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凌泉
2023-07-29 02:18:05
身體太瘦如果各項(xiàng)身體指標(biāo)可以達(dá)到要求的話也是可以進(jìn)行手術(shù)的，建議應(yīng)到線下醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢測，遵循醫(yī)囑來判斷是否可以進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時應(yīng)多注意休息，注意自身的飲食清淡。多食用一些高蛋白高營養(yǎng)食物。
最新回答共有5條回答
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2023-07-29 05:05:22江蘇-吳**
回復(fù)
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2023-07-29 05:05:22根河-李**
回復(fù)拜托樓上的幾位，能不能看清楚樓主是要增肥不是要減肥。
我個人認(rèn)為張不胖，你首先要考慮自己的年齡如果還小不用擔(dān)心，那就是先張個子在長肉；在考慮自己身體是否有不舒服的癥狀，然后才能繼續(xù)。
1。吃不肥首先是你的脾胃不好（有時還有口臭），當(dāng)然胃不消化，脾不吸收，當(dāng)然不胖。所以要從脾胃下手，你可以選擇吃藥，當(dāng)然我建議你不著急的話可以食補(bǔ)，多吃些黃色的食物。
不知道你有便秘不，有時不是只有胖人才便秘，瘦人更容易便秘。這還是脾胃的問題，不吸收營養(yǎng)只吸收毒素，還經(jīng)常有宿便。
所以脾胃是問題的根本，等你把脾胃調(diào)整過來，吃啥啥吸收。當(dāng)然你還可以參考1樓給你的提供均衡的營養(yǎng)餐。吃飯只要記得早上皇帝餐，中午大臣餐，晚上乞丐餐，就OK 了，你可以加我，方便以后深入了解
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2023-07-29 05:05:22杭州-毛**
回復(fù)你的確瘦了點(diǎn)，首先要確定你不是病態(tài)，因?yàn)榧膊∫灿袝r讓人瘦的。
另外有的人種就是瘦型的，因此你要看看是不是遺傳。
如果是遺傳，那你可能要辛苦點(diǎn)增加鍛煉和健身，例如：跑步、俯臥撐等。從而飲食量增加，體重也增加。
當(dāng)然了，也有其他原因，而且很多。
建議經(jīng)常鍛煉、游泳、爬山，飲食豐富些，蛋白質(zhì)、維生素C等增加。
你最好看看如下網(wǎng)址：
1） http://image.baidu.com/i?tn=baiduimage&ct=201326592&lm=-1&cl=2&fm=ps&word=%CA%B3%CE%EF%BD%F0%D7%D6%CB%FE
2）http://www.lifeweek.com.cn/2003-02-13/000244674.html
http://hi.baidu.com/安利紐崔萊中國/album/item/f9f3721f9d734bdaa68669ed.html
通過上述網(wǎng)站，你可以了解到事物攝入量，祝你好運(yùn)！
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2023-07-29 04:04:12逍遙子
回復(fù)都吃一些蛋白滋如豬肉，雞蛋，米飯等等。一日三餐，睡眠成足（8至9小時之內(nèi)）。早上起來跑步，跑步對身體有大大的好處，比做其他鍛煉還要好用藥物強(qiáng)身我看是沒有，就是有也是假的或?qū)ι眢w不利，在好不在用。