女腎陰虛可以吃芭蕉嗎

有些人雖然喜歡吃芭蕉，但是有些體質(zhì)人群不宜吃，吃了反而引起身體不適。那么，芭蕉不能和什么一起吃？芭蕉什么人不能吃？
芭蕉不能和什么一起吃
1、芭蕉與芋頭不能一起吃，同食會(huì)使胃不適，感覺脹痛。

2、芭蕉與紅薯不能一起吃，同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。

3、土豆與芭蕉不能一起吃，同食會(huì)產(chǎn)生不良生化反應(yīng)，致使面部生斑。

4、芭蕉和阿司匹林不能一起吃。阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、芭6、蕉等同食，容易形成復(fù)合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

5、芭蕉和白薯不能一起吃，肚子會(huì)脹。

6、芭蕉和豆腦不能一起吃，同吃會(huì)出現(xiàn)脹、消化不良、屁多、食欲不振的不良反應(yīng)。

芭蕉什么人不能吃
1、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化者；脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食芭蕉。

2、急慢性腎炎及腎功能不全者忌食芭蕉。芭蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現(xiàn)鈉水潴留，使浮腫加重，腎臟負(fù)荷加大，加重病情。

3、芭蕉不能空腹食用，食用芭蕉最好是在飯后或不餓的狀態(tài)下食用。

4、體質(zhì)偏虛寒者最好盡量少食用芭蕉。

5、胃寒、虛寒、腎炎、懷孕期腳腫者，最好不要生吃芭蕉。
營養(yǎng)價(jià)值
芭蕉能吃，芭蕉與香蕉的營養(yǎng)價(jià)值差不多，從中醫(yī)角度講，都有潤腸通便功效，但香蕉性涼，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老年人宜吃芭蕉。

腎陰虛是很多人存在的問題，一旦出現(xiàn)腎陰虛的話是需要自己尤為重視的，特別是自己的飲食一定要合理的安排，多吃一些有利于補(bǔ)腎的食物是非常重要的，下面向大家介紹適合腎陰虛的人吃的6種食物。

1、銀耳

銀耳性平味甘、淡，經(jīng)常吃銀耳可以滋陰潤肺、生津止咳、補(bǔ)氣和血、強(qiáng)身壯體、美容嫩膚等，是一種有補(bǔ)益作用的名貴食品。對(duì)陰虛引起的咽干口渴、大便燥結(jié)等有很好的防治作用。

　　2、黑豆

李時(shí)珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生。”用于腎虛陰虧，消渴多飲，小便頻數(shù);肝腎陰虛，頭暈?zāi)垦?，視物昏暗，或須發(fā)早白;腳氣水腫，或濕痹拘攣、腰痛;腹中攣急作痛或?yàn)a痢腹痛;服藥中毒或飲酒過多等，對(duì)于腎陰虛的人來說，食用一些黑豆是很有幫助的。

3、干貝

干貝又稱江珧柱，性平味甘咸，肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，能滋陰補(bǔ)腎，故腎陰虛者宜常食之。多食對(duì)女性養(yǎng)生很好，可以熬干貝粥食用。

4、黑米

在五臟與五行的關(guān)系中，黑色對(duì)應(yīng)的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、暖肝明目的功效。經(jīng)常食用黑米粥，可以滋陰潤肺、養(yǎng)腎益氣。

　　5、枸杞

枸杞性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。腎虛的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長(zhǎng)期的腰痛。特別是對(duì)于中年腎虛的女性來說最適宜吃枸杞。

6、山藥

山藥性平、味甘、有健脾、養(yǎng)肺、固腎、益精之功，不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者，均可常食。中藥認(rèn)為山藥與其他補(bǔ)腎固精食物一起同食，如芡實(shí)、蓮子，效果更佳。

　　以上6種食物對(duì)于腎陰虛的情況有很好的緩解效果，如果自己存在腎陰虛問題的話，不妨試一試上述介紹的這些食物，這些食物不僅富含很多的營養(yǎng)成分，而且對(duì)于補(bǔ)腎有很大幫助，大家可以有選擇的進(jìn)行食用。