柚子堪稱是冬季的最佳水果
。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，經(jīng)常食用，對高血壓、糖尿病等有輔助治療作用。市場上的柚子，果肉有紅色和白色之分
。白色的多為傳統(tǒng)琯溪蜜柚，而紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選育而成的。紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營養(yǎng)成分，而且其所含的天然色素對人體的保健作用更強(qiáng)。其中的黃酮類化合物對預(yù)防心血管疾病有益處，而β胡蘿卜素和番茄紅素是世界上公認(rèn)的強(qiáng)抗氧化劑，能起到提高免疫力、延緩衰老的作用。另外，紅肉蜜柚還有助于保護(hù)視力。柚子的功效與作用有哪些
1. 柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀
，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥2. 柚中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇
3. 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平
4. 柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)
5. 新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖
柚子的食用禁忌
1 臨床發(fā)現(xiàn) 一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間 與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有：環(huán)孢素 因此 2 美國一項研究顯示 專家稱“如果服用了避孕藥的婦女 3 故身體虛寒的人不宜多吃。經(jīng)常拿柚子來降火 挑柚子要選“不倒翁” 如何挑到稱心如意的柚子呢?首先 本文地址:http://www.mcys1996.com/dongjishiliao/81089.html.
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