熱敷鹽袋作用有什么

作用：電加熱海鹽熱敷包能將熱溫滲透體內，同時還能驅除體內的病氣、寒氣。可擴張毛細血管、增加汗腺分泌、促進血液循環(huán)、提高機體新陳代謝的速度。有溫經活絡、消炎散寒、緩解疼痛。對腰酸背痛、關節(jié)炎、慢性胃痛、腹瀉、神經痛等也有幫助。

以海鹽為介質的熱敷鹽包更具有天然無毒、消炎止痛、舒筋活血、緩解肌肉疲勞之特點。寶麗來電加熱海鹽熱敷包還可以。

注意事項：熱敷后半小時內不要用冷水洗手或洗澡，熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內，同時還能驅除體內的病氣、寒氣。

可擴張毛細血管、增加汗腺分泌、促進血液循環(huán)、提高機體新陳代謝的速度。有溫經活絡、消炎散寒、緩解疼痛等作用。

對腰酸背痛、關節(jié)炎、慢性胃痛、腹瀉、神經痛等也有幫助。以海鹽為介質的熱敷鹽包更具有天然無毒、消炎止痛、舒筋活血、緩解肌肉疲勞之特點。寶麗來電加熱海鹽熱敷包。

熱敷后半小時內不要用冷水洗手或洗澡；飯后一小時不宜溫灸。

擴展資料

早期熱敷海鹽都是病情人在菜市場買到的，做咸菜用的海鹽，這個海鹽因為礦物含量低一般可以炒3次，使用時間大約是1天半，一個月大約需要110斤。

缺點是腐蝕性高、礦物含量低、有氟和其它重金屬容易流產，相對操作復雜，需要加花椒、生姜、桂皮來增加經脈的吸收程度而且因為添加的有機物容易腐爛所以可能造成2次感染威脅。

海鹽熱敷一定要先像醫(yī)生敘述自己的病情，詢問是不是可以熱敷

海鹽熱敷特別的婦科用熱敷，能選微波爐加熱的就選微波爐加熱的。因為鍋炒加熱有很大的副作用。

海鹽熱敷要配合中藥內調外養(yǎng)最好，所以詢問醫(yī)生或者賣家配合什么中藥服用適合。

海鹽是通過經脈治療來起到作用，所以經脈如果長期經脈郁結或者不暢，初期使用藥效作用患處后，經脈因為舒張會有癢痛感覺。女孩子的月經也會因為經脈舒張而短暫改變。

熱敷散結肝氣速度快但是疏通沖任脈速度慢，因此會出現(xiàn)肝氣排擠腎氣通過沖任脈，因此腎氣不能化水，月經延后很多天的情況，而內調藥可以加快沖任脈的疏通就不會出現(xiàn)延長。如果不想開內服藥減少熱敷時間就可以。

經脈郁結地方，皮膚表面會出現(xiàn)深淺不一的經脈區(qū)域。有點像棋盤。病好后癢痛和皮膚上的經脈區(qū)自然消退，

婦科炎癥多是因為經脈 郁結毒火積存所以產生炎癥，初期使用婦科海鹽時會出現(xiàn)短暫排便頻繁現(xiàn)象。

老年人治療時建議初次熱敷時間不要太長，或者每1到2天一次，因為老人經脈不暢嚴重，經脈疏通時帶來的癢痛感，老人皮下神經會反映敏感所以逐步讓老人經脈疏通為佳，不用操之過急。

參考資料：-海鹽熱敷

引言：隨著人們生活品質的提高，人們越來越注重一些養(yǎng)生的方式，所以很多人選擇用鹽包來敷熱，它到底有什么作用呢？接下來跟著小編一起去了解一下吧。

其實在平常的生活中用鹽包敷熱是有一些比較好的作用的，這個時候我們可以用鹽包來緩解人們的一些關節(jié)疼痛，很多人可能由于長時間的工作勞累或者是久坐沒有運動，會出現(xiàn)一些關節(jié)的疼痛，這個時候人們就可以用鹽包來敷熱，當人們敷一段時間之后，可能會有一個緩解疼痛的作用，而且還有活血化瘀的一些功效，可以讓人們去除關節(jié)里面的一些寒氣，這個時候就會有一些止痛的功效。

在平時的時候人們可能會有一些頸椎病或者是肩周炎，這個時候用鹽包來敷熱可以緩解一些這樣的癥狀，特別是身體比較僵硬或者是肌肉出現(xiàn)了一個酸痛僵持，都可以用鹽包來敷熱能夠讓你的身體變得更加靈活，而且變得更加健康。在平時的時候，很多女性在來例假的時候可能會肚子比較痛，這個時候用鹽包來熱敷會緩解痛經，而且還能夠幫助人們去除體內的一些濕氣，所以在來例假的時候用鹽包熱敷改善人們痛經的作用也是比較好的。

在平時的時候我們也可以用來緩解人們一個脾胃比較寒冷的情況，很多人由于脾胃受涼可能會出現(xiàn)一些拉肚子或者是其他的原因，這個時候就可以緩解一些脾胃寒涼的狀況。也可以幫助人們去除體內的一些濕氣，很多人體內濕氣比較重，這個時候身體毒素也會比較多，所以用鹽包來敷熱就讓濕氣被帶走，所以人們身體會變得更加輕松，更加健康。

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活血化瘀
熱敷鹽會產生熱量，使局部的溫度上升，從而使毛孔擴展，具有活血化瘀的功效，還具有促進人體新陳代謝的作用。

促進血液循環(huán)
熱敷鹽能夠促進人體的血液循環(huán)，一般將鹽袋熱敷在肩膀、膝蓋等部位，可以去除寒氣，緩解疼痛。

祛濕氣
熱敷鹽還具有祛濕起的作用，俗話說“寒從腳起”，對于人體內濕氣較大者，可以使用鹽袋熱敷在腳部，能夠有效地去除體內的寒氣和濕氣。

強身健體
人體的手腳有很多的穴位，可以將鹽袋熱敷在手上或者腳上，可以起到保健的作用，從而達到強身健體的目的。

用鹽袋熱敷有什么好處
中醫(yī)的熱敷療法。

也可用暖水袋。肚臍 就是神闕穴。

別燙傷?？梢跃徑怙L濕疼痛，因為鹽會把關節(jié)里過多的水氣吸掉。

至于鹽敷肚子，我不是很清楚。 但一般用熱的東西敷肚子，都是起減輕肚子痛或者保暖的作用：鹽袋熱敷是可以促進局部的血液循環(huán)而達到止痛的作用，不過，要記住熱性體質或者實證是不適合鹽袋熱敷的。

食鹽有辛溫驅寒、防止邪氣深入身體的作用，炒熱后藥性更容易發(fā)揮。用加熱后的鹽包 *** 身體，可起到使身體發(fā)汗、驅逐體內毒素，激發(fā)人體抵抗能力。

另外，熱鹽包敷，會使酸痛部位的血液循環(huán)順暢許多。血液循環(huán)正常了，新陳代謝就會加快，血液里的廢物和肌肉中的乳酸就會被“帶走”，酸痛自然也就會減輕。

其作用有：1. 引藥下行，增強療效一般補腎藥如杜仲、巴戈天、韭菜子、等鹽灸后能增強補腎的作用。小茴香、橘核、荔枝核等藥，鹽灸后可增取昂縮小便和固精作用。

2. 增強滋陰降火作用：如之母、黃伯等藥，用鹽灸可起協(xié)同作用，增強滋陰降火、清熱涼血的功效。3. 緩和藥物辛辣之性補骨脂、益智仁等藥辛溫而燥容易傷陰，鹽灸后可拮抗辛燥之性，并能增強補腎固精的功效。

1、與骨關節(jié)相關等癥 與骨關節(jié)相關的風、寒、濕、痹、痛、關節(jié)僵硬等癥，如頸椎病、肩周炎、風寒引起的風濕炎癥和疼痛。將粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關節(jié)部位，每次熱敷20-40分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。

“鹽包”熱敷比較安全，起到輔助治療的作用，對于重度患者來說，不能完全取代藥物、手術等，應盡早就醫(yī)，以免耽誤治療最佳時機。2、體內的濕氣較大，體寒者 熱敷的時候可以熱敷腳心，每次泡腳之后再進行熱敷這樣去濕效強度增強，驅寒的效果也較明顯，一個月之后身體就會有明顯的變化。

3、疲勞、工作族肩頸疲勞酸痛 對于長期伏案工作，尤其是長時間保持一個姿勢，會造成頸肩腰等酸痛、僵硬。海鹽 熱敷于頸、肩部和腰部，會使局部組織升溫，調節(jié)植物神經，改善運動神經的功能，使毛細血管擴張、血液循環(huán)加速，從而使肌肉慢慢松弛筋骨靈活，起到消除疲勞、改善頸肩疼痛的功效。

4、婦科慢性炎癥、宮寒、不孕 有效緩解宮寒導致的痛經，慢性炎癥如盆腔炎、盆腔積液、附件炎等慢性炎癥與輸卵管堵塞導致不孕。女性平躺床上，對照穴位圖，將海鹽熱敷包熱敷在病癥反射區(qū)或穴位上，通常熱敷在腹部、腰部、臀部等痛疼的地方，一天一次可以在非月經期熱敷，經期經量少可以敷，但是如果月經量過多，須暫停使用。

此法需在堅持，長期使用才能有更好的效果。注意：如果打算懷孕一定注意，使用后有可能受孕，如果懷孕繼續(xù)熱敷會造成受精卵畸形，熱敷最好是在月經期到排卵期前的這段日子。

孕婦禁止使用！5、男人補腎 隨著年齡的增長，很多男性會出現(xiàn)陰液不足、頻繁遺精、陽痿、尿頻、疝氣等癥，多兼有形體消瘦、神疲乏力、頭暈耳鳴、腰酸腿軟，或畏寒怕冷，小便清長等癥狀?？捎脺仞B(yǎng)一方海鹽包熱敷于肚臍處，覆蓋關元穴、石門穴。

鹽入腎經，有一定的補腎養(yǎng)陰作用，可達到調補陰液，促進陰陽平衡的目的。要使其發(fā)揮更大的效果，建議在17點到19點這個時間段敷，因為此時是腎經的當令時分，也是補腎的最好時候。

此外，還要多吃一些黑色的補腎食物，比如黑豆豆?jié){、芝麻糊、核桃仁等。注意事項：剛開始用鹽包熱敷后，肚皮會出現(xiàn)紅白相間的“花了”的情形，一般來說到第三四次時就會退，如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等癥狀，就不要使用這種保健方法。

6、熱敷腋窩，強健心肺 腋窩是頸部與上肢間血管和神經的通路，也是腋窩動脈、腋淋巴結群組織的 *** 處，擔負著血液輸送、免疫防御功能，腋窩處有一個重要穴位，中醫(yī)名為極泉（腋窩頂點的腋動脈搏動處）。7、瘦身美容 中醫(yī)認為，對水腫型肥胖者來說，粗鹽熱敷可以幫助排除體內的多余水分，達到瘦身目的。

加入艾葉的鹽包更能達到艾灸效果，艾灸可以瘦身祛痘，平衡陰陽。8、消炎消腫 炒鹽的溫熱 *** 能夠活躍網(wǎng)狀內皮系統(tǒng)的吞噬能力，提高局部新陳代謝，促進炎癥的吸收，故又有消炎、消腫、緩解反射性肌肉痙攣、減輕疼痛。

9、改善消化系統(tǒng)疾病 對于胃痛、胃寒、胃脹、腹瀉、小兒消化不良、粘連性腸梗阻、腸脹氣等有很好的作用。10、風寒感冒 由風寒引起的感冒，可將鹽包熱敷于大椎穴部位、兩個肩胛骨中間、足底可各敷一個，至微微出汗即可。

粗鹽熱敷的具體步驟如下：1、選擇合適粗鹽：用3~5公斤大粒粗鹽（不是做飯的細精鹽），最好是用大青鹽（海鹽），或者巖鹽、湖鹽也可。2、將鹽炒熱：把散鹽放在鍋里炒熱，裝進一個大布袋中。

此袋左右寬30多厘米，上下寬20多厘米，用粗棉布做（勿用化纖織品），縫死三面，一面不縫，好裝鹽，不縫的一面留長一點，好反折防鹽散出。鹽剛出鍋時很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時再撤走。

袋上要蓋些東西，以防散熱太快。3、將鹽袋平放在需要熱敷的部位。

每次要敷半個小時到一個小時。每天至少做一次，堅持幾個月。
電加熱海鹽熱敷包作用和使用注意事項有哪些？
作用：海鹽熱敷可活血化淤，加速血液循環(huán)，加強局部抵抗力，而熱敷的主要作用是使局部皮膚溫度升高，肌肉放松，皮膚毛細血管擴張，局部以至全身的血液循環(huán)皆可因此而得到改善。

另外溫熱 *** 能夠活躍網(wǎng)狀內皮系統(tǒng)的吞噬能力，促進機體各種物質的新陳代謝，對各種炎癥反應皆有良好療效。而且還可以促進腸道蠕動，促進炎癥吸收，加快血液循環(huán)，緩解組織粘連，改善局部營養(yǎng)。

注意事項：

1、不是人人都適合熱敷

皮膚感覺不敏感或異常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神經病變及中風患者，不宜盲目熱敷。如果需要熱敷，則一定要注意控制溫度，否則很容易燙傷。

2、不是任何情況都能熱敷

皮膚有潰爛或皮膚病者，要避免在皮損表面進行熱敷，以防感染或 *** 皮膚病，加重癥狀。另外，扭傷、拉傷等急性軟組織損傷初期，皮下有瘀血，24~48小時之內是不宜熱敷的，否則會加重局部腫脹。

3、不是任何癥狀都適合熱敷

熱敷主要是針對寒性人群，所以溫熱癥狀的患者不宜熱敷。溫熱人群常表現(xiàn)為容易上火，特別怕熱，或伴有口臭、便秘，女性還表現(xiàn)為月經量過多等。

4、熱敷絕非越熱越好

熱敷的溫度不宜過高，通常40~50攝氏度即可，熱敷20分鐘左右。如果在皮膚比較嬌嫩的部位熱敷，溫度需要再低一些。同時，要避免長時間固定在一個部位熱敷，否則也易造成燙傷，最常見的就是熱敷袋使用不當導致皮膚燙傷。

擴展資料

海鹽熱敷在中國有上千年代的歷史，《本草綱目》載：鹽有"解毒，涼血、潤燥、定痛、止癢、吐一切時氣風熱，痰飲關格諸病"之功。因效果好，成本低，無副作用而受到越來越多人的喜愛。

鹽袋熱敷于身體的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理療作用。熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內，同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來?？伤沙诩∪?，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán)，提高機體新陳代謝的速度。

另外還具有溫經活絡，消炎散寒，緩解疼痛的作用。用于痹瘺癱瘓，腰酸背痛，關節(jié)炎，慢性胃痛，腹瀉，神經痛，畏寒癥均有顯效。特別是在拔火罐后立即將鹽袋熱熨其患處，往往起到事半功倍的療效，從而有利與扶正祛邪，促進病體的康復。

鳳凰網(wǎng)--智能電加熱海鹽熱敷包 三伏天艾灸養(yǎng)生就靠它

人民網(wǎng)--“熱敷”能頂半個老中醫(yī) 自制鹽敷包緩解6種病
鹽包熱敷的好處
炒鹽熱敷的妙用 一、粗鹽熱敷的原理和好處： 理療效果：鹽袋熱敷于身體的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理療作用。

熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內，同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來?？伤沙诩∪?，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán)，提高機體新陳代謝的速度。

具有溫經活絡，消炎散寒，緩解疼痛的作用。用于痹瘺癱瘓，腰酸背痛，關節(jié)炎，慢性胃痛，腹瀉，神經痛，畏寒癥均有顯效。

特別是在拔火罐后立即將鹽袋熱熨其患處，往往起到事半功倍的療效，從而有利與扶正祛邪，促進病體的康復。 1、粗鹽熱敷去濕驅寒止痛散寒 有的人體內的濕氣較大，這樣做熱敷的時候可以熱敷腳心，每次泡腳之后再進行熱敷這樣去濕的強度很好一個療程之后身體就會有明顯的變化，濕氣就會被趕走了。

對于體寒者，同樣是每天每次泡腳之后再進行熱敷這樣去濕的強度很好，驅寒的效果也較明顯。 對痛風病人，可以使用熱敷包放于膝蓋處 有緩解消痛，鎮(zhèn)痛作用，長期使用血液暢通 風濕會有好轉。

除此以外，粗鹽還有更大的外用保健功效，尤其是與骨關節(jié)相關的風、寒、濕、痹、痛等癥采用炒鹽熱敷法，更可以發(fā)揮止痛散寒的作用。治療關節(jié)僵硬疼痛，將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關節(jié)部位，每次熱敷15-20分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。

該法只能緩解關節(jié)疼痛，不能完全取代藥物、手術等，患者最好盡早就醫(yī)，以免耽誤治療最佳時機。 2、鹽加小茴香熱敷肚臍有補腎功效 隨著年齡的增長，很多男性往往會因陰液逐漸不足而出現(xiàn)肝腎陰虛等現(xiàn)象。

為了避免這種情況的發(fā)生，在此教您一招，即將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱后裝到布袋中敷肚臍，可達到調補陰液，促進陰陽平衡的目的。 其中，鹽入腎經，有一定的補腎養(yǎng)陰作用；小茴香辛溫，有通竅的作用。

放在肚臍這個位置，是因為肚臍是調節(jié)人體陰液的重要部位，而且鹽容易通過這個部位被人體吸收。之所以炒熱，一方面熱能促進人體對鹽的吸收，另一方面熱效應直接 *** 肚臍，能有效調節(jié)經絡。

要使其發(fā)揮更大的效果，建議在17點到19點這個時間段敷，因為此時是腎經的當令時分，也是補腎的最好時候。此外，還要多吃一些黑色的補腎食物，比如黑豆豆?jié){、芝麻糊、核桃仁等。

需要提醒的是，剛開始用大粒鹽熱敷后，肚皮會出現(xiàn)紅白相間的“花了”的情形，一般來說到第三四次時就會退，如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等癥狀，就不要使用這種保健方法。 3、熱敷腋窩，強健心肺 說起強身健體，許多人都知道手、腳的穴位很多，常按揉可保健，卻沒想到腋窩這個人們日?；顒又泻苌儆|及的部位，它的保健功效也不亞于手和腳。

4、其它功用 （1）婦科癥狀，月經，懷孕：（這種病癥最常使用的就是熱敷包，輔療作用很明顯）經期可以敷，對痛經還有幫助，但是當然如果月經量過多，最好還是暫停使用。對盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等婦科疾病也都是很好的輔助療效，也要配合藥物治療才能起到更好的作用（鹽包里面會放上相應的輔助中藥，在使用的時候可以內外中藥相結合，加熱后藥味散發(fā)，有一定的穴位 *** 功效）。

此法需在堅持，長期使用才能有更好的效果。但是如果打算懷孕一定注意，使用后有可能受孕，如果繼續(xù)用熱敷會造成受精卵畸形，熱敷最好是在YJ期到PL期前的這段日子。

治療痛經，有痛經的女性平躺床上，將一斤左右的粗鹽熱敷包敷腹部痛疼的地方，一天一次。 治療盆腔炎，將一斤左右的粗鹽熱敷包放在腹部，敷30-60分鐘即可逐漸止痛。

粗鹽可以反復炒用4-5次后再換新的。使用該法貴在堅持，在進行常規(guī)抗菌消炎治療的同時輔用本方，可收到更好的效果。

新京報 （2）肩頸：炒鹽熨敷可緩解頸肩痛 對于長期伏案工作，尤其是每天面對電腦的上班族來說，經常會因為總保持一個姿勢，而受到頸肩酸痛的困擾。遇到這樣的情況，可以在家里嘗試一下簡單的炒鹽熨敷療法，它通過松弛肌肉、驅寒祛濕、加強血液循環(huán)達到緩解頸肩酸痛癥狀的作用。

炒鹽熨敷法屬于中醫(yī)外治中“熨法”的一種。 *** 總醫(yī)院理療科主治醫(yī)師歐陽頎介紹，辦公族的頸肩酸痛大多是因為長期保持一種坐姿，缺少運動，使得頸肩部肌肉僵硬、血液循環(huán)受阻所致。

而鹽具有一加熱便不易冷卻的特性，炒熱的鹽敷于頸部和肩部，會使局部組織升溫，調節(jié)植物神經，改善運動神經的功能，使毛細血管擴張、血液循環(huán)加速，從而使肌肉慢慢松弛筋骨靈活，起到消除疲勞、改善頸肩疼痛的功效。 （3）中醫(yī)認為，對水腫型肥胖者來說，粗鹽熱敷可以幫助排除體內的多余水分，達到瘦身目的。

（4）消炎消腫：炒鹽的溫熱 *** 能夠活躍網(wǎng)狀內皮系統(tǒng)的吞噬能力，提高局部新陳代謝，故又有消炎、消腫、緩解反射性肌肉痙攣、減輕疼痛 （5）改善小兒消化不良、風寒感冒、女子寒性痛經的作用。 （6）冰敷的功效：現(xiàn)在的年青一代的壓力大，每天面對的多面帶來的沖擊力使得自己身心疲憊，容易上火，心煩氣躁，不能安心做事情，因此可采用冰敷的方法來給自己減壓，使用的方法是：把海鹽包放在冰箱里，冰上6分鐘，然后取出放在自己的頭部，或是放。
用鹽包熱敷腰有什么好處
食鹽有辛溫驅寒、防止邪氣深入身體的作用，炒熱后藥性更容易發(fā)揮。用加熱后的鹽包 *** 身體，可起到使身體發(fā)汗、驅逐體內毒素，激發(fā)人體抵抗能力。

另外，熱鹽包敷，會使酸痛部位的血液循環(huán)順暢許多。血液循環(huán)正常了，新陳代謝就會加快，血液里的廢物和肌肉中的乳酸就會被“帶走”，酸痛自然也就會減輕。

一般鹽灸，除了熱鹽還要有對癥主藥。比如鹽包敷腎多開有補腎藥如杜仲、巴戈天、韭菜子等。其作用有：

1. 引藥下行，增強療效一般補腎藥如杜仲、巴戈天、韭菜子、等鹽灸后能增強補腎的作用。小茴香、橘核、荔枝核等藥，鹽灸后可增取昂縮小便和固精作用。

2. 增強滋陰降火作用：如之母、黃伯等藥，用鹽灸可起協(xié)同作用，增強滋陰降火、清熱涼血的功效。

3. 緩和藥物辛辣之性補骨脂、益智仁等藥辛溫而燥容易傷陰，鹽灸后可拮抗辛燥之性，并能增強補腎固精的功效
鹽包熱敷會不會把人體的水分吸出來？一
鹽包熱敷不會把人體的水分吸出來。

鹽包熱敷只有熱敷、加熱的作用，之所以選用粗鹽，是因為鹽比較干凈，加熱容易，不易化掉。粗鹽熱敷包是將粗鹽加熱后，包在布包里熱敷可起到驅寒、散風止痛的效果。人體受涼后寒邪侵入體內，汗阻凝滯、氣血不通則產生疼痛。用熱的東西熱敷能祛除寒邪，緩解疼痛。

祛寒止痛不是因為鹽，而是因為熱。不管是用微波爐加熱，或者把鹽倒出來炒熱，都是加熱的原理。寒邪引起的疼痛都可以用鹽包熱敷。比如，關節(jié)受涼就敷在關節(jié)處，胃受涼就敷在胃部，痛經可以敷在小腹部，腰疼就敷在腰部。

擴展資料

鹽包熱敷的禁忌：

1、皮膚感覺不敏感或異常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神經病變及中風患者，不宜盲目熱敷。如果需要熱敷，則一定要注意控制溫度，否則很容易燙傷。

2、皮膚有潰爛或皮膚病者，要避免在皮損表面進行熱敷，以防感染或 *** 皮膚病，加重癥狀。

3、扭傷、拉傷等急性軟組織損傷初期，皮下有瘀血，24~48小時之內是不宜熱敷的，否則會加重局部腫脹。

4、熱敷主要是針對寒性病癥，所以溫熱病癥的患者不宜熱敷。這類人群常表現(xiàn)為容易上火，特別怕熱，或伴有口臭、便秘，女性還表現(xiàn)為月經量過多等。

5、熱敷的溫度不宜過高，通常40~50攝氏度即可，熱敷20分鐘左右。如果在皮膚比較嬌嫩的部位熱敷，溫度需要再低一些。