睡不著吃什么藥比較好呢？

睡不著覺首先要明確引起的原因來對(duì)癥治療，因?yàn)橐鹚恢X的原因有生理性因素和病理性因素，生理性因素引起的睡不著覺，通常不需要給予藥物治療。
1.生理性因素
如果因?yàn)樯睢⒐ぷ鲏毫^大，影響正常的睡眠而發(fā)生睡不著覺，這種情況可放松心態(tài)，盡量避免過于緊張、焦慮，睡前適當(dāng)喝熱牛奶或用熱水泡腳，有利于促使血液循環(huán)來幫助入睡，此外在日常生活中還可配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，可提高睡眠質(zhì)量，通常不需要吃藥。
2.病理性因素
如果患者因出現(xiàn)焦慮癥造成睡不著覺，此種情況可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服舍曲林、鹽酸帕羅西汀、西酞普蘭、氯硝西泮片、阿普唑侖等藥物做針對(duì)性治療，來改善睡不著覺的現(xiàn)象。

睡眠不好可以考慮吃的藥有很多種，大致可分為苯二氮?類藥物、非苯二氮?類藥物、褪黑素受體激動(dòng)劑、鎮(zhèn)靜類抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜類抗精神病藥物、中草藥等。

1.苯二氮?類藥物：如艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮等。

2.非苯二氮?類藥物：如佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦等。

3.褪黑素受體激動(dòng)劑：包括褪黑素緩釋片、雷美替胺等。

4.鎮(zhèn)靜類抗抑郁藥：包括曲唑酮、氟伏沙明、米氮平、阿米替林等。

5.鎮(zhèn)靜類抗精神病藥物：主要用于難治性失眠障礙患者，如喹硫平、奧氮平等。

6.中草藥：如酸棗仁等有安神促眠的作用。

具體藥物治療方案需由醫(yī)生根據(jù)患者的實(shí)際情況制定，不可自己隨意用藥，尤其是苯二氮卓類藥物，可能會(huì)導(dǎo)致藥物成癮。

睡眠不好應(yīng)該根據(jù)自身的情況，吃最適合自己的藥物。常用藥物有谷維素、安神補(bǔ)腦液、艾司唑侖片、帕羅西汀等。

1、谷維素：谷維素可以調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，適用于更年期綜合征、血管性頭痛、神經(jīng)功能失調(diào)。如果睡眠不好是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以服用谷維素進(jìn)行治療，可以改善精神神經(jīng)失調(diào)的問題。

2、安神補(bǔ)腦液：安神補(bǔ)腦液里面含有維生素B1、鹿茸、甘草等成分，具有強(qiáng)腦安神、益氣養(yǎng)血的作用。如果睡眠不好是由于氣血兩虧或者神經(jīng)衰弱引起的，可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，用藥時(shí)要注意不可以飲酒，也不可以吃辛辣或者過于油膩的食物。

3、艾司唑侖片：艾司唑侖片主要是由艾司唑侖制作而成，適用證為焦慮、失眠。如果睡眠不好是由于心理因素引起的，可以遵醫(yī)囑服用艾司唑侖片治療，可以改善睡眠狀態(tài)，起到抗焦慮的作用。

4、帕羅西?。号亮_西汀是用來治療抑郁癥的藥物。如果睡眠不好是由于抑郁癥引起的，可以遵醫(yī)囑服用帕羅西汀等抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。

失眠睡不著吃什么藥管用

失眠睡不著吃什么藥管用，在日常生活當(dāng)中，有許多人因?yàn)榘滋斓膲毫?dǎo)致晚上失眠，翻來覆去的也還是睡不著，因此只能通過吃藥來解決，下面我整理了失眠睡不著吃什么藥管用。

一、酸棗

你們可能會(huì)好奇酸棗怎么可以治失眠，這時(shí)候我們就要來說一說酸棗的功效。酸棗可以提高人們的免疫力也可以安神。因?yàn)樗釛椌哂邪采竦墓πВ虼嗽谒X前喝10克的酸棗粉是可以幫助睡眠。特別是對(duì)于工作壓力比較大的上班族，酸棗不僅可以幫助入睡，而且還可以緩解一些煩躁心情。

二、喝牛奶

在每天晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶是可以很好地幫助睡眠。牛奶中含有微量的嗎】啡樣式物質(zhì)，具有鎮(zhèn)定安神作用，從而能夠促進(jìn)人們安穩(wěn)入睡。

三、安眠藥

安眠藥我們?cè)谌粘Ｉ钪幸话悴唤ㄗh人們服用，因?yàn)檫@種藥的副作用比較大，但是對(duì)于失眠比較嚴(yán)重的患者來說，必要的時(shí)候應(yīng)該去吃一兩顆安眠藥。大多數(shù)的失眠患者都是由于壓力所導(dǎo)致失眠，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，有利于身體健康。

中藥國(guó)風(fēng)健腦丸也是失眠患者不錯(cuò)的選擇，標(biāo)本兼治，效果比較好，是專業(yè)治療失眠的中藥制劑。副作用小以及藥物依賴性，一般服用一個(gè)月左右就能夠明顯的改善失眠癥狀，堅(jiān)持服用1~3個(gè)月能夠有效緩解失眠現(xiàn)象，而且還有健脾補(bǔ)血、滋補(bǔ)腎陽的功效，是中醫(yī)藥文化的智慧結(jié)晶。

引起失眠的原因有很多種，但是大部分都是因?yàn)樾睦硪蛩厮鸬氖?，而壓力是?dǎo)致失眠的頭號(hào)兇手，因此我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ獙W(xué)會(huì)自己緩解壓力。遇到煩心事的時(shí)候一定要找一個(gè)愿意聽你傾訴的人把自己所遇到的是傾訴給其他人，有利于緩解壓力。同時(shí)自己也要保持良好的心態(tài)，在面對(duì)困難時(shí)要告訴自己，一切困難都是暫時(shí)的，沒有什么是過不去的坎。

治療失眠的八款療效最好中藥藥方

1、百合：

百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效，適合有長(zhǎng)期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

2、龍骨：

龍骨性微寒、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有定驚安神、平肝潛陽的功效，適合有心神不安、潮熱盜汗、夢(mèng)遺遺】精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。用龍骨治療失眠的方法是：取龍骨10~15克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

3、琥珀：

琥珀性平、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)、膀胱經(jīng)，具有定驚安神、活血散瘀的功效，適合有心悸不安、驚悸多夢(mèng)、肢體疼痛等淤血擾心癥狀的`失眠患者服用。用琥珀治療失眠的方法是：去該藥1.5~3克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

4、珍珠母：

珍珠母是貝類動(dòng)物貝殼的珍珠層，其性寒、味咸，可入肝經(jīng)、心經(jīng)，具有平肝潛陽、清肝明目的功效，適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。用珍珠母治療失眠的方法是：去該藥15~25克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

5、酸棗仁：

酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是：去酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

6、柏子仁：

柏子仁性平、味甘，可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

7、遠(yuǎn)志：

遠(yuǎn)志性微溫、味辛苦，可入肺經(jīng)、心經(jīng)、具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢(mèng)等癥狀的失眠患者服用。用遠(yuǎn)志治療失眠的方法是：取遠(yuǎn)志3克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

8、合歡皮：

合歡皮性平、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有安神解郁、活血消腫的功效，適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。用合歡皮治療失眠的方法是：去合歡皮10克，用水煎后服用。

治頑固失眠最好中成藥

1、安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液具有強(qiáng)腦安神的功效，它主要針對(duì)由氣血兩虧和腎精不足引起的失眠癥狀，許多人的長(zhǎng)期失眠是由于腎精不足導(dǎo)致的，久而久之演變成頑固性神經(jīng)衰弱性失眠，風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)驚醒，安神補(bǔ)腦液對(duì)于這類人群的失眠有很好的功效。

2、棗仁膠囊

棗仁膠囊是一味養(yǎng)心安神的中成藥，對(duì)于心神不安，坐臥不寧，多夢(mèng)，驚悸的人群晚上睡前服用1粒棗仁膠囊對(duì)失眠的癥狀會(huì)有所緩解，但是過敏體質(zhì)和兒童老年人要慎用，遵循醫(yī)囑。

3、百樂眠

入睡困難的人群可以服用百樂眠，百樂眠是一味疏肝清火、滋陰安神的中成藥。適用于肝郁陰虛類型的失眠人群，可以有效改善失眠患者易怒煩躁等癥狀，而且百樂眠的副作用很小。

4、烏靈膠囊

烏靈膠囊是一味針對(duì)心腎不交引起失眠的中成藥，對(duì)于長(zhǎng)期失眠的人群是治頑固失眠最好中成藥，它具有補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)心安神的功效，這類人群的主要癥狀有失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力。

5、清腦復(fù)神液

頑固性頭痛會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱以及頑固性失眠，針對(duì)這一情況，服用清腦復(fù)神液是治頑固失眠最好中成藥，它具有活血通絡(luò)、清心安神、化痰醒腦的功效，可以有效的治療頑固性頭痛以及引起的頑固性失眠。

6、腦立清丸

一到晚上睡覺，就心煩氣躁到無法入眠，多是引起肝陽上亢引起的心煩失眠，而且這種情況通常還有頭暈?zāi)垦?、耳鳴、嘴巴苦等癥狀，針對(duì)這種頑固失眠可服用腦立清丸，一天2次，一次10丸。