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健康管理師
2023-07-31 18:34:38
按摩木偶紋以后可以立刻敷臉起到更好的皮膚保養(yǎng)和緩解紋路的效果,如果通過按摩的方法,需要堅持比較長的一段時間,可以起到一定的效果,而且平時要對面部多補(bǔ)充營養(yǎng),避免出現(xiàn)過于干燥的情況。
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西安-杜*
回復(fù)你好,這個叫做木偶紋哦
木偶紋或稱“流涎紋”,是表情肌、重力和遺傳基因等幾方面因素綜合形成的就是我們常說的嘴角紋,或者叫括號紋。木偶紋和法令紋一樣,是我們常見的皮膚皺紋許多人的木偶紋不僅非常明顯,而且常伴有許多口角外側(cè)或下方的深深的弧度形凹陷。
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杭州-毛**
回復(fù)怎么淡化法令紋和木偶紋
怎么淡化法令紋和木偶紋,法令紋的出現(xiàn)不僅暴露出了你的年齡,也讓你變得不再美麗,法令紋是位在鼻翼邊延伸而下的兩道紋路,長了法令紋就會特別顯老,以下了解怎么淡化法令紋和木偶紋
怎么淡化法令紋和木偶紋1一、什么是木偶紋。
有人還把它叫做流涎紋,其實他就是在我們嘴角旁邊的紋路,這是一個因為表情過于豐富,或者是持續(xù)時間過長所導(dǎo)致的一種嘴角的溫度,可能是由于表情肌中立或者是遺傳的原因所導(dǎo)致的,而且有人把它叫做括號紋,是因為它看起來彎彎的,就像個括號一樣。
墨紋和法令紋都是因為表情肌所導(dǎo)致的這些皺紋,而且不容易恢復(fù),這可能是由于我們皮膚下面的膠原蛋白流失同時因為皮膚老化氧化,所以才導(dǎo)致的比較難以去除,因此許多人希望通過一些醫(yī)療措施來把它去掉。
由于軟組織萎縮,同時彈性也會慢慢下降,有時候因為一些比較嚴(yán)重的外傷或者是日光性的損傷,會讓我們的皮膚變得松弛老化,所以一般會有很多人選擇注射填充,這樣的話可以起到比較好的醫(yī)美效果。
二、如何去除木偶紋。
木偶紋其實是因為皮膚彈力不足所導(dǎo)致的,所以建議大家通過一定的醫(yī)療手段來取出當(dāng)然也可以通過局部敷面膜補(bǔ)充膠原蛋白來幫助它恢復(fù)彈性,讓皮膚看起來更加飽滿,有很多人都會選擇注射【肉】毒素,簡單的來說算是一種神經(jīng)外毒素,如果介紹過大會產(chǎn)生非常嚴(yán)重的后果
甚至可以致死,所以是一種比較危險的中毒現(xiàn)象,但是如果劑量低的話那么它可以起到一些醫(yī)療美容的作用,因為它可以去除皺紋,會讓我們衰老的皮膚緩慢的生長,然后起到改善的作用,同時還可以讓皺紋周圍的一些神經(jīng)起到抑制的作用,所以會讓這些肌肉有一種麻痹的現(xiàn)象,慢慢的會變得萎縮,所以的我們的皮膚也會隨之變得緊致起來。
但并不建議大家使用【肉】毒素,因為它有一定的危險性,容易導(dǎo)致比較嚴(yán)重的后果,大家也可以局部敷面膜來改善。當(dāng)然建議大家在敷面膜前做好保濕的工作,對于周圍更應(yīng)該保濕,可以涂抹一些玻尿酸,或者是一些補(bǔ)水效果比較強(qiáng)的精華,然后在皺紋的表面厚厚的涂上一層。有特殊功能的面膜,這樣的話效果會更好。
消除法令紋的3種方法:
一、使用抗老面霜
過了25歲就可以使用帶有抗衰老效果的面霜了,不要老是覺得抗衰老是三十歲過后才要做的,其實抗衰越早做越好??顾ダ系拿嫠容^滋潤,可以滿足肌膚的需求,在保護(hù)肌膚的同時解決面部細(xì)紋的問題。大家在涂抹面霜的時候可以加上一個按摩手法,將大拇指張開,其它四個手指并攏,大拇指抵在下巴位置,其余手指從法令紋位置向外輕輕推開,這個動作重復(fù)五次,每天都要做。
二、補(bǔ)水
皺紋的出現(xiàn)多數(shù)是由于面部缺水造成的,所以大家要想消除法令紋,首先要做好補(bǔ)水工作。大家敷眼膜后不要直接扔掉,可以將眼膜敷在法令紋的位置,可以起到補(bǔ)水保濕的效果。平常使用護(hù)膚品時一定要仔細(xì),不要漏掉涂抹法令紋的位置哦,如果長期忽略它,會讓法令紋變得越來越深,到時想要解決就非常困難了!
三、正確的睡姿
大家知道嗎,睡覺姿勢不正確也會加重細(xì)紋哦,一些人習(xí)慣側(cè)著睡,這樣不僅法令紋會加重,還會出現(xiàn)其它的紋,所以趕緊把你們的睡姿改正過來吧!正確的睡姿應(yīng)該是仰臥,枕巾使用真絲的,這樣睡覺的時候即使不小心摩擦到,也不會對肌膚造成太大的傷害。
怎么淡化法令紋和木偶紋21、袪法令紋最好的方法是什么
內(nèi)窺鏡技術(shù)除法令紋,袪法令紋好的方法,醫(yī)師介紹通過內(nèi)窺鏡技術(shù),法令紋究竟是怎么被消除的呢?內(nèi)窺鏡除法令紋是在內(nèi)窺鏡引導(dǎo)下經(jīng)皮膚小切口實施除皺操作的手術(shù)。雖然不能直視法令紋術(shù),但可根據(jù)內(nèi)窺鏡傳出的清晰的圖像,進(jìn)行準(zhǔn)確的分離、切開、止血、縫合等各項法令紋手術(shù)操作。
2、玻尿酸除法令紋的方法
玻尿酸除法令紋是將玻尿酸以填充物的方式注入于真皮皺折凹陷或欲豐潤的部位,如嘴唇、臉頰、鼻梁、下巴、疤痕等處,玻尿酸除法令紋可達(dá)到立即性的除皺與改變?nèi)蓊佇Ч?/p>
3、臉部拉皮除法令紋
拉皮手術(shù)消除法令紋從太陽穴部位的發(fā)線內(nèi)開始下刀,往下延伸到耳前,經(jīng)過耳垂再繞到耳后,先做皮下剝離,再做深部結(jié)締組織和肌肉的剝離、懸吊和固定,拉皮手術(shù)消除法令紋將表皮拉緊,切除多余皮膚后縫合傷口。拉皮手術(shù)消除法令紋可改善法令紋、松弛的臉頰皮膚和火雞脖子,耳前的刀痕經(jīng)過一段時間后便不明顯。
4、激光袪法令紋
主要是借助激光光束可以被病損組織吸收的特性,促使激光可以穿透表皮進(jìn)入到真皮層,激光的高能高熱可以刺激皮膚深層的膠原纖維再生,使得松弛凹陷的皮膚重新恢復(fù)彈性,達(dá)到緊致除皺去法令紋的效果。透明質(zhì)酸去法令紋可以依照皺鼻紋的深淺依皺紋深淺程度與部位,此技術(shù)一般約需2針大分子之注射量,注射部位包括外側(cè)鼻翼凹陷處、而法令紋本身與嘴唇外側(cè)下方。
激光去法令紋是非侵入性的物理治療,也不需要開刀剝離皮膚,不會流血,痛苦小,激光有冷卻系統(tǒng)可以給皮膚降溫,相對來說痛感非常小。
激光能量和波長可以根據(jù)皮膚情況做針對性的調(diào)節(jié)。
激光治療時間短,一個午休的時間就可以做完,非常方便快捷,不會耽誤工作。
法令紋形成的原因
1、年輕時,遺傳因素是法令紋的主要原因,有的人的紋路天生就比別人重。而隨著年齡增長,皮膚里的膠原蛋白、水分含量會逐漸消失,皮下脂肪也會萎縮下垂,形成皮膚表面的凹陷,致使法令紋產(chǎn)生。
2、過于豐富的.表情常常會牽動臉部的皮膚,原本是做表情才會有的“動態(tài)紋”,久而久之也會變成留在臉上不走的“靜態(tài)紋”,這就好像反復(fù)折疊的一張紙,就算攤平了,還是會有折痕。因此,與其等法令紋出現(xiàn),不如及早預(yù)防。
玻尿酸去法令紋術(shù)后注意事項
1、注射后的短期內(nèi)應(yīng)該不要做劇烈的運動,以防意外。
2、注射當(dāng)天不要化妝、喝酒,以免造成不必要的麻煩。
3、一周內(nèi)不可揉搓。
4、在注射后2—3周內(nèi)如觸摸注射部位仍稍有硬塊感,雖然這種情況會很快變?nèi)彳?如加上脈沖光配合治療能夠獲得更為理想的美容效果。
5、不要曝曬治療區(qū)域或進(jìn)入極熱場所,如日光浴或日曬或處于極冷處,不要泡溫泉或者洗桑拿。不要對注射部位進(jìn)行任何冷敷或熱敷。
6.如在用阿斯匹林或其它類似抗凝血藥物,注射前最好能停用數(shù)日,以免影響注射玻尿酸美容效果。在注射后的一周內(nèi),不能服用阿斯匹靈、抗消炎止痛藥、銀杏、大蒜、維他命A、維他命E等物質(zhì)。
注射玻尿酸去法令紋的效果很好,注射后一定配合醫(yī)生做好術(shù)后的護(hù)理及保養(yǎng)工作,這樣才能使其除皺效果更好。
怎么淡化法令紋和木偶紋31、按摩方法一
1.1、鼓起腮部成圓形,促使法令線顯得更加明顯。沿著法令線的凹陷處輕點上精華素和面霜,待其吸收。
1.2、用中指、無名指指腹施壓以畫圈的方式作提拉按摩。先從嘴角兩邊按摩至耳朵;再是鼻翼兩側(cè)至太陽穴。
1.3、雙手握拳放于顴骨下方,從法令線開始由中央向兩側(cè)按摩臉頰肌肉。保持由下向上提拉的按壓手法。
1.4、做完以上三步之后,洗凈臉部,趟在床上,敷上一片抗皺面膜。
2、按摩方法二
2.1、雙手十指按壓顴骨的最高點,嘴里念出字母“O”的音。然后再用相同的手指按壓法,按住顴骨的最高點,嘴里念出字母“E”的音。各30次。
2.2、換中指壓在腮幫部位,然后用食指和無名指按壓在法令紋上,同樣發(fā)出字母“O”的音。手保持相同的動作之后,再發(fā)出“E”的音,發(fā)這個音的時候盡量將嘴巴向兩側(cè)打開。各做10次。
2.3、讓嘴角保持向兩側(cè)上提打開,持續(xù)做“笑”的表情,當(dāng)嘴角往兩旁伸展的同時,雙手十指按壓在顴骨最高點,持續(xù)30次。
3、按摩方法三
3.1、手指貼臉,由下向上,緩緩地畫大圈,并向耳際輕推。這個動作能夠為松弛的皮膚帶來彈性。
3.2、雙手手指貼著額頭和下巴,先由下而上,再由中心向外側(cè)滑動。這能夠防止唇周和額頭的松弛和細(xì)紋。
3.3、手指合攏,雙手從下巴開始向耳朵方向滑動,向上提拉整個臉部的輪廓。再用拇指及食指沿著法令紋深由下向上按壓。
法令紋產(chǎn)生的原因
雙手做吶喊狀圈住嘴周,鼻翼到嘴角的連接線就是法令紋。小孩子是沒有這條紋路的,而保養(yǎng)得當(dāng)?shù)呐苑罴y也會比同齡人淺很多。
1、年輕時,遺傳因素是法令紋的主要原因,有的人的紋路天生就比別人重。而隨著年齡增長,皮膚里的膠原蛋白、水分含量會逐漸消失,皮下脂肪也會萎縮下垂,形成皮膚表面的凹陷,致使法令紋產(chǎn)生。
2、過于豐富的表情常常會牽動臉部的皮膚,原本是做表情才會有的“動態(tài)紋”,久而久之也會變成留在臉上不走的“靜態(tài)紋”,這就好像反復(fù)折疊的一張紙,就算攤平了,還是會有折痕。
3、空氣的污染、電腦手機(jī)的輻射也會加快法令紋的產(chǎn)生。
人一到了25歲以后,皮膚就開始逐漸出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象,特別是過了35歲以后,臉部的皺紋越來越明顯,而在所有的皺紋中,最令人苦惱的是法令紋。
法令紋占據(jù)著臉部最顯眼的位置,沿著鼻翼往下延伸,讓人笑也不是,不笑也不是,影響了人的美觀,成了女性朋友的噩夢。因此不少愛美的女性為了消除法令紋嘗試了很多方法。
其實要想消除法令紋并不難,不過日常簡單的皮膚護(hù)理方法是很難達(dá)到效果的,應(yīng)該搭配正確的按摩手法。
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周口-李**
回復(fù)禸毒素可以消除木偶紋,不過是暫時的,肉毒素的效果一般維持在三個月到六個月的時間,過后皺紋就又恢復(fù)了,禸毒素效果比較明顯,深受愛美人士熱捧,它可以使皺紋短暫消失,面部平滑,讓人耳目一新,頗有點改頭換面的意思,不足的就是維持時間相對太短,若想保持瘦臉成果,就得反復(fù)注射,這不但傷害面部肌膚,還會承擔(dān)一定的手術(shù)風(fēng)險,一邊想美,一邊又怕付作用,真讓人抓狂啊,TOOFOB貼能讓你避免反復(fù)注射,能維持瘦臉成果,比以前的保持時間延伸好多倍。不過術(shù)前切記不要單一性質(zhì)的補(bǔ)充膠原蛋白,容易造成膠原蛋白聚集形成惡性增生,面部皮膚會生瘢痕或者硬塊。
禸毒素當(dāng)初是用于生化武器,它是一種劇毒性物質(zhì),我們現(xiàn)在用的醫(yī)用肉毒素是被稀釋了40萬倍的,在人體安全范圍之內(nèi),不用擔(dān)心,不過經(jīng)常注射還是對皮膚及皮下組織有傷害的,它的原理其實并不復(fù)雜,通過本身具有的毒性,麻痹皺紋周圍的神經(jīng),造成運動神經(jīng)失去作用,切斷肌肉與神經(jīng)的信息傳導(dǎo),從而麻痹肌肉讓其松弛,這樣皺紋處的表皮皺紋就舒展了,即使我們需要做表情的時候,肌肉也懶得動彈了,動態(tài)紋就消失了,表皮皺紋暫時消失了,皮下皺紋褶皺也被釋放了,就會出現(xiàn)皺紋消失的神奇現(xiàn)象,可等到三至六個月后,禸毒素被人體逐步吸收殆盡,皺紋就恢復(fù)了,TOOFOB深紋貼做為外用貼,通過禸毒素注射后皺紋下皮層全面舒展的機(jī)會,對皺紋處持續(xù)的營養(yǎng)輸送來激活修復(fù)褶皺部位萎縮細(xì)胞和壞死細(xì)胞。TOOFOB有利于皺紋部位壞死組織與纖維蛋白的溶解,通過新生細(xì)胞的成熟修補(bǔ)和替代皺紋部位的損傷細(xì)胞,達(dá)到修復(fù)撫平皺紋的目的。注射禸毒素后,放松的皮層組織,給TOOFOB創(chuàng)造了細(xì)胞修復(fù)和天然環(huán)境,不僅可以修復(fù)撫平皺紋還可以杜絕反復(fù)注射。
肉毒素會有哪些并發(fā)癥嗎?
1、一般一次注射不能超過100個單位,如果注射劑量過多的話易造成局部纖維化,肌萎縮,局部凹陷,永久性肌肉癱瘓。
2、禁將禸毒素注射在魚尾紋或鼻紋處,由于離眼睛很近,眼瞼肌肉往往被麻痹,出現(xiàn)復(fù)視斜視,視力模糊,眉形改變,下瞼外翻,下瞼袋加重,眉毛下垂、眼瞼下垂、眼袋翻出等,眼閉合不全,暴露性角膜炎,眼干,或畏光流淚,結(jié)膜炎等不少人的眼睛也會隨之變?。ǖ苫謴?fù))。禸毒素如果注射不勻稱,容易造成臉頰兩側(cè)不一樣,鼻唇溝不對稱,肌肉活動不對稱。
3、過敏體質(zhì)可能會出現(xiàn)發(fā)燒、乏力、呼吸困難等癥,甚至危及生命。嚴(yán)重者還會出現(xiàn)復(fù)視、吞咽及呼吸困難等。
4、皺紋復(fù)發(fā)后可再次注射,間隔時間在6個月左右為宜,不過經(jīng)常注射易致神經(jīng)麻木、損傷面部神經(jīng)、局部纖維化,肌萎縮、局部凹陷、永久性肌肉癱瘓。細(xì)胞修復(fù)科技TOOFOB深紋貼配合禸毒素的應(yīng)用解決了禸毒素去皺需要反復(fù)注射的缺陷。TOOFOB對皺紋處持續(xù)的營養(yǎng)輸送來激活修復(fù)褶皺部位萎縮細(xì)胞和壞死細(xì)胞,通過新生細(xì)胞的成熟修補(bǔ)和替代皺紋部位的損傷細(xì)胞,不僅可以修復(fù)撫平皺紋還可以避免反復(fù)注射。
5、術(shù)后綜合反應(yīng):面部表情呆板,緊繃感,臨近部位皺紋加深,疼痛,腫脹,紅斑,青紫、頸肌無力, 遠(yuǎn)距離作用可引起非治療肌肉進(jìn)行性變性樣改變,異常,全身性肌無力,流感樣綜合征。
哪些因素影響禸毒素效果的保持時間
一,品牌不同、成分差異、藥效不同,一般都會保持在4到6個月左右的時間。配套TOOFOB妥膚幫深紋貼,可修復(fù)褶皺細(xì)胞,撫平皺紋,延長禸毒素效果,減少反復(fù)注射。
二,個體差異如身體素質(zhì)、遺傳基因、生活習(xí)慣、就醫(yī)病史、新陳代謝水平等等都會影響禸毒素藥效的持久性。
三,神經(jīng)再生的速度會因個體差異而有所不同。注射肉毒后,會阻斷該神經(jīng)的功能,而當(dāng)新的代償性的神經(jīng)突觸重新生長出來之后,肌肉就重新獲得了“動力”,皺紋就會隨之再次出現(xiàn)。因此,減少反復(fù)注射可配套TOOFOB妥膚幫深紋貼,復(fù)褶皺細(xì)胞,撫平皺紋,延長禸毒素效果。
肉毒素注射注意事項
手術(shù)前:
1、術(shù)前2周內(nèi)不要服用阿斯匹林、氨基糖甙類抗生素藥(如慶大霉素、卡那霉素),因為它們會加強(qiáng)A型肉毒毒素的毒性。
2、術(shù)者當(dāng)天不用化妝品,以使皺紋顯示清晰。
3、術(shù)前禁止使用藥物。
手術(shù)中:
1、在注射除皺中應(yīng)遵循"不量多點"的原則。
2、避免引起眼瞼下垂和眉下垂,額紋注射除皺需離眉上一定距離,眉間紋注射盡量遠(yuǎn)離眉頭。
3、雙側(cè)注射點對稱,除皺劑量相等,避免肌肉松弛不一致而發(fā)生復(fù)視(有重影)。
4、注射時采取斜面進(jìn)針,而非垂直進(jìn)針,使肉毒毒素直接注入到皮膚與肌肉之間效果更好。
手術(shù)后:
1、術(shù)后24小時內(nèi)不要做局部按摩,以免A型肉毒毒素擴(kuò)散到其它部位的肌肉?! ?/p>
2、術(shù)后24小時內(nèi)忌劇烈運動,不要躺臥和彎腰,以免引起眼瞼下垂。
3、忌服氨基糖苷類抗生素如慶大霉素會加強(qiáng)毒素的作用。
4、術(shù)后24小時后,使用TOOFOB貼在皺紋處,持續(xù)的營養(yǎng)輸送來激活修復(fù)褶皺部位萎縮細(xì)胞和壞死細(xì)胞,通過新生細(xì)胞的成熟修補(bǔ)和替代皺紋部位的損傷細(xì)胞,不僅可以修復(fù)撫平皺紋還可以杜絕反復(fù)注射。
5、術(shù)后24小時不要觸碰針口部位,不要沾水,不要接觸潮濕環(huán)境,忌過高過低的環(huán)境溫度。
禸毒素價格因素
禸毒素價格從四、五佰到三仟多不等
醫(yī)院因素:
受地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平的影響,醫(yī)院收費也會有所波動,公立整形醫(yī)院收費都比較合理,價格也比較透明。而且,公立醫(yī)院的禸毒素來源正規(guī),是讓你放心的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)。
品牌因素:
進(jìn)口的價格較貴,另外由于禸毒素的提取方式、保存方式、精純度等有所不同,不同禸毒素之間也存在著價格差異,因此求美者可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)實力進(jìn)行選擇最適合自己的禸毒素種類。
部位因素:
有的醫(yī)院禸毒素除皺價格是按部位收費的,每個部位價格不同。有醫(yī)院禸毒素除皺價格是按每支收費的,品牌不一樣,每支的計量也有區(qū)別。除皺部位難度越大,除皺次數(shù)越多,禸毒素除皺價格是多少價格越貴。
配套貼TOOFOB
為減少反復(fù)注射,可配套TOOFOB妥膚幫深紋貼。TOOFOB妥膚幫深紋貼恢復(fù)褶皺細(xì)胞,通過新生細(xì)胞的成熟修補(bǔ)和替代皺紋部位的損傷細(xì)胞,撫平皺紋,延長禸毒素效果。
與皺紋的深淺有關(guān)
每個愛美者要除皺的情況都不相同,有的愛美者除魚尾紋,有的愛美者是除抬頭紋。除皺部位不同,皺紋深淺不同,那么,禸毒素除的劑量就不相同,除皺的次數(shù)也不相同,這就直接影響了禸毒素除皺價格是多少的不同。
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松柏友
回復(fù)木偶紋的消除除了要用對產(chǎn)品,還需要每日護(hù)膚時配合按摩。別小看幾個動作的厲害,持之以恒就能告別讓人顯老的紋路。如果你是擔(dān)心木偶紋造訪、表情多多的年輕女孩,更要用按摩來預(yù)防,省錢又有效。
1、掌心貼臉,由下向上畫大圈,并向耳際輕推。這個動作能夠為松弛的皮膚帶來彈性。
2、 雙手手指貼著人中,由中心向外側(cè)滑動。
3、 手指由嘴唇下方向上滑動,就像是要把嘴角向上拉起,這能夠防止唇周的松弛和細(xì)紋。
4、 手指合攏,雙手從下巴開始向耳朵方向滑動,向上提拉整個臉部的輪廓。
5、 用拇指及食指沿著木偶紋由下向上,輕柔地捏皮膚表面,重復(fù)3~5次。這個動作能夠刺激皮膚表面組織,漸漸平滑皺紋。注意:捏的時候大拇指與食指間的距離為0.5~1厘米,手指的施力點要和皺紋垂直。
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三、表情鍛煉 讓面部肌肉緊實
做臉部運動可以增進(jìn)臉部肌肉的彈力。預(yù)防木偶紋出現(xiàn)。與木偶紋相關(guān)的3條肌肉,就是分布在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。要想鍛煉,也得分部位進(jìn)行。
1、 鍛煉頰骨肌
用雙手食指按壓顴骨的最高點,念字母“O”的音,可以鍛煉頰骨肌。還是用相同的動作,換成念“哇”的音,臉就像是大笑時那樣展開來,能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。
2、 鍛煉頰骨肌
中指壓在人中部位,食指和無名指壓在木偶紋上,發(fā)出字母“O”的音。手保持相同的動作,改發(fā)字母“E”的音,嘴巴盡量向兩側(cè)打開,但是下巴不要過于用力。兩個步驟各做10次。
3、 鍛煉上唇拳肌
人中向下方用力伸展,兩手食指放在鼻翼兩側(cè),嘴巴呈現(xiàn)字母“O”的形狀,鼻翼到嘴角的法令紋會有被“上提”的感覺吧。嘴巴維持“O”字,手按住法令紋最下端,肌肉會有向下延伸的感覺,可以改善嘴角到下巴的木偶紋。
4 、鍛煉笑肌
發(fā)出字母“E”的音,嘴角向兩側(cè)上提打開。這時上嘴唇要包住上排牙齒,持續(xù)做“笑”的表情,嘴角在往兩旁伸展的時候,笑肌就能得到鍛煉。維持字母“E”的動作,再將下巴往前突出,由下往上微微抬起,這樣能改善嘴角到下巴的紋路。