各項指標(biāo)檢查都正常，但是我就是不舒服是怎

心臟很不舒服，檢查結(jié)果都正常該怎么辦？

　　心臟問題不容輕視，建議做進(jìn)一步的檢查，可以做一個冠狀動脈CTA或者24小時心電圖監(jiān)測。對于你所描述的病情，有以下幾種可能。

　　第一、近期是否有休息不好、心情不好的情況

　　如果說胸悶憋氣的癥狀只是最近才出現(xiàn)，而碰巧最近有些繁忙，在休息或者睡眠方面有所欠缺，那么很大可能是過度疲勞造成的植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的病癥。

　　如果存在此種情況，除了按照醫(yī)生的醫(yī)囑治療以外，還要學(xué)會勞逸結(jié)合，學(xué)會放松自己，比方說通過適量的運動、培養(yǎng)一些健康的愛好等來轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。運動不要過于激烈，散步、快走即可，也不要在晚上睡覺前運動，這樣反而會更加影響睡眠質(zhì)量。如果平時有吸煙喝酒的習(xí)慣，一定要戒掉，最起碼在治療期間不要碰這兩種東西。

　　第二、是否處于更年期

　　如果病人是女性的話，并且處于更年期，由于體內(nèi)激素水平的改變會導(dǎo)致這種情況，一般我們稱之為更年期綜合征，更年期綜合征還可能導(dǎo)致心悸、煩躁、頭暈等情況。如果是這種情況，一般情況下是不需要服藥的，建議以自我調(diào)節(jié)為主，主要是靠轉(zhuǎn)移注意力的方式來慢慢緩解病情。如果說病情很嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充雌激素來治療。

　　第三、心臟冠狀動脈狹窄導(dǎo)致

　　一般這種情況除了胸悶憋氣以外，還可能伴隨背部或者手臂的麻木疼痛。這種情況可通過做冠狀動脈CTA來發(fā)現(xiàn)，如果做完CTA發(fā)現(xiàn)有狹窄的情況，還需要進(jìn)一步做心臟造影來確診，通過查看狹窄率來確定下一步的治療方案。

　　對于心臟來，我們該如何“保養(yǎng)”呢？

　　心臟是非常重要的一個器官，我們必須要保持良好的生活習(xí)慣。

　　1.不要吸煙;

　　2.不要酗酒;

　　3.少熬夜、少吃油膩過咸的食物;

　　4.低脂飲食，盡量少吃或者不吃豬肉。(很多有冠心病或心絞痛的病人，在吃完比較肥的豬肉之后，都會覺得不舒服。)

　　5.如果確診有冠心病或者心絞痛的話，除了按醫(yī)生的醫(yī)囑服藥，還要常備速效救心丸。

總是懷疑生病了，可到醫(yī)院一檢查，結(jié)果沒事?？赡苁牵?br>
1.亞 健康

現(xiàn)在人的生活節(jié)奏快很快，壓力大。很多人有熬夜的習(xí)慣，或者被迫熬夜加班。不能按時吃飯，按時休息。長期如此，身體就會處于亞 健康 狀態(tài)。感覺這也不舒服，那也不舒服，可是去醫(yī)院做檢查，結(jié)果又正常。

醫(yī)院的檢查大多查的是器質(zhì)性疾病，比如潰瘍、結(jié)石、腫瘤等，是肉眼可見或指標(biāo)明顯異常的疾病。而功能失調(diào)性疾病往往檢查不出來。臨床上常有病人癥狀明顯，做了所有檢查就是找不到病因。

如果長期處于亞 健康 狀態(tài)，量變發(fā)展為質(zhì)變，就有可能會引起器質(zhì)性病變。因此，當(dāng)身體出現(xiàn)不適，我們還是要引起警惕，改善不良生活方式，預(yù)防疾病的發(fā)生。

2.心理因素

現(xiàn)在 社會 壓力大，人的負(fù)面情緒也多，如果得不到發(fā)泄，積聚在心里容易引發(fā)精神疾病和心理問題。一些心理疾病有時也會表現(xiàn)為軀體癥狀，比如身體疼痛、失眠、幻覺、幻聽等，但是檢查找不到病因。一般檢查結(jié)果正常，患者卻癥狀明顯的，醫(yī)師會建議去精神科就診。

現(xiàn)在最常見的精神疾病是抑郁癥，表現(xiàn)為失眠、情緒低落、厭世、有自殺傾向。通過填寫一些測量表，來判斷是哪種類型，必要時需要服用抗精神藥物或抗抑郁藥物。

受醫(yī)療水平所限，我們很難知道抑郁癥和精神疾病患者遭遇了什么。他們可能在面對未知的空間和事情，表現(xiàn)出來的就是我們看起來的不正常。但是他們的身體可能是正常的，檢查不出器質(zhì)性疾病。

3.醫(yī)療水平有限

我國的醫(yī)療資源分布不均，好的醫(yī)院和醫(yī)護(hù)人員集中在大城市的大醫(yī)院，而基層醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員水平就要差一些。基層的醫(yī)療設(shè)備和技術(shù)也比不上大醫(yī)院，很多檢查項目做不了。因此，如果是在基層醫(yī)院檢查不出什么問題，建議去大醫(yī)院進(jìn)一步檢查。

如果大醫(yī)院也檢查不出問題，建議去看看中醫(yī)。找病人都說好的中醫(yī)大夫看病。中醫(yī)和西醫(yī)是兩個不同的理論體系，西醫(yī)沒有辦法的疾病，中醫(yī)可能效果很好。關(guān)鍵是找對大夫，現(xiàn)在能認(rèn)真看病、能看好病的中醫(yī)生很少了，不好找。

綜上，總懷疑生病，醫(yī)院檢查不出病因，建議去大醫(yī)院進(jìn)一步檢查。若大醫(yī)院檢查結(jié)果正常，可能是功能性疾病或心理疾病，可以試試中醫(yī)或去精神科就診。

實話實說，您這種情況在我們臨床心理科稱之為“疑病癥”，屬于神經(jīng)官能癥（簡稱神經(jīng)癥）的一種。

這種病在臨床上很常見，其主要臨床表現(xiàn)是：

病人總是懷疑自己身體的某一個部位或某一個器官或某一個系統(tǒng)出了問題，并伴有相應(yīng)的癥狀，比如懷疑自己有冠心病的病人常常主訴胸悶、氣短、胸前區(qū)疼痛等癥狀，但在醫(yī)院進(jìn)行各種檢查均未發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性病變。

但病人的主觀感覺是存在的，因此不斷地看醫(yī)生，不停地做各種各樣的醫(yī)學(xué)檢查均無異常發(fā)現(xiàn)。

我常常開玩笑說：

“你為咱們國家的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)?！?br>
罹患疑病癥的人其個性特點大多比較認(rèn)真，責(zé)任感強，凡事追求完美，想事想得多，想得細(xì)，有遇事也比較愛焦慮等特征。

治療上多以心理治療為主，輔以抗焦慮、抗抑郁藥物治療，一般均可達(dá)到比較理想的效果。

不是懷疑自己生病了，可是到醫(yī)院一檢查結(jié)果沒有問題是什么原因？

其實這種情況在臨床生活中以及身邊也是比較常見的一種癥狀，這種情況大部分都發(fā)生在女性病人比較多，但是也有一部分男性患者很少見處于45~55左右的人比較常見，下面分析一下這些病人的原因。

1.植物神經(jīng)功能紊亂，可能是總感覺自己有典型的癥狀，通過一些檢查特別是器質(zhì)性病變都不能解釋的一種疾病的癥狀，容易出現(xiàn)胸悶氣短，心慌，感覺有胸口有石頭壓迫的癥狀，有的時候常出氣能緩解這種情況，大部分還是由于熬夜勞累休息不好，植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的，這部分病人大部分追問，約80%的病人可能會存在焦慮抑郁失眠的狀態(tài)。

2.神經(jīng)癥。類似于植物神經(jīng)功能紊亂，也是由于自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)以后出現(xiàn)的各種神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，這種情況一般都見于絕經(jīng)前期的人，由于內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)各個器官功能的紊亂，因某些器質(zhì)性疾病還解釋不了。這種情況呢需要用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如說谷維素維生素，這些都可以促進(jìn)這種神經(jīng)的修復(fù)。

3.更年期綜合征，這種病人就特別典型，特別是在一些絕經(jīng)前后期處于絕經(jīng)期紊亂，卵巢功能衰退，雌激素下降，病人可能會出現(xiàn)一陣陣的冒汗，心慌大汗，但是這種病人也很痛苦，因為沒有人理解，這種癥狀的發(fā)生，還時常被疾病折磨。每個人都會有這個時間段的，這種情況的話，可以用點坤寶丸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)的藥物，如果有失眠多夢的現(xiàn)象，可以用點鎮(zhèn)靜安神的藥物。

4.抑郁焦慮狀態(tài)到了一定的年齡，可能是很在意自己的身體 健康 狀態(tài)，總覺得這不舒服那不舒服，檢查完以后還覺得指標(biāo)都正常，還覺得這個不是自己的檢查，結(jié)果非得要檢查出來結(jié)果自己才能罷休。如果檢查不出來癥狀，自己還比較失望，總是擔(dān)心自己的身體狀態(tài)，這部分人除了對身體的疾病很在意，另一方面也是對 健康 的迫切要求，所以說病人需要分散注意力，抗焦慮藥物治療，可能用上抗焦慮抗抑郁藥物治療，自己的心情舒暢以后癥狀就能緩解，單純的器質(zhì)性疾病是檢查不出的。

通過這些癥狀就可以判斷，一個人可能跟情緒不穩(wěn)定，焦慮，狀態(tài)抑郁都有關(guān)系的，所以說這種病人的話需要心理療法，必要的時候需要鎮(zhèn)靜安神，抗焦慮藥物治療，加上家人要給予多關(guān)懷支持理解，適當(dāng)?shù)姆稚⒆⒁饬?，可以做點自己感興趣的事情，不要總尋思自己的疾病以及自己的身體狀態(tài)，慢慢就能緩解，但是得需要有一個過程，對于這些病人其實他們是很痛苦的，包括家一旦有癥狀還檢查不出來，家人也不給予支持和理解就會形成惡性循環(huán)。

總是懷疑自己得了大病，檢查時又是正常的，該怎么辦？

神經(jīng)癥有很多種，其中有一種叫疑病癥，就是總擔(dān)心自己得了治不好的大病，癥狀很明顯，但醫(yī)院又查不出來，有的時候直接叫焦慮癥，還有不太規(guī)范的叫法，如軀體化障礙，軀體形式障礙，植物神經(jīng)紊亂等。

得這種的人，性格都非常敏感，在某次出現(xiàn)不舒服的時候，想到自己是不是得了什么大病，就焦慮升高，并在此時在大腦形成條件反射，形成條件反射以后，實際就是自動化思維，遇到某些刺激，消息，就會焦慮，出現(xiàn)癥狀，有時沒有、任何消息，也會出現(xiàn)癥狀，這是潛意識焦慮自動運行造成的。

只要清楚條件反射的原理，知道條件反射是非常快的，會突出出現(xiàn)癥狀，就知道自己身體是好好的，在不斷的暗示自己身體 健康 ，有癥狀的時候也告訴自己身體 健康 ，多次暗示，癥狀就會慢慢消失。

焦慮癥之一疑病，感覺懷疑自己有嚴(yán)重的疾病，整日疑神疑鬼，另到精神崩緊，搞到呼吸不順，心率升高，睡眼不安，常常不敢睡，一但睡著都會突然驚醒，嚴(yán)重時有瀕死感覺，總是要到醫(yī)院，但到了醫(yī)院做了各方面檢查又一切正常。

西醫(yī)能查出閉汗癥？？？？

有病，檢查不出病，這是當(dāng)代醫(yī)學(xué)檢測技術(shù)不成熟，感覺有病是代謝基因提示行為，病初起，人有自覺抗病糸統(tǒng)，受代謝內(nèi)分泌控制。

您好，非常感謝你的邀請，對于這個提問我的看法是：是內(nèi)心壓力太大過度焦慮了，沒事不要多想，找點自己喜歡的事情去做，另外，多運動，可以緩解內(nèi)心壓力，有一個 健康 的身體，才能對抗外來的各種壓力。

緩解內(nèi)心壓力

1 ）大喊大叫在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，哭并不可恥，流淚可使悲哀的感情發(fā)泄，也是減輕體內(nèi)壓力的一種方法。

2 ）與人為善遇事千萬別懷恨在心(包括自己是對的)。懷恨于心付出的代價是使自己的情緒緊張，用別人的錯誤懲罰自己。

3 ）不要挑剔不要對他人期望過高，應(yīng)看到別人的優(yōu)點，不應(yīng)過于挑剔他人行為。世上沒有完美，可能缺少公正，因而要告訴自己，能好最好，好不了也不是自己的錯。

4 ）留有余地不要企圖處處爭先，強求自己時刻都以一個完美形象出現(xiàn)，生活不需如此，你給別人留有余地，自己也往往更加從容。學(xué)會說“不”。

5 ）學(xué)會躲避從一些不必要的、紛繁復(fù)雜的活動中，從一些人為制造的雜亂和疲勞中擺脫出來。在沒有必要說話時最好保持沉默，聽別人說話同樣可以減輕心理壓力。

這五種方法是我親身體驗過的，效果真的很不錯。特別是當(dāng)你感覺對這個 社會 毫無眷戀的時候，你不妨來試一試這五種方法，肯定會讓你的心情變得好一些。而且，只要能夠讓身上的擔(dān)子減輕一些，你就會感覺一切都變得十分順利了。

你是進(jìn)錯了門，找錯了人。自感疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)無法解釋也就無法解決，沒說你是神經(jīng)病都不錯了。自我感知疾病找純中醫(yī)治療。很快解決問題。市面上假中醫(yī)(西化)多。

你描述的不是很詳細(xì)。我想問一下，你的檢查醫(yī)院說沒有事，也就是說你的 各方面指標(biāo)都蠻正常的。查沒查心肌酶啊 ？如果查了也正常的話，還有最近 沒有感冒、高燒的話就可以排除是心肌炎了！ 那你胸口會痛的話，第一排除有外傷史，第二呢周圍的空氣氣壓啊、還有污染 啊，第三你會不是心理上有癔病，老想著不舒服呢？