智者靜（深刻）

作者：渡蘭君，來(lái)源：渡蘭（dulantea）

為什么我們“靜”不下來(lái)？

相信很多人都有這樣的感覺(jué)：

成年后，社會(huì)、職場(chǎng)、生活的壓力接踵而至，讓自己應(yīng)接不暇，疲于奔命。

工作中的繁雜瑣事，占據(jù)了每天超過(guò)1/3的時(shí)間。

好不容易熬到下班，還沒(méi)喘口氣，又面臨柴米油鹽的瑣碎，還要發(fā)個(gè)微信、打打電話，維護(hù)下親友關(guān)系。

就這樣，一天又過(guò)去了。

除了睡覺(jué)前那幾分鐘發(fā)呆以外，不曾靜下來(lái)過(guò)。

在無(wú)奈中，我們度過(guò)一日又一日，不曾“靜”過(guò)。

雖然在孩子眼中，自己是英雄，家人眼中，自己是依靠，可是在我們眼中，自己是什么？

答案：是平庸。

我們可以說(shuō)是為了生存、家庭與責(zé)任才變得這樣。

我們能理解自己，家人也能理解我們，可不得不承認(rèn)的是：

不能靜下來(lái)，讓我們一點(diǎn)點(diǎn)變得平庸。

而平庸，則讓我們變得越來(lái)越急躁、不耐，乃至更“渾濁”。

靜不下來(lái)的人生，是一場(chǎng)災(zāi)難。

不知你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)：

生活中，不能靜下心來(lái)的人，脾氣會(huì)越來(lái)越暴躁，人越來(lái)越急躁，也容易大動(dòng)肝火。

如此，一來(lái)傷身，二來(lái)傷人情。

因?yàn)榧痹?，容易與人產(chǎn)生矛盾、破壞關(guān)系。

同時(shí)，急躁的人也難當(dāng)重任，誰(shuí)都希望交往的人是沉穩(wěn)、脾氣好的人。

此外，不能靜下來(lái)的另一個(gè)表現(xiàn)，就是缺乏耐心。

缺乏耐心的人，看不進(jìn)書(shū)、寫(xiě)不好字，也品不出茶真味。

缺乏耐心的人，日常的消遣，往往是看看短視頻、段子，看些娛樂(lè)綜藝等幾乎不需要如何思考的內(nèi)容。

適當(dāng)放松是應(yīng)該的，但若沉迷其中，如螞蟻啃堤，慢慢的，將自己深度思考的能力蠶食掉。

缺乏耐心的人，也不會(huì)看到這里來(lái)，畢竟這是一篇需要思考、有一千多字的文章。

最可怕的是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，平庸會(huì)使人愈發(fā)渾濁。

太長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有“靜”過(guò)的人，很難自省、思考，難以觀察社會(huì)，而是隨波逐流。

慢慢的，腦子吸收的東西越來(lái)越多，消化掉的卻越來(lái)越少，長(zhǎng)此以往，最終腦子里面是一片渾濁。

世道很晴朗，人間很美好，只是一直盯著列車前進(jìn)的方向，反而看不見(jiàn)窗外的風(fēng)景。

這也是為什么，越長(zhǎng)大，越迷茫。

我們身邊有許多人是如此。

抱怨、煩躁、迷茫、這些特質(zhì)有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)在家人、朋友身上，而我們總是說(shuō)大道理。

結(jié)果是，這些大道理壓根就沒(méi)有用。

因?yàn)楸绕鸫蟮览?，他們更需要自己待一?huì)。

綜上三種，其實(shí)都是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)入“靜”的狀態(tài)所導(dǎo)致的。

不過(guò)比起這三種，更可怕的，是身在其中而不自知。

急躁而不自知，哪怕是暴跳如雷，打翻了東西，氣得面紅耳赤，也認(rèn)為這是應(yīng)該的。

渾濁而自以為清醒，看著別人談笑風(fēng)生、生活愜意，自以為對(duì)方無(wú)知，其實(shí)是自己不清醒。

人有時(shí)也需要歇一歇。

在喧囂浮華中，偷得半日閑，喝喝茶、看看書(shū)，讓自己沉淀一下。

給自己多一點(diǎn)時(shí)間，看看鏡子里的自己，哪怕是片刻也好。

唯有心靜，治愈一切人生。

那么，如何擁有靜的力量呢？

今天開(kāi)始，我們一起來(lái)做一些微小的調(diào)整。

相信我，這會(huì)讓生活更美好。

首先，推掉應(yīng)酬，給自己留白。

推掉一些應(yīng)酬，給自己一點(diǎn)空白的時(shí)間。

可以看看書(shū)、喝喝茶，讓自己沉淀一下，反思過(guò)往、思考將來(lái)，并發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的問(wèn)題。

這將會(huì)讓你接下來(lái)一段時(shí)間，不至于那么迷茫，也讓情緒有一個(gè)緩而輕的釋放，不至于那么不耐煩、那么急躁。

甚至因?yàn)榭磿?shū)、喝茶或者其他愛(ài)好，從而有了新的感悟。

其次，回歸自然，聽(tīng)地籟、天籟。

偶爾休息時(shí)，遠(yuǎn)離這鋼鐵筑成的“森林”，回歸大自然，踏青、旅游。

站在巍峨高山上，觀天空云卷云舒，聽(tīng)大風(fēng)吹悅耳之聲；

面朝蔚藍(lán)大海時(shí)，看碧海潮生，聽(tīng)浪潮拍打之音，不自覺(jué)心曠神怡。

世界的美，可不就如此嗎？

世界其實(shí)很美好，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，以及那顆寧?kù)o的心。

也許靜不能讓你一下子擁有多少財(cái)富，卻能讓你有多些時(shí)間去發(fā)現(xiàn)美好。

最后，點(diǎn)個(gè)在看，抽出時(shí)間，靜下心來(lái)，培養(yǎng)從平淡生活中發(fā)現(xiàn)美好的能力。

因?yàn)椋@幾乎決定你未來(lái)幾十年的生活質(zhì)量。

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