麗江女人穿寬腰衣、馬甲、西褲、船形繡花鞋。衣服多為藍、白、黑三色,領(lǐng)口、袖子、翻領(lǐng)處繡有蕾絲,簡潔大方。已婚婦女頭頂發(fā)髻,頭戴圓形紗帽,未婚婦女戴布制圍巾或黑色小絨帽,發(fā)辮在腦后。中甸納西族姑娘結(jié)婚,紅布銀飾。
西那斯族女孩的頭飾與麗江大致相同,但未婚女孩喜歡用刻有圖案的圓形銀片和彩色羊毛裝飾辮子和頭部,獨具特色。寧蒗納西族婦女的傳統(tǒng)頭飾更具特色。女孩們扎著辮子,戴著彩色的珠子。年滿十三歲后,他們會換上成人服裝。
成年女性留長發(fā),將牦牛尾毛混入頭發(fā)中,梳成粗大的假辮子戴在頭上,大大好看。此外,假辮子上還纏著一大圈藍黑絲絨,絲線垂至腰部。有的女性出門時,從左到右遮住鼻子和下頜,只留兩只眼睛四處張望,既能御寒,又能凸顯女性的羞澀和美麗。
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