為什么不出汗

問題一：做完運動不出汗怎么辦？你的這種現(xiàn)象叫做無汗癥,皮膚表面的少許或完全無汗可由汗腺本身的異常或神經(jīng)通路的某一水平的不正常造成，其病因主要有以下幾個方面：
(1)先天性汗腺發(fā)育不良或汗腺缺乏，可表現(xiàn)為全身性或限局性無汗。
(2)某些皮膚病，例如嚴重的魚鱗病、硬皮病、麻風病、放射性皮炎、皮膚萎縮等，可引起限局性無汗。
(3)神經(jīng)損傷，例如橫貫性脊髓炎、小兒麻痹、截癱，以及交感神經(jīng)、延髓、橋腦的局部損傷，均可引起全身性或限局性無汗。
(4)某些內(nèi)臟疾患，如糖尿病、尿崩癥、慢性腎炎、粘液性水腫、惡性腫瘤等，此外，維生素A缺乏等，也可引起全身性無汗。
除去先天性汗腺發(fā)育不良的無汗癥目前尚無法治療外，若為其他疾患造成的無汗則應積極治療原發(fā)疾病。全身無汗在夏季不能調節(jié)體溫，身體極端不適者可遷居低溫地區(qū)或采取人工降溫，如室內(nèi)安裝空調
你應該先到醫(yī)院去檢查一下是先天性的,還是其它疾患造成的.以便醫(yī)治.下面是一些中醫(yī)的治療方法
(1)內(nèi)治法
①陰液虧損證 先天不足，或熱病傷陰，盛夏難忍，口干咽燥，便如羊糞，舌紅少苔，脈象細數(shù)。治宜養(yǎng)陰生津，滋益汗源法。藥用：生地30g，麥冬10g，玉竹10g，天花粉10g，黃芪10g，葛根10g，當歸10g，丹參10g，五味子10g。水煎服，每日1劑。
②陽虛氣弱證 先天不足，或久病體弱，汗溢減少，形寒肢冷，腰膝酸軟，肌膚干燥，舌淡少苔，脈細無力。治宜益氣壯陽，滋潤肌膚法。藥用：肉蓯蓉20g，鎖陽10g，鹿角霜30g ，黃芪30g，黨參15g，熟地30g，生山藥60g，白術15g，杜仲15g。水煎服，每日1劑。
(2)外治法
①夏日炎熱，汗閉不出，可穿著淺色棉織品，寬松的衣服；做好其他防暑措施。
②無汗膚熱，盛夏難耐者，可用六一散60g，枯礬15g，冰片2g，研細末，紗布包塊。
③配成5%的甘草酒精，外搽后，可有效降低皮溫。
(3)飲食療法(適于盛夏炎熱之時)
①綠豆60g，白米80g，白糖20g，熬粥。
②西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g，切片煮水，代茶飲。
③綠茶10g，綠豆衣15g，沏茶。

問題二：運動都不流汗怎么回事您好，運動不流汗有以下幾種原因~
一是自身新陳代謝的問題，身體機能不好，這和長時間的生活習慣有關系。
二就是閉汗癥。原因是長時間吹空調、風扇、還有就是運動完馬上沖涼也可能導致。
無論是哪種原因這都是疾病。
運動時不出汗容易中暑。很多人往往運動三四十分鐘后仍然不怎么出汗，但皮膚表面卻很熱甚至發(fā)麻。這是因為體內(nèi)的汗液無法排出而導致體溫調節(jié)失衡。如果你感覺身體灼熱，應立即停止運動，否則很容易產(chǎn)生胸悶、頭暈的癥狀。這時可以喝一些冰水、用涼毛巾敷在額頭上或及時小便，都能讓體內(nèi)溫度降下來。
至于您說的運動不流汗能不能減肥，我是這樣認為的。
運動并不是出汗越多就越好，只要出微汗就可以了，適度的運動最重要。運動可以消耗熱量、改善微循環(huán)、調節(jié)身體神經(jīng)的靈敏度。人們總是以汗水為鍛煉要旨，但無汗運動同樣可預防或減少各種慢性疾病的風險，研究顯示，每周在花園里干1小時的活能把突發(fā)心臟病的危險減少66％。每周步行1小時則能將這種危險降低73％。在荷蘭，每周至少步行或騎自行車1小時的人的死亡率比不活動的人要低29％，同時還能幫助降低患中風、糖尿病、癡呆、骨折、乳腺癌和結腸癌的危險。
出汗減肥沒有科學依據(jù)
據(jù)了解，人的身體分布著約300萬個汗腺，它的一端為分泌部，有分泌汗液的作用；另一端為排泄部，直接開口于皮膚表面，稱為汗孔。汗液的排出，有調節(jié)體溫的作用，同時也排出部分代謝廢物。正常情況下，發(fā)汗是一種反射活動，汗腺的分泌可由溫熱性 *** 或精神緊張引起。當熱引起血管擴張時，血液中的水將熱量傳遞至皮膚表面，然后隨汗水蒸發(fā)，將熱傳到周圍環(huán)境中，在高溫環(huán)境下，人體的出汗量可高達每天8-12升。
當然有些疾病也會導致身體出汗，如果患風濕病、結核病時出汗就很多，腦炎后遺癥經(jīng)常伴有出汗，如果出現(xiàn)這種情況，就要及時到醫(yī)院進行相關的檢查。“出一身汗正好減肥”的觀點沒有太多根據(jù)，因為出汗的過程主要是把體內(nèi)的多余熱量散發(fā)出去，大量的出汗導致人體處于失水狀態(tài)，只能暫時減輕體重，真正減肥應是減少脂肪，每天進行適當?shù)倪\動，消耗一定的熱量，這樣才能達到有效減肥。

問題三：身體運動后也不出汗怎么辦一般來說，運動量的大小決定著你的出汗量，可是有些人體質特殊，及時運動量很大了，但還是不出汗，這時你要注意了。　　關于運動出汗，應注意以下幾種情況：　　運動時不出汗容易中暑　　運動時揮汗如雨警惕風濕病。很多人認為，運動時出汗越多運動效果越好。實際上，大量的汗液會帶走人體內(nèi)鉀離子、鈉離子、鹽分等物質，對于體質不好的人來說，出汗過多就可能導致人體脫水，從而出現(xiàn)頭暈眼花、腹痛等癥狀。除了本身體質較差外，在做諸如散步、打太極拳等無汗運動時也汗如雨下，就要去醫(yī)院檢查一下自己是否有患風濕病可能?！　∵\動出汗后別馬上沖涼。運動剛結束時，人體仍處于代謝旺盛、皮膚血管擴張的狀態(tài)。這時如果立即洗澡，皮膚受到 *** ，通過神經(jīng)反射引起皮膚血管收縮，反而會使散熱困難、體溫升高?！　＜姨嵝眩浩つw血流量減少回心血量增加，加重心臟負擔。由于汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應該補充食鹽和補充鈣。因此在夏季，運動后應適當飲用一些鹽水，然后休息1小時左右再洗澡，當然，最好用溫水洗澡。

問題四：無論怎么運動都不流汗是怎么回事不出汗是怎么回事:出汗是身體排毒的重要途徑，不出汗不是好事！首先您需要明確是身體的全部出汗少還是身體的某個部位出汗少，是一直出汗少還是僅上次運動時出汗少。如果是前者可能由于功能性或器質性病變引起。功能性見與交感神經(jīng)興奮性降低。往往也是由于器質性病變引起。常見病為：內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如 甲狀腺功能減退等消化系統(tǒng)疾病 有時也可影響汗腺分泌此外 個體差異所導致的個體汗腺少也可引起少汗。中暑可導致體溫調節(jié)紊亂也可引起汗少。建議患者： 到正規(guī)醫(yī)療機構就醫(yī)，排除器質疾病。 如果西醫(yī)檢查均未發(fā)現(xiàn)異常建議到中醫(yī)醫(yī)院就醫(yī)。目前建議 ： 運動前適量多引水。如果汗少，頭暈癥狀持續(xù)，建議到相對大型的醫(yī)療機構就醫(yī)。

問題五：無論怎么運動就是不出汗是什么原因這個和你體質有關，中醫(yī)大夫說過“汗為心之液”，所以判定你可能存在“陽虛”

問題六：不怎么出汗，怎么運動都不怎么出汗是怎么回事？你這是氣血比較虛弱，建議你吃點阿膠糕補補喔！

問題七：青春期運動都不出汗怎么辦同樣運動有人出汗多，有人出汗少，這是因為出汗的多少是因人而異的。首先，汗液取決于汗腺的分泌，而汗腺的數(shù)量，不僅有性別差異，還有個體差異。
如果運動前大量飲水，會導致體液增多而增加出汗量；再者，還要看個人的身體素質，體質強壯的人，肌肉與運動器官都比較健康，即使進行強度較大的運動，也毫不費力，出的汗自然就少；相反，體質差的人稍稍活動，就會大汗淋漓。

問題八：運動后不怎么出汗是怎么回事？1、有些人運動的時間較長，感覺體內(nèi)非常熱，可是就是不出汗。這是因為汗腺不發(fā)達造成的。如果遇到這種情況后，建議發(fā)現(xiàn)運動不出汗，要立刻停止運動。
2、這種不出汗而運動的人，易出現(xiàn)胸悶，頭暈的癥狀。如果此時不停止，而繼觸運動的話，會導致中暑的發(fā)生，自己把自己給燒暈了。
3、出現(xiàn)這種情況后，可以選擇喝一些冰水，或者是冷的飲料，然后用涼毛巾來擦自己的身體，也可以多喝些水，促進排尿來降溫。

問題九：運動不出汗,老臉紅,怎么回事？有什么解決辦法？觀察自身夏天和洗桑拿以及長跑后（不少于半小時）是否大汗淋漓？如果是的，那么不必擔心，正如失落的ong所說，臉紅是因為腎上腺素的適量分泌所致的毛細血管擴張，但是因為你的運動量還沒有導致你體溫上升到需要靠出汗來持續(xù)散熱，所以就出現(xiàn)臉紅而汗不多或者沒有的情況。最好的例子就是你做大重量臥推，可能會憋的臉通紅，但是卻因為做的少而不出汗。

皮膚表面的少許或完全無汗可由汗腺本身的異?；蛏窠?jīng)通路的某一水平的不正常造成，其病因主要有以下幾個方面：
(1)先天性汗腺發(fā)育不良或汗腺缺乏，可表現(xiàn)為全身性或限局性無汗。（這個沒有什么太大的關系，不會影響生活）
(2)某些皮膚病，例如嚴重的魚鱗病、硬皮病、麻風病、放射性皮炎、皮膚萎縮等，可引起限局性無汗。
(3)神經(jīng)損傷，例如橫貫性脊髓炎、小兒麻痹、截癱，以及交感神經(jīng)、延髓、橋腦的局部損傷，均可引起全身性或限局性無汗。
(4)某些內(nèi)臟疾患，如糖尿病、尿崩癥、慢性腎炎、粘液性水腫、惡性腫瘤等，此外，維生素A缺乏等，也可引起全身性無汗。
除去先天性汗腺發(fā)育不良的無汗癥目前尚無法治療外，若為其他疾患造成的無汗則應積極治療原發(fā)疾病。全身無汗在夏季不能調節(jié)體溫，身體極端不適者可遷居低溫地區(qū)或采取人工降溫，如室內(nèi)安裝空調。

如果是以上病癥的話，(1)內(nèi)治法
①陰液虧損證 先天不足，或熱病傷陰，盛夏難忍，口干咽燥，便如羊糞，舌紅少苔，脈象細數(shù)。治宜養(yǎng)陰生津，滋益汗源法。藥用：生地30g，麥冬10g，玉竹10g，天花粉10g，黃芪10g，葛根10g，當歸10g，丹參10g，五味子10g。水煎服，每日1劑。
②陽虛氣弱證 先天不足，或久病體弱，汗溢減少，形寒肢冷，腰膝酸軟，肌膚干燥，舌淡少苔，脈細無力。治宜益氣壯陽，滋潤肌膚法。藥用：肉蓯蓉20g，鎖陽10g，鹿角霜30g ，黃芪30g，黨參15g，熟地30g，生山藥60g，白術15g，杜仲15g。水煎服，每日1劑。
(2)外治法
①夏日炎熱，汗閉不出，可穿著淺色棉織品，寬松的衣服；做好其他防暑措施。
②無汗膚熱，盛夏難耐者，可用六一散60g，枯礬15g，冰片2g，研細末，紗布包塊。
③配成5%的甘草酒精，外搽后，可有效降低皮溫。
(3)飲食療法(適于盛夏炎熱之時)
①綠豆60g，白米80g，白糖20g，熬粥。
②西瓜皮(去翠衣及瓜瓤)60g，切片煮水，代茶飲。