丹道修煉源自黃老列莊養(yǎng)生思想,是人們在自我意識的覺悟下,對自我生命把持的一種修持方式。即是人的潛意識最深層處理性與感性的覺悟,對人命運的根本改變,由之長生久視是最終極的追求與向往。
丹道是內(nèi)丹術和外丹術的統(tǒng)稱。外丹術是指通過五金八石,燒煉金銀,朱砂,汞等煉制丹藥。而內(nèi)丹術則是通過修煉元精,元炁,元神先天三寶,達到返還先天,甚至長生久視,得道成仙的目的。
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