在過去,頸椎病還是四十歲以后的人的“專利”,但現(xiàn)在不是了,二三十歲就飽受頸椎病困擾的人到處都是。
因為現(xiàn)在的人幾乎人人都是低頭族,長時間低頭看手機,看電腦,《黃帝內經(jīng)》里說“五勞所傷”,久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋。
真正傷害到頸椎的不是低頭或是仰頭,而是久,當頸部肌肉長時間處于一種姿勢的情況下,會讓這個部位的氣血流動緩慢,頸椎得不到新鮮氣血的滋養(yǎng),會慢慢老化,越來越?jīng)]有韌勁和活力。
頸椎還是寒氣入體的首個通道,因為不管春夏秋冬,一年四季,頸椎這個部位始終暴露在外,沒有保護,那些風邪、寒邪啊,隨隨便便就進來了。
陰寒之邪,除了會讓人感到冷以外,還有凝滯、收引的特性,肌肉筋脈被邪氣捆綁的緊緊的,疏散不出來,放松不了,肩膀、后脖子那里就會感覺緊緊的,扭轉困難,按摩以后會感覺舒服一點兒,但是沒過幾天又開始難受。時間久了,甚至會覺得整個后背又僵又硬,直不起來。
所以有些人二三十歲的年紀就已經(jīng)開始駝背了,還以為是骨骼定型,其實,年輕人駝背不是因為骨骼定型,因為脊柱是一節(jié)一節(jié)的,是活動的,怎么可能隨便定型呢?關鍵是你背上氣機不暢,經(jīng)絡堵塞,才會出現(xiàn)駝背的跡象,一旦這個氣機通暢了,你的背自然就直起來了!
頸椎所處的特殊位置,關聯(lián)到頭部,有一個承上啟下的作用,所以頸椎病除了肩頸不舒服以外,視力似乎也受到了影響,看東西沒有以前那么清楚了,眼睛很容易疲勞,怕見光,愛流眼淚。
有時候還會覺得頭暈、耳鳴,這也是頸部經(jīng)絡不通,清陽之氣走到這個地方停住了,升不上去的結果。
所以要想治療頸椎病,首先要把頸部經(jīng)絡打通,把風寒邪氣發(fā)散出去,再把新鮮氣血引進來。
治療思路明確了,治療的方法也就出來了:葛根25克,白芍15克。
古代醫(yī)家都非常注重葛根這味藥,葛根的妙處數(shù)不勝數(shù),它能退燒,能解酒,能透疹,能調理頭痛、腹瀉,而在漢代醫(yī)家張仲景的眼里,葛根還是治療頸椎病的專藥,就是說在這個領域里頭它是專家,是無與倫比的。
當然,中醫(yī)沒有頸椎病這種說法,張仲景在《傷寒論》里是這樣描述的,項背強幾幾,就是整個后背發(fā)緊不靈活,與現(xiàn)代的頸椎病非常相似。凡是遇上那些個“項背強幾幾”的人,葛根是張仲景必用的一味藥。
葛根在這里主要有三個作用。
第一:葛根可以鼓舞脾胃的氣血津液往上升,從中焦脾胃一直升到頭部,為什么葛根有這個作用呢?因為葛根是藤本植物葛藤的根,它深入土壤的同時又不斷地向四周開疆擴土,吸收土地的精華,然后源源不斷的往高處輸送,靠的就是葛根的這種升達之性。頸部肌肉有了氣血津液的滋養(yǎng),自然就不會僵硬了。
第二:葛根可以通經(jīng)絡,它的藥性可以直接通到督脈上去。督脈主一身陽氣,督脈陽氣旺盛,不光是肩背,全身的陽氣都會強盛,陽氣一上來,什么都好了。哪個地方陽氣不到,哪個地方就不舒服。你看頸椎病,肩頸板結,僵硬,不柔和,像不像被冰凍又得不到太陽照射的土地一樣,沒有活力,長不出莊稼,春回大地以后呢?立馬生機盎然。
第三:葛根能解肌,它一進到體內能把頸部的風邪寒邪發(fā)散掉,相當于給肌肉松松綁。
說完了葛根,再來說說白芍。
白芍能夠補血,補哪里的血呢?補肝血。肝又主筋,頸椎那里有大量的筋,脖子是否靈活全靠筋來維系。再一個,久視傷血。
你看手機也好,看電腦也好,本身就是在消耗肝血,肝血不足,不能養(yǎng)筋,也會出現(xiàn)筋骨的問題。而且白芍這味藥酸酸的,酸能軟,它就像一個厲害的推手,能讓僵硬的肌肉筋脈重新回到柔軟的狀態(tài)。
這個方子具體怎么服用呢?很簡單,水煎后代茶飲,或者沸水沖泡也可以。兩味藥,一通一補,就像松土耕地一樣把你頸部的肌肉筋脈疏通開來。
最后再叮囑一句,看手機、看電腦或者低頭伏案工作的時候,可以每隔一段時間活動一下脖子,讓頸椎得到有效鍛煉,才能徹底遠離頸椎病,從此昂首挺胸。
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