為什么這么多人喜歡茶喝茶究竟有什么好處,(多喝茶有哪些好處？)

為什么這么多人喜歡茶喝茶究竟有什么好處,

茶能生善

茶，是為了友誼而存在某處的，最好的茶，是為了知味的人存在世間;我們到處找茶品茶，不也是渴望著與知味的人對飲嗎?

當(dāng)我想起一生中曾經(jīng)啟迪過我、鼓勵(lì)過我、幫扶過我的朋友、師傅，就有如在森林中孤寂的小徑突然聽到遠(yuǎn)方寺廟傳來的鐘磬之聲，或者聽見空山里松子掉落的聲音，猛然驚覺，呀! 不是松子，也非鐘磬，而是來自深深的相思。

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人聞奇香

一些小小的泡在茶里的松子，一粒停泊在溫柔海邊的細(xì)沙，一聲在夏夜里傳來的微弱蟲聲，一點(diǎn)斜在遙遠(yuǎn)天際的星光……它們?nèi)菬o言的，但隨著靈思的流轉(zhuǎn)，就有了炫目的光彩。記得沈從文這樣說過：“凡是美的都沒有家，流星，落花，螢火……

誰見過人蓄養(yǎng)鳳凰呢?誰能束縛著月光呢?一顆流星自有它來去的方向?！比擞肋h(yuǎn)不要忽視身邊事物，即使是小如松子。

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飲茶洗心

每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶葉和茶具都很相近，然而善泡者泡出來更清香的滋味，善飲者飲到更細(xì)膩的消息;人生需要準(zhǔn)備的，不是昂貴的茶，而是喝茶的心情。

生命沉苦時(shí)要加一點(diǎn)清涼的菊花，激越時(shí)要加一點(diǎn)內(nèi)蘊(yùn)的普洱;在苦中猶有向上飛揚(yáng)的心，在樂里不失去敏銳深刻的態(tài)度。這樣，生命的茶才能越陳越醇，越泡越香。

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入清涼地

禪自然是有的，但不是寫在墻上、畫在茶杯上。它和茶相同，人生無所不茶，無不是茶，人生無所不禪，無不是禪。

茶不在禪里，禪也不在茶中。茶或禪以及生活的一切煩惱都化成一縷輕煙，飛向空無的所在，那就是茶禪一味了。

茶的真滋味，禪的真境界，唯有平常心乃能知之。

多喝茶有哪些好處？

人間有仙品,茶為草木珍,美譽(yù)入杯樽，茶之榮也。

作為一名大學(xué)生，我經(jīng)常喝茶，可以明顯感覺到喝茶對身體帶來的好處。以下是我認(rèn)為多喝茶主要的好處：

??1.美容養(yǎng)顏，延緩衰老
眾所周知，茶葉中含有營養(yǎng)成分和藥物成分，維生素含量高，同時(shí)有大量的茶多酚，而茶多酚能夠延緩皮膚衰老，使皮膚變得有光澤，還可以減緩黃褐斑雀斑的形成。茶葉中的兒茶素是天然的抗氧化劑，增加酶的活性，減緩皮膚皺紋的產(chǎn)生。因此，茶葉是一種很好的美容佳品。

??2.保護(hù)牙齒，防齲固齒
茶葉中大量釋放氟和茶多酚，氟可以增強(qiáng)牙齒的耐酸性，可以保護(hù)牙齒，預(yù)防齲齒，防止牙齒固化。同時(shí)，喝茶的時(shí)候可以少量咀嚼茶葉，將茶葉中的液體涂抹在牙齒上，可以達(dá)到保護(hù)牙齒的作用，減輕牙齒敏感。

??3.保持身材，預(yù)防胃脹
唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，這是為什么呢？因?yàn)椴枞~中富含豐富的咖啡堿、茶多酚，這些活動物質(zhì)可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，釋放人體血液中的脂肪，刺激身體的新陳代謝。

同時(shí)加快對營養(yǎng)的有效吸收，加快腸胃蠕動效率，幫助身體排除有害物質(zhì)和不必要的物質(zhì)，加快消化，控制食欲，降低脂肪和葡萄糖的吸收，所以如果你積食胃脹，不防喝一些茶葉水，過一會你就會發(fā)現(xiàn)好多了。

??4.提神醒腦，提高記憶
茶氨酸是茶葉當(dāng)中特有的游離氨基酸，喝這種物質(zhì)會隨著發(fā)酵的過程中茶而逐漸減少。這種物質(zhì)會加快身體大量分泌多巴胺，可以使我們的心情變得更加愉悅，所以對提高記憶力有一定作用。

同時(shí)具研究表明，茶葉中的茶多酚可以對大腦進(jìn)行局部的改善，從而增加記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。所以我在大學(xué)生活中經(jīng)常喝茶，提神醒腦，不會犯困，一整天都精神抖擻。值得一說的是，晚上失眠，睡眠質(zhì)量差的人盡量不要喝茶提神，以免晚上睡不著，導(dǎo)致第二天精神萎靡，適得其反。

??5.清熱解暑，補(bǔ)水消腫
茶具有清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，在夏天尤其是解暑神器。在大學(xué)入學(xué)軍訓(xùn)后，頂著烈日驕陽，喝幾口茶葉水就可以起到解暑的功效，立馬滿血復(fù)活。

同時(shí)喝茶還可以攝入大量的水分和維生素，而且能達(dá)到止渴生津，消除水腫的功效。所以當(dāng)你早上起床，發(fā)現(xiàn)自己存在水腫的情況，不妨在早餐后喝上一杯熱茶，減輕水腫的情況。

泡好的茶葉，小小地抿一口，不是酒也能讓人陶醉，留香長久不散，足以讓你回味百年。綜上，喝茶的好處有這么多，你還不快放下手中的飲料，來體驗(yàn)喝茶的樂趣嗎？

有些人喜歡喝茶，茶葉對人體起到什么樣的作用？

茶葉在我們國家流傳已久，也是我們國家比較傳統(tǒng)的一種飲品，而且喝茶不僅僅只是因?yàn)榭柿瞬湃ズ龋F(xiàn)在更有一種關(guān)于茶的文化流傳下來。關(guān)于茶的來源也是有不同的說法，但是我國也是最早的飲茶的國家。茶葉作為一種飲品，一年四季都是可以飲用的，而且有很多的普通農(nóng)民因?yàn)椴枞~而得到一份經(jīng)濟(jì)來源。我們國家每個(gè)地方也有不同的茶葉品種。 而且這些茶葉也在全世界各個(gè)地方進(jìn)行銷售。茶葉經(jīng)過很多中國人民的親自體驗(yàn)，它對我們的身體各方面是有一定好處的，國外的人離不開咖啡，我們離不開茶葉。茶葉，有著不同的好處，因?yàn)樗锩娴牟煌亢统煞郑?dāng)我們需要打起精神的時(shí)候、或者想要睡覺的時(shí)候，可以飲用適量的茶水，這樣就會不那么容易犯困。相比于喝咖啡，茶葉更適合中國人民。第二方面，喝茶也是可以止渴，降火的一個(gè)功效，如果在茶山采茶的時(shí)候沒帶水，可以直接拿兩片茶葉嚼一嚼就可以緩解一下。茶葉還可以有降火的作用，尤其是夏天的時(shí)候，人容易上火、喉嚨痛，可以喝一點(diǎn)綠茶，既可以解膩又可以降火。但是如果腸胃功能不太好的人，一定要注意適量的飲用，不能過量。最后，喝茶也是可以在一定程度上有抗癌的作用，還可以延緩衰老，因?yàn)榭梢跃徑馄つw氧化，同時(shí)，茶葉還有一定的減肥作用。除了茶水對人體比較有益處，泡過的茶葉也是有很多效果的，讓我們長久的面對屏幕以及手機(jī)的時(shí)候，可以用這些泡過的茶葉敷在眼睛上面得到一個(gè)緩解的作用。而且過夜的茶葉雖然不可以喝，但是可以用來涂睫毛，可以讓睫毛生長。

人們?yōu)槭裁春炔瑁炔璧淖畲蠛锰幨鞘裁矗?/span>

很多人喝茶都是因?yàn)橛邪a，我就是這類人。

閩南地區(qū)的人都好茶，可以說一天三頓不離茶。耳濡目染，我也有了這種習(xí)慣。經(jīng)常一天不喝茶我就渾身難受，必定要坐著泡一泡茶喝，才覺得今天圓滿。

也有人喝茶是為了應(yīng)酬或者交際。

畢竟泡功夫茶需要時(shí)間，這段時(shí)間就可以來聊點(diǎn)事情，還能夠借著品茶的由頭，更風(fēng)雅，也不會顯得無聊。我跟很多朋友的友誼也都是通過泡茶建立，經(jīng)過泡茶鞏固。閩南地區(qū)的左鄰右舍之間的感情也常常是在茶中得到升華。

喝茶有很多好處，第一是讓人清醒。我備考的時(shí)候，每天早上都要泡一壺濃茶，這樣子才能保證精神煥發(fā)，頭腦清醒。

第二是能夠減去身體內(nèi)多余的油脂，讓人操持身材苗條。茶中含有很多物質(zhì)，能夠幫助人們減掉油脂。這也是茶馬古道中外族跟中原交易的原因，茶能夠讓他們在油膩的吃食習(xí)慣下清理腸胃，消減脂肪。

第三個(gè)好處是可以有時(shí)間沉淀自己，好好思考事情。泡茶的過程，也是自己反思的過程。在泡茶的同時(shí)，我們能夠吾日三省吾身，可以對自己做的事情有一個(gè)比較全面的剖析，然后改進(jìn)、勉勵(lì)自己。

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