(huì)出現(xiàn)腰酸腰痛、白帶增多、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)會(huì)有反胃和作嘔的行為，個(gè)別女性痛經(jīng)還是會(huì)達(dá)到難以忍受的程度的。
3.身體會(huì)出現(xiàn)多種不適感
宮寒的患者，精神狀態(tài)比較差勁，平時(shí)也會(huì)腰酸腿軟，小便也會(huì)增多，月經(jīng)量少，舌質(zhì)淡苔白，面色暗黃，自我感覺到下腹部不暖，四肢冰冷，這對(duì)女性朋友的身體和精神方面都是一個(gè)很大的折磨。
2、改善宮寒吃什么好
1.當(dāng)歸
當(dāng)歸可以補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，還有潤腸通便的功效，當(dāng)歸是屬于中醫(yī)常用藥的，也被譽(yù)為是“血中圣藥”，臨床常用于治療女性的月經(jīng)病，當(dāng)然也是可以防治宮寒的。
2.阿膠
阿膠是可以促進(jìn)血液當(dāng)中紅細(xì)胞和紅蛋白的生成的，同時(shí)還能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，多用于治療各種出血或者是貧血等，我們可以把阿膠砸碎以后搭配兩勺黃酒一起蒸，熟了以后加入兩勺紅糖食用，效果是很不錯(cuò)的。
3.桂圓
桂圓肉也是含鐵量非常豐富的，可以用于貧血的食療，可以煲湯也可以煮粥，但是桂圓肉是屬于溫?zé)崾澄锏乃钥梢耘瘜m，但是這對(duì)于孕婦是不適合的。
4.紅豆
紅豆性平味甘酸，無毒，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)脾健胃、利水除濕、和氣排膿的作用，紅豆當(dāng)中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾養(yǎng)胃的作用，還能清心火、補(bǔ)心血，非常適合暖身還可以驅(qū)寒氣。
5.枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療的作用，但是也并不是所有的人都是適合服用的，由于它溫?zé)嵘眢w的效果很強(qiáng)，所以說感冒發(fā)燒或者是腹瀉的人最好先不要吃了。
總結(jié)：現(xiàn)在很多女性朋友在每個(gè)經(jīng)期會(huì)有一些不適癥狀，比如手腳冰涼、腰膝酸軟等，這一般都是宮寒惹的禍，所以我們可以用多吃以上幾種食物來緩解。