轉(zhuǎn)眼間,又即將到農(nóng)歷五月了,到了五月,相信大家第一時(shí)間想到的就是端午節(jié)了,但是,五月有一些非常重要的禁忌你知道嗎?
在古代,農(nóng)歷五月被認(rèn)為是“毒月”、“惡月”。因?yàn)檫@時(shí)候天氣越來越熱,雨水漸漸增多,人們很容易生病,自然界的許多昆蟲也都出來活動(dòng),人們把五月初五定為驅(qū)趕瘟疫毒蟲的日子。
天熱了,各種各樣的毒都出來了,蛇、蟲、蚊、蟻、蝎子、蜈蚣、蟾蜍等,還有細(xì)菌和病毒都很活躍,是容易流行疫病的時(shí)候,特別是小孩子容易被傳染,所以,我們特別要注意來預(yù)防。
農(nóng)歷五月俗稱“毒月”。傳說在農(nóng)歷五月初五這天,陰陽之氣相爭(zhēng),陰氣勝出,邪祟、鬼魅、百毒、瘟疫將隨著酷暑的到來而慢慢猖獗,于是五月又稱為“惡月”;五月氣候溫?zé)岫嘤?,有時(shí)還會(huì)乍暖還寒,所以古人也稱五月為“郁蒸”。
五月的卦名是“姤”,五陽在上,一陰在下,當(dāng)陽氣上升到了極點(diǎn),再無可升之地,就會(huì)向它的反面轉(zhuǎn)化,陽氣漸消,不知不覺間,陰氣已從地底下慢慢滋生,天下萬物都能相遇,雌性的已經(jīng)開始孕育。
由此可以看出五月處于陽極轉(zhuǎn)陰的節(jié)變之時(shí)。此時(shí),氣溫升高,雨量增多,空氣也變得潮濕,由于有了適合的溫度和濕度,所以各種毒蟲、蚊蠅幼卵及微生物等進(jìn)入大量繁殖期和活躍期,同時(shí)人體也極易受到濕熱之邪的侵襲而發(fā)病。
在科學(xué)不發(fā)達(dá)的古代,生活環(huán)境簡(jiǎn)陋,改變環(huán)境及醫(yī)療條件落后的前提下,農(nóng)歷五月因蟲咬、中邪、感染瘟疫、精神煩躁等導(dǎo)致生病、死亡、意外的人陡然增加,正因毒蟲肆虐、瘴氣流行、瘟疫爆發(fā)、邪氣傷身等引起古人對(duì)這個(gè)月的恐懼,故將這個(gè)月稱之為“毒月”。
道醫(yī)認(rèn)為,五月即是午月,五行屬火,此時(shí)的陽氣達(dá)到最旺,火旺至極,而此時(shí)陽氣外散,內(nèi)里虛弱,所以不適合再進(jìn)行泄耗性的活動(dòng),也特別容易得心臟病。
再加上端午時(shí)節(jié)來臨,空氣潮濕,濕熱之邪較盛。一旦濕熱阻滯氣血經(jīng)絡(luò),就會(huì)出現(xiàn)人體代謝受阻、氣血欠暢、濁邪停滯而百病生的窘?jīng)r。此外,此月濕熱加重,易濕熱內(nèi)積,心火重,小腸積熱還引起口舌生瘡,小便短黃,大便秘結(jié);或脾虛濕困或濕熱下注,女性易患婦科病,并伴有局部或全身癥狀的婦科病,男性易出現(xiàn)精氣活動(dòng)受阻,所以在這個(gè)時(shí)候不容易受孕。
古人認(rèn)為五月不宜行房也不是不無道理,不能全盤否認(rèn),若身體不適節(jié)制房事也是必要的。所以古代有習(xí)俗,五月讓婦女回娘家住一個(gè)月。其中的九毒日更要慎重。
古代漢族民俗稱毒月期間,君子應(yīng)節(jié)制嗜欲,食物清淡,減少酸味,增加苦味,益肝補(bǔ)腎。此時(shí)節(jié)應(yīng)靜養(yǎng),與自然和諧平定心氣。能全月不同房,對(duì)身心都有極大的好處。
端午是九毒日之首,也因此這一天漢族民俗中有許多喝雄黃酒、帶香囊、插艾草等避邪驅(qū)毒的儀式,其中都寓有古德智慧經(jīng)驗(yàn)的傳承。
農(nóng)歷五月俗稱毒月。很多人聽至此,一笑而過,說是迷信,中華五千年來的智慧結(jié)晶,你又了解多少呢?將不了解的事物統(tǒng)統(tǒng)歸結(jié)為迷信,是否有些太武斷了呢?
五月初五,也就是端五這一天開始、初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,此九天為 “天地交泰九毒日”;“農(nóng)歷五月十四”為天地交泰日,一共十天。這十天內(nèi),務(wù)必端容肅己,嚴(yán)禁殺生,行淫,否則嚴(yán)重傷身損氣耗精元。
當(dāng)然還有非常重要的五月十三日也是禁忌,古人形成了很多消解“毒五月”養(yǎng)生之法,比如艾草制香燃香艾灸以辟邪氣,佩戴香囊以清污濁,甚至有已婚女子在“毒五月”回娘家,避免與夫同房等,總之如能在整個(gè)陰歷五月遵守禁忌,對(duì)身體修復(fù)有極大的好處。實(shí)在是無法用語言來描述天地間道法的奧秘。
五月為天地交泰之月,陰陽混沌不分,人體臟腑氣血受極大影響,保精惜命,寧神內(nèi)守,方可安然度過,反應(yīng)人身,肚里空蕩蕩,走步無力,沒有精神。
對(duì)于這種規(guī)勸,許多人是不信的,但知道后又未必敢以身試法。
道醫(yī)講,人與宇宙為一體,人體五臟六腑皆受天地運(yùn)行的影響,此時(shí)的節(jié)氣,乃陰陽相爭(zhēng)死生分判之時(shí),宜從農(nóng)歷五月初一禁起,戒過一月。果能色欲撙節(jié),自可百病消除。
今人各種突發(fā)病癥,高血壓,糖尿病,心肌梗塞等,每多腰腿酸疼,脊肩酸麻,四肢無力,背心發(fā)熱,咳嗽不止,時(shí)而頭昏頭痛,時(shí)而眼花眼痛,秋冬則惡寒怕風(fēng),手足發(fā)冷,春夏則喉疼目紅,腹痛閉痧。
正當(dāng)年壯之時(shí),乃見種種不足之癥,推原其故,無不因未能節(jié)欲而來。其為病也由漸而深,由微而著,初雖所患尚小,久則釀成大病,不可不畏死而謹(jǐn)守于先也。多欲傷生,斷非藥餌能補(bǔ),好色者恃藥以恣欲,此亡身之本也。草根樹皮之品,萬難益髓填精,其能滋補(bǔ)者,不過偏陰偏陽,藉以流通氣血,及氣血既虧,雖藥石亦無從補(bǔ)救。古云「服藥百顆,不如一宵獨(dú)臥」,慎無恃藥可補(bǔ)身。
忌日與月球的運(yùn)行有關(guān),與地球繞太陽公轉(zhuǎn)有關(guān),與地球上天氣變化有關(guān)。人在宇宙中是十分渺小的,天體的任何變化都會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響,這是已被現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)了。中國古代的理論多靠哲學(xué)推理和統(tǒng)計(jì)學(xué)驗(yàn)證,而不是靠實(shí)驗(yàn)室里的論證。至于古代養(yǎng)生學(xué)者列舉的忌日的根據(jù)是什么,只有靠現(xiàn)代人去探研了。
農(nóng)歷五月“毒月”,其中更有九天傷身損氣耗精元的日子,就是古代所謂的「九毒日」。
一些修行人會(huì)在五月進(jìn)行辟谷修行,這樣一個(gè)月辟谷可以修身養(yǎng)性,清腸排毒、減重瘦身、調(diào)節(jié)陰陽,而且還可以避開五毒月和家人分床睡,這樣一舉多得。
以下是 2022 年農(nóng)歷五月的「九毒日」及「天地交泰日」,請(qǐng)千萬謹(jǐn)慎這十天,甚至是一整個(gè)月。
五月初五(陽歷 6 月 03 日)
五月初六(陽歷 6 月 04 日)
五月初七(陽歷 6 月 05 日)
五月十五(陽歷 6 月 13 日)
五月十六(陽歷 6 月 14 日)
五月十七(陽歷 6 月 15 日)
五月廿五(陽歷 6 月 23 日)
五月廿六(陽歷 6 月 24 日)
五月廿七(陽歷 6 月 25 日)
五月十四(陽歷6 月 12 日)
四天王巡行,夜子時(shí)為天地交泰日。
另外,還有農(nóng)歷夏至、冬至這兩個(gè)陰陽大轉(zhuǎn)換的節(jié)氣的前后三天(最好是半個(gè)月)最好也是清凈獨(dú)處、敦倫閑邪。
不過,凡事必有陰陽,這九天極易傷身損氣耗精元,但也是一年中最好的排毒養(yǎng)陽的時(shí)候!抓住機(jī)會(huì)排毒驅(qū)邪、排寒濕,扶養(yǎng)固本就會(huì)起到事半功倍的效果。
陰歷五月開始整整一個(gè)月,希望愛惜自身的人,都遵守它,請(qǐng)大家在這個(gè)月里多多行善,念念善念,茹素戒淫,放生積德!
古人認(rèn)為五月(毒月)不宜行房的道理在于:此時(shí)陽氣達(dá)于中天,而地下則陰邪外露,毒物橫行,瘴氣亂作,故以純陽之毒破陰辟邪,常常用到雄黃、艾草、菖蒲等。夏至與冬至相對(duì),正陽極反陰之時(shí)也,極而不返,則必“陰陽離決,精氣乃絕”。因此整個(gè)五月皆當(dāng)精神內(nèi)守、閉關(guān)慎獨(dú)、戒淫保身!
但是,在毒月期間,如若能夠應(yīng)節(jié)制嗜欲,食物清淡,減少酸味,增加苦味,則可益肝補(bǔ)腎,以達(dá)到養(yǎng)生保?。蝗缛艨梢郧逍撵o養(yǎng),內(nèi)斂心神,與天地自然和諧統(tǒng)一,則可九竅通郁、延年益壽。
五毒月九毒日時(shí)佩戴道醫(yī)中藥香包和辟邪符,也是個(gè)不錯(cuò)的預(yù)防措施。
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中藥香囊源自中醫(yī)的“衣冠療法”,民間曾有“戴個(gè)香草袋,不怕五蟲害”之說,香囊防疫已有幾千年的歷史。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為芳香辟穢、醒脾、醒神,也可安神。正氣存內(nèi),邪不可干,人體正氣充足,免疫力提高,食欲增進(jìn),改善情緒,病邪就不容易侵犯。
端午節(jié)佩戴香囊,不但有避邪驅(qū)瘟之意,而且有襟頭點(diǎn)綴之風(fēng)。香囊內(nèi)有朱砂、雄黃、香藥等中草藥,外包以絲布,清香四溢,再以五色絲線弦扣成索,作各種不同形狀,結(jié)成一串,形形色色,玲瓏奪目。佩香囊,聚香凝神、避邪驅(qū)疫、襟頭點(diǎn)綴。
香囊中所用的中草藥物,能散發(fā)出天然的香氣,這種香氣屬中藥學(xué)理論中的五臭范疇,具有開竅醒神、化濕醒脾、辟穢悅神等功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明這些藥物之所以有芳香氣味,是由于其含有大量揮發(fā)物質(zhì),這些揮發(fā)物質(zhì)具有抗菌、抗病毒等作用,端午節(jié)傳統(tǒng)香囊中的中草藥還可以預(yù)防感冒、手足口病等,且對(duì)防蚊驅(qū)蟲有很好的作用。
李時(shí)珍《本草綱目》等書中多處記載,謂凡疫氣流傳,可于房?jī)?nèi)用蒼術(shù)、艾葉、白芷、丁香、等香藥焚燒以進(jìn)行空氣消毒辟穢。
中醫(yī)預(yù)防疾病,不僅注重外邪,還注重心理因素,保持愉悅的心情,減少精神壓力,對(duì)正氣的盛衰有很大影響。積極的情志能夠促人向上,同時(shí)也能調(diào)暢臟腑氣機(jī),促進(jìn)氣血循環(huán),對(duì)機(jī)體健康有益。
中藥香囊還可以口罩熏香、聞香兩用??梢韵劝阉幇〕?,放入口罩中靜待一分鐘,讓口罩沾染上草本的芳香,驅(qū)避口鼻病氣,戴上口罩聞之感覺心安神寧。再把藥包放在香袋里面扎緊,掛在身上或包上。
佩戴中藥香囊,讓周身沐浴在草藥香氣中,扶持體內(nèi)正氣,凈化居家環(huán)境。
孕婦不建議使用,三歲以上的小孩佩戴時(shí)要告誡不能入口。哮喘病人對(duì)某種藥物過敏或過敏的人群,禁用。此香包僅指佩戴外用,不能口服或煎煮服。
那么,“毒五月”究竟“毒”在哪呢?人們?cè)谶@個(gè)時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)患各類疾???人們又該如何應(yīng)對(duì)?一定將此分享給身邊需要的親朋好友,防微杜漸......
農(nóng)歷五月常常包含夏至。也就是說,一年中最熱的時(shí)候就是這個(gè)階段了。高溫導(dǎo)致人體水分散失,形成了中醫(yī)理論中的“津液虧虛”。如果不在這個(gè)時(shí)候做針對(duì)性的預(yù)防,就容易使氣血運(yùn)行淤滯。這就是為什么夏天腦梗、心梗多發(fā)的原因。尤其是平常有高血脂、高血壓的人更容易在這個(gè)時(shí)候發(fā)病。
為了預(yù)防發(fā)病,人們就要盡量避免人體津液的散失。在農(nóng)歷五月有意識(shí)地多喝水,尤其是晨起和晚上睡覺之前的兩杯溫開水,至關(guān)重要。其次,要避免熬夜,早睡早起。
因?yàn)榘疽贡旧砭褪莻﹃幗虻男袨椤T陲嬍成?,盡量多吃蔬菜水果,避免辛辣燒烤類的食物。此外,還需保持心態(tài)平穩(wěn),切忌大喜大悲,焦慮郁悶。否則,氣血運(yùn)行就可能受情致的影響,從而誘發(fā)疾病。
所以,解毒之道為:常靜心、長(zhǎng)靜身 。此時(shí)抄經(jīng)養(yǎng)心靜心,實(shí)為上等根器之養(yǎng)生......
脾胃虛弱是人們?cè)诙疚逶吕锏钠毡闋顟B(tài)。這是因?yàn)橄闹燎昂箨枤馔膺_(dá),氣血更多地運(yùn)行在體表,這就造成人體內(nèi)里的虛寒。
脾胃作為中焦最重要的兩個(gè)臟器,受此影響最大。所以,千萬不要被農(nóng)歷五月看似旺盛的肢體運(yùn)動(dòng)機(jī)能所迷惑。其實(shí),脾胃在這個(gè)時(shí)候很脆弱。
脾胃脆弱的最主要表現(xiàn)就是腹瀉以及消化不良。以往看似正常的飲食行為,到了這個(gè)時(shí)候就有可能讓人大病一場(chǎng)。所以,在日常生活中要謹(jǐn)小慎微,對(duì)脾胃多加照顧。其中,不吃涼食非常重要。
因?yàn)槠⑽笇鍪?、冷飲溫煦,使之便于消化的過程,就是耗傷陽氣的過程。另外,人們此時(shí)三餐要力求規(guī)律,防止饑飽不均傷害脾胃的正常功能農(nóng)歷五月氣溫較高,食物容易腐敗,所以人們盡量不要吃剩飯剩菜。
解毒之道:五臟氣盈,溫和守中。這時(shí)可以在大門張貼天師騎艾虎版畫,防淫邪入室。家中可張貼純陽符咒,五岳五雷符對(duì)應(yīng)人體內(nèi)五行,如此則五臟之炁,流通有情,則大起裨益之效。
對(duì)于現(xiàn)代人來說,毒五月引發(fā)的另一個(gè)常見問題是腸中積熱,導(dǎo)致便秘。曾經(jīng)有一個(gè)患者,每到一年的農(nóng)歷五月就便秘,經(jīng)常一個(gè)禮拜解出大便一次,臉上起疙瘩,口氣難聞。而該患者的問題就是腸中積熱所致。
現(xiàn)代人喜歡吃燒烤的做法會(huì)引發(fā)此問題。尤其是晚上吃燒烤,讓熱性的食物在夜間存留于腸道內(nèi),人體無力運(yùn)化,久而久之形成淤熱當(dāng)然人體陰津不足的時(shí)候,便秘就會(huì)出現(xiàn)。受此影響,人還容易起痤瘡、口臭、口干、口苦、失眠。所以,避免吃太多燒烤和辛辣食物很有必要。
為了減少腸中積熱,要有意識(shí)地多吃新鮮蔬菜和水果,經(jīng)常喝水。
解毒之道:適量運(yùn)動(dòng),口味清淡,茹素持齋;去心火,免燥熱,靜心誦經(jīng)。
夏季對(duì)人體的消耗很大。人們除了正常的工作和學(xué)習(xí)外,要避免對(duì)身體額外的消耗。因此,農(nóng)歷五月,尤其是夏至前后節(jié)制夫妻生活很有必要。臨床上,有部分心臟機(jī)能不好的人,在夏季過夫妻生活的時(shí)候出現(xiàn)心血管事件。這就是房事本身讓心臟負(fù)荷增大,最終難以承受導(dǎo)致的。因此,古代人主張妻子在農(nóng)歷五月回娘家,是有一定科學(xué)道理的。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有段采用軒轅黃帝和素女對(duì)話方式,談?wù)摿诵陨畹募扇铡K嘏f:每年農(nóng)歷五月,是天地之氣交合之日,男女不可行房,凡同房者不出三年必夭亡。用什么可以驗(yàn)證呢?取白色新布一尺,于當(dāng)晚懸掛東面墻上,第二天早上觀看必有血色,切忌合房,特別是性欲重的人小心在五毒月失掉真陽,真陽一失,命不久也!
解毒之道:服藥百顆,不如一宵獨(dú)臥。節(jié)欲望,免消耗,養(yǎng)腎培元。
道醫(yī)講“肺為嬌臟”,它既怕寒又怕熱,而又熱又冷極容易在農(nóng)歷五月出現(xiàn)。心情煩躁不安時(shí),易耗傷津液而傷肺,故夏季常見口鼻干燥、干咳無痰等癥......一旦肺不好,則是五臟失調(diào),《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“悲則氣消”,“憂愁者,氣閉塞而不行”。說明過度悲哀或憂愁,最易損傷肺氣,或?qū)е路螝膺\(yùn)行失常。
解毒之道:燃香誦經(jīng),香者燃燒熏陶,逐一切寒濕,轉(zhuǎn)肅殺之氣為融合之態(tài);而誦經(jīng)者,則可通達(dá)上氣,調(diào)和五臟。
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