彎腰衣服時(shí)間長(zhǎng)了，現(xiàn)在腰疼的起不來(lái)要怎么

病情分析：
你好， 腰痛的同時(shí)有無(wú)伴隨小便顏色改變或者有無(wú)尿頻、尿痛的癥狀，不排除與泌尿系結(jié)石有關(guān)，建議查血、尿常規(guī)及泌尿系彩超給予詳細(xì)檢測(cè)及診斷。

意見(jiàn)建議：
注意休息，避免勞累及受涼，清淡飲食不要吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜及水果，多喝水促使排尿。

髖骨錯(cuò)位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測(cè)之法

1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請(qǐng)家人將你的腳跟并攏，看是否有長(zhǎng)短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢(shì))看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
若有上述之癥狀，只要矯正兩次，酸痛就會(huì)好。如果住臺(tái)北的話(huà)，不仿寫(xiě)信和我聯(lián)絡(luò)。

看西醫(yī)及中醫(yī)多半都沒(méi)有療效，你該找的是信譽(yù)佳的正骨師(只是真正會(huì)矯正骨盆的人非常少)
長(zhǎng)短腳造成骨架(體位)歪斜就會(huì)有左右肌肉不均的情形發(fā)生，矯正后配合運(yùn)動(dòng)約2-3個(gè)月就可慢慢平均回來(lái)了(若不運(yùn)動(dòng)的話(huà)時(shí)間自然會(huì)拉長(zhǎng))。