這樣喝茶等于慢性割腎

，其中的鞣酸易與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成沉淀物影響蛋白質(zhì)的吸收；茶葉中的茶堿還會影響鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，長期如此易導致營養(yǎng)素缺乏。

②不要酒后立即喝茶

很多人都覺得喝茶能醒酒。實際上

，茶葉雖有提神醒腦的功效，但同時也有利尿作用容易使大量未分解的乙醛直接通過腎臟，增加對腎臟的刺激和傷害。此外，飲酒可使人心跳加快，心臟負擔加重，而此時大量飲茶會使血容量增加，對心臟更為不利。

③不要長期喝濃茶

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濃茶是指泡茶時放的茶葉量過大，或者是沖泡時間久了

，茶的味道變得又苦又澀。長期飲用濃茶會刺激胃粘膜，增加胃病甚至胃癌風險；濃茶中的鞣酸，容易使腸液分泌減少從而引發(fā)便秘；還含有較高的氟，更容易誘發(fā)結(jié)石。因此，健康的成年人一日飲茶2克左右每次3克，用150毫升水沖泡是適宜的。

慢性腎病可以喝茶水嗎

慢性腎炎人群是否可以喝茶，需要結(jié)合實際的情況

，比如看一下有沒有并發(fā)癥，如果尿蛋白超高，又或者是使用激素治療，存在腎性貧血這類的人群就不應該選擇喝茶，因為在喝茶之后，就會導致人體對于鐵元素的吸收產(chǎn)生影響，最終也會出現(xiàn)更嚴重的危害。
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經(jīng)常性喝茶能夠有效達到解溶液的效果，更具有消食利尿的作用，而且茶葉中本身就蘊含豐富的微量元素，具有調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡的效果，但是也并不是每一個人都可以喝茶，比如慢性腎炎這種疾病往往都會有復發(fā)的情況，那么慢性腎炎可以喝茶嗎？
一、慢性腎炎可以喝茶嗎
是否喝茶，這需要結(jié)合個人的情況，又或者是并發(fā)癥來考慮，如果病情比較嚴重，這種情況下就不應該喝茶，還是應該小心謹慎，畢竟任何一種茶葉中都會含有咖啡堿這種物質(zhì)，就會導致心跳逐漸的加快，也會導致血壓升高。其次就算要喝茶也不應該選擇濃茶，如果茶葉過濃就會導致腎臟的負擔逐漸的加重，更容易會出現(xiàn)心律失常的癥狀。
二、慢性腎炎哪些情況不可喝茶
1.尿蛋白超高
如果在經(jīng)過檢查之后發(fā)現(xiàn)尿蛋白超高，比如已經(jīng)超過3.5克，并且還有少尿以及高度水腫的情況，這就不應該喝茶，如果此時依然選擇喝茶