我有一茶席(冬日茶會(huì)主題都有哪些)

我有一茶席

翻開中國(guó)茶的歷史，雖不見茶席之名，但是，這并不意味著茶席的不曾存在。在晉代，茶席已經(jīng)初具形式。真正意義上的茶席出現(xiàn)，應(yīng)該在陸羽的《茶經(jīng)》問世前后，陸羽《茶經(jīng)》的影響以及對(duì)茶席的規(guī)范，把唐人從茶的藥用、羮飲時(shí)代，帶入了品茶清飲的新境界。

到了宋元，宋徽宗在《大觀茶論》里提出了茶盞的審美。宋代斗茶，以白為貴，故選擇對(duì)比性強(qiáng)的的黑色，來襯托茶的白色。

唐宋的飲茶環(huán)境和茶席的背景，已經(jīng)開始注重竹林、松下、名山、清澗等宜茶的幽境，但宋代杜耒的《寒食》詩：“寒夜客來茶當(dāng)酒，竹爐湯沸火初紅。尋常一樣窗前月，才有梅花便不同。”卻使一鉤新月和梅花的疏影橫斜，以剪影的清美蘊(yùn)藉，首次映入了茶席的視野。

明代朱元璋廢了團(tuán)茶，唐代的煎茶和宋代的點(diǎn)茶，被簡(jiǎn)潔的瀹泡法取代。明末沈德符《野獲編補(bǔ)遺》中說：“今人惟取初萌之精者，汲泉置鼎，一瀹便啜，遂開千古茗飲之宗?！迸c之相應(yīng)，茶席的構(gòu)架和器具，便發(fā)生了翻天覆地地變化。明人以更加開放自由的心態(tài)，崇尚清韻，追求意境，使得基本的泡茶方式與品飲茶具，逐漸趨于完善和成熟。

明代茶寮的出現(xiàn)，使幽人雅士有了自己品茗的專屬空間。文震亨和屠隆在著述中，皆提到了自己的茶寮：“構(gòu)一斗室，相傍山齋（書齋），內(nèi)設(shè)茶具，教一童專主茶役，以供長(zhǎng)日清談，寒宵兀坐，幽人首務(wù)，不可少廢者?！睍暻夙?，茶煙隱隱起于山林竹外，盡現(xiàn)了明人的高流隱逸，以及品茶方式的至精至美。

這段飲茶和茶席的發(fā)展歷史，讓我們看到，茶席從唐的華麗奔放，到宋元的沉靜內(nèi)斂，再到明代，茶席已經(jīng)發(fā)展到精致雋永、精益求精的階段，清幽脫俗的文人茶席，達(dá)到了歷史的頂峰。茶席規(guī)范，茶具審美，茶席背景選擇，茶席掛畫，茶席插花，茶席焚香，茶席地借景與光影地接入，為我們茶席的構(gòu)思與設(shè)計(jì)，提供了至關(guān)重要的啟發(fā)和借鑒。

冬日茶會(huì)主題都有哪些

冬日茶會(huì)主題都有：“母愛如茶”“雪日見客”“將軍與茶娘”“東方女孩”“水墨煙云”等。

冬日茶會(huì)中18組團(tuán)隊(duì)茶藝作品主題包括“母愛如茶”“雪日見客”“將軍與茶娘”“東方女孩”“水墨煙云”等，茶席設(shè)計(jì)創(chuàng)意無限，泡茶技藝嫻熟。

還融合了書法、繪畫、焚香、插花、舞蹈、戲劇等藝術(shù)形式，一盞盞茶湯是對(duì)建黨一百周年的深情獻(xiàn)禮，也蘊(yùn)含著親情、友情和愛情，充分表達(dá)了新時(shí)代大學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的熱愛與自信。

基本信息

冬季的茶飲是指適合冬季的茶飲，有玫瑰綠茶美容養(yǎng)顏、細(xì)膚去黑頭，生姜茶暖宮、驅(qū)寒，菊花枸杞茶清肝明目，特別適合長(zhǎng)期坐在電腦跟前的白領(lǐng)。

熱茶是一個(gè)好主意，不僅暖胃，也會(huì)讓胃飽飽的。如果擔(dān)心喝太多綠茶會(huì)影響睡眠，烏龍茶和花草茶絕對(duì)是不錯(cuò)的選擇。根據(jù)國(guó)際最新的減重指數(shù)測(cè)算，低棒點(diǎn)的食物和飲料都是有利于減肥但不會(huì)讓減肥變得痛苦的好方法。

茶的禮儀文化很有特點(diǎn)，你有哪些認(rèn)識(shí)與了解？

1、茶席簡(jiǎn)單布置：無需奢華，但需潔凈。不使用的器具盡量不要出現(xiàn)在桌面上，杯子及用具、花器等裝飾，應(yīng)符合主題，小件裝飾，顏色、材質(zhì)等，盡量與茶席融為一體或與主泡器具呼應(yīng)，避免喧賓奪主。

2、安排座位：面對(duì)主人，主人的左手邊為尊，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，由尊到卑，直到主人的右手邊，不論茶桌的形式如何，這個(gè)規(guī)律一般是不變的尊位的順序?yàn)椋豪夏耆?、中年人、比自己年紀(jì)大的人。其中師者、長(zhǎng)者為尊，如果年齡相差不大，女士?jī)?yōu)先坐尊位。座位方面還有一個(gè)特別的規(guī)定：忌諱對(duì)頭坐，就是頭對(duì)頭和主人面對(duì)面坐，哪怕就是只有你和主人兩個(gè)人，也不要坐對(duì)頭，知禮的客人應(yīng)該坐主人的右邊卑位。

3、泡茶時(shí)：準(zhǔn)備好適宜的茶葉，沖洗器具-溫杯、湯壺，在沖杯，倒茶前用90度以上的開水沖燙茶壺、茶杯。放置茶壺時(shí)，壺嘴不能正對(duì)客人，正對(duì)客人是表示請(qǐng)人趕快離開，這是非常不禮貌的一種體現(xiàn)茶水，茶葉要適量，茶葉太多，茶味過濃，茶葉太少，沖出的茶沒啥味道。

4、倒茶：清代張大復(fù)在《梅花草堂筆談》中說：“茶性必發(fā)于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分矣；八分之水，試十分之茶，茶只八分耳”無論大杯，小杯，都不宜倒的太滿，斟茶一般只斟七分即可，一方面暗喻“七分茶三分情”之意，另一方面客人在拿茶杯時(shí)也不容易燙到手。

5、端茶：按照中國(guó)傳統(tǒng)禮儀，一般都是用雙手端茶，對(duì)有杯耳的茶杯，通常是一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底。習(xí)慣上，最右方的茶原是尾席，每一泡茶，都應(yīng)將最后一杯留給自己，茶主人應(yīng)隨時(shí)觀察每一道茶湯的變化，以便隨時(shí)調(diào)整泡茶要素，更好發(fā)揮茶湯本質(zhì)

6、添茶：當(dāng)客人即將或已喝完杯中茶時(shí)，應(yīng)盡快“續(xù)杯”。若發(fā)現(xiàn)客人的杯內(nèi)有茶渣，應(yīng)替客人重新燙杯，或者換杯。主人應(yīng)該熟悉茶品狀況，若茶湯已現(xiàn)水味，應(yīng)及時(shí)換茶。在品茶盡興時(shí)，應(yīng)當(dāng)掌握茶局結(jié)束的時(shí)間，不宜太晚。

在中國(guó)，向來以“禮儀”著稱，博大精深的茶文化更是追求細(xì)節(jié)之美，所以無論是主人還是客人，了解茶桌上的細(xì)節(jié)文化，才能更好的營(yíng)造祥和品飲氛圍。

長(zhǎng)期愛喝茶的人，后來都怎么樣了？

我喝茶整整四十年，81-83年在茶場(chǎng)待過三年，由此與喝茶結(jié)緣，也會(huì)炒手工茶“旗槍、雀舌、雨花”。

我飲茶的習(xí)慣：基本上是綠茶，偏濃茶，以龍井、碧螺春、雀舌、白茶為主，有時(shí)也喝一段時(shí)間鐵觀音換一下口味；喝茶的濃度基本上是泡開的茶葉約占茶杯三分之一空間，上午和下午各一升水左右，有時(shí)候晚上也喝茶，但是對(duì)睡眠沒有任何影響，不會(huì)失眠。

目前身體狀況：身高166厘米，體重85公斤，沒有三高，沒有其他毛病，每年全套體檢，包括腸鏡和胃鏡，僅有輕度脂肪肝。一周喝三次左右的酒，基本上達(dá)到八成醉（6-8兩），不抽煙。

平時(shí)喜歡品一些茶，也包括各種紅茶。

我認(rèn)為喝茶應(yīng)該沒有什么壞處，我們?cè)炔鑸?chǎng)的人，養(yǎng)成良好喝茶習(xí)慣的人基本上長(zhǎng)壽；有一個(gè)60多歲的時(shí)候還有185厘米身高粗壯老人，活到了95歲（不是說身高的人對(duì)心臟造成的負(fù)擔(dān)重嗎）。

當(dāng)然，茶葉需要保管好，不能變質(zhì)變味，良好的飲茶習(xí)慣對(duì)于身體 健康 的人來說肯定不會(huì)有壞處。

五年前我才開始喝茶。當(dāng)時(shí)的我體重185斤，身高一米七，由于身體的肥胖總有許多的不適，只能蹲下去幾分鐘，長(zhǎng)時(shí)間根本受不了，時(shí)不時(shí)的這疼哪癢……非常的不方便。

最初喝茶的目的是為了減肥。在這詳細(xì)說一下我的減肥方法。我平常晚飯要吃一個(gè)饃頭，一碗粥，吃些菜。我慢慢把饃變成三分之二，三分之一到后來不吃饃頭，只吃菜喝粥，隨后只喝些粥，慢慢把粥換成茶，循序漸進(jìn)的一段堅(jiān)持，便養(yǎng)成了只喝白開水的習(xí)慣。白開水喝得厭了，便開始偶爾買些茶葉，一喝卻讓茶成了每天晚飯的代替品。大概有兩年時(shí)間，身體變化明顯，首先大肚子小了，人也感覺精神了許多，體重也降到140斤左右，這些年連個(gè)感冒都沒有過，就算蹲上幾個(gè)小時(shí)都沒有什么問題。

雖然也有四五年的茶齡了，也每年要買幾百元的茶葉，但我并不懂茶。只是每次都買不同的茶葉，經(jīng)常更換口味。由最初的泡茶到這兩年用蒸茶器喝茶，就能證明茶己經(jīng)成為我每天必不可少的一部分。

如今喝茶己成為習(xí)慣，它給帶來的好處很明顯，這也是一種不錯(cuò)的生活方式。茶葉的好壞不重要，每種茶水顏色不同，囗味不同，甘甜與苦澀，清香和醇厚……品味茶的味道，觀看茶葉舒展的樣子，是忙余的清閑，更是愜意的享受。

適合自己的生活方式，養(yǎng)成一種好的習(xí)慣，熱愛生活， 健康 才是最美麗的樣子。

二十多歲開始喝茶，茉莉花茶到現(xiàn)在52歲了，一年四至五斤，七八百塊錢支除，一米七高常年體重六十五至六十七公斤。

二十歲以前，經(jīng)?？吹礁赣H喝茶，自己很少喝。

上大學(xué)，讀了茶學(xué)專業(yè)，宿舍3個(gè)人，每人的書桌上都有一個(gè)簡(jiǎn)易茶盤和一個(gè)煮水壺，一個(gè)人泡茶，三個(gè)人喝。

工作之后，在茶企工作，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人渠道和產(chǎn)品，從一個(gè)職場(chǎng)小白變成一個(gè)職場(chǎng)全能手。泡茶、喝茶、學(xué)茶成為自己的工作，為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值、為客戶解決問題，成為了自己經(jīng)常思考和實(shí)踐的內(nèi)容。

2020年，受新冠肺炎的影響，企業(yè)發(fā)不出工資，最終實(shí)施全員營(yíng)銷的營(yíng)銷決策。我成為了唯一一個(gè)留下來的人，一手做產(chǎn)品，一手搞銷售。泡茶、喝茶、學(xué)茶成為了自己更加堅(jiān)定的工作和更加堅(jiān)信的未來。我相信，2020年上帝給人類帶來一把屠刀，但是這背后一定隱藏著一塊肥大的蛋糕，更加樂觀的去面對(duì)，未來會(huì)更好。

如今而立之年，大家和睦，小家溫馨，女兒剛剛出生，一切都是最好的安排。自己更加體會(huì)到成家立業(yè)的深層內(nèi)容。相信未來幾年，自己也會(huì)在茶葉的銷售領(lǐng)域取得更加耀眼的成就。

我公公就愛喝茶，喝了一輩子茶。他是遠(yuǎn)近聞名的“茶爹爹”。

公公世代農(nóng)民，家坐落在大洪山南麓的一個(gè)小山村。這里有茶場(chǎng)。盛產(chǎn)綠茶。

公公沒錢買貴茶葉。喝的都是最便宜的，30元一斤的大葉片綠茶。

就這種檔次的茶葉，他照樣喝的津津有味，茶杯不離手。

特別是農(nóng)忙時(shí)節(jié)，天氣又熱，又忙，我們口渴了，都會(huì)咕咚咕咚地喝涼茶。他就不同。再忙，再熱，也要坐下來，泡上一杯滾燙的綠茶，慢慢地呷。

性子急的人，是他喝茶估計(jì)要急死。家里人對(duì)他喝熱茶也頗有怨言。一杯茶得喝上至少20分鐘，喝完了，干不了多會(huì)活，又要跑廁所。

我有時(shí)都懷疑，他是借喝茶，來偷懶。我要是不吃油膩的食物，一天也喝不了一杯水。而他是兩開水瓶水。喝這么多茶，必然是要上很多趟廁所。所以他干活，效率非常低下。

有次，來了幾個(gè)親戚幫忙在田里插秧。公公說他口渴想喝茶。婆婆說：“你回去喝茶，隨便燒午飯。”公公應(yīng)允了，就回去喝茶做飯了。

可是過了2個(gè)多小時(shí)，還沒聽到他來叫大家回去吃飯。有個(gè)表弟就跑回去看了，不一會(huì)兒，就跑回來，在田埂上笑的打滾。

“三姑爹在凳子上端著茶杯睡著了，屋里冷鍋秋煙的，沒有做飯?！?/p>

婆婆一聽就火了，一田親戚來幫忙，又累又曬又餓又渴，你倒好，喝著茶都能睡著了。

這之后，婆婆不給公公燒開水，每天讓他喝涼茶。

湖北的涼茶，又叫三皮罐。是一種海棠樹的樹葉。三片樹葉就可以泡一大壺。壺也不講究，就是土制的陶壺，跟紫砂壺不能比。但是這茶葉配上這土陶罐，卻是絕配。

這種茶，放置一個(gè)星期也不會(huì)餿。茶湯紅亮清澈，解暑解渴，又不像白開水那樣寡淡無味。最重要還便宜，3塊錢一斤。

湖北老少都愛喝三皮罐，但我公公不喝。他一喝涼茶，跑廁所更勤了。

他說他喝了涼茶，就拉肚子。還委屈巴巴地說“酒也不讓我喝，煙也不讓我抽，茶也不給我喝，我活的還有什么意思?！?/p>

無奈，婆婆只得又繼續(xù)給他燒開水泡綠茶。

我有次叫公公幫我也泡一杯茶。那茶葉泡好后，半杯茶葉半杯水，喝一口，苦澀的很。

我說怎么放這么多茶葉，公公說看我平時(shí)不喝茶，還是給我放的少的，他自己喝放的茶葉更多。光看他茶杯上的茶垢就能明白。 他不僅會(huì)喝茶，喝熱茶，而且還是濃茶 。

公公后年就70歲了，身體非常 健康 。 每年還種植3000袋袋料香菇，還有 8畝水田。

我公公牙齒非常好，很堅(jiān)固，沒有脫落，沒有蟲牙 ，我婆婆都掉了4顆牙了，而且還有蟲牙。

我公公血壓正常，沒有心腦血管疾病 。因?yàn)檠揽诤茫依锖贸缘亩妓粤?，他長(zhǎng)的比婆婆要胖，大概 120斤。我婆婆才84斤，非常瘦。但是我公公居然血壓正常， 高壓 130，低壓80 。而我婆婆血壓有時(shí)候會(huì)飚到180。這一點(diǎn)，不知道是喝茶功勞，還是他慢悠悠性格導(dǎo)致的。

我公公血糖也正常 。婆婆有時(shí)候血糖會(huì)偏高。

長(zhǎng)期愛喝茶的人，后來都怎么樣了？

喝茶，不僅 養(yǎng)生 而且養(yǎng)心。平平淡淡的一天從一杯茶開始，日復(fù)一日，愛喝茶的人究竟怎樣了呢？

1. 長(zhǎng)期喝茶的人心態(tài)越來越好了

長(zhǎng)期喝茶的人，喜歡在泡一壺茶的時(shí)間里品嘗著茶中的甜苦滋味，氤氳的茶香不知不覺就能讓人在茶中悟得人生體會(huì)。他們會(huì)對(duì)生活更積極，對(duì)煩憂小事看得更開，不會(huì)讓生活的瑣碎擾亂自己的心態(tài)。在茶中體味自然，也更勇于挑戰(zhàn)。

2. 長(zhǎng)期 喝茶的人生活品味越來越好

茶席間的優(yōu)雅在每日的沖泡間浸染在自己的骨子里，那是一種由內(nèi)而外的優(yōu)雅、淡然，延伸到生活中，一舉一動(dòng)都能讓生活更具品味。

3. 長(zhǎng)期喝茶的人更懂生活情調(diào)

茶不僅僅是茶，它其中所包含的文化是我們永遠(yuǎn)也窺之不盡的。喝茶的讓你多數(shù)懂生活的沒喝情調(diào)。她們會(huì)花一些心思在一些小地方和生活的細(xì)節(jié)之處，細(xì)枝末節(jié)之處總會(huì)給人驚喜和意外，她們也會(huì)有對(duì)待生活浪漫的情調(diào)，跟愛茶的人一起生活不枯燥、更不乏味。

4.長(zhǎng)期 喝茶的人學(xué)習(xí)得更多

喝茶是一件需要長(zhǎng)久去堅(jiān)持的事情，學(xué)習(xí)也是如此。能夠經(jīng)年累月不間斷地喝茶的人，肯定是執(zhí)著的，也是更有耐心的。他們大多不是為了解渴而喝上一口，而是為了瓶為你生活，思考人生，而于一壺茶中思量體悟。所以往往這樣的學(xué)得更好，更透徹。

回到題目，長(zhǎng)期喝茶的人后來都怎樣了？

我想題主要的答案肯定不是長(zhǎng)期喝茶的人后來成了大老板，成了董事長(zhǎng)，成了作家這種回答。題主應(yīng)該是問長(zhǎng)期喝茶對(duì) 健康 有個(gè)影響。

第一，長(zhǎng)期喝茶最大的好處就是補(bǔ)充水分。水是生命之源，只要你活著你就需要喝水。而喝茶其實(shí)最大的作用就是補(bǔ)充水分！我們知道喜歡喝茶的人一天要喝上好幾泡茶，而一泡茶沖個(gè)十次八次是沒問題的，一沖茶起碼有50ml吧。這么算下來，一天喝茶起碼也可以補(bǔ)充個(gè)2000ml的水。所以，喝茶肯定補(bǔ)水！

第二，長(zhǎng)期喝茶可以讓人精神興奮，可以促進(jìn)新陳代謝。第一，因?yàn)樗謹(jǐn)z入多，所以代謝可以加速。第二，茶葉中含有少量咖啡因成分，因此喝茶可以興奮中樞，可以促進(jìn)新陳代謝，可以增強(qiáng)心血管循環(huán)。

第三，長(zhǎng)期喝茶還可以補(bǔ)充微量元素，甚至抗細(xì)胞衰老。茶葉中含有許多微量元素，比如鉀、鈣、鎂、鋁、鋅、銅、氟等等。而茶葉中的兒茶素類物質(zhì)可以抗氧化作用，因此可以抗衰老。但是，需要提醒大家這種作用其實(shí)是很弱的，可以說微乎其微，如果你指望喝茶就可以長(zhǎng)生不老，那我勸你還是醒醒吧。

長(zhǎng)期喝茶要注意什么？

1. 要注意保護(hù)食管和胃。有的地方喜歡喝熱茶，這是很不好的習(xí)慣！熱茶容易燙傷食管，導(dǎo)致食管癌高發(fā)，所以喝茶不要喝太熱的哦。另外，由于茶里含有咖啡因等物質(zhì)，所以喝茶不要喝濃茶，濃茶傷胃！

2. 要注意保持口腔清潔。長(zhǎng)期喝茶的人容易產(chǎn)生牙漬，所以一定要好好刷牙，有條件的可以定期洗洗牙！

3. 有結(jié)石病或者容易失眠以及神經(jīng)衰弱的人少喝茶。結(jié)石病少喝茶是因?yàn)椴枞~中含有豐富的葉酸，而我們知道葉酸可以形成草酸鈣，進(jìn)而變成結(jié)石。茶葉有咖啡因，喝多了容易失眠，所以神經(jīng)衰弱容易睡不著的人不能喝茶！

我父親愛喝茶，幾十年來每天兩頓茶雷打不動(dòng)，年輕的時(shí)候什么茶都喝，碧螺春、毛尖、龍井比較常見，現(xiàn)在一般喝紅茶，茶葉也不分貴重，好茶、普通茶都喝。

父親年輕時(shí)有三大愛好：喝酒、抽煙、喝茶，如今只剩下喝茶這一項(xiàng)愛好，長(zhǎng)期堅(jiān)持了下來，酒與煙都戒了。

記得我六歲那年，趁父親睡午覺，母親在曬稻谷的時(shí)候，我因好奇，搬來小板凳，找到了父親收藏在柜子里的一瓶米酒，像喝飲料那樣，偷喝了，事后醉酒手舞足蹈，昏睡了一天一夜，嚇壞了父親，從那以后，我父親就不喝酒了。

在我小時(shí)候，老家鄉(xiāng)下，父親抽的煙是水煙，父親在五十歲那年檢查出胃病，從此在我母親的監(jiān)督下，把煙也戒了。

父親的三大愛好，剩下了喝茶這一項(xiàng)，我們都是支持的，以前只知道喝茶也花不了多少錢，喝茶能解渴，也不懂喝茶的好處。

父親泡茶的時(shí)間點(diǎn)有兩個(gè)，午飯后，晚飯后，但一天的大部分時(shí)間都在喝茶，就是茶水隨身攜帶，口渴了就喝。

午飯后，父親泡上一壺茶，一般喝上兩杯，就會(huì)午休一會(huì)，午休起床后，帶上泡好的茶出門去干活。

我小的時(shí)候，家里以種水果、養(yǎng)雞為主，先后種過很多香蕉、龍眼、荔枝、橙子，還辦了一個(gè)養(yǎng)雞場(chǎng)，雞白天散養(yǎng)在果園里，那個(gè)時(shí)候沒有網(wǎng)絡(luò)，也不像現(xiàn)在一樣有那么多的技術(shù)培訓(xùn)，我父親就買來相關(guān)的書與資料，自己研究種果、養(yǎng)雞。

果園里放了一個(gè)石桌子，兩把小板凳，父親邊看書學(xué)習(xí)，之后給果樹修枝接種，渴了就喝上一杯茶水，稍作休息，接著再干活。

如果是夏天，一個(gè)下午，父親起碼要喝上一個(gè)保溫壺的茶水，冬天喝的就少一些。

有一次，茶葉喝完了，沒來得及買，當(dāng)天下午，父親帶著一壺白開水去果園，結(jié)果喝水的時(shí)候，水杯一硬到嘴唇就皺了一下眉頭，這里走走，那里停停，根本無心干活。

我母親一看這個(gè)陣勢(shì)心里偷笑，父親準(zhǔn)是沒茶喝坐立不安了，偷偷去買回一袋簡(jiǎn)單包裝的綠茶，泡上一壺茶水拿到果園給父親，讓父親眼前一亮，一邊喝一邊講：“很久沒喝過這么好喝的茶了”。

每天晚飯后，父親也會(huì)泡上一壺茶，院子里一張小桌子，兩把小板凳，父親母親兩人就坐在那里吹著夜風(fēng)，喝著茶，聊聊家里的收成，聊聊家常閑事，一般都是我父親一杯接著一杯的喝，我母親喝的少，一杯茶能喝上很久。

父親年齡大了后，我建議父親把綠茶改成了紅茶，因?yàn)榧t茶口感更醇厚，適合晚上喝，適合老年人喝，現(xiàn)在父親喝的紅茶以英紅九號(hào)為主，我每次回家都給父親帶上兩盒，不是什么很名貴的茶，他就是喜歡那口感。

我父親今年72歲了，自從戒酒戒煙只喝茶后，年輕那會(huì)的胃病、三高那些毛病都沒有了，身體比以前還好。

現(xiàn)在父親住在鄉(xiāng)下，家里還種著很多龍眼、菠蘿蜜、荔枝樹，都是父親自己在管理，每年果熟后，不以賣錢為目的，都是叫親戚朋友去隨便摘，隨便吃。

家里還養(yǎng)著一頭母豬，至今生了四窩豬仔，養(yǎng)了幾十只雞，一條看家狗，一窩蜜蜂。

現(xiàn)在的父親依然每天中午、晚上都泡上一壺茶，白天喝茶，忙著家里的豬、雞、狗、蜜蜂，晚飯后也泡上一壺茶，喝茶，休息，生活忙碌而充實(shí)。

在父親的影響下，我也喜歡喝茶，我家里有很多茶，碧螺春、烏龍茶、普洱、黑茶、花茶……但我最愛喝的還是紅茶，我喜歡喝淡茶，不喜歡喝濃茶，在晚飯后泡上一杯茶，喝上幾口，感覺身心都舒暢起來，我雖然人到中年了，但每年兩次體檢，沒有三高之類的毛病，身體的各項(xiàng)指標(biāo)都正常，不知道是不是跟愛喝茶有關(guān)。

我來回答：本人從三十歲喝茶喝到五十來歲，香煙一天一包，本人認(rèn)為此生與此二樣?xùn)|西接下不解之緣了，四十五歲那年患了肺炎把煙禁了，茶還是喝的，喝的很濃，差不多每個(gè)月一斤茶葉。我工作壓力很大，但幾十年來沒有午睡的習(xí)慣。晚上睡眠也不好，但從去年晚上睡眠不好越來越嚴(yán)重了，常常半夜二三點(diǎn)睡不著。我有一種感覺是喝茶太多造成的，就把茶禁了，每天喝白開水，幾天后我基本上晚上十點(diǎn)多就能入睡了，并且中午還能睡十分鐘，原來這么多年睡眠不好是茶葉在作怪?。〗裉彀盐业慕?jīng)歷寫出來，希望對(duì)大家 健康 有幫助就行！

哈 ，給你說對(duì)了，對(duì)于飲茶文化我除了休息睡覺之外幾呼在泡茶，聽音樂 ，每天早上起床第一個(gè)首先是泡茶然后吃早餐，茶對(duì)于我太重了，甚至有點(diǎn)夸張地講可以一沒吃飯不可無茶，茶可以令人平復(fù)心情可以令你靜靜的思考問題，可以令你煩躁的心情一下冷靜，是真的，特別是對(duì)于做生意的人簡(jiǎn)直是生命那么重要，如果一個(gè)人靜靜的慢慢的一邊品茶一邊思考問題，再放一首自己喜歡的電子琴音樂簡(jiǎn)直是神仙般待遇，極為享受??！對(duì)于思考問題決策的時(shí)候太重了，所以三十多年來茶和音樂必不可少的，也使我凡是遇上難題從來都是不燥不火，冷靜應(yīng)對(duì)，甚至有種靜觀其變的感覺，朋友吾知你們有冇同感哦！

必備的飲茶茶具有哪些？

一、蓋碗

就是我們平時(shí)泡茶最常見的茶具，由茶碗、碗蓋、托碟三部份，就是把我們所撬好的茶葉放入蓋碗，注水沖泡，蓋碗也是用來泡茶最方便也是最常見的。

二、茶盤

茶盤就是盛放茶壺、茶杯、茶道組、茶寵乃至茶食的淺底器皿。

三、茶杯

茶杯款式多，大小不一，材質(zhì)也不同，主要就是自己使用和招待客人，可以選擇不同的款式，不同茶葉適合不同的杯子。

四、茶海

茶海又稱公道杯。蓋碗里面注水之后，浸泡后的茶湯都要倒進(jìn)容器里面，這個(gè)容器就是茶海，再從茶海把茶湯分到小茶杯內(nèi)，這時(shí)就可以喝茶了。

五、茶漏

茶漏的用處就是泡茶時(shí)候把茶漏放公道杯上，倒入茶湯時(shí)可以慮去茶渣、茶末、這樣喝茶時(shí)候就不會(huì)影響口感以及茶湯的色澤度了。

六、茶巾

茶巾又稱為茶布，茶桌上也是必備的，用以擦干茶具，保持清潔、干爽，也方便擦公道杯底以及茶杯底泡茶時(shí)留下的茶滴。

七、茶針

茶針的功用是用來撬緊壓茶的，以便撬開來飲用。因?yàn)榫o壓茶都?jí)旱谋容^緊實(shí)，需要借助工具才能把茶葉撬散開來。

八、茶匙

形狀像湯匙所以稱茶匙，其主要用途是泡茶前裝茶葉用的。

九、茶則

茶則為盛茶入壺之用具，一般為竹制。在沖泡散茶或者一些茶類時(shí)，需要茶則來一起完成投茶。

十、茶夾

茶夾主要用于燙洗杯具和將茶渣自茶壺中夾出。

十一、水洗

泡茶時(shí)，在干泡法中水洗可用來盛裝不要的茶湯，干泡法茶席上也少不了，平常也可以用來放品茗杯。

十二、煮水器

泡茶的煮水器在古代用風(fēng)爐，目前較常見者為酒精燈及電壺，此外尚有用瓦斯?fàn)t及電子開水機(jī)。

十三、茶葉罐

茶葉罐就是用來儲(chǔ)存茶葉的，可以存放散茶、緊壓茶，以便醒茶取茶。

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