如何給眼周按摩才不會有細紋

隨著年齡的增長，皮膚上的細紋會越來越多。很多人眼角都有細紋。眼角長細紋的原因有很多。眼周皮膚本來就脆弱，需要精心護理，給眼睛補充營養(yǎng)和水分。

眼周細紋嚴重怎么辦？

都說眼睛最能透露一個人的年齡，內眼角的細紋會隨著年齡的增長而出現(xiàn)。皺紋的出現(xiàn)幾乎是不可逆的，只能通過一些外在的手段來延緩或減少皺紋的出現(xiàn):首先用食指、中指和無名指向上折疊，從眉心之間沿著眉毛向外按摩，一直按摩到額頭的太陽穴，重復20次。二、從鼻梁沿下眼瞼向外按摩至耳前，重復20次。第三，從額角向下按摩到顴骨。第四，閉上眼睛，在眼睛周圍按摩20次。這四種按摩方法可以一次使用，也可以輪流使用其中的一種或兩種。眼角皺紋增多，無法緩解怎么辦？建議去正規(guī)整形醫(yī)院治療。通常的治療方法有:產品結合器械按摩、玻尿酸注射、手術切除等。

此外，還可以做眼部按摩和熱敷，可以用黃瓜片和維生素敷眼睛。眼部按摩:每次潔面后，涂一點眼霜，多做眼部按摩，促進眼周血液循環(huán)，有助于減少眼周皺紋。眼部熱敷:放一碗熱水，在熱水中放一勺鹽，攪拌均勻，然后用脫脂棉或化妝棉將鹽水吸干，敷5-10分鐘左右。將黃瓜片敷在眼睛上:睡覺前，將黃瓜片敷在下眼皮膚上，大約5-10分鐘。

堅持涂抹一段時間，對緩解眼角皺紋有明顯效果。E-按摩:晚上睡覺前，擠出維生素E膠囊里的液體，輕輕按摩眼角細紋，可以有效消除眼部細紋。但是，眼睛周圍不要放太多維生素E，容易造成脂肪堆積，形成脂肪粒。香蕉眼膜:將香蕉搗碎，加入半勺橄欖油，調成糊狀，敷在眼周，可以去除眼周細紋。將胡蘿卜汁+橄欖油涂在眼睛上:將胡蘿卜汁和橄欖油混合均勻，涂在眼周和眼角的皮膚上。

其次，用眼霜。眼霜雖然看不到立竿見影的效果，但是它的作用是延緩皺紋的產生。說25歲以后一定要開始用眼霜不是危言聳聽！這個時候，如果你不去打理，可能一時感覺不到什么。35歲以后皮膚狀況開始走下坡路的時候，精心打理的皮膚會和沒有習慣打理的皮膚有明顯的不同。

眼角細紋是怎么造成的？

眼周細紋有三個原因，一是水分減少，這是最常見的衰老原因，二是用眼過度，三是眼周血液循環(huán)不暢導致的眼周細紋。眼周皮膚是整個面部最薄的地方，所以眼周皮膚的水分非常容易蒸發(fā)，眼周皮膚容易因為缺水而出現(xiàn)細紋等問題。尤其是隨著年齡的增長，眼周皮膚的水分和膠原蛋白流失非常嚴重，眼周細紋也會慢慢產生。眼周皮膚缺水會變薄。薄而干的皮膚容易出現(xiàn)細紋等問題。

季節(jié)的變化以及環(huán)境濕度不足等問題也會導致皮膚缺水，容易產生細紋。所以，保養(yǎng)眼周皮膚是非常重要的。如果眼周皮膚比較活躍，臉上的表情比較多，經常笑和眨眼會對眼周皮膚產生影響。如果眼周皮膚比較活躍，會加速衰老，眼周肌肉會變得松弛，也會產生細紋。另外，如果眼部血液循環(huán)不好，也會產生細紋。

皺紋是隨著年齡增長而逐步出現(xiàn)的，一般來說，20歲左右額頭會出現(xiàn)淺小的皺紋，30歲后額頭皺紋逐步加深并增多，魚尾紋也隨之出現(xiàn)，40歲后上述皺紋更加明顯，上下眼瞼出現(xiàn)不同程度的皺紋。

因此，為了防止面容的衰老，很多愛美的女生會通過各種眼霜來進行眼部肌膚的保養(yǎng)。而僅靠外部的護理是遠遠不足的，持續(xù)的眼部按摩，能夠幫助你更輕松的去除眼部皺紋，實現(xiàn)每天十分鐘逆生長。

其實人類的眼周有著許多穴位，日常生活中經常對這些穴位進行按摩，可以避免你的眼部留下“歲月的痕跡”：

一、太陽穴

按摩太陽穴能夠刺激眼周的肌膚新陳代謝，除了能夠收緊眼周肌膚之外，還能夠有效消除眼袋。因此在日常生活工作中，可以利用閑余的時間，對太陽穴進行按摩。

按摩方法：輕輕閉上雙眼，用大拇指輕按兩側太陽側，10次一組為佳，每次停留3-5秒鐘。

二、魚腰穴

一般人都有這樣的情況，夜晚睡前喝水，往往第二天早上眼睛就會腫得不行，而眼睛腫脹會使得眼部肌膚松弛，長時間持續(xù)下來，會容易導致皺紋。因此，按摩魚腰穴能夠有效緩解眼睛水腫，促進眼部肌膚縮水。

按摩方法：魚腰穴位于眉毛中的位置，因此用食指輕柔地在眉毛處進行反復花圈，直至眉毛處發(fā)熱即可。

三、承泣穴

上班族與手機黨長期受到光輻射的刺激，而熬夜使得這部分人群眼周的黑色素沉淀更加嚴重，使得這類人群看起來更加衰老。而按摩承氣穴可以促進血液循環(huán)，達到活血化瘀的效果，推動黑色素分子的排出。

按摩方法：因為承泣穴的位置位于眼球與眼眶之間，所以食指輕輕按壓下眼瞼30次即可達到活血散瘀的效果。

四、瞳子髎穴

眼周肌膚干燥容易導致魚尾紋，因此在干燥的季節(jié)要適當補充眼周肌膚的水分。除此之外，為了增強眼周肌膚的鎖水功能，需要同時按摩瞳子髎穴。

按摩方法：瞳子髎穴的位置在眼角外側大約一指的位置，預防魚尾紋的生成而通過輕柔提拉此處15次即可。

五、晴明穴

用眼過度會導致眼部出現(xiàn)干澀、異物感，長時間的不適會導致眼部腫脹，進而影響視力，而按摩晴明穴可有效緩解這些癥狀。

按摩方法：晴明穴的位置在眼睛眥角的上方凹陷處，因此用大拇指以及食指在這個穴位周邊進行按壓畫圈，可有效放松眼部肌膚，緩解眼部疲勞。

同時，要想延緩眼部肌膚的衰老，大家還可以通過使用眼霜、眼膜之類的護膚品，眼霜和眼膜可以收緊眼部肌膚，同時及時補充眼部所需的水分，因此對眼部肌膚有著很好的保護作用。最重要的是，減少對電子產品的依賴，研究表明，長期使用電子產品的人群，比較少使用電子產品的人群更容易產生眼部皺紋。

如需消除眼袋與細紋，推薦選擇健麗去眼袋。通過按摩的方法消除眼袋與細紋如下所示：【點擊了解去眼袋方法】

1、太陽穴：太陽穴在耳廓前面，前額兩邊，眼角延線上面。閉上眼，兩個大拇指按在太陽穴，反復10次，每次停留3~5秒。
2、承泣穴：用食指按揉眼袋，因為承泣穴就在瞳孔的正下方，眼球和眼眶之間就是承泣穴，在這個位置按30下就可以了，這樣不但可以有去除眼袋細紋，還可以去除黑眼圈。
3、魚腰穴：魚腰穴在瞳孔的上方，眉毛中間的位置，用食指在眉毛處以畫圈按柔，一直到眉毛那感覺發(fā)熱，就可以達到祛除眼袋細紋的效果。
4、瞳子_穴：瞳子_穴在眼角邊大約1指腹的凹陷處，用食指在眼尾處輕柔提拉按摩15次，就可以去了。
5、晴明穴：晴明穴在目內眥角稍上方凹陷處，每個兩個小時用大拇指和食指以畫圈的手法按壓，疲勞的雙眼可以得到放松。

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1 選擇合適的眼霜

眼部皮膚十分纖薄，在選用護理產品時更要注意。一般應選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚，防止水分流失，讓肌膚在細心的呵護下，變得緊實而有彈性。

消除眼角皺紋要補充眼部水分，必須供給足夠的養(yǎng)分及補充失去的水分，養(yǎng)成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。涂眼霜時切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

做個簡單的1分鐘眼部按摩，可以幫助眼周血液流暢循環(huán)。你可以用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。再由系宰躓麒鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾。最后從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內眼角。

通過拍打按壓眼周肌膚消除初期或不太嚴重的眼部老化問題。由于壓力、血液循環(huán)不暢、干燥而形成的眼周肌膚問題，可以通過按壓來改善。晚上沐浴后，肌膚得到了充分的溫熱，這時便可以通過按摩來改善眼部問題。