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祝由師
2023-08-01 11:52:12
桑葉茶主要有清肺潤(rùn)燥,平肝明目
,涼血止血調(diào)節(jié)的功效,還有緩解痛經(jīng)的作用
,非常適合女性飲用,有預(yù)防經(jīng)紀(jì)公司和一些降三高利水腫
,美容養(yǎng)顏的作用
,可有效的預(yù)防感冒以及緩解感冒早期癥狀,緩解統(tǒng)一項(xiàng)目當(dāng)中的桑葉泡水喝的禁忌不宜過量的,食用三葉泡水能夠治療陰虛濕熱出汗。
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太原`趙**
回復(fù)祛濕類食物有促進(jìn)水濕排出的作用
,宜于治療濕癥。 1、南瓜補(bǔ)脾利水,解毒殺蟲。宜于脾虛食少腹脹,脾虛水飲停胃。 2、鯉魚利水消腫,下氣,通乳。宜于脾虛水停于胃,寒濕泄瀉。外感病者忌食。 3、茯苓利水滲濕,健脾補(bǔ)氣止瀉,寧心安神。宜于脾虛水停于胃,寒濕腹瀉。不宜與米醋同食。 4、薺菜清熱利水,涼血止血,平肝降壓。宜于濕熱胃痛,濕熱泄瀉,血熱吐血、便血。 5、金針菜(黃花菜)清熱利濕,解毒,通乳。宜于濕熱胃痛,濕熱泄瀉。虛寒癥忌食。 6、萵苣清熱利尿,通乳。忌同金針菜同食。 7、冬瓜利水消痰,消熱解毒。宜于濕熱泄瀉。虛寒泄瀉者忌食。 8、鯽魚補(bǔ)脾利水。宜于脾虛水停于胃,脾虛泄瀉。不宜油炸,不宜與薺菜同食。 9、蠶豆清熱利濕,健脾澀精。宜于濕熱泄瀉。氣滯腹脹者忌食。 10、赤小豆利水除濕,通乳,解毒排膿。宜于濕熱泄瀉。 11、莜麥補(bǔ)氣益力,除濕止瀉。宜于脾虛泄瀉,濕盛泄瀉。不易消化,不宜多食;虛寒癥忌食。 12、薏苡仁(薏米)健脾利濕,清熱排膿。宜于脾虛水停于胃,脾虛泄瀉,寒濕泄瀉。 13、玉米補(bǔ)中健胃,除濕利水。宜于脾虛泄瀉,濕熱泄瀉。 14、砂仁化濕行氣,溫中止泄,安胎。宜于氣滯濕阻,食欲不振,惡心嘔吐,胃腹脹痛,寒濕泄瀉。不宜久煮。 15、白豆蔻化濕行氣,溫中止嘔,健胃消滯,解酒。宜于氣滯濕阻,胃脹腹痛,食欲不振,嘔吐。熱癥、陰虛癥忌食,不宜久煮。 下面介紹幾種健脾去濕食療偏方: 1)參芪粥健脾祛濕 做法是:黃芪15克,黨參15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,紅棗2個(gè),大米100克。先將薏米、扁豆炒至微黃,紅棗去除核,用清水洗凈黃芪、黨參并放入砂鍋內(nèi),加水煎汁。藥汁熬好后,去除藥渣,將炒薏米、炒扁豆、紅棗肉、大米一同放進(jìn)藥汁中煮沸,后用文火煮成粥。 黃芪、黨參具有健脾益氣的作用,薏米、扁豆能夠祛濕,做成能夠養(yǎng)胃的粥,可補(bǔ)中益氣,健脾祛濕,緩解夏季帶來的身體不適。建議可以在粥中加點(diǎn)荷葉,其芳香的味道能夠醒脾化濕、開胃。 需要注意的是,黨參和黃芪是補(bǔ)氣的藥物,冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)使用更為妥當(dāng)。如果氣虛、乏力的癥狀不是十分明顯,最好在粥中少放一些,避免上火。 2)赤小豆、冬瓜煲生魚湯 功效:補(bǔ)脾、利水、消腫,其作用為補(bǔ)脾而不留邪,利水而不傷正氣。 生魚一條、宰凈,冬瓜(連皮)500克,赤小豆60克,蔥頭5個(gè),煲湯,不放鹽。 3)莧實(shí)煲老鴨 功效:滋陰養(yǎng)胃,健脾利水。 莧實(shí)100~120克,老鴨一只,宰凈,莧實(shí)放鴨腹內(nèi)加水文火煮2小時(shí),加少許鹽服食。 4)炒扁豆淮山粥 功效:健脾養(yǎng)胃。炒扁豆60克、淮山60克、大米50克煮粥服食,小兒減半。 5)蘿卜蓮子豬舌湯 功效:清潤(rùn)滋補(bǔ),寬中下氣,可除春寒去濕困。 蘿卜750克、蓮子50克、莧實(shí)25克、蜜棗3個(gè)、豬舌500克、豬骨750克。 6)鵪鶉湯 功效:健脾開胃。 鵪鶉一只、黨參15克、淮山30克煲湯。 7)另外,還有土茯苓赤小豆鯽魚湯、綿茵陳煲鯽魚、赤小豆煲鯉魚、豬肚粥、冬瓜煲老鴨子等,均有一定的健脾去濕功效。祛濕的食物 赤小豆:健脾燥濕可以消水腫脹滿、利尿解暑、清心明目、止瀉、利小便! ∩喙希呵鍧穸?div id="d48novz" class="flower left">?div id="jfovm50" class="index-wrap">! 【G豆:最適宜夏天和梅雨季節(jié)有解濕熱氣功效?div id="jfovm50" class="index-wrap">! 《希盒晕陡实⒑B(yǎng)胃生津! ▲喨猓貉a(bǔ)虛清熱、除濕解毒、能滋陰養(yǎng)胃、利水消腫?div id="d48novz" class="flower left">、去濕瀉熱?div id="jfovm50" class="index-wrap">! ∞踩剩杭崔裁?div id="jfovm50" class="index-wrap">,主理祛濕,亦具消除水腫及有益腸胃等功效! ■a魚:益氣健脾養(yǎng)胃、利尿消腫、清熱解毒?div id="d48novz" class="flower left">,其利尿功效強(qiáng)。 海帶:行水化濕、除痰、止帶濁?div id="d48novz" class="flower left">! ↑S瓜:清濕解暑、止渴利尿、解毒消炎?div id="d48novz" class="flower left">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">! 〗z瓜:清濕痰、通便秘、利小便、除口臭。美食譜 早餐:薏米扁豆粥——炒扁豆、蓮子(不去心)、薏米、粳米適量同煮粥。有健脾和胃、清熱解暑、養(yǎng)心平肝的作用。對(duì)暑熱傷氣引起的腹瀉、神疲乏力、心悸失眠、大便失調(diào)等都有效果。 薏米銀耳粥——用溫水浸泡薏米半小時(shí),然后與泡發(fā)的銀耳、蓮子、蓮心一起,加冰糖用小火熬就行了。 煲湯:鮮桑葉燉豬腱——鮮桑葉5克、豬腱肉60克切片、蜜棗半粒、姜1片。一起放入燉鍋內(nèi)燉,出鍋前再加入食鹽調(diào)味。3月、5月鮮桑葉最多,大家不要錯(cuò)過了。 白玉豬肚湯——這款湯是祛濕消腫最經(jīng)典的。用白茅根60克、玉米須60克、紅棗10個(gè)、豬小肚500克一起燉就可以了 至于濕熱的食物就很多了。
胡椒
凡濕熱型黃疸之人忌食之?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!侗静菥V目》云:“胡椒,大辛熱,純陽(yáng)之物。辛走氣,熱助火,此物氣味俱厚。”《隨息居飲食譜》也認(rèn)為:“多食動(dòng)火燥液,耗氣傷陰”。對(duì)陽(yáng)黃之人來說,多食則易增劇病情,助長(zhǎng)濕熱之邪,黃疸不易退去。
龍眼肉
甘溫果品?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!侗静輩R言》說它“甘溫而潤(rùn),恐有滯氣”。濕熱性黃疸應(yīng)多食清淡利濕之物,龍眼肉滋膩助熱,不利濕熱之邪的排泄,故陽(yáng)黃與陰黃之人皆不宜食。
鵝肉
民間視為大發(fā)之物。唐代食醫(yī)孟詵認(rèn)為“多食令人發(fā)痼疾”。明·李時(shí)珍也指出:“鵝,氣味俱厚,發(fā)風(fēng)發(fā)瘡?div id="jfovm50" class="index-wrap">!薄吨兴幋筠o典》中說:“濕熱內(nèi)蘊(yùn)者勿食。”陽(yáng)黃為濕熱型黃疸,故多食鵝肉則弊多利少,甚至有弊無利,加重病情。
羊肉
性溫,味甘,黃疸之人多為內(nèi)有濕熱,熏蒸肝膽,膽液外泄而發(fā)黃?div id="m50uktp" class="box-center"> !督饏T要略》中早有告誡:“有宿熱者不可食之。”黃疸之病屑“內(nèi)有宿熱”之疾,法當(dāng)忌食。《隨息居飲食譜》也早有告誡,認(rèn)為“疸病均忌”。
雞肉
性溫,味甘,黃疸多屬肝膽濕熱內(nèi)蒸,飲食宜清淡不宜溫補(bǔ)?div id="m50uktp" class="box-center"> !夺t(yī)林纂要》認(rèn)為雞肉“肥膩壅滯,有外邪者皆忌食之?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!睂?shí)際上內(nèi)外有實(shí)邪者皆當(dāng)忌食,清代食醫(yī)王孟英就明確告誡:“疸癥忌之?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!庇绕涫菨駸崞氐年?yáng)黃之人,更不宜食。
醍醐
為牛乳制成的食用脂肪。能滋陰、養(yǎng)營(yíng)、潤(rùn)燥,而黃疸或?yàn)楹疂駷榛?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,或?yàn)闈駸崽N(yùn)結(jié)肝膽,而醍醐滋膩養(yǎng)陰,不利濕邪排泄。這正如《隨息居飲食譜》所言:“中虛濕盛者均忌之。”所以,無論陽(yáng)黃或陰黃之人,皆不宜食。
蚶肉
性溫,味甘,有補(bǔ)血溫中的作用。根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗(yàn),濕熱黃疸者不宜多食,他在《隨息居飲食譜》中指出:“蚶,多食壅氣,濕熱盛者忌之。”陽(yáng)黃之人為濕熱內(nèi)蘊(yùn)肝膽,故當(dāng)忌服。
白酒
又叫燒酒,屬于一種烈性酒,含酒精成分高,在體內(nèi)要經(jīng)肝臟被氧化分解。由于燒酒性屬火熱,純陽(yáng)毒物,黃疸之人飲之,勢(shì)必加劇邪熱更甚。同時(shí)又直接損害肝細(xì)胞,加深黃疸。所以,黃疸病人切勿飲酒,尤其是烈性白酒。
人參
性溫,味甘,為溫?zé)嵝匝a(bǔ)氣強(qiáng)壯食品,濕熱型黃疸及寒濕型黃疽皆不宜食。,有助熱上火動(dòng)血之弊!币虼?div id="4qifd00" class="flower right">。黃疸之人多以濕熱之邪為患,尤其是急性黃疸之人,多屑中醫(yī)熱證、實(shí)證,宜吃清淡利濕之物,忌吃溫?zé)嵫a(bǔ)益之品,尤其是人參,甘溫助火,陽(yáng)黃之人更應(yīng)忌食。!峨S息居飲食譜》中認(rèn)為:“多食動(dòng)風(fēng)阻氣,……疸、痞滿,皆不可服?div id="4qifd00" class="flower right">
雞蛋
性平,味甘,為高膽固醇食物?div id="4qifd00" class="flower right">
南瓜
為甘溫益氣之物,多食有阻遏氣機(jī)之弊。《本草綱目》認(rèn)為“多食發(fā)黃疸”。清·王孟英也認(rèn)為“疸痢脹滿皆忌之”。故陽(yáng)黃之人濕熱壅滯者,應(yīng)忌之。-
李雲(yún)松
回復(fù)龍膽草味苦性寒
,歸肝、膽經(jīng),有清熱燥濕、瀉肝膽火之效,常用于1.濕熱黃疸、陰腫陰癢、帶下、濕疹瘙癢,2.肝火頭痛、目赤耳聾、脅痛口苦,3.驚風(fēng)抽搐;煎服,3-6克,脾胃虛寒者不宜用,陰虛津傷者慎用。?浦参锷5母稍锶~。是一種發(fā)散風(fēng)熱藥,既可內(nèi)服,也可外敷。 其性寒,味甘、苦,有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目的功效,可治療風(fēng)熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花的病癥。
決明子
促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內(nèi)宿便,降低血脂血壓。通便減肥效果好。
桑葉是?div id="d48novz" class="flower left">
白菊花
功效: 風(fēng)熱感冒,發(fā)熱頭痛,目赤昏花,肝腎不足,目暗昏花,眩暈驚風(fēng),治肝陽(yáng)上亢,頭痛眩暈,善疏風(fēng)清熱,清肝瀉火,清咽潤(rùn)喉,平肝明目,護(hù)肝正氣之功效,散風(fēng)寒,平肝目,常用于咽干不適,無內(nèi)煩悶,清出虛熱,可解火鍋,白酒之火毒引發(fā)出的火熱
適宜搭配: 桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花.
甘草功效
1.用于心氣虛,心悸怔忡,脈結(jié)代,以及脾胃氣虛,倦怠乏力等。前者,常與桂枝配伍,如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者,常與黨參、白術(shù)等同用,如四君子湯、理中丸等。
2.用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等。可單用,內(nèi)服或外敷,或配伍應(yīng)用。癰疽瘡瘍,常與金銀花、連翹等同用,共奏清熱解毒之功,如仙方活命飲。咽喉腫痛,常與桔梗同用,如桔梗湯。若農(nóng)藥、食物中毒,常配綠豆或與防風(fēng)水煎服。
3.用于氣喘咳嗽。可單用,亦可配伍其他藥物應(yīng)用。如治濕痰咳嗽的二陳湯;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛湯;治燥痰咳嗽的桑杏湯;治熱毒而致肺癰咳唾腥臭膿痰的桔梗湯;治咳唾涎沫的甘草干姜湯等。另風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、熱痰咳嗽亦常配伍應(yīng)用。
4.用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等,常與芍藥同用,能顯著增強(qiáng)治攣急疼痛的療效,如芍藥甘草湯。
5.用于調(diào)和某些藥物的烈性。如調(diào)味承氣湯用本品緩和大黃、芒硝的瀉下作用及其對(duì)胃腸道的刺激。另外,在許多處方中也常用本品調(diào)和諸藥。-
周口-李**
回復(fù)桑葉茶雖然對(duì)于身體有著諸多好處,但是并不適合過多飲用
。本草綱目中具有詳細(xì)的記載,如果桑葉茶過量的服用,那么會(huì)導(dǎo)致身體中的精血受到損傷,同時(shí)脾胃也會(huì)變冷,長(zhǎng)期如此會(huì)令體質(zhì)越來越差,甚至是患有疾病,臉色越來越差,精神也會(huì)變得萎靡。所以,日常將桑葉泡水喝一定要注意適量,不要過度的服用。
夏天天氣炎熱,空氣潮濕,很容易引起濕熱濕氣重,用桑葉利水清熱,桑葉泡水喝可以幫助我們趕走濕熱,清熱除濕。
桑葉茶的功效:
1.降三高,桑葉中含生物堿、氨基酸、多糖等成分被人體吸收,就能明顯有降血糖、降血壓、降血脂等作用,而且有很好的保健功能,也能加強(qiáng)身體的免疫力,三高人群可以適量飲用。
2.美容養(yǎng)顏,桑葉富含多種能夠滋潤(rùn)皮膚的物質(zhì),用來泡水有一定的散風(fēng)除熱之作用,還能夠促進(jìn)肝臟的排毒。長(zhǎng)痘痘,暗瘡的小仙女可適當(dāng)飲用,有一定消除痘痘的功效。
3.淡斑祛斑,對(duì)改善和調(diào)節(jié)皮膚組織的新陳代謝,特別雖抑制色素沉著的發(fā)生和發(fā)展均有積極作用。桑葉水還能用來洗臉,臉部有色斑的女性如果每天用桑葉水洗臉三次,能使斑塊黑色素變淺,對(duì)于祛斑有一定的作用。
4.消除腫痛,用桑葉泡腳可以有效緩解腫痛,腳部的穴位很多,泡腳能刺激這些重要的穴位,讓身心都能得到放松,也能有很好的 養(yǎng)生 效果。桑葉中含有抑制細(xì)菌的成分,防止感染,還有能有效祛腳氣。
5.頭暈,桑葉泡水喝能夠有效緩解肝陽(yáng)頭暈、目赤昏花,有平抑肝陽(yáng)、清肝明目,如果是由于肝陽(yáng)上亢所引起的頭痛,桑葉泡水是最好不過的方式了,如果配上菊花等藥物一起泡水,效果會(huì)更加的突出。
6. 生發(fā)護(hù)發(fā):臨床應(yīng)用表明經(jīng)常使用桑葉泡水代茶,外加用桑葉洗頭,具有明顯促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用。用法:桑葉10 20克,茯苓15克,開水沖泡代茶,每日1劑。洗頭時(shí)用桑葉20克水煎,每周2 3次。同時(shí)在日常生活中應(yīng)少吃油膩肥甘食品。在初夏季節(jié)桑葉生長(zhǎng)茂盛,養(yǎng)分較多,采摘一些儲(chǔ)放備用。用桑葉洗頭時(shí),可以配合一些淘米水,效果會(huì)更加的好,在清洗的時(shí)候,要多清洗幾次,因?yàn)樯H~上面有一些油脂,清洗的次數(shù)過少,容易遺留在頭發(fā)上面,引起頭皮的瘙癢。
7.便秘,桑葉中含有多種DNJ礦物質(zhì),進(jìn)入身體之后具有潤(rùn)腸通便的作用,適合便秘的患者飲用。除了能夠治療便秘之外,將桑葉泡水喝還能夠很好的排出身體廢棄物以及毒素,起到排毒的作用。
桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外,也容易導(dǎo)致臉色越來越差,甚至是食欲不振、惡心想吐;也有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)渴癥;如果是空腹過量的服用了桑葉茶,茶水會(huì)直接經(jīng)過我們的腎經(jīng)部位,對(duì)于腎臟非常的不利
桑葉泡水喝的禁忌:
1.不要過度的服用,保持正常的飲水量即可;
2.桑葉性寒涼,經(jīng)期女生不適合飲用, 以免受涼,落下病根;
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