中醫(yī)怎么治足筋膜炎

足底筋膜炎，是因?yàn)樽愕椎募∪馐艿酵饬Ρ┝Φ臎_擊或者長(zhǎng)時(shí)間的走路，引起局部肌肉勞損導(dǎo)致局部筋膜發(fā)炎，表現(xiàn)為局部疼痛，走路最重。最常見(jiàn)癥狀是腳跟的疼痛與不適 ，壓痛點(diǎn)常在足底近足跟處，有時(shí)壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。晨起時(shí)疼痛感覺(jué)明顯，行走過(guò)度時(shí)疼痛感加劇，嚴(yán)重患者甚至站立休息時(shí)也有疼痛感。
目前治療方法有1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；3、局部封閉治療；4、使用中醫(yī)膏貼“足跟安康膏”目前是常用的外用療法，于足跟肌表可刺激神經(jīng)末梢，減輕刺激，緩解疼痛，堅(jiān)持使用可根治； 5、冰敷；

足底筋膜炎

足跟筋膜炎最常見(jiàn)的癥狀就是腳跟的疼痛與不適，同時(shí)它也是引起腳跟疼痛最常見(jiàn)的原因。專家表示，一般而言，疼痛在早晨下床時(shí)的第一步最為明顯，這主要是因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)晚上的休息，足底筋膜不再負(fù)重，會(huì)處在較為萎縮的狀態(tài)。

因而當(dāng)早晨下床踩地時(shí)，會(huì)對(duì)足底筋膜產(chǎn)生較大較快的牽拉，進(jìn)而引起疼痛。但在行走一段時(shí)間后，足跟筋膜會(huì)變得較松，因而癥狀會(huì)緩解。但若過(guò)度行走，足跟筋膜被牽拉的次數(shù)漸增，癥狀又會(huì)再現(xiàn)。

治療方法

1.局部療法：炎癥期可熱敷；已化膿者可切開引流；結(jié)核性者切開后需刮除腐骨及壞死組織，并注入鏈霉素。

2.中醫(yī)療法：根據(jù)辯證施治原則進(jìn)行治理?，F(xiàn)代中醫(yī)在治療足跟筋膜炎，可以選擇樂(lè)修筋膜膏，可舒筋活血、消腫止痛，活血散瘀、祛風(fēng)散寒，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈的療效。結(jié)合足泡浴劑使用，效果更好。

3.足弓護(hù)墊：適當(dāng)?shù)淖愎o(hù)墊,可在下肢負(fù)重時(shí)有效降低足底筋膜所受的拉力，進(jìn)而減少反復(fù)牽拉對(duì)足底筋膜的傷害。應(yīng)用中空的跟痛墊來(lái)空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷。

4.伸展運(yùn)動(dòng)：靠著墻壁把上臂向前張開到肩膀的高度，用手掌壓著墻，當(dāng)彎曲一側(cè)膝蓋往墻壁推時(shí)，保持另一膝蓋伸直；而彎曲膝蓋慢慢地向前靠時(shí)，嘗試保持后跟平貼在地上，再感覺(jué)到跟腱和腳弓有拉張力時(shí)，保持這一姿勢(shì)10秒，然后放松、直立。這個(gè)運(yùn)動(dòng)每側(cè)后跟應(yīng)重復(fù)20次。

為減少足跟筋膜炎發(fā)生的機(jī)會(huì)我們平時(shí)要注意這些生活細(xì)節(jié)。