宮寒要怎么治療呢 ？
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宮寒要怎么治療呢？
最佳回答
白斂
2023-07-29 00:44:15
到身體體格檢查確診為宮寒的臨床情況
，在臨床治療過(guò)程中，目前主要采取中醫(yī)中藥，針灸理療等康復(fù)療法進(jìn)行治療，促進(jìn)宮寒的代謝指標(biāo)，調(diào)整身體。另外注意飲食和調(diào)理，避免寒涼刺激。
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艾江
回復(fù)
2023-07-29 03:03:26
-
松柏友
回復(fù)
2023-07-29 03:03:26
十女九寒
，很多女性都有宮寒的煩惱，那么宮寒應(yīng)該怎么去調(diào)理呢，下面我為大家?guī)?lái)了調(diào)理宮寒的辦法，歡迎大家閱讀 。 宮寒怎么調(diào)理 中藥泡腳
將艾葉、肉桂
、花椒煮水 ，用以浸泡雙腳，具有溫腎散寒 、溫經(jīng)通絡(luò)之功 。 月經(jīng)期間調(diào)養(yǎng)
用紅糖、艾葉煮水喝
，以暖宮散寒祛瘀 。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經(jīng)排除干凈，也活氣血，暖宮。 艾灸療法
艾灸神闕
、百會(huì)等穴位以調(diào)理奇經(jīng)、暖宮散寒?div id="d48novz" class="flower left">；蚓亩悄氄兄毕?.5寸處的氣海穴和肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴，每日熏烤30分鐘，堅(jiān)持下來(lái)也有效。 別輕易流產(chǎn)
流產(chǎn)需要消耗女性大量的能量物質(zhì)，就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)
，需要損耗人體大量的陽(yáng)氣，如果修養(yǎng)不到位，陽(yáng)氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生。 吃?暖?的食品
多喝些補(bǔ)氣血的食品
，例如紅姜茶，阿膠，桂圓等，來(lái)補(bǔ)充氣血。多吃核桃、棗、花生等高能量的食物，讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足，不用擔(dān)心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。 改善體質(zhì)
有些女性天生體質(zhì)較寒
，四肢容易冰冷，對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質(zhì)大多由后天因素造成，居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過(guò)勞或易怒損傷身體陽(yáng)氣。 夜晚休息保護(hù)好腹部
晚上睡覺(jué)時(shí)一定要蓋好腹部
，即使是在炎熱的夏天，因?yàn)榘胍估镞€是會(huì)有些涼，別忘了搭一塊毛巾被蓋住肚子。只有養(yǎng)成腹部保暖的好習(xí)慣，才能避免宮寒的侵?jǐn)_。最好每天睡覺(jué)前灌個(gè)暖水袋放在腹部熱敷20分鐘，這樣對(duì)治療宮寒很有幫助。 快步走
宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn)，運(yùn)動(dòng)過(guò)多時(shí)容易感覺(jué)疲勞
。其實(shí)動(dòng)則生陽(yáng)，寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)?div id="d48novz" class="flower left">？觳阶呤亲詈?jiǎn)便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。 注意保暖
宮寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室內(nèi)吹空調(diào)的女性
，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼。不要一直在空調(diào)房?jī)?nèi)，可在休息時(shí)間到室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來(lái)。還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。 減肥要適度
由于追求苗條身材的女性不再少數(shù)，為了快速瘦身會(huì)吃很多特效藥以非正常手段排出體內(nèi)多余的'水分和脂肪
。然而，減肥不當(dāng)會(huì)傷及子宮。適中的體型是健康的表現(xiàn)，如果太胖，確實(shí)需要減肥，但要注意減重不能過(guò)于快速，身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。 泡澡
泡澡可以改善身體的血液循環(huán)
、促進(jìn)身體新陳代謝。水的溫?zé)嶙饔?div id="jfovm50" class="index-wrap">，可擴(kuò)張血管，增高皮膚溫度，從而促進(jìn)全身的血液循環(huán)?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢杂?0度左右的熱水，泡澡10分鐘左右，同時(shí)配合腹式呼吸，將手放在腹部，慢慢吸氣，將空氣吸至腹部凸起后，然后慢慢從嘴巴里突出，反復(fù)數(shù)次，可以促進(jìn)骨盆的血液瘀滯的清楚，保養(yǎng)胞宮。
-
成都-陳**
回復(fù)
2023-07-29 02:02:16
宮寒是現(xiàn)代女性的健康大敵，它威脅著很多女人的身體健康
，引發(fā)很多女性疾病甚至癌癥。所以宮寒困擾了很多女性尤其在這個(gè)寒冷的冬季尤為頭疼，調(diào)理宮寒的方法也有很多，今天我就為大家介紹一下中醫(yī)是如何調(diào)理宮寒的。 1、月經(jīng)期間調(diào)養(yǎng) 用紅糖
、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經(jīng)排除干凈，也活氣血，暖宮。 2、日常進(jìn)補(bǔ) 枸杞子
、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當(dāng)歸、雞血藤、生姜和雞肉或者羊肉煲湯，湯水具有溫腎助陽(yáng)、填精養(yǎng)血之用。多吃補(bǔ)氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的'高能量來(lái)補(bǔ)足，不用擔(dān)心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。 3、茶飲調(diào)養(yǎng) 紅姜茶
，取紅糖50克，去皮生姜4片，溫火煮四到五分鐘。月經(jīng)來(lái)時(shí)堅(jiān)持喝幾天。平時(shí)一周左右喝一次。長(zhǎng)期堅(jiān)持 ，宮寒癥狀就會(huì)減輕 。也可用黃芪、大棗 、或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服 ，補(bǔ)氣調(diào)血，使得氣血雙盈 ，這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式 。 4、中藥泡腳
艾葉
、肉桂 、花椒煮水，用以浸泡雙腳 ，具有溫腎散寒 、溫經(jīng)通絡(luò)之功。 5 、艾灸療法 艾灸神闕
、百會(huì)等穴位以調(diào)理奇經(jīng)、暖宮散寒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蚓亩悄氄兄毕?.5寸處的氣海穴和肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴，每日熏烤30分鐘，堅(jiān)持下來(lái)也有效。 6、日常運(yùn)動(dòng)
“動(dòng)則生陽(yáng)
，寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)。快步走是最簡(jiǎn)便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。 宮寒 的癥狀
1、發(fā)胖
宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力
、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過(guò)少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。 2 、月經(jīng)異常 經(jīng)前小腹有墜脹感
，并出現(xiàn)白帶增多 、腰酸或痛 、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃 、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛 ，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊 ，個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度 。 3、下腹寒冷有時(shí)作痛
經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后
，色淡而量少 ，精神較差，平時(shí)腰酸腿軟 ，小便較多 ，月經(jīng)量少，性欲減退 ，舌質(zhì)淡苔白 ，脈沉。真陽(yáng)不足的則腰酸如折 ，面色黯黃 ，自覺(jué)下腹部不暖，四肢不溫 ，主要腳冷而疲軟，口淡而無(wú)味， 喜食辛燥，月經(jīng)略有錯(cuò)后，有白帶，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。 宮寒的4個(gè)致病階段
第一階段：生理痛
生理痛是子宮過(guò)寒的首要征兆
。因?yàn)楸涫沟霉潜P(pán)內(nèi)的血液循環(huán)變差而引起瘀血，生理期的經(jīng)血也就無(wú)法順利排出。 子宮為排泄經(jīng)血而強(qiáng)烈的收縮
，疼痛自然就會(huì)產(chǎn)生。冬天的經(jīng)痛要比夏天嚴(yán)重。如果熱敷能讓生理痛緩和的話，應(yīng)該就是子宮寒涼所引起的。 第二階段：生理不順
因寒涼造成血液流通不順暢，也可能會(huì)影響卵巢的功能
。因此，便無(wú)法發(fā)揮分泌荷爾蒙調(diào)整身體周期的功能，使得生理周期變得紊亂。因子宮寒涼而造成的生理不順，通常都會(huì)讓周期過(guò)長(zhǎng)、月經(jīng)延遲。 第三階段：不孕
子宮寒涼情況惡化
，會(huì)導(dǎo)致卵子不易成熟、移動(dòng)至輸卵管的力量減弱、難以順利排卵。而為使成功受孕， 子宮內(nèi)側(cè)必須維持易于受精卵著床
、富含營(yíng)養(yǎng)與彈性的狀態(tài)。但如血液循環(huán)太差則子宮便無(wú)法有充分的準(zhǔn)備，就算是受精也很難著床 ，成為不孕的原因 。 第四階段：荷爾蒙失調(diào)
男性睪丸的溫度過(guò)高會(huì)影響精子的制造，相反的
，女性的卵巢如果過(guò)冷則會(huì)使機(jī)能減弱。卵巢能分泌女性荷爾蒙，影響到全身的健康。 如果荷爾蒙失調(diào)
，會(huì)出現(xiàn)生理周期紊亂、無(wú)月經(jīng)、皮膚粗糙、長(zhǎng)青春痘、頭發(fā)沒(méi)有光澤等各種癥狀。如果不治療保養(yǎng)，病癥便會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，更有引發(fā)癌癥的可能。 宮寒吃什么好
韭菜生姜牛奶羹
主料： 韭菜500克
，生姜30克，牛奶250毫升。 制法：
(1)取韭菜洗凈
，切粹，生姜刮皮洗凈，然后將韭菜、生姜一同放入絞汁機(jī)中絞汁，取汁備用。 (2)將韭菜生姜汁放入鍋中加牛奶
，小火煮開(kāi)即可食用。 功效： 溫中散寒，健脾養(yǎng)胃
、水上腹空墜、腹背酸痛。 食法： 每日早晚各1次
，飯后1小時(shí)食用為佳。 主治： 胃寒型慢性胃炎
、十二指腸潰瘍，胃寒型慢性胃炎癥見(jiàn)胃脘冷痛，嘔吐清水，食后腹脹，食冷痛甚，食溫則痛緩，大便溏，口淡無(wú)味，舌質(zhì)淡白，苔白者。 韭菜炒核桃蝦仁
主料： 韭菜500克，核桃肉100克
，蝦仁20克，芝麻油、精鹽、味精各適量。 制法：
(1)韭菜洗凈
，切成3厘米長(zhǎng)的段備用。 (2)蝦仁用溫開(kāi)水浸泡30分鐘后再洗凈備用
。 (3)核桃去殼取肉洗干凈備用
。 (4)先將鍋用旺火加熱，下植物油
，燒至八成熱后入核桃肉、蝦仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精鹽、味精調(diào)味后食用。 功效： 治腎陽(yáng)虛
、腰膝酸軟、女子月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕、白帶清稀。 總結(jié)： 宮寒困擾了很多女性
，使得女性在這個(gè)寒風(fēng)凜冽的冬季更加得不到溫暖，通過(guò)我以上的敘述相信大家對(duì)于中醫(yī)如何宮寒的有所了解了吧，我希望大家能夠采納我的建議擺脫宮寒的困擾健康溫暖的度過(guò)這個(gè)冬季。
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宮寒要怎么治療呢？
最佳回答
白斂
2023-07-29 00:44:15
到身體體格檢查確診為宮寒的臨床情況
，在臨床治療過(guò)程中，目前主要采取中醫(yī)中藥，針灸理療等康復(fù)療法進(jìn)行治療，促進(jìn)宮寒的代謝指標(biāo)，調(diào)整身體。另外注意飲食和調(diào)理，避免寒涼刺激。最新回答共有4條回答
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2023-07-29 03:03:26
艾江
回復(fù)
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2023-07-29 03:03:26
松柏友
回復(fù)十女九寒
，很多女性都有宮寒的煩惱，那么宮寒應(yīng)該怎么去調(diào)理呢，下面我為大家?guī)?lái)了調(diào)理宮寒的辦法，歡迎大家閱讀。 宮寒怎么調(diào)理中藥泡腳
將艾葉、肉桂
、花椒煮水，用以浸泡雙腳，具有溫腎散寒、溫經(jīng)通絡(luò)之功。月經(jīng)期間調(diào)養(yǎng)
用紅糖、艾葉煮水喝
，以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經(jīng)排除干凈，也活氣血，暖宮。；蚓亩悄氄兄毕?.5寸處的氣海穴和肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴，每日熏烤30分鐘，堅(jiān)持下來(lái)也有效。艾灸療法
艾灸神闕
、百會(huì)等穴位以調(diào)理奇經(jīng)、暖宮散寒?div id="d48novz" class="flower left">別輕易流產(chǎn)
流產(chǎn)需要消耗女性大量的能量物質(zhì)，就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)
，需要損耗人體大量的陽(yáng)氣，如果修養(yǎng)不到位，陽(yáng)氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生。吃?暖?的食品
多喝些補(bǔ)氣血的食品
，例如紅姜茶，阿膠，桂圓等，來(lái)補(bǔ)充氣血。多吃核桃、棗、花生等高能量的食物，讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足，不用擔(dān)心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。改善體質(zhì)
有些女性天生體質(zhì)較寒
，四肢容易冰冷，對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質(zhì)大多由后天因素造成，居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過(guò)勞或易怒損傷身體陽(yáng)氣。夜晚休息保護(hù)好腹部
晚上睡覺(jué)時(shí)一定要蓋好腹部
，即使是在炎熱的夏天，因?yàn)榘胍估镞€是會(huì)有些涼，別忘了搭一塊毛巾被蓋住肚子。只有養(yǎng)成腹部保暖的好習(xí)慣，才能避免宮寒的侵?jǐn)_。最好每天睡覺(jué)前灌個(gè)暖水袋放在腹部熱敷20分鐘，這樣對(duì)治療宮寒很有幫助。？觳阶呤亲詈?jiǎn)便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。快步走
宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn)，運(yùn)動(dòng)過(guò)多時(shí)容易感覺(jué)疲勞
。其實(shí)動(dòng)則生陽(yáng)，寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)?div id="d48novz" class="flower left">注意保暖
宮寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室內(nèi)吹空調(diào)的女性
，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼。不要一直在空調(diào)房?jī)?nèi)，可在休息時(shí)間到室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來(lái)。還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。減肥要適度
由于追求苗條身材的女性不再少數(shù)，為了快速瘦身會(huì)吃很多特效藥以非正常手段排出體內(nèi)多余的'水分和脂肪
。然而，減肥不當(dāng)會(huì)傷及子宮。適中的體型是健康的表現(xiàn)，如果太胖，確實(shí)需要減肥，但要注意減重不能過(guò)于快速，身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。泡澡
泡澡可以改善身體的血液循環(huán)
、促進(jìn)身體新陳代謝。水的溫?zé)嶙饔?div id="jfovm50" class="index-wrap">，可擴(kuò)張血管，增高皮膚溫度，從而促進(jìn)全身的血液循環(huán)?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢杂?0度左右的熱水，泡澡10分鐘左右，同時(shí)配合腹式呼吸，將手放在腹部，慢慢吸氣，將空氣吸至腹部凸起后，然后慢慢從嘴巴里突出，反復(fù)數(shù)次，可以促進(jìn)骨盆的血液瘀滯的清楚，保養(yǎng)胞宮。-
2023-07-29 02:02:16
成都-陳**
回復(fù)宮寒是現(xiàn)代女性的健康大敵，它威脅著很多女人的身體健康
，引發(fā)很多女性疾病甚至癌癥。所以宮寒困擾了很多女性尤其在這個(gè)寒冷的冬季尤為頭疼，調(diào)理宮寒的方法也有很多，今天我就為大家介紹一下中醫(yī)是如何調(diào)理宮寒的。1
、月經(jīng)期間調(diào)養(yǎng)用紅糖
、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經(jīng)排除干凈，也活氣血，暖宮。2
、日常進(jìn)補(bǔ)枸杞子
、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當(dāng)歸、雞血藤、生姜和雞肉或者羊肉煲湯，湯水具有溫腎助陽(yáng)、填精養(yǎng)血之用。多吃補(bǔ)氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的'高能量來(lái)補(bǔ)足，不用擔(dān)心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。3
、茶飲調(diào)養(yǎng)紅姜茶
，取紅糖50克，去皮生姜4片，溫火煮四到五分鐘。月經(jīng)來(lái)時(shí)堅(jiān)持喝幾天。平時(shí)一周左右喝一次。長(zhǎng)期堅(jiān)持，宮寒癥狀就會(huì)減輕。也可用黃芪、大棗、或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服，補(bǔ)氣調(diào)血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。4、中藥泡腳
艾葉
、肉桂、花椒煮水，用以浸泡雙腳，具有溫腎散寒、溫經(jīng)通絡(luò)之功。5
、艾灸療法艾灸神闕
、百會(huì)等穴位以調(diào)理奇經(jīng)、暖宮散寒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蚓亩悄氄兄毕?.5寸處的氣海穴和肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴，每日熏烤30分鐘，堅(jiān)持下來(lái)也有效。6、日常運(yùn)動(dòng)
“動(dòng)則生陽(yáng)
，寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)。快步走是最簡(jiǎn)便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。宮寒 的癥狀
1、發(fā)胖
宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力
、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過(guò)少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。2
、月經(jīng)異常經(jīng)前小腹有墜脹感
，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。3、下腹寒冷有時(shí)作痛
經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后
，色淡而量少，精神較差，平時(shí)腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，性欲減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。真陽(yáng)不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺(jué)下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無(wú)味， 喜食辛燥，月經(jīng)略有錯(cuò)后，有白帶，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。宮寒的4個(gè)致病階段
第一階段：生理痛
生理痛是子宮過(guò)寒的首要征兆
。因?yàn)楸涫沟霉潜P(pán)內(nèi)的血液循環(huán)變差而引起瘀血，生理期的經(jīng)血也就無(wú)法順利排出。子宮為排泄經(jīng)血而強(qiáng)烈的收縮
，疼痛自然就會(huì)產(chǎn)生。冬天的經(jīng)痛要比夏天嚴(yán)重。如果熱敷能讓生理痛緩和的話，應(yīng)該就是子宮寒涼所引起的。第二階段：生理不順
因寒涼造成血液流通不順暢，也可能會(huì)影響卵巢的功能
。因此，便無(wú)法發(fā)揮分泌荷爾蒙調(diào)整身體周期的功能，使得生理周期變得紊亂。因子宮寒涼而造成的生理不順，通常都會(huì)讓周期過(guò)長(zhǎng)、月經(jīng)延遲。第三階段：不孕
子宮寒涼情況惡化
，會(huì)導(dǎo)致卵子不易成熟、移動(dòng)至輸卵管的力量減弱、難以順利排卵。而為使成功受孕，子宮內(nèi)側(cè)必須維持易于受精卵著床
、富含營(yíng)養(yǎng)與彈性的狀態(tài)。但如血液循環(huán)太差則子宮便無(wú)法有充分的準(zhǔn)備，就算是受精也很難著床，成為不孕的原因。第四階段：荷爾蒙失調(diào)
男性睪丸的溫度過(guò)高會(huì)影響精子的制造，相反的
，女性的卵巢如果過(guò)冷則會(huì)使機(jī)能減弱。卵巢能分泌女性荷爾蒙，影響到全身的健康。如果荷爾蒙失調(diào)
，會(huì)出現(xiàn)生理周期紊亂、無(wú)月經(jīng)、皮膚粗糙、長(zhǎng)青春痘、頭發(fā)沒(méi)有光澤等各種癥狀。如果不治療保養(yǎng)，病癥便會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，更有引發(fā)癌癥的可能。宮寒吃什么好
韭菜生姜牛奶羹
主料： 韭菜500克
，生姜30克，牛奶250毫升。制法：
(1)取韭菜洗凈
，切粹，生姜刮皮洗凈，然后將韭菜、生姜一同放入絞汁機(jī)中絞汁，取汁備用。(2)將韭菜生姜汁放入鍋中加牛奶
，小火煮開(kāi)即可食用。功效： 溫中散寒，健脾養(yǎng)胃
、水上腹空墜、腹背酸痛。食法： 每日早晚各1次
，飯后1小時(shí)食用為佳。主治： 胃寒型慢性胃炎
、十二指腸潰瘍，胃寒型慢性胃炎癥見(jiàn)胃脘冷痛，嘔吐清水，食后腹脹，食冷痛甚，食溫則痛緩，大便溏，口淡無(wú)味，舌質(zhì)淡白，苔白者。韭菜炒核桃蝦仁
主料： 韭菜500克，核桃肉100克
，蝦仁20克，芝麻油、精鹽、味精各適量。制法：
(1)韭菜洗凈
，切成3厘米長(zhǎng)的段備用。(2)蝦仁用溫開(kāi)水浸泡30分鐘后再洗凈備用
。(3)核桃去殼取肉洗干凈備用
。(4)先將鍋用旺火加熱，下植物油
，燒至八成熱后入核桃肉、蝦仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精鹽、味精調(diào)味后食用。功效： 治腎陽(yáng)虛
、腰膝酸軟、女子月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕、白帶清稀。總結(jié)： 宮寒困擾了很多女性
，使得女性在這個(gè)寒風(fēng)凜冽的冬季更加得不到溫暖，通過(guò)我以上的敘述相信大家對(duì)于中醫(yī)如何宮寒的有所了解了吧，我希望大家能夠采納我的建議擺脫宮寒的困擾健康溫暖的度過(guò)這個(gè)冬季。熱門(mén)文章
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