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足底筋膜炎，是因為足底的肌肉受到外力暴力的沖擊或者長時間的走路，引起局部肌肉勞損導(dǎo)致局部筋膜發(fā)炎
，表現(xiàn)為局部疼痛
，走路最重。最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適
，壓痛點常在足底近足跟處
，有時壓痛較劇烈，且持續(xù)存在
。晨起時疼痛感覺明顯
，行走過度時疼痛感加劇，嚴(yán)重患者甚至站立休息時也有疼痛感
。
目前治療方法有1、理療
；2
、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；3
、局部封閉治療
；4、使用中醫(yī)膏貼“足跟安康膏”目前是常用的外用療法
，于足跟肌表可刺激神經(jīng)末梢
，減輕刺激，緩解疼痛
，堅持使用可根治
； 5、冰敷
；
-
2023-06-29 21:21:15
足底筋膜炎
足跟筋膜炎最常見的癥狀就是腳跟的疼痛與不適，同時它也是引起腳跟疼痛最常見的原因
。專家表示，一般而言
，疼痛在早晨下床時的第一步最為明顯
，這主要是因為經(jīng)過一個晚上的休息，足底筋膜不再負(fù)重
，會處在較為萎縮的狀態(tài)
。
因而當(dāng)早晨下床踩地時，會對足底筋膜產(chǎn)生較大較快的牽拉
，進(jìn)而引起疼痛
。但在行走一段時間后，足跟筋膜會變得較松，因而癥狀會緩解
。但若過度行走，足跟筋膜被牽拉的次數(shù)漸增
，癥狀又會再現(xiàn)
。
治療方法
1.局部療法：炎癥期可熱敷；已化膿者可切開引流
；結(jié)核性者切開后需刮除腐骨及壞死組織
，并注入鏈霉素。
2.中醫(yī)療法：根據(jù)辯證施治原則進(jìn)行治理?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代中醫(yī)在治療足跟筋膜炎
，可以選擇樂修筋膜膏，可舒筋活血
、消腫止痛
，活血散瘀、祛風(fēng)散寒
，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨
，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能
，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈的療效
。結(jié)合足泡浴劑使用
，效果更好。
3.足弓護墊：適當(dāng)?shù)淖愎o墊,可在下肢負(fù)重時有效降低足底筋膜所受的拉力
，進(jìn)而減少反復(fù)牽拉對足底筋膜的傷害
。應(yīng)用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦
、損傷
。
4.伸展運動：靠著墻壁把上臂向前張開到肩膀的高度，用手掌壓著墻
，當(dāng)彎曲一側(cè)膝蓋往墻壁推時
，保持另一膝蓋伸直
；而彎曲膝蓋慢慢地向前靠時
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