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冬季巧用栗子酒-補(bǔ)腎助陽

佚名 2024-03-09 02:22:42

栗子味甘

、性溫
，能入人體脾胃
、腎經(jīng)，有“腎之果”的美稱
，適度食用有助防治高血壓
、冠心病、動脈硬化
、骨質(zhì)疏松等疾病發(fā)生
。中醫(yī)師表示，除了直接食用外
，將栗子入菜
、制成藥酒，更能發(fā)揮其補(bǔ)腎助陽的作用
。

滋味香甜

、香氣宜人的糖炒栗子是大小朋友最愛零嘴!松軟、綿密的栗子不僅美味好吃
，營養(yǎng)價值更是豐富，由于味甘
、性溫
，能入人體脾胃、腎經(jīng)
，享有“腎之果”
、“千王之果”的美稱。中醫(yī)師表示
，除了直接食用外
，將栗子入菜
、制成藥酒
，更能發(fā)揮其補(bǔ)腎助陽的作用。

栗子擁有很高的營養(yǎng)價值

。以中醫(yī)觀點來看
，栗子性溫、味甘
，具有養(yǎng)胃健脾
、益氣
、補(bǔ)腎強(qiáng)腰之 效
。適度食用有助防治高血壓、冠心病
、動脈硬化
、骨質(zhì)疏松等疾病發(fā)生，是日常飲食中滋補(bǔ)的佳品
。有腰酸、腰痛
、腿腳無力
、小便頻多等不適癥狀的中老年人，更適合加以服用
。

栗子+酒升藥力 補(bǔ)腎助陽更有效

除了大家常知的糖炒栗子

、栗子羊羹、栗子蛋糕外
，栗子的吃法還有很多
，不論生炒
、蒸
、煮、燉都美味順口
。甚至能選擇與酒一同結(jié)合
，制成有助強(qiáng)身、健體的“藥酒”來食用
。

事實上

，將中藥材與酒溶于一體制作成藥酒，是中醫(yī)相當(dāng)常見的滋補(bǔ)方式
。藥酒不僅配制方便、藥性穩(wěn)定
、酒精更是一種良好的有機(jī)溶劑
，能使中藥的各種有效成分都易溶于其中，使中藥材借酒力提升藥勢
、充分發(fā)揮其效力
，提高療效。尤其是對于出現(xiàn)陽痿
、滑精的男性朋友，栗子泡酒可補(bǔ)腎助陽
，效果顯著
。

栗子酒

材料：

栗子120公克，白酒500公克

。

作法：

1.準(zhǔn)備一支干燥

、潔凈的玻璃瓶。

2.將栗子洗凈擦干

，接著去殼、拍碎，裝放凈瓶中
。

2.倒入白酒

，加蓋密封，置陽涼處
，每日搖動數(shù)次
，10日后靜置澄明即可飲用。

用法：每日早

、晚各1次
，每次空腹飲用10至25毫升(無須食用栗子果肉亦可)
。

效果：栗子補(bǔ)腎

，助陽，益脾胃
。制成酒劑
，借酒力而行藥勢，效力益佳
。

栗子的其他功效：

1

、益氣補(bǔ)脾
，健胃厚腸

《本草綱目》：“栗味甘性溫

，入脾胃腎經(jīng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ！袄踔文I虛
，腰腿無力，能通腎益氣
，厚腸胃也
。”專家指出
，栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能
，并能幫助脂肪代謝
。保證機(jī)體基本營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，有“鐵桿莊稼”
、“木本糧食”之稱
。因而，栗子具有益氣健脾
，厚補(bǔ)胃腸的作用。

2、防治心血管疾病

栗子中含有大量淀粉

、蛋白質(zhì)
、脂肪
、B族維生素等多種營養(yǎng)素
，素有“干果之王”的美稱，可有效地預(yù)防和治療高血壓
、冠心病
、動脈硬化等心血管疾病
，有益于人體健康
。

生栗搗爛如泥，敷于患處

，可治跌打損傷
，筋骨腫痛，而且有止痛止血
，吸收膿毒的作用
。

3、強(qiáng)筋健骨

，延緩衰老

栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒

、骨骼
、血管肌肉的正常功能，可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松
、腰腿酸軟
、筋骨疼痛、乏力等
，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品
。經(jīng)常生食栗子還有治療腰腿酸疼
、舒筋活絡(luò)的功效。

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