在超市頭暈怎么中醫(yī)調(diào)養(yǎng)？

頭暈要想快速解決有以下幾種辦法。 首先頭暈發(fā)作的時(shí)候一定要當(dāng)一個(gè)寬敞明亮，安靜的環(huán)境進(jìn)行躺下來。可以墊高枕頭，讓身體盡可能的放松。不要?jiǎng)?，可以閉上眼睛，這樣能夠有效的緩解頭暈。再有也可以通過一些藥物來進(jìn)行改善的，最常見的藥物有西比靈和敏使朗，都能夠有效的緩解中樞神經(jīng)系統(tǒng)或者是周圍性的眩暈。在中醫(yī)上也可以用一些鎮(zhèn)靜安神的藥來調(diào)理，還可以飲用菊花茶或者薄荷茶也能達(dá)到清肝明目，治療頭暈的效果。還有當(dāng)頭暈嚴(yán)重的時(shí)候也可以按摩太陽穴和風(fēng)池穴，有效的促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，減少大腦缺血缺氧。也能一定程度上的緩解頭暈的癥狀，也可以通過冰塊冷敷都能夠改善頭暈。如果經(jīng)上述治療，仍不能很好的緩解，一定要去醫(yī)院及時(shí)的完善相關(guān)檢查。

玉米須治頭暈?zāi)垦?［用料］玉米須30克。

［制用法］以水兩盅煎至1盅為度?？崭狗?，連服3～6次。

［功效］可治療高血壓引起之頭暈眼花、眩暈。

白果紅棗湯治療頭暈 ［用料］白果30克，紅棗10枚。

［制用法］將白果除去殼、膜和胚芽，研末，紅棗煎湯送服。

［功效］可治療老年動(dòng)脈硬化癥、美尼爾氏綜合征頭暈?zāi)垦！?/p>

魚鰾山藥湯治療頭暈 ［用料］魚鰾30克，鮮山藥100克。

［制用法］將魚鰾幔軟、切塊，鮮山藥去皮，洗凈切片，同放于砂鍋中，注入清水500毫升，加入冰糖，小火煮至酥爛。分2次乘熱食魚鰾和山藥，喝湯。

［功效］治療耳源性眩暈。

首烏枸杞芝麻飲治療頭暈 ［用料］制首烏20克，黑芝麻、枸杞各15克，菊花10克。

［制用法］水煎2次，每次用水400毫升，煎半小時(shí)，兩次混合，去渣留汁，分2次服。

［功效］可治療肝腎兩虛，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，須發(fā)早白，視物模糊，血虛便秘。

豬肉夏枯草治療眩暈 ［用料］ 夏枯草15克，瘦豬肉60克。

［制用法］將夏枯草、豬肉加水適量，煮至肉熟即可。喝湯吃肉，每天分2次。

［功效］清肝火，散隨結(jié)，降血壓?？芍委煱橛懈哐獕骸⒛砍?、頭痛等肝火上炎之眩暈。

黑芝麻鵪鶉蛋治療眩暈 ［用料］黑芝麻、蜂蜜各適量，鵪鶉蛋5個(gè)。

［制用法］將鵪鶉蛋打入碗中，加入黑芝麻15克，蜂蜜10克，清水適量，用筷攪勻，隔水蒸熟即成。晨1次頓服，連服數(shù)天。

［功效］益精補(bǔ)血，滋補(bǔ)肝腎。可治療伴有腰酸肢軟耳鳴等肝腎陽虛性眩暈。

向日葵盤治療眩暈 ［用料］向日葵盤1只。

［制用法］將向日葵頭部去掉向日葵籽即得向日葵盤子，用向日葵盤子加冰糖適量，水煎服，也可用向日葵葉取汁燉冰糖服。或向日葵根60克(切片)，水煎服。

［功效］治頭暈?zāi)昃貌挥?/p>

川芎槐角湯治療眩暈 ［用料］川芎、槐角各60克。

［制用法］研末混勻。每天服6克，茶水送下。

［功效］活血行氣，散風(fēng)止痛，清肝明目。治療伴有胸脅滿悶，視物昏花的頭昏目眩。

菊花枕治療多年頭暈 ［用料］野菊花500克，白芷100克，綠豆殼250克。

［制用法］將以上三味放入枕頭袋內(nèi)，每晚睡時(shí)枕頭部。

［功效］治療頑固性慢性眩暈。

頭暈是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N現(xiàn)象，很多人對這種疾病都不以為然，其實(shí)這種疾病是需要引起大家的重視的，因?yàn)樗€可能是其他嚴(yán)重疾病的并發(fā)癥。培根中醫(yī)教你做好按摩，有效遠(yuǎn)離頭暈。

按摩印堂穴和神庭穴可消除頭昏

　　中醫(yī)們認(rèn)為，頭是所有陽氣匯集的地方，每天堅(jiān)持頭部按摩，可以使你的經(jīng)絡(luò)通順，調(diào)節(jié)腦部血液的循環(huán)，清腦提神、健身強(qiáng)體的效果。頭部按摩，可以活躍大腦的血液循環(huán)，增加大腦的供血量，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，從而起到健腦作用。浴頭疏發(fā)以整個(gè)頭部為按摩對象。

　　當(dāng)人們用腦過度精神疲憊的時(shí)候，往往會不由自主地按揉前額，或者用拳頭輕輕地敲打，其實(shí)，這就是刺激頭部的兩個(gè)重要穴位“印堂”和“神庭”。

　　印堂穴在兩眉連線的正中間。按摩時(shí)將中指放在印堂穴上，用較強(qiáng)的力點(diǎn)按10次。然后再順時(shí)針揉動(dòng)20—30圈，逆時(shí)針揉動(dòng)20—30圈即可。

　　我們按摩的時(shí)候，身體應(yīng)該保持端坐狀態(tài)，要做好按摩的準(zhǔn)備，可以起到消除疲勞、活躍大腦細(xì)胞、增強(qiáng)記憶力的作用。對于因?yàn)殚L時(shí)間看書學(xué)習(xí)而產(chǎn)生的頭腦發(fā)脹、頭昏眼花。具有明顯的治療作用。

　　 中醫(yī)教你按摩緩解頭暈

　　中醫(yī)推拿按摩治療頭暈要加強(qiáng)按摩部位：小腦、耳朵、內(nèi)耳迷路。

　　1.小腦(反射區(qū)有交叉)

　　位于雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區(qū)，剛好與頸項(xiàng)相鄰。按摩時(shí)方向要從外往內(nèi)方向扣按后再由內(nèi)往外扣按。

　　 2.大腦(反射區(qū)有交叉)

　　雙腳大拇指整個(gè)趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。

　　 3.三叉神經(jīng)(反射區(qū)有交叉)

　　雙腳大拇指外側(cè)骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。

　　 4.額竇(反射區(qū)有交叉)

　　在雙腳五個(gè)腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

　　 5.內(nèi)耳迷路

　　位于雙腳腳背的腳小趾下方，腳掌第一骨頭邊緣處，觸摸時(shí)有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒，用手按住后定點(diǎn)揉按。

　　6.耳朵(反射區(qū)有交叉)

　　在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時(shí)要由上往下扣住后，往內(nèi)側(cè)按摩。

　　 培根中醫(yī)結(jié)語： 通過上文的閱讀，我們知道了按摩的好處，按摩可以有效調(diào)節(jié)頭暈?zāi)垦?，一定要?jiān)持哦！

注：本文圖文來源于網(wǎng)絡(luò)，最終解釋權(quán)歸培根中醫(yī)。

大家好 我是倪敬年，最近有大量的粉絲問我，頭暈反反復(fù)復(fù)不見好，檢查還查不出什么病因，這查不出病因就無法下手治療，嚴(yán)重影響日常生活，面對這類情況，中醫(yī)能治療嗎？

其實(shí)我想說，中醫(yī)治病都是根據(jù)患者的自身情況進(jìn)行一人一方的辨證論治，面對頭暈反復(fù)，腦供血不足的患者，中醫(yī)一般采取五種有效的對癥方式，接下來就為大家一一講解。

第一種，清肝瀉火 通脈活絡(luò)，適用于頭暈伴有耳鳴，夜晚入睡困難，多夢，白天急躁愛發(fā)火的患者，因?yàn)樵谥嗅t(yī)來看這是肝火上沖、腦絡(luò)失和的表現(xiàn)。

第二種，益氣活血、通絡(luò)，適用于頭暈時(shí)伴有心慌氣短、乏力，手腳腫脹的患者，這在中醫(yī)里面屬于氣滯血瘀、痹阻脈絡(luò)的表現(xiàn)。

第三種，祛痰通絡(luò)、升清降濁，適用于頭暈時(shí)頭重如裹，伴有四肢麻木，口干口苦的患者，在中醫(yī)來看這是痰濁阻絡(luò)、清陽不升的表現(xiàn)。

第四種，滋陰潛陽，通絡(luò)行瘀，適用于頭暈?zāi)垦！橛卸Q如蟬，半夜易醒，時(shí)常感到頭重腳輕的患者，中醫(yī)認(rèn)為這是陰虛陽亢、絡(luò)脈瘀滯的表現(xiàn)。

第五種，補(bǔ)腎填精、養(yǎng)血清腦，適用于頭暈頭痛，看東西模糊，平時(shí)感到腰膝酸軟，夜間起夜頻繁的患者，中醫(yī)認(rèn)為這與腎精虧虛，絡(luò)脈失養(yǎng)有關(guān)。

如果你出現(xiàn)以上癥狀，就需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。